маринаволынец сексолог_волынец гештальт_волынец практика_волынец пк_волынец тело_волынец сексуальность интимные_мышцы womandream мышцы_любви упражнение_волынец страстная_женщина витебск возвращение_к_себе вопрос_психологу вопросы_на_осознанность гештальт_терапевт_волынец группа_для_женщин мысли_волынец отношения_волынец очищение_сердца просто_жизнь психотерапия психотерапия_в_витебске психотерапия_витебск путь_женского_наслаждения сильнаяпк_волынец слабаяпк_волынец средняяпк_волынец эмоции_волынец работа_с_родом
С самого детства я дружила только с мальчишками, играла с ними в машинки и войнушку. Мама мне говорила, что девочке так нельзя, нужно играть с куклами и дружить с девочками, только лишь папа был счастлив что его дочурка растет "пацанкой". Повзрослев у меня появились подруги и куклы. Но стрельба осталась в моей жизни.
Вот видно не доиграла, что приходится доигрывать во взрослой жизни. Лазертаг, тиры, стрельба по банкам все это моё. Всё это мне приносит колоссальный ресурс, то что меня наполняет.
А в какие игры вы доигрываете во взрослой жизни?
#яживая #просто_жизнь #МаринаВолынец
Хочу рассказать вам о новом своём профессиональном опыте. В этом году мне повезло работать воспитателем в лагере с детьми от 8 до 14 лет. Когда поступило предложение поехать работать в лагерь, я с радостью согласилась, так как, я никогда не работала с детьми мне этот опыт был нужен для запуска программы "Половое воспитание". Ведь в этой программе я включаю полную информацию о психосексуальном развитии детей, рассказываю о каждой стадии развития мальчиков и девочек. Проживание в лагере вместе с детьми, дало мне полное понимание и виденье картины как развивается сексуальность в том или ином возрастном периоде. Ведь в возрасте от 11 до 14 лет, формируется эротическое либидо: эротические фантазии, ласки и игры, проявляется интерес к интимной стороне взаимоотношений полов и стремление к телесному контакту. Всё это я смогла отследить у своих детей.
.
Хочу поблагодарить свою команду воспитателей, которые мне помогали организовывать процесс комфортного пребывания детей в лагере, за выявление психологических срывов и их благополучное разрешение. Мы с вами прекрасно поработали!!!
.
Теперь у меня есть полное понимание того, какой должна быть программа "Половое воспитание".
.
Ваша #МаринаВолынец
#Магистраль #лагерь #половое_воспитание
Рубрика называется в чем прикол!
Вы умеете над собой смеяться?В последнее время, я очень много над собой смеюсь, но так было не всегда! Раньше я очень переживала, мне казалось, что это как бы унижает меня и глубоко задевает! Но когда начинаешь над собой работать, прорабатывать свои затыки и заморочки, то со временем замечаешь, что жить становится легче и появляется радость! На этом фото девичник от Академии Муз, Марина здесь с серьезным лицом, что больше добавляет смеха))))
Скажите только я одна вижу здесь прикол?)))) #МаринаВолынец #АкадемияМуз #смехнашевсе
В день весеннего равноденствия я провела в горах: расслаблялась, медитировала и собирала это растение!)) А теперь вопрос!) Кто скажет, что это за растение? Первый угадавший человек получит от меня 10 книг на электронную почту по питанию!) И так жду ваших ответов, пишите комменты)) #АкадемияМуз #МаринаВолынец #здоровье_и_красота
ОТКРОЙТЕ СЕРДЦЕ НА ВСТРЕЧУ ЛЮБВИ. Из наших сердец должна исходит теплота, объединяющая нас с миром, в котором мы живем. Эта теплота и есть чувство любви1
Откройте сердца на встречу другу другу, даже если больно, даже если страшно, рискните! Для этого задайте себе вопросы на осознанность: Что чувствует мое сердце?
Как я обращаюсь с чувством любви? Закрыто ли мое сердце или открыто?
А чувствую ли я свое сердце? А знаю ли я как мое сердце расширяется от радости и сжимается от грусти? Что мое сердце хочет мне сказать?
В детстве девочек очень часто учат подавлять свои эмоции и как следствие во взрослой жизни фиксируют напряжение соответствующих блоков на мышцах. Рано или поздно оно приводит к образованию "мышечного панциря", что создает благоприятную почву для развития различных многочисленных болезней.
В жизни женщины это может выражаться - «Я же женщина, я должна быть мягкой, я не должна спорить...». Для женщины очень важно понять, что эмоции это показатель того, что с ней происходит и как дальше с этим работать.
Я предлагаю вам сделать медитацию на открытия своего седца МЕДИТАЦИЯ НА ОТКРЫТИЯ СЕРДЦА “Сядьте поудобнее и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Дайте возможность вашему сознанию охватить ваше тело. Позвольте вашему осознанию плавно спустится на уровень сердца, затем на уровень живота, плавно смягчая их. Сознательно постарайтесь избавится от ощущения напряженности или скованности. В процессе дыхания дайте возможность воздуху поступать в живот и выходить из него. При каждом вдохе живот должен подниматься, при каждом выдохе опускаться. С каждым циклом дыхания старайтесь все сильнее расслабить живот. Расставайтесь с гневом, страхом, болью которые могут гнездится у вас в животе.
Продолжая расслаблять живот, обратите внимание на то, как реагирует ваше сердце. Осознайте, что воздух, который вы вдыхаете, заряжен энергией присутствия Бога… Думайте о воздухе как о бескрайнем океане, который и есть Бог… наполняйте свое сердце безмерной любовью. Помедитировав таким образом не менее