Список из самых популярных хештегов по теме #МАМА_НА_МАРАФОНЕ

А мы впервые в Софииной жизни посетили театр кукол. Смотрели спектакль "Улитка в домике". Нам так понравилось! Там была улитка-мама и 4 улиточки-детки, красивая огромная бабочка, светящиеся светлячки, шумные муравьи и красочные рыбки. Нам даже подарили маленькую улиточку, сказали кормить ее цаеточками. София ничего не поняла, и ей больше было интересно трогать стены, изучать фактуры. Но и спектакль она смотрела с большим интересом. Обязательно сходим снова. #семья #дети #спектакль #театркукол #театр #улиткавдомике #сахалин #южносахалинск #первыйпоходвтеатр #живунавсе100 #маманамарафоне #мама_на_марафоне

Давайте знакомиться. Вчера весь день думала с чего же начать улучшаться. Планов много в голове, и вроде бы знаю чего хочу, но необходимо ставить цель и идти к ней. Нельзя хвататься за всё сразу - тело, душа, деньги, любовь, карьера‍, семья‍‍, мечты..... И я не как не могла решить, с чего же начать. Но раз уж вы за мной наблюдаете, вам наверное интересно будет узнать меня поближе Тогда, ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ!!! Некоторые из вас уже меня знают. А для остальных я напишу свой автопортрет, чтобы вы сразу понимали с кем имеете дело. Наверное самое важное и значимое событие за последнее время, которое случилось 1год и 2 месяца назад, я стала мамой замечательной девочки Софии. Наш папа отдалился от нас и решил свести участие в нашей жизни до одного вопроса "как дела?" в неделю, а то и реже. София ни разу в своей жизни его не видела и потому, мы просто о нем не говорим. Нам и без того очень весело живётся. Живём мы у моей бабушки, она наверное уже раз пожалела, что пригласила жить к себе, но живем мы дружно , хотя иногда наши взгляды на воспитание расходятся. Бабуля, я тебя люблю! Я очень ленивый, тяжелый на подъем человек. После родов, на бабушкиных пирожках, да блинчиках стала поправляться, если до беременности я носила 44й размер одежды, ну может ближе к 46му, а теперь уже приближаюсь к 52 . Моя одежда мне не по размеру, одеваю что попало, а в последнее время это дедовы рубахи, безразмерные легинсы и пальто оверсайз. Перестала за собой следить, мое лицо давно не видело масок, пилинков и процей лабуды, волосы в пучек, на чёлке Софийкина заколка со стрекозой.... И это мой нормальный вид. Но, не смотря на все это я себя люблю, мы часто с дочей гуляем на свежем воздухе, любим смеяться, дурачиться, обниматься, ходить в гости, и иногда даже позволяем себе кафе. Живем мы на моё пособие, общий наш доход на двоих чуть больше 8 тыс. Постоянно обиваем пороги соцзащиты. Раз в три месяца получаем пол мешка продуктов. Живем по принципу с "мира по нитке"... Все это я вам рассказываю не для того, чтоб вы меня пожалели, ни в коем случае⚠️ Просто пришло время ПОМЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ❗ И мне нужна ВАША поддержка!

Знаете, я из тех людей, которые много чего хотят, "любители" посещать все культурные мероприятия города, но никогда ни где не бывают. Просто потому что постоянно ищут любой повод, причину никуда не идти. Придумывают отговорки своей лени. Как сейчас принято говорить, не хотят выходить из "зоны комфорта". ☝ Но сегодня!!!!!! я решила!!!!! Сказать лени "НЕТ"! И, абсолютно спонтанно, вместо дивана и телевизора, мы с Софией подняли свои попы и посетили культурное мероприятие. Сходили на концерт камерного оркестра. ✔️Насладились музыкой ✔️Восхитилились архитектурой ✔️ Прогулялись по вечернему городу ✔️Улыбнулись нескольким симпатичным мужчинам☺️. И это маленькая победа, победа над своей собственной ленью.

