Список из самых популярных хештегов по теме #ЛУЧШИЕПРАКТИКИ

ЖЕНЩИНА-МАГНИТ ⠀ Хотите быть такой? Тогда ставьте лайк❤️ ⠀ Именно такое состояние включает в нас наша сексуальная энергия. ⠀ В биоэнергетике за нее отвечает вторая чакра. На санскрите она называется Свадхистана, а в русской традиции — Зарод. Вторая чакра находится на два пальца ниже пупка, и имеет красно-оранжевый цвет. Здесь живут наше наслаждение, наши желания, наша притягательность и магнетизм. ⠀ По этому центру женщина избыточна: она отдает, а мужчина принимает. ⠀ Древние связывали эту энергию со стихией огня, такой же страстной, жгучей, манящей и завораживающей. ⠀ Когда мы в ладу со своей второй чакрой, мы легко получаем удовольствие через все органы чувств: наслаждаемся вкусом еды, запахом цветов, прикосновениями к телу, любуемся миром. ⠀ Жизнь наполняется яркими красками и вкусами. Мы включаем то удивительное женское состояние наслаждения от всего, что происходит и случается. В этом состоянии мы полны творческих идей, у нас море энергии, мы любим и принимаем свое тело, чувствуем свою привлекательность. Становимся «магнитом».
⠀ Женщина с травмированной второй чакрой имеет множество запретов и проблем с телом. Постоянно чувствует себя вымотанной и уставшей. Даже после отпуска. Жизнь ей кажется серой и пресной. Ничто не вдохновляет и не радует. ⠀
Теневая сторона этой энергии делает женщину, вульгарной, агрессивной, похотливой и озлобленной. Такая женщина, как мотылек из песни Меладзе. Ух, какую метафору загнула, но, думаю, вы поняли.
⠀ Если вы чувствуете, что сейчас вам не хватает этой энергии, самое первое, что важно сделать, это — замедлиться. Уйти из головы, в свое тело. Чтобы поддерживать это состояние, делайте то, что помогает, соединиться вам со своим телом. Это может быть даже обычный массаж с вашим любимым кремом. Главное, позволить себе погрузиться в свое тело и отключится от своих мыслей. ⠀ Девочки, как вам первое состояние/энергия? Как часто вы замедляетесь? Или все больше как «белка в колесе»? ⠀ #проэнергии_даль

ЖЕНЩИНА-ХОЗЯЙКА ⠀ Ставим лайки❤️ и читаем дальше ⠀ Именно такое состояние включает в нас, наша материальная энергия. Она помогает нам преумножить и сохранить то, что мы привлекли в свою жизнь. Достичь результата и отстоять то, что принадлежит нам по праву. ⠀ За нее отвечает третья чакра. Самый большой энергетический центр желтого цвета. На санскрите её название звучит Манипура, а в славянской традиции — Живот. ⠀ Чакра расположена в области солнечного сплетения и является нашим внутренним солнцем, светом. У мужчин эта чакра активна, у женщин —пассивна. Мужчина даёт, женщина принимает. Связана она со стихией земли — плодородной, изобильной, устойчивой, фундаментальной. И тут важно знать, что мужская третья чакра отдает при условии получения от женщины достаточного количества сексуальной энергии. ⠀ Тогда открывается его третий энергетический центр, просыпается воля, целеустремленность, напористость, что способствует его профессиональному росту, карьере, почету, уважению. Такой мужчина приносит достаток в дом и может исполнять желания женщины. ⠀ А еще здесь живут наши глубинные отношения с мамой, деньги, квартиры, дома, должности, статусы, предложения «выходи за меня замуж», «роди мне детей». ⠀ Женщина с хорошо проявленной третьей чакрой находится в состоянии стабильности и власти. Такая женщина спокойная, собранная, уверенная и изобильная. С ней тепло и комфортно, уютно и надежно. У такой женщины глобальный порядок по всем направлениям. Она хозяйка своего бизнеса, своего дома, хозяйка своей жизни. ⠀ Но если третья чакра заблокирована, женщина живет в постоянном хаосе и бардаке. Появляются соперницы, ей очень сложно заработать и сохранить деньги. Не хватает силы воли доводите дела до конца и получать нужный результат.
⠀ Теневая сторона энергии превращает женщину в контролирующую маму, которая говорит всем (начиная с детей и сотрудников, заканчивая мужем), что и как делать. Она подавляет всех вокруг, и не получает удовольствия от денег, потому что не умеет тратить их на себя. Продолжение в комментариях

