мамыминск детиминск минск детиминска дети беларусь красотулябай дочка мамыминска платьяминск абакусминск золотаяшпора золотаяшпораминск кони лошади лошадиминск мамы мамыбеларусь ментальнаяарифметикаминск ментальныйсчет платьядляпринцесс проколушекминск раннееразвитиеминск деньрождение конюшня мамочки минскдети платьядлядевочек платьядляфотосессии семейныйфотографминск кейссносками
-Вечный кипишь и безудержное веселье-⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Так я могу охарактеризовать мамские будни! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
При чём, чем дети старше, тем этот моторчик заводится быстрее, а часы дневного сна у ребёнка, становятся особенно бесценными и желанными для мамы .
В принципе времени на всё хватает, главное уметь планировать, конечно многое зависит от вас, активным мамам всегда проще.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Сложно ответить наверняка, человеку не имеющему детей, какого это быть мамой , в первую очередь надо понимать что вся жизнь переворачивается и всё что остаётся это перестраиваться, наслаждаясь тем что вам даётся .
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ (вот и сейчас, я пишу одной рукой пост, другой готовлю, а третей играю с малой )⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#misx #misxlera #мыслирыжей #рыжиемысли #мамскиебудни #буднимамы #мамскаяжизнь ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Поиграем , друзья
10 фактов обо мне !
4- неправда !
Кто первый угадает, какие неправда - тому отправлю небольшой подарочек
.
1. Я ужасно боюсь высоты, прям до крика!
2. У меня есть права категории В,С
3. В свободное от работы время я люблю вязать
4. С любимым мужем я познакомилась вконтакте
5. Когда была беременна, на первом Узи нам сказали , что у нас будет девочка
6. В детстве очень любила играть на гитаре
7. Первый подарок ещё тогда не мужу на 14 февраля - это был фотоальбом своими руками
8. Любимая пора года - зима
9. Люблю ухаживать за цветами, дома больше 10 орхидей
10. Если нужно выбрать мясо или тортик , я всегда выберу мясо
.
Очень интересно, как вы считаете )
Правду напишу завтра утром
Один человек может написать только 1 вариант ответа ❤️
Легче точно не будет
⠀
Недавно в сториз мне задали вопрос: Как маме найти время для себя
Могу сказать, что это сложно.
⠀
Дети рождаются и занимают все наше пространство. Мы постоянно ждем, что они вырастут, и дышать станет легче
⠀
Когда наступит тот самый момент? Когда появится личное время? Хочу маникюр, кофе в тишине, ванну с пеной Никогда! Само по себе не появится. Подрастает один, рождается второй, на ручки, ползать, помогать ходить. Ждешь детский сад, а там на работу пора♀️
⠀
Личное время можно только создать. Я упорно работаю в этом направлении. Очень упорно
⠀
☘️Вставайте раньше всех - хороший совет я нашла... и благополучно забила Утро у меня всегда суматошное. Встать раньше - это в 5.30 например. Для меня это слишком. Поэтому я позже всех ложусь. Так себе совет Но я действительно нахожусь в тишине, ванна, сериал, работа, что угодно, но в тишине
⠀
☘️Не зацикливайтесь на домашних делах. Оставить грязную посуду, не пылесосить, забыть про стирку, по-быстрому сварить макароны с сосисками. Можно! Разрешите себе это! Если бытовуха занимает большую часть времени, вместо посуды заварите себе ароматный чай и 15 минут наслаждайтесь жизнью. Посуду помоете утром, завтра, муж помоет, неважно в общем
⠀
☘️Откажитесь от бестолковых занятий. Листать ленту в инсте или перелючать каналы по телеку - прошлый век. Если есть на это время, лучше потратьте его с душой. Ванна, хорошая книга, прогулка или маникюр - только приятности❤️ для себя любимой.
⠀
☘️Делегирование. Сложное такое слово, но надо учиться Муж справится и с пылесосом, и с детьми. У вас в это время шопинг, например. Дети могут помочь с уборкой игрушек. Не тащите все на себе
⠀
Как считаете, маме оно надо, личное время? Вы его где находите?☘️ #kat_моёвремя
Знаете, какой я кайф получаю, когда возятся с моими волосами...
⠀
А как я люблю ощущение свежевымытых, мягких и приятных на ощупь волос
⠀
Такой эффект смог мне подарить кондиционер для волос "Питание" от Riche.