Еду с собеседования. А глаза такие, будто у меня экзамен. Вот что я вам скажу, девочки. И мальчики тоже. Даже мамочки, которые сидят в декрете, и не могут на долго оставить детей, тоже могут зарабатывать.☝ И речь не о тех случаях, когда мать одиночка, впахивает на 5 работах, таская за собой бедное дитя, лишь бы им было что покушать. Нет. Я говорю о том, что декрет, это время застоя. И это прекрасно!!! Есть время переосмыслить всё и по другому взглянуть на привычные вещи. Я считаю, что женщине просто необходимо отрываться от домашних дел, от вечных кашек, блендеров, пылесосов, пустышек и какашек. И иногда смотреть чуть дальше окошка в детской комнате. Женщине просто необходимо, как воздух, самореализовываться, проявлять себя не только как мама, но и как личность, как специалист. Девочки, мой вам совет. Не запирайтесь в 4х стенах, не зацыкливайтесь на готовках и уборках. Выходите, ищите способы себя развивать, себя реализовать, это окрыляет и дает толчок к новым свершениям. #маманамарафоне #живунавсе100 #мама_на_марафоне #развитие #любовь #семья #дети #интересы #южносахалинск #сахалин #улучшаюкачествожизни

У нас утро начинается с домашнего овсяно-миндального печенья. А с чего начинается ваше утро? #овсяноепеченье #домашняявыпечка #миндаль #домашнеепечанье #маманамарафоне #живунавсе100 #мама_на_марафоне #любовь #семья #дети #интересы #южносахалинск #сахалин #улучшаюкачествожизни

Всем любителям здорового питания посвящается. Сегодня на завтрак у нас наиполезнийший омлет с тыквой и овсянкой. О пользе овсянки и яиц для организма и говорить уже не стоит, об этом знают все. А вот тыква заслуживает нашего особого внимания! А Вы знали, что это ягода на 90 процентов состоит из воды и обладает высоким содержанием бета-каротина. богата натрием и калием, которые необходимы для поддержки мышц в тонусе и регулирования баланса воды в организме. содержит магний, кальций, железо, фосфорную и кремниевую кислоту, а также витамины группы B, C и D. на все эти полезные вещества приходится всего ❗25 калорий ❗на 100 граммов мякоти тыквенные семечки особенно полезны для мужчин. Они содержат цинк, ответственный за мужскую половую систему☝♂️ тыквенное масло помогает снизить уровень холестерина в организме и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Оно богато витаминами A, E и K, селеном, фитостеролами и линолевой кислотой. Ешьте тыкву на здоровье! И делитесь вкусными рецептами. #тыква #осень #омлет #завтрак #польза #пп #витамины #интересныефакты #маманамарафоне #живунавсе100 #мама_на_марафоне #развитие #любовь #семья #дети #интересы #южносахалинск #сахалин #улучшаюкачествожизни

Реакцию ребёнка никогда нельзя предугодать. Одна игрушка, вроде бы ни чем не примечательная, вызывает интерес и бурю эмоций, ребенок трется об нее личиком, и при этом мяучит от удовольствия. ☺️ А другая, казалось бы очень милая и смешная игрушка, вызывает желание бить по ней со всей силы, бросать подальше, и смотреть куда упадет. #охужэтидети #этизагадочныесущества #маманамарафоне #живунавсе100 #мама_на_марафоне #любовь #семья #дети #София #игругка #сахалин #улучшаюкачествожизни

Моя маленькая чирлидерша. Уже рвется танцевать вслед за старшей сестрой Ярославой. Ни чем не удержишь. Моя звезда #маманамарафоне #живунавсе100 #мама_на_марафоне #развитие #любовь #семья #дети #интересы #южносахалинск #сахалин #улучшаюкачествожизни #моязвезда #танцы #помпоны #чирлидинг

Девочки, делала сегодня маску для лица. К сожалению не помню как называлась и упаковку выбросила сразу. Точно помню, что покупала в KUTY с бешеной скидкой за 60 руб. Это корейская маска, на упаковке тоже нарисована карнавальная маска,как и на самой масочке. Маска, маска, маска.... Так вот, она не только очень красивая, она еще и приятно пахнет! А эффект просто шикарный!!!! Жаль не сделала фотки до и после, потому что результат реально заметен сразу. Кожа светлее, поры сужены, лицо прям сияет. Кожа более увлажненная и бархатистая. Я в восторге! Обязательно возьму ещё. И если кто увидит, то обязательно возьмите. Рекомендую #красота #живунавсе100 #мама_на_марафоне #маманамарафоне #маскадлялица #улучшаемкачествожизни