12 ЧУДЕСНЫХ ДНЕЙ✨ ⠀ Вначале лайк для энергообмена. Благодарю! Те, кто были у меня на прямом эфире, знают, что приближается один из самых значимых в энергетическом и астрологическом плане период.✨ ⠀ 5 февраля — начало нового лунного года. Именно в это время энергия Вселенной настолько сильна, что позволяет заложить программу успеха на год вперед. Длится этот период 12 дней. И очень важно составить план сразу на весь будущий год. По 12 сферам жизни. Затем каждой из 12 сфер нужно уделить особое внимание один месяц в году. При таком планировании вы сможете:
✔Определить результаты, которых вы хотите достичь в этом году.
✔Спланировать будущее и сформировать намерение.
✔Сфокусируеть энергию на определенных задачах и целях. А еще, выделяя для определенных задач и целей месяц, вы сможете выработать привычку и уменьшить сопротивление. Для этого было бы не плохо ориентироваться на лунные циклы. Влияние Луны на наш организм огромно. Ее энергия влияет на наше настроение и работоспособность. На фазу растущей луны и полнолуния мы чувствуем прилив сил и энергии. На убывающую луну — раздражаемся и избавляемся от ненужного: будь то отжившие отношения или старые вещи. Период новолуния идеально подходит для составления планов и задач на текущий месяц. Каждая лунная фаза длится 7 суток. Теперь подробнее про 12 дней. 
1️⃣день (февраль) посвящен вашей внешности, образу и стилю. Подумайте о том, каким будет ваш имидж в новом году, что пора сменить, от чего — избавиться. ‍♀️Возможно, вы давно хотели сменить прическу или попробовать новую процедуру. Помните, что по одежке все еще встречают. 
2️⃣день (март) посвящен финансовым вопросам. Подумайте, насколько вы умеете привлекать, преумножать, инвестировать и тратить деньги. Какие стратегии относительно денег у вас. Как раз в пятницу был тест про деньги #тесты_даль Если не прошли, пройдите и сделайте выводы. Есть запреты на деньги? Тогда приходите в марте на мой марафон «Впусти деньги». Продолжение в карусели #советылуны_даль

За несколько часов до Нового года давайте остановим время на несколько минут. Пусть уляжется вся предпраздничная суета. Пусть каждый почувствует этот момент, себя в этом моменте таким, каков он есть, настоящим. ⠀ Давайте пойдем в глубину себя. В самую сердцевину. И в тишине прислушаемся. ⠀ Чего на самом деле хочет твоя душа? Ответ придёт из сердца. Из пульсирующей точки. Из этого огня, что таится внутри каждого из нас до поры до времени, пока мы не начнем чувствовать его энергию и мощь. ⠀ И так, прислушиваясь к себе, искренние, готовые к откровению, мы услышим ответ. Чего на самом деле, по-настоящему, хочет моя душа? Дай время ответу прийти к тебе. Всё самое главное в жизни происходит медленно. Глубина достигается не в спешке. Любовь и счастье живут с теми, кто не торопится, кто владеет искусством живого, деятельного ожидания. ⠀ Чего больше всего хочет моя душа, на самом деле?.. И если ты найдешь ответ - то почувствуешь себя легко-легко. Ты поймешь, для чего ты в этом мире. Ты услышишь себя. Тебе откроется голос твоей души, твоя суть, твоя природа. Ты почувствуешь себя. Ты узнаешь себя. ⠀ И я желаю тебе, чтобы в Новый год ты вошёл новым, чувствующим себя, знающим свою суть! Чтобы ты, почувствовав силу своего желания, начал разжигать свой внутренний огонь - любовь, любовь к себе, к родителям, к своим родным и близким, к Богу и к миру! Чтобы все твои настоящие, искренние желания, то, что на самом деле хочет твоя душа, начали осуществляться благодаря этому огню! И тогда ты почувствуешь себя счастливым! Легко-легко! В своей сердцевине! ⠀ И все вокруг почувствуют счастье, тихо, медленно, сильно горящее внутри тебя, исходящее от тебя и наполняющее всех, кто бы ни оказался рядом с тобой! Счастье, которое остаётся. С Новым годом! С Новым счастьем! ⠀ #расстановкиказань #любовь #жизнь #здоровье #семья #счастье #новыйгод #сновымгодом #сновымсчастьем #лучшиепрактики #ЕленаЮсупова

Баня-отдых для души и тела Для наших предков баня была источником восстановления здоровья и жизненных сил. Но как же всё-таки сходить правильно в банюЧтобы бодренько и свеженько чувствовать себя после⭐ ⠀ ❗️Баня-мощная антистрессовая терапия, направленная на расслабления самой активной части нашего тела ума, восстановление нервной системы, это отдых и перезагрузка организма. ⠀ ⚡Не стоит торопиться никуда, будьте медленны, уделите максимум времени и внимания себе, 3-4 часа оптимальное время, чтоб соблюсти поэтапность процедуры и насладиться процессом. Постарайтесь избегать пустых разговор и шума. ⠀❗Цель похода в баню прогреться до костей, чтоб пар глубоко проник в тело. Тогда баня сделает своё дело сама ⠀ ⚡Это максимально экологично и безопасно возможно при температуре 60-70 градусов. Это идеальная температура для потоотделения. Высокие температуры оказывают нагрузку на сердце. В парилке должно быть комфортно. На голове шапка, в самой парной лучше быть в горизонтальном положении, ножки после парилки обязательно держать в носках в тепле. ⠀ ⚡Соблюдайте поэтапность заходов. 2-3 захода подготовительные. Начните с того что посидите нескольких минут в парной, подышите аромомаслами, очистите кожу скрабом. И 4-5-6 заход можно париться контактно веником, используя контрастные процедуры(обливание, купель, бассейн) ⠀❗В бани происходит процесс детоксикации- все токсины начинают активно выходит из межклеточного пространства через выделительные системы. Некая генеральная уборка. ⠀ ⚡Поэтому баня зона свободная от алкоголя, сигарет и тяжёлой еды.За 1,5 часа поесть не тяжёлой еды, с собой взять фрукты, орехи, сухофрукты. Не объедаться в процессе парения. ⠀ ⚡Между заходами обильное кислое тёплое питье:морсы(облепиха, клюква, брусника), травяные чаи(липа/малина потогонные), пряные чаи(кардамон, фенхель, корица, бадьян). Главное не пить холодные напитки. ⠀ ⚡После баньки стоит дать себе достаточно отдыха! Может захотеться спать. Вот такие секретики!Желаю вам легкого пара и хорошего самочувствия! ⠀

