лормосква лор лечениехрапамосква ухогорлонос отоларинголог отоларингологмосква вылечитьаллергию вылечитьтонзиллитмосква лечениетонзиллита лечениехрапавмоскве мединскаяклиника медлайн медлайнсервис проверитьгорло хроническийтонзиллит лечениехрапа проверитьгорломосква проверитьнос тонзиллиты сернаяпробка борода вылечитьуши ивлеева инстамама пробкивушах удалитьпробкуизуха болезнигорла болитгорло голос голосовыесвязки doggygram
Всем добрый вечер!
С вами доктор Уянга.
✳️
Поделюсь подробностями учебного курса компании Scheu-dental.
✴️
Технический курс по изготовлению TAP®-Splint был разработан американским стоматологом д-ром Китом Торнтоном, и сегодня он считается шиной № 1 в США.
✳️
Руководящие принципы Американского и Немецкого общества медицины сна (AADSM / DGSM) рекомендуют внутриротовые устройства для лечения храпа и легких форм апноэ во сне.
✴️
Многочисленные научные исследования подтвердили эффективность специальных шин для выдвижения нижней челюсти.
✳️
Этот технический курс предоставляет знания для изготовления TAP®-Splint и предлагается для стоматологов и зубных техников.
✴️
Показать, что это за специальная шина?
Если интересно, ставьте ❤️посту и любой смайлик в комментариях.
Нет шуму в спальне!
⠀
Вопреки бытующему мнению, что остеопатия способна справиться с храпом (в чем многие специалисты усердно уверяют на просторах интернета) - мы хотели бы выразить альтернативную точку зрения и развенчать этот миф❗
⠀
Сразу поясним: лечить можно, но вылечить вряд ли☝
⠀
Причинами храпа у большинства людей являются не «зажатости каких-то там нервов костями черепа», а избыточный вес и вредные привычки, нарушающие иннервацию определенных мышц ротовой полости и гортани (алкоголь).
Среди причин храпа, конечно-же, имеются и чисто хирургические проблемы (например, искривление носовой перегородки), но это уж точно не остеопатическая компетенция.
⠀
Каждый врач⚕️ скажет, что лечение любого заболевания необходимо начинать с устранения причинного фактора.
Этому учат на протяжении всего курса обучения в мединституте.
Поэтому бороться с шумом в спальне нужно с восстановления своего организма в норму: похудеть, повысить физическую активность, ограничить алкоголь.
⠀
Как правило, если начать с этого - результат не заставит себя ждать.
Если у «храпуна» вследствие возраста мягкое нёбо стало дряблым, и храп усугубляется кратковременными остановками дыхания (т.н.апноэ) - то лучше прибегнуть к хирургической коррекции, т.к. это достаточно грозный симптом, который может спровоцировать серьезные осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.
⠀
Чем же может помочь остеопатия❓
⠀
Напомним, что остеопат лечит только остеопатические нарушения, которые в той или иной степени могут усугублять ситуацию.
Поэтому остеопатическое лечение при храпе является лишь частью комплексных мер, направленных на его излечение.
⠀
Будьте бдительны, не дайте себя обмануть❗
Начните вести здоровый образ жизни, и скажите вашему храпу «прощай»!
⠀
В помощь на пути к здоровью мы можем предложить вам уникальный метод оздоровления, который поможет сбросить лишние килограммы и нормализовать метаболические процессы в организме – это занятия Кросстретчингом! ♀️
⠀
После нескольких занятий вы почувствуете себя совершенно по-другому, и путь к решению проблемы храпа станет намного короче
⠀
Ставьтеза полезную тему и пишите комментарии⬇️
⠀
С заботой о вашем здоровье - Запольский К.В.
Цикл усовершенствования врачей "Диагностика и лечение расстройств сна в терапевтической практике" 72 уч часа на базе Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента Рф. Видеоотзывы слушателей
#обучениесомнологии #сомнология #медицинасна #романбузунов #отзывоцикле
#лечениебессонницы #каксправитьсясбессонницей #бессонница #лечениехрапамосква #лечениеапноэ #синдромбеспокойныхног #гигиенасна #гигиенаспальни #бузуновроман #сомнологическийцентр
Эфир о сне.
