Список из самых популярных хештегов по теме #ЛАЙФЭТОСТИЛЬЖИЗНИ

В продолжении темы взаимной поддержки в фитнесе, наши инструктора Алексей и Анастасия приготовили для Вас результативную парную тренировку, которая позволит не только качественно позаниматься, но и отлично провести время друг с другом! P.S. Вопрос на засыпку для самых внимательных: в каком упражнении присутствует опция? ___________________⠀⠀ #lifefitness #lifefitnessastana #fitnessastana #astana #спорт #спортастана #всенафитнес #клубнаякарта #спортклубастана #фитнесклубастана #лайфэтостильжизни #клубнаякарта #парнаятренировка #тренировка #видеотренировки #тренировкиLFA #рекомендацииLFA #LFA

Продолжаем череду новогодних поздравлений от тренерского состава Life Fitness Astana! Желаем в Новом году всего самого-самого-самого лучшего! Благодарим, что Вы с нами ❤ ___________________⠀⠀ #lifefitness #lifefitnessastana #fitnessastana #astana #спорт #спортастана #всенафитнес #клубнаякарта #спортклубастана #фитнесклубастана #лайфэтостильжизни #клубнаякарта⠀

Когда еще задуматься о стрессе, как ни в понедельник утром? ⠀ ⠀ Не секрет, что в современном мире человек как никогда ранее подвержен агрессивному воздействию: работа, пробки в час пик, семейные проблемы, окружение и многое-многое другое. В таких условиях человек чувствует себя подавленным и стремится расслабиться. Какие эффективные способы расслабления знаете Вы? ⠀ ⠀ Как правило, наиболее распространенные ответы не дают ожидаемого эффекта снятия стресса и лишь на время снимают его симптомы, а в большинстве случаев даже вредят организму и психике человека (Вы догадались о самых вредных, но самых доступных и популярных способах снятия стресса ) ⠀ ⠀ В результате человек теряет энергию, разрушая себя и окружающий его мир, что негативно сказывается в деловой сфере, во личных взаимоотношениях и конечно же здоровье. Так где найти выход из этой ситуации?⠀ ⠀ Выход есть! Йога-антистресс позволит Вам быстро и эффективно справится с излишним внутренним напряжением, усталостью и стрессом. Программа занятий направлена на снятие негативных состояний и восстановление внутренних процессов саморегуляции и гармонизации. ⠀ ⠀ Йога-антистресс даст Вам уверенность в себе, значительно улучшит здоровье, наполнит энергией, улучшит взаимоотношения с близкими людьми и сделает Вас более эффективными в деловой сфере.⠀ ⠀ ⠀ Запись в группу Йоги - антистресс и подробная информация по телефону у Мастера Йоги Видьи 87015551089 ______________⠀ ⠀ #lifefitness #lifefitnessastana #fitnessastana #astana #спорт #спортастана #всенафитнес #клубнаякарта #спортклубастана #фитнесклубастана #лайфэтостильжизни #фитнесастана #астана #astana #открытыеклассы #йогаастана ⠀ ⠀

Дорогие друзья! . @lifefitnessastana и Юрий Дикий приглашают Вас на фитнес-тур в ОАЭ! ‍♂️‍♀️‍♂️ . Отель 5*, все включено, с 26 февраля по 4 марта . ☎️Другие подробности Вы можете узнать по номеру телефона 87013563504. . Кто планирует или пока просто хочет с нами в ОАЭ? Пишите в комментарии ___________________ #lifefitness #lifefitnessastana #fitnessastana #astana #спорт #спортастана #всенафитнес #клубнаякарта #спортклубастана #фитнесклубастана #лайфэтостильжизни #фитнесастан #фитнестур

Студия развития « Смешарики» приглашает детей от 18 месяцев до 6 лет! Занятия включают: - Обучение грамоте и чтению - Математические представления - Дошкольная геометрия - Развитие речи, внимания, логики и памяти - Подготовка руки к письму - Логопед - Казахский и английские языки - Мелкая и общая моторика - Песочная терапия - Рисование и лепка - Развитие двигательных навыков - Профилактика плоскостопия - Нарушение осанки - Веселые игры - Танцы - Бассейн - Второй завтрак. 87787420111 ___________________ Детский Клуб «LifeFitness Astana», С любовью ко всем деткам! ❤️

Праздничные уроки групповых программ Life Fitness Astana прошли в два этапа: сначала физнагрузка на двухчасовом экспресс-курсе фитнес-марафона, а на следующий день новогодняя эстафета от Деда Мороза и Снегурочки ⠀ ⠀ Благодарим наших дорогих и отзывчивых клиентов за поддержку наших идей и активное участие ___________________⠀⠀ #lifefitness #lifefitnessastana #fitnessastana #astana #спорт #спортастана #всенафитнес #клубнаякарта #спортклубастана #фитнесклубастана #лайфэтостильжизни #клубнаякарта⠀

Сергей Мазалов - руководитель тренажёрной зала, профессионал с большой буквы! Его регалии можно перечислять долго, поэтому остановимся на ключевых: Мастер спорта по классическому пауэрлифтингу Мастер спорта по бодибилдингу ▪️Чемпион РК по бодибилдингу (1999 г,2000 г, 2001 г, 2002 г, 2005 г, 2006 г,2007 г,2008 г.) ▪️Абсолютный Чемпион РК по бодибилдингу, 2010 г., 2014 г. ▪️Серебряный призер кубка г.Астаны по становой тяге ,в рамках правил «Стронгмен», ▪️Бронзовый призер Чемпионата РК по пауэрлифтингу, 2017 г., ▪️Участник международной фитнес-конвенции MIOFF, 2013 г., ▪️Сертифицированный тренер Федерации фитнес-аэробики России по программам «Инструктор тренажерного зала», «Функциональный тренинг», «Стретчинг в персональном тренинге» . Только настоящий спортсмен, знающий реальную мощь тренировки, может быть лучшим тренером! Тренируйтесь у лучших вместе с LifeFitnessAstana! ❤️ _____________________ #lifefitness #lifefitnessastana #fitnessastana #astana #спорт #спортастана #всенафитнес #клубнаякарта #спортклубастана #фитнесклубастана #лайфэтостильжизни #фитнесастана #тренажерныйзаластана

Поздравляем тренера тренажерного зала Иванова Сергея за занятое первое место на Чемпионате Астаны по классическому пауэрлифтингу и жиму штанги лежа. Гордимся успехами, @sergei_ivanov13 @iron_team_lf - the best of the best! _____________________⠀ #lifefitness #lifefitnessastana #fitnessastana #astana #спорт #спортастана #всенафитнес #клубнаякарта #спортклубастана #фитнесклубастана #лайфэтостильжизни #фитнесастана #тренажерныйзаластана #командаlfa

Близится пора новогодних поздравлений и подарков! Одним из самых лучших презентов является клубная карта Life Fitness Astana, ведь мы дарим не только фитнес, но и молодость, красоту и здоровье.⠀ ⠀ С наступающим Новым годом! Радуйте себя и своих близких ❤ #lifefitness #lifefitnessastana #fitnessastana #astana #спорт #спортастана #всенафитнес #клубнаякарта #спортклубастана #фитнесклубастана #лайфэтостильжизни #фитнесастана #йогаастана #расписаниезанятий #танцыастана #стретчастана #бассейнастана #боксастана #тренажерныйзаластана #детскийклубастана #детскийлагерьастана #похудениеастана #здоровье #молодость #красота