Список из самых популярных хештегов по теме #ЛЭНАР

Уважаемые коллеги! Поздравляем Вас с профессиональным праздником - Днём медицинского работника! Мы от всего сердца желаем Вам и Вашим семьям крепкого здоровья и благополучия! Новых Вам достижений в работе и благодарных пациентов! Клиника «ЛЭНАР» ------------ Задавайте свои вопросы в direct или в комментариях. г. Барнаул, ул. Матросова, 7Б ☎Записаться на прием Вы можете по телефону +7 (3852)76-88-08, +79059281037 #деньмедика #здоровье #здоровьеженщины #лэнар #гинеколог #гинекология #поготовкакбеременности #беременность #ведениебеременности #профилактика #эндокринолог #подготовкакэко #эко #бесплодие #лечениебесплодиябарнаул #лечениебесплодия

На этой неделе нам хотелось бы раскрыть тему ПМС. Каждая с ней сталкивается, но не каждая знает возникновение, причины и тем более способы улучшить свое состояние в этот тяжелый период для каждой женщины, а иногда и для окружающих)))) ПМС (предменструальный синдром) – это сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2—10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни. ☝И хотя термин ПМС был введён только в 1931 году, акушером-гинекологом Робертом Франклино, само состояние женщины появилось за долго до этого, а точнее – БЫЛО ВСЕГДА❕ В древнем Риме, например, существовало понятие «Женская неделя», этот период включал в себя дни менструации и несколько дней до нее. В этот период женщине разрешалось проводить большую часть времени на женской половине, в этот период только супруг имел право входить туда. Также прощались все капризы, раздраженность, ворчливость и даже агрессивность. Историкам известен интересный случай: римский суд признал плебейку Валерию Варта виновной в убийстве мужа. Оправдание было только одно – предменструальное недомогание. Родственники осужденной женщины дружно подтвердили, что раз в месяц Валерия переставала быть обычной женщиной и превращалась в разъяренную мегеру. Налицо были яркие проявления предменструального синдрома. После недолгого совещания женщину освободили, а виноватым в преступлении был признан покойный муж, который в недозволенное время требовал от Валерии исполнения супружеских обязанностей. Спустя несколько веков, отношение к ПМС изменилось. До 19 века ПМС считали выдуманным заболеванием, а женщинам, у которых имелись симптомы, говорили, что «причина – в их голове». Считалось, что репродуктивные органы женщины имеют над ней полный контроль. Женщин предостерегали от траты энергии, необходимой для функционирования матки и яичников. В 19 веке стало очевидно, что такая точка зрения не соответствует реальности. ⬇⬇⬇⬇

Продолжим тему ПМС. И сегодня для Вас Левченко Ирина Михайловна согласилась прокомментировать ПМС с позиций гинеколога. «Здравствуйте! ПМС - с ним встречаемся каждый день ввиду большой его распространенности. Соглашусь с Натальей Юрьевной (см. пост от 30.05), что основными виновниками являются гормоны - эстрогены, прогестерон и пролактин, их соотношение. Эти гормоны оказывают влияние на центральную нервную систему и регулируют эмоции, поведение. Впрочем, ранее были прекрасно описаны механизмы возникновения ПМС. Теперь, почему возникает чувство голода. 1. Повышение уровня прогестерона перед менструацией провоцирует увеличение выработки адреналина и норадреналина, а они усиливают выделение желудочного сока. Пища переваривается за более короткий промежуток времени, а мы ощущаем невероятный жор! 2. Инсулин. Его меньше во вторую фазу цикла и нехватку глюкозы наш организм компенсирует шоколадкой и пирожными. 3. Каждый менструальный цикл наш организм готовится к беременности, уровень прогестерона резко возрастает, а это - сигнал к накоплению питательных веществ, результатом которого является повышенный аппетит. ⚠Мы очень разные и ПМС наш тоже разный. У некоторых женщин (это самая распространённая форма) преобладают нервно-психические симптомы. Другая группа симптомов - вегето-сосудистые: головная боль, скачки давления, тошнота и др. Эндокринные - повышение температуры, отёки, жажда, зуд, нагрубание молочных желез, прибавка в весе. Бывают тяжёлые кризы и приступы психической атаки. Видите, какой он многоликий, этот ПМС!»☝ ⠀ Пишите нам в Direct или в комментариях, мы обязательно ответим на все, интересующие Вас вопросы. ______________ Клиника «ЛЭНАР» г. Барнаул, ул. Матросова, 7б ☎Записаться на прием Вы можете по телефону +7(3852)76-88-08, +79059281037 #здоровьеженщины#лэнар#кандидоз#гинеколог#гинекология#аденомиоз#бесплодие#пмс#лечениебесплодия#подготовкакэко#эко#икси#подготовкакбеременности#беременность#ведениебеременности#эндокринолог#эндометрий#эндометрит#эко#детямбыть#детибудут#экомама#планируемвместе#хочустатьмамой#хочубытьмамой#хочуродить#хочуребенка#хочудетей#бесплодиенеприговор#бесплодие#бесплодиелечение#лечениебесплодия