Напишу, самые важные выводы, чуть позже...
А вы пока посмотрите эфир. Особенно те, кто страдает бессонницей, храпит и по пробуждении чувствует себя «вялым». @longevity.mediametrics
Гость - Бузунов Роман Вячеславович @buzunov_roman
Итак, основные тезисы эфира:
1. Расстройств сна - более 50;
2. В России половина населения так или иначе имели или страдают расстройствами сна. А 15% взрослого населения страны имеют одно или несколько топовых расстройств сна: храп, бессонница; апноэ; синдром беспокойных ног; все они диагностируются ( для этого и необходима полисомнография. Может осуществляться как в стационаре, так и дома для жителей Москвы и Подмосковья) и лечатся, и их необходимо лечить(!). Тк последствия тяжелые. См. Эфир.
3. Общепрофилактичнские рекомендации для улучшения сна:
режим и системность. Ложимся в одно и то же время;
за 2 часа до сна завершить все процессы требующие интеллектуального труда; ( бизнес вопросы; письма; телефон; книги и тд.)
физическая активность системная в течении дня, но не позднее чем за 2 часа до сна. Норматив в эфире.
на ночь не есть), в особенности углеводы и сахар . Иначе про детоксикацию мозга во время сна можно забыть. Последний приём пищи за 3 часа до сна.
не пить алкоголь; кофе ограничится дневной нормой. См. Эфир. Меньше курите или бросьте курить.
принимаем Релакс ванну, включаем Звуки природы психическое и физическое расслабление;
спим на ортопедическом матрасе (!) не менее 500 пружин на м2. И да, размер имеет значение. Нужна удобная подушка. Не на твёрдом! Меняем наматрасник и подушку каждые 3 года. Стираем системно.
но в любой удобной позе ( если не храпим и не страдаем апноэ);
спим в полной темноте. Важно для выработки мелатонина. И избежания раннего пробуждения с рассветом. Ролл шторы или плотные шторы не пропускающие свет.
устанавливаем увлажнитель воздуха. Тк. В отопительный сезон влажность воздуха в квартире 20-30%. Сохнут слизистые, кожа.
продолжительность сна - генетически обусловленный фактор. Индивидуально: от 4-12 часов. Кому как.
MUAH: @albina_yakushova
Съёмки видео репортажа в центре медицины сна в Хамовниках www.sleepnet.ru @da_media @davidgaboian
Всем добрый вечер!
✳️
Сегодня коснемся такой насущной проблемы, как храп.
Вы знаете, что храп может довести до развода семейные парыВ основном храпят мужья, а мучаются бедные жены♀
✴️
Храп возникает вследствие вибрации мягких тканей гортани и глотки из-за расслабления мягкого неба и язычка - смотрите картинку в карусели.
Чаще встречается у полных людей и нередко сопровождается апноэ-остановкой дыхания. При частых апноэ сон становится неспокойным, прерывистым и человек просыпается уставшим, раздраженным и страдает дневной сонливостью.
⚕️
Храп пытаются лечить различными методами:
ортодонтическое лечение. Храп обычно связан с западанием нижней челюсти и языка назад. Это закрывает ротоглоточное пространство и нарушает дыхание во время сна. Поэтому приведение нижней челюсти в правильное положение практически всегда помогает;
СИПАП-терапия -раздувание дыхательных путей сжатым воздухом;
внутриротовые приспособления для повышения тонуса мышц глотки;
лазерная или криопластика мягкого неба;
электронные аппараты, дающие сигналы на поверхность кожи при храпах и человек, не просыпаясь, меняет положение. Срабатывает такой безусловный рефлекс. имплантаты, укрепляющие мягкое небо;
игра на австралийской дудке диджериду для тренировки верхних дыхательных путей. По такому же принципу работает гортанное пение у монголов, даже искать дудку не надо, в данном случае
✴️
В настоящее время, одним из действенных методов считается ТАП-сплинты и завтра я собираюсь на ТАП-технику компании Sheudental в городе Изерлоне, Германия.
