мамаодесса одесса odessa disney mamaua modernchild next stylechild topshop zara дитячийодяг мамаодеса мамаюа мамыодесса мамыодессы моднадитина модныйребенок топдетскаяодежда топдитячийодяг топодежда di_ly_kids_town odessakidsstyle textileua киев мама мамаблогер мамасына одессамама inseen_studio вайнывидео
Скажи мне сколько яблок в день ты ешь и я скажу тебе кто ты
.
.
10 причин почему нужно каждый день съедать хотяб 1 молодильное яблочко .
Помогают похудеть! Классика жанра-это яблочный разгрузочный день. Калорий мало-микроэлементов много. Пару раз в месяц возьмите за правило такую диету. Пару кг сбросите за раз. Людям с проблемами ЖКТ нужно проконсультироваться с врачом☝
Стоп осенняя хандра. Есть такие витамины группы В, вот они отвечают за апатию, депрессию и хроническую усталость. Если мне становится грустно всегда бегу за яблоком
Морепродуктов захотелось , вот пожалуйста здесь есть вам ЙОД , но не в мякоти, а в семечках. 6 зёрен в день- не больше.
Прощай морщина над межбровьем. Витамин С , капец как его много здесь. Натри 1 яблоко +сметана или (оливковое масло) и на 15 мин на лицо , пока ждёшь не забудь одно яблочко во внутрь
Белые зубы. А вы что думали - это всё они. Если нет щетки и пасты под рукой- яблоко заменит в 100 раз лучше эту процедуру. Кислоты справятся с бактериями вызывающие кариес, а плотная мякоть очистит эмаль.
Холестерин. Узнала о нем недавно от мамы, теперь Мама без яблока из дома не на шаг. Съел яблоко- укрепил роботу сердца, нет отеков, чистые сосуды и нет варикозу
Сука РАК. Антиоксиданты предотвращают появление раковых клеток . Люди, которые едят каждый день яблоки на 50% менее подвержены заболеть онко заболеванием
Ацетилхолил. Вот , чтобы все вышеперечисленное не забыть, нужно тоже кушать и пить сок из свежевыжатый яблок, так как ацетилхолин участвует в процессе запоминания информации , ну и можешь этот пост сохранить, чтобы наверняка
.
.
Їж яблука, будешь як школьніца, сказала Танюхина мама, надеюсь правильно процетірувала, а ЗАЙ
.
.
Сколько яблок съедаешь в день?
Я 2-3, ну оно и видно шо не брешу
.
.
#ЩасБыЯблочкоКуснуть #ДопишиПродолжениеВкоментариях #
#мамыхарьков #мамакиев #mumblogger #мамаблогер #мамаодесса #momblogger #mombloggers #vegan #мамаблогер #мамавдекрете #мамаблог #мамаблог #фитнесмотивация #
Прогулки с ребёнком. Как сейчас тяжело мне(после лета) . Мало того , что одеваешь как капусту ,так ещё сам «запакован» ,когда малая устаёт ,взять на руки целый ад. Она скользкая,просто «вытекает» из рук. При этом она вечно крутится ,танцует,прыгает ,что существенно ухудшает ситуацию Фото в коляске -это успех ) это те маленькие мгновения,когда ты с Пушкинской до Мясоедовской едешь за 7 минут )Когда она была младенцем и спала в люльке ,я с завистью смотрела на детей постарше . Мне казалось ,что это так просто идти за руку это так весело собирать каштаны и листочки ,но как я ошибалась теперь я жду ,когда она станет ещё старше и пойдёт в школу ,может там станет легче не,не я не жалуюсь .Мне нравится материнство и все ее прелести ,но мне сейчас просто тяжело адаптироваться с сезона в сезон ♀️♀️♀️♀️ Мамы, как вам ? Легко даются прогулки сейчас с малышами ? #мамаодесса #материнство#мамаидочь #мамавдекрете #одессамама#мама#mather #mom
Он совсем другой... ⠀
Апрель...Он не такой, как март и не такой, как май... Он - не холодный и ещё не жаркий, он - ласковый, зелёный, солнечный и ароматный.
Каждый год я жду апреля. Каждый год п моя @veselayasemeyka, я и моя семья становимся мудрее, опытнее. ⠀
Мой новый год начинается в апреле. Передо мной открываются новые горизонты, рождаются идеи, планы, мечты ... Даже в детстве моим любимым месяцем в сказке "Двенадцать месяцев" был апрель - молодой, красивый и добрый. ⠀
А у вас есть любимый месяц, который наполняет и возраждает вас и ваши силы?
Как спасти страницу блогеру?Обещала рассказать и потерялась
.
Через приложение Followers за 1$ можно открыть функцию: "Твои подписчики, которые никогда не комментят и не лайкают". Захожу туда и удаляю:
❌страницы арабов(к моему удивлению их не так много, слава Богу), ❌страницы без аватарок и постов(они ж и не лайкают меня и комменты не оставляют), ❌страницы, у которых последний пост был в 2017 году
.
Тут же можно посмотреть сколько человек не активные вообще и с тобой не взаимодействуют. Тут можно дальше пальчиками-пальчиками заходить и всех лайкать. Ведь они не виноваты, что вас вообще не видятПоэтому заходим сами и знакомимся со своими подписчиками. Я отскринила всех на странице по 8 штук, посчитала потом скрины и точно знаю теперь сколько человек меня не видят, не лайкают, не комментят
.
Есть второй вариант: после чистки, настраиваем таргет через личный кабинки фб и неделю отправляем посты на рекламу своим подписчикам. Это в 100 раз лучше, чем выкинуть деньги на очередной гив, лучше повысить вовлечённость своих же родненьких
.
На чистку в два дня у меня ушло в общей сложности 5 часов и удалила 1400 подписчиков♀️ И это при том, что я никогда не накручивала подписчиков, не участвовала в массфоле и масслайкинге. Есть подозрение, что не добросовестные организаторы гивов добавили пару сотен ботов .
Сейчас охват упал ниже плинтуса, лайки вообщеНо я верю, что качество лучше количестваЯ хочу иметь эффективный блог, знаю что у меня большинство крутых подписчиков. Спасибо вам за то, что вы отзывчивые
Хотите похудеть, но не хотите принимать сомнительные лекарства и травяные средства?! Мы знаем как!
•
Изменить свою жизнь можно легко и без приёма препаратов♀️, которые содержат наркотические средства и пагубно влияют на ваше здоровье. •
Только представьте! Вы будете употреблять в пищу свои любимые продукты, но при этом ваш вес будет снижаться, и вы сами сможете регулировать снижение или набор веса. •
Это не миф❗️! Данный метод основан на психоэмоциональной коррекции. Ваш мозг будет управлять вашим организмом, а так и должно быть. Мы существа разумные и разум должен управлять желудком, а не наоборот.
•
♥️Измените вашу жизнь сегодня! Звоните 094-995-86-90 или пишите в директ!!♥️