Интимная гигиена, казалось бы, что может быть проще? Да, как бы не так! Есть определенные нюансы, о которых нельзя забывать. Сегодня мы хотим просто напомнить Вам о том, как соблюсти чистоту в своей интимной зоне, не причинив вреда своему здоровью и комфорту.☝ №1. Ежедневный уход. Мыть половые органы необходимо теплой проточной водой хотя бы 2 раза в день (утром и перед сном), а в идеале подмываться надо после каждого посещения туалета и секса. Вода должна быть теплая, направление струи от лобка вниз к анусу. После того, как Вы посетили туалет, вытирать туалетной бумагой необходимо от влагалища к анальному отверстию. Чтобы не занести инфекцию или бактерии. Не рекомендуется направлять струю воды непосредственно во влагалище, поскольку это может стать причиной вымывания полезных лактобактерий и сухости слизистой оболочки. №2. Мыло и обычные гели для душа оставьте для других частей тела! Эти средства слишком агрессивны для этого нежного органа, они приводят к высушиванию слизистой оболочки половых органов. Если использовать, то только специальные гели для интимной гигиены, но и ими не стоит увлекаться. Чаще достаточно только воды. №3. ⚠Спринцевание – это процедура, которую должен назначать врач, а не способ поддержания чистоты и не метод контрацепции. Не нужно вымывать всю микрофлору из влагалища! Не так уж там грязно))) №4. После подмывания достаточно просто промокнуть половые органы мягкой салфеткой или полотенцем, которое должно быть предназначено только для этих целей. Менять его необходимо каждые три дня, чтобы исключить возможность возникновения и развития бактерий. №5. Нижнее белье – немаловажная деталь личной гигиены, которая должна меняться ежедневно, а также стирать необходимо отдельно от стальных вещей. Сейчас очень много красивого белья, ну как же себе отказать? Для повседневного использования выбирайте белье, которое дышит и не давит, т.е. хлопок. А трусики-танга или стринги используйте только, когда есть необходимость. Это не значит, что носить нужно «бабушкины панталоны», производители сейчас представляют много красивых моделей обычных трусиков. ⬇⬇⬇⬇

Поздравляем с днём рождения Карелову Наталью Юрьевна! Желаем крепкого здоровья, прекрасного весеннего настроения, удачи и благополучия, любви и гармонии ! _______ Клиника "ЛЭНАР" Г. Барнаул, ул. Матросова, 7б ☎ 76-88-08, 89059281037 #клиника #лэнар #гинекология #лечениебесплодия #эндокринолог #беременность