✳️
Следите за моими постами, будет интересно
⚕️
Поделитесь, у вас в семье есть трудности, связанные с храпом?
А вы слушаете музыку в наушниках?
⠀
Вопросы и запись на бесплатную консультация в DIRECT⠀⠀
⠀
#тонзиллиты #лечениехрапа #хроническийтонзиллит #лечениетонзиллита #вылечитьтонзиллитмосква #отоларинголог #отоларингологмосква #вылечитьаллергию #ухогорлонос #лор #лормосква #лечениехрапамосква #лечениехрапавмоскве #мединскаяклиника #медлайн #медлайнсервис #проверитьгорло #проверитьнос #проверитьгорломосква #пробкивушах #удалитьпробкуизуха #вылечитьуши #инстамама #ивлеева #борода
Мой кумир с юности, а сейчас еще и благодарный пациент Хазанов Геннадий Викторович в Центре медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках
#Хазановгеннадийвикторович #геннадийхазанов #бузуновроман #романбузунов #центрреабилитациивхамовниках #сомнология #центрмедицинысна #сомнологическийцентр #лечениебессонницы #лечениехрапамосква
#клиникавхамовниках #расстройствасна #центрнарушенийсна
⠀
Сегодня выделим влияние смещения Атланта на сон, а конкретно на храп, ведь всем известно что когда у человека есть храп, страдает не только его собственный сон, но и сон его близких.
⠀
Храп — нарушается ритм дыхания из-за западения мягкого неба, возникает гипоксия головного мозга, недостаточность выработки мелатонина — со всеми вытекающими отсюда последствиями. Причины храпа: расстройство регуляции мышц мягкого неба, алиментарное ожирение (из-за обильного питания), остеохондроз шейного отдела.
Поэтому часто после процедуры коррекции Атланта, человек может избавиться от этого недуга и очень сильно улучшить свое качество, не только сна, но и жизни в целом. Приятных снов)))
⠀
Коррекция первого шейного позвонка, в большинстве случаев, делается один раз в жизни и заменяет вам:
▫️пожизненное посещение мануального терапевта,
▫️ постоянное обращение к костоправу и остеопату,
▫️ постоянный приём таблеток от головной боли,
▫️часто операцию на позвоночнике по удалению грыжи,
▫️ношение корсета для выравнивания осанки и позвоночника,
▫️посещение невропатолога,
▫️тысячи рублей на покупку мазей, лекарств от артрита и болезней суставов,
▫️сотни часов у массажиста,
▫️тысячи рублей на лекарства от давления.
⠀
Аппаратный метод коррекции атланта уже более 20 лет помогает людям во всем мире вернуть здоровье.
Специалисты школы AtlasPROFessional - одни из первых, начавших успешно применять этот метод в России более 7 лет назад.
⠀
Сущность метода AtlasPROFessional - в мягком воздействии на глубокие мышцы шеи, окружающие первый позвонок атлант, с помощью массажного аппарата. Снимается спазм шейных мышц, они расслабляются и отпускают атлант на его естественное место. Другие ткани не затрагиваются и ничего не травмируется. Процедура проводится один раз. Она очень приятна для пациента, вызывает чувство легкости во всем теле и в голове. В нашем центре аппаратная коррекция атланта проводится в положении лежа, после предварительного массажа и полного расслабления мышц тела. Мы дополнили метод аппаратной коррекции первого позвонка рядом других методик, в комплексе дающих положительный результат.
Врач не наш, нашли видео в интернете и нам очень понравилось решили с вами поделиться)) ⠀
#голос #голосовыесвязки #хроническийтонзиллит #лечениетонзиллита #вылечитьтонзиллитмосква #отоларинголог #отоларингологмосква #вылечитьаллергию #ухогорлонос #лор #лормосква #лечениехрапамосква #лечениехрапавмоскве #мединскаяклиника #медлайн #медлайнсервис #проверитьгорло #селголос #болитгорло #болезнигорла #горло #сернаяпробка #лор #лормосква #лорвмоскве