⠀
В совокупности с маслом для волос, нанесенным ранее, кондиционер дарит волосам блеск и эффект объема
⠀
Наносить его необходимо на влажные чистые волосы, отступая от корней на пару сантиметров (согласно рекомендации на упаковке), хотя лично я наносила на все Далее распределить по длине и оставить на 5-10 минут. ⠀
⠀
⠀
Как я уже рассказывала ранее, ещё одним плюсом для меня является запах. Шикарный А учитывая, как мои волосы впитывают любые запахи...пахнут они ещё сутки точно
⠀
Жаль, что все хорошее быстро заканчивается Вот бы бутылочку литровую выпускали
⠀
✨Сегодня у нас полгода .. Два зуба, 10 кг и 75 см бесконечного, абсолютного счастья☀️
Полгода лучших бессонных ночей и 6 месяцев неизменно солнечных дней️
Мой Мишаня уже большой и взрослый
Мой статус #яжмать звучит смелее и громче
А терпение моего мужа крепче и дороже алмаза
За что его ооочень благодарю ✨Понятия не имею, чего бы умного написать в завершение. Разве что: подарки и поздравления принимаем круглосуточно ✨Всем счастья, волшебства и любви✨
#мишаня #суперсын #львёнокизпелёнок #семья #мамыминск #instaminsk #instamakeup #minskgram #SuperSon #vscominsk #happymyza #chernovamakeup #chernovalife #minskpeople #minskcity #макияжминск #минск #minsk #belarusgram #бьютиблог #chernovamakeup
☘️ЭКОДетокс быстрый результат @pohudenieby - Это не только не Советы рецепты - Это Комплексное решение проблемы
Почему ко мне обращаются❓
•
Личный пример - похудел вдвое за 5 месяцев
•
7 лет изучения вопроса оздоровления через книги и практику
•
Разработал курс эффективного оздоровления. Концентрируюсь на вывод застоявшейся жидкости и токсинов
•
Практикую сам и научу тебя - Натурально и быстро придти в форму
•
Кому подойдёт курс❓
•
Молодым мамам и семейным парам
Офисным работникам
Людям с малоподвижным образом жизни
Тем кто хочет Быстрых и качественных результатов
•
Что гарантирует курс❓
•
Фигуру и Лёгкость в теле Энергию Омоложение
Кожа становится подтянутой
Весы начинают радовать
Вас не беспокоит леность и апатия Удивление со стороны окружающих
Станете моложе, у вас появляются силы и желание жить
•
В любой момент повторяете результат самостоятельно☝️без чьей либо помощи✅
•
В чем уникальность❓
•
Натуральность✅
Комплексный подход:
питание,привычки,психология, физ. активность,очищение✅
У клиентов твёрдый результат✅
Работаю с клиентом лично✅
Длительная послекурсовая поддержка от 2х месяцев до 1 года✅
Опыт работы с клиентами из трёх стран✅
•
Подпишись@dmitry_mackevich
@pohudenieby и получи Бесплатный разбор питания и активности
•
Резервируй время ⏰ Пиши в Директ - «Консультация», либо «+» под постом
.
.
.
#минскграм #мотивациякпохудению #здоровьеикрасота #детиминска #допослепохудения #мамывдекрете #belarusblog #minskinsta
✈️Перелеты и беременность
⠀
По мнению многих специалистов, дальние поездки при беременности увеличивают риски различных осложнений независимо от вида транспорта. Но главный из них не способ передвижения, а ограниченная доступность медицинской помощи.
⠀
Основные факторы риска — низкое давление и уменьшенное количество кислорода. Теоретически эти причины могут увеличить риск выкидыша в первом триместре и риск преждевременных родов в третьем.♀️
⠀
Кроме того, явное противопоказание (особенно в первом триместре) — это страх полетов. Стрессы представляют опасность для плода в любой период времени, а особенно в самом начале☝
⠀
Мнение британских ученых
⠀
Британские специалисты развеяли большинство мифов и утвердительно сказали — можно летать во время беременности, если женщина и плод здоровы.☝
При этом британские гинекологи все-таки обозначили риски перелетов во время беременности, о которых должны помнить будущие мамы, садясь в самолет❗️
⠀
❗️Остается высоким потенциальный риск преждевременных родов. Будущим мамам не разрешили летать с 37 недели беременности. В случае, если есть угроза преждевременных родов или беременная ожидает больше одного малыша, полеты следует прекратить на 32-й неделе.
⠀
❗️В первые недели беременности сложности может вызывать токсикоз, который в самолете нередко усиливается. Кроме тошноты и плохого самочувствия может начаться неприязнь к запахам на борту: парфюмерия, крем для обуви, запах тела соседей по креслам могут сделать поездку невыносимой.
⠀
❗️Второй важный риск – это развитие тромбоза глубоких вен. У беременных женщин этот риск выше в несколько раз сам по себе. В самолете при полете более 2 часов риск начинает увеличиваться по нарастающей. Многочасовые перелеты риск тромбоза увеличивают в 3 раза и на 18 % каждые 2 часа.
⠀
Важно! Исходя из исследований, можно примерно определить самые безопасные сроки, когда лучше всего летать при беременности – это между 12 и 32 неделей.
⠀
☝Однозначным противопоказанием к полетам служат любые проблемы со здоровьем во время беременности.
⠀
Мамы, поделитесь Вашим опытом перелетов во время беременности. Тяжело ли они переносились❓