Подготовка к торжественной церемонии награждения лидеров рейтинга Право.ru-300 в офисе @skvlaw идёт полным ходом#правоru300 #выходвсвет #лидеры #лучшиепрактики #skvteam #skvlaw

Представьте, перед вами лист бумаги, конверт и ручка Вы можете прямо сейчас написать себе письмо. Письмо в прошлое. Себе же, но 1 год назад в декабрь 2017 -го.
Ваш лимит - 3-5 слов.
⠀ Что бы вы написали? Делитесь ⠀ P.S Ваши ❣️ очень вдохновляют !

КАК ЖЕ ИСПРАВИТЬ СИТУАЦИЮ? Как наполниться энергией? Я предлагаю для этого использовать женские практики. Женские практики – это целая система упражнений, включающая в себя медитации, телесно-ориентированные практики, арт-терапию, визуализации, аффирмации. Они помогают скорректировать и улучшить физическое, психологическое и эмоциональное состояние. Условно я бы поделила их на три типа: Телесные практики.
В эту группу входят йогические и даосские практики, динамические медитации. Психологические практики.
К ним относятся различные медитации, визуализации, упражнения, арт-терапия. Энергетические.
Эту группу составляют тантрические и лунные практики, а также славянские ритуалы, ведические практики и т. п. Прелесть в том что, что многие практики занимают от 5 до 15 минут, что дает возможность заниматься ими даже ОЧЕНЬ занятым. Если вы не против, я часто буду рассказывать про пользу женских практик, и делится своими любимыми. А пока расскажите, как у вас дела с энергией? Есть еще силы? Или уже ждете праздников, чтобы отдохнуть? ⠀ #проэнергии_даль

За несколько часов до Нового года давайте остановим время на несколько минут. Пусть уляжется вся предпраздничная суета. Пусть каждый почувствует этот момент, себя в этом моменте таким, каков он есть, настоящим. ⠀ Давайте пойдем в глубину себя. В самую сердцевину. И в тишине прислушаемся. ⠀ Чего на самом деле хочет твоя душа? Ответ придёт из сердца. Из пульсирующей точки. Из этого огня, что таится внутри каждого из нас до поры до времени, пока мы не начнем чувствовать его энергию и мощь. ⠀ И так, прислушиваясь к себе, искренние, готовые к откровению, мы услышим ответ. Чего на самом деле, по-настоящему, хочет моя душа? Дай время ответу прийти к тебе. Всё самое главное в жизни происходит медленно. Глубина достигается не в спешке. Любовь и счастье живут с теми, кто не торопится, кто владеет искусством живого, деятельного ожидания. ⠀ Чего больше всего хочет моя душа, на самом деле?.. И если ты найдешь ответ - то почувствуешь себя легко-легко. Ты поймешь, для чего ты в этом мире. Ты услышишь себя. Тебе откроется голос твоей души, твоя суть, твоя природа. Ты почувствуешь себя. Ты узнаешь себя. ⠀ И я желаю тебе, чтобы в Новый год ты вошёл новым, чувствующим себя, знающим свою суть! Чтобы ты, почувствовав силу своего желания, начал разжигать свой внутренний огонь - любовь, любовь к себе, к родителям, к своим родным и близким, к Богу и к миру! Чтобы все твои настоящие, искренние желания, то, что на самом деле хочет твоя душа, начали осуществляться благодаря этому огню! И тогда ты почувствуешь себя счастливым! Легко-легко! В своей сердцевине! ⠀ И все вокруг почувствуют счастье, тихо, медленно, сильно горящее внутри тебя, исходящее от тебя и наполняющее всех, кто бы ни оказался рядом с тобой! Счастье, которое остаётся. С Новым годом! С Новым счастьем! ⠀ #расстановкиказань #любовь #жизнь #здоровье #семья #счастье #новыйгод #сновымгодом #сновымсчастьем #лучшиепрактики #ЕленаЮсупова