Итак, мы завершаем тему «памятка для женщин». Сегодня памятка для женщин в возрасте от 55 лет и старше. Напомните своим мамам и бабушкам, что необходимо следить за своим здоровьем и не игнорировать возможные «звоночки». Возраст от 55 до 65 лет. Рекомендуется проводить стандартные обследования с той же частотой, что и в предыдущей возрастной группе. АНАЛИЗЫ КАЛА НА СКРЫТУЮ КРОВЬ (ежегодно). ТЕСТ НА ПЛОТНОСТЬ КОСТЕЙ (раз в 2-3года). В зависимости от результатов периодических скрининговых тестов и осмотров специалистов может возникнуть необходимость в дополнительных исследованиях. Не откладывайте их. Возраст 65 лет и старше. Рекомендуется проводить стандартные испытания, которые к этому возрасту для человека должны стать уже рутинными. Тест на плотность костной ткани необходимо выполнять не реже раза в два года. Кроме того, рекомендуется обследовать зрение раз в 12 месяцев и делать колоноскопию каждые пять лет. При обнаружении и удалении полипов следующая эндоскопия, как правило, назначается быстрее, не позже трех лет. Еще одна важная рекомендация: если вы постоянно принимаете какие-либо препараты, не забывайте о том, что с течением лет необходимо корректировать их дозировку для снижения риска побочных эффектов. В этом вам поможет только врач. Берегите и любите себя и свое здоровье! Пишите нам в Direct или в комментариях, мы обязательно ответим на все, интересующие Вас вопросы. ____________________________________ Клиника «ЛЭНАР» г. Барнаул, ул. Матросова, 7б Записаться на прием Вы можете по телефону +7(3852)76-88-08, +79059281037 #здоровьеженщины#лэнар#кандидоз#гинеколог#гинекология#аденомиоз#бесплодие#лечениебесплодия#подготовкакэко#эко#икси#подготовкакбеременности#беременность#ведениебеременности#эндокринолог#эндометрий#эндометрит#эко#детямбыть#детибудут#экомама#планируемвместе#хочустатьмамой#хочубытьмамой#хочуродить#хочуребенка#хочудетей#бесплодиенеприговор#бесплодие#бесплодиелечение#лечениебесплодия#женскоебесплодие#будумамой

Здравствуйте! Продолжаем тему ПМС. Сегодня Вам об основных причинах возникновения ПМС расскажет наш врач эндокринолог-диабетолог ❕Карелова Наталья Юрьевна❕: ⠀ «До настоящего времени единственная причина ПМС так и не названа. Причин этих – великое множество. Ниже назову основные: 1. Гормональная. В основе ПМС лежит нарушение соотношения эстрогенов и гестагенов (или эстрогенов больше, чем нужно, или гестагенов слишком мало). 2. Авитаминоз. При ПМС имеет место циклиеский авитаминоз. Особое значение в этот период придается дефициту витаминов группы В, Витамин А. 3. Дефицит магния. Дефицит магния приводит к недостаточности в мозге дофамина, что вызывает беспокойство и раздражительность. 4. Недостаток кальция и полиненасыщенных жирных кислот обеспечивают дефицит простагландинов. 5. Повышение пролактина. Имеет значение при нарушении психики, болях в молочных железах. 6. Нарушение баланса моноаминов в головном мозге, вызывающих нарушение психики. Эпинефрин вызывает тошноту, серотонин – нервное напряжение, бессонницу, сердцебиение, нарушение внимания. 7. Инсулинорезистентность. В дни ПМС снижается чувствительность к инсулину, может наблюдаться повышение сахара в крови натощак и при нагрузке с глюкозой, усиливается чувство голода, повышается аппетит и потливость. Обобщая все вышесказанное, могу сказать следующее: Существует огромное количество теорий, объясняющих возникновение предменструального синдрома. Но ни одну из этих теорий нельзя признать полностью правильной. Как нет одинаковых женщин, так и ПМС у каждой – свой. Сложно⁉ А как вы думали? Вот теперь точно есть повод зауважать себя ещё больше – сколько всяких процессов внутри нас происходит, ещё изучать и изучать… Я лишь вкратце прокомментировала ситуацию с позиций эндокринолога.» Пишите нам в Direct или в комментариях, мы обязательно ответим на все, интересующие Вас вопросы. Клиника «ЛЭНАР» г. Барнаул, ул. Матросова, 7б ☎Записаться на прием Вы можете по телефону +7(3852)76-88-08, +79059281037 #здоровьеженщины#лэнар#кандидоз#гинеколог#гинекология#аденомиоз#бесплодие#лечениебесплодия#подготовкакэко#эко#икси#подготовкакбеременности#беременность#ведениебеременности#эндокринолог#эндометрий#эндометр

Сегодня памятка для женщин в возрасте от 40 до 55 лет. ☝Запоминайте, сохраняйте, поделитесь с близкими. Ежегодно следует посещать гинеколога и терапевта, измерять АД, пульс, вес, рост, индекс массы тела, также надо проверять зрение, слух, делать ЭКГ и сдавать кровь и мочу на анализ. АНАЛИЗ НА ГОРМОНЫ (раз в 1-2 года). Важно знать уровень гормонов в этом возрасте, чтобы не упустить возможные проблемы в период менопаузы. ДЕРМАТОСКОПИЯ (обследование родинок каждые 1-2 года). МАММОГРАФИЯ (раз в 1,5 - 2 года). Чтобы предупредить развитие опухолей в тканях молочной железы, после 40 лет одного УЗИ уже недостаточно. В этом возрасте выполняется маммография – рентгенологический снимок молочных желез. КОЛОНОСКОПИЯ (выполнять каждые 5 лет) она предназначена для раннего обнаружения рака толстой кишки. Непосредственно во время самого обследования небольшие образования кишечника врач – эндоскопист может удалить сразу и безболезненно. Затем взятый материал отправляют на гистологическое исследование. Своевременная диагностика позволяет начать лечение, не откладывая. УЗИ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ И МАЛОГО ТАЗА, ВЛАГАЛИЩНОЕ УЗИ (раз в 2 года). АНАЛИЗ КРОВИ НА ОНКОМАРКЕРЫ (каждые 5 лет, чаще при наличии показаний). АНАЛИЗ КАЛА НА СКРЫТУЮ КРОВЬ (для ранней диагностики язвенной болезни или онкологии желудочно – кишечного тракта). ТЕСТ НА ПЛОТНОСТЬ КОСТЕЙ (раз в 5 лет). Ранняя диагностика остеопороза, вызванного уменьшением плотности компонентов костной ткани, и дальнейшее лечение могут снизить риск переломов костей таза, позвоночника и бедра. Следует помнить, что чем старше пациент, тем опаснее для него становятся травмы скелета. Берегите и любите себя и свое здоровье! Пишите нам в Direct или в комментариях, мы обязательно ответим на все, интересующие Вас вопросы. ________ Клиника «ЛЭНАР» г. Барнаул, ул. Матросова, 7б Записаться на прием Вы можете по телефону ☎+7(3852)76-88-08, +79059281037 #здоровьеженщины#лэнар#кандидоз#гинеколог#гинекология#аденомиоз#бесплодие#лечениебесплодия#подготовкакэко#эко#икси#подготовкакбеременности#беременность#ведениебеременности#эндокринолог#эндометрий#эндометрит#эко#детямбыть#детибудут#экомама#планируемвместе#хочустатьмамой

Мы поздравляем Вас с праздником Светлой Пасхи! Желаем благополучия и уюта Вашему дому! Пусть свет Благодатного огня наполнит радостью и добром Ваши сердца! Счастья и крепкого здоровья Вам и Вашим семьям! Христос Воскрес! ______________ Клиника «ЛЭНАР» г. Барнаул, ул. Матросова, 7б Записаться на прием Вы можете по телефону +7(3852)76-88-08, +79059281037 #пасха#здоровьеженщины#лэнар#гинеколог#гинекология#бесплодие#лечениебесплодия#подготовкакэко#эко#икси#подготовкакбеременности#беременность#ведениебеременности#эндокринолог#детямбыть#детибудут#экомама#планируемвместе#хочустатьмамой#хочубытьмамой#хочуродить#хочуребенка#хочудетей#бесплодиенеприговор#бесплодие#бесплодиелечение#лечениебесплодия#женскоебесплодие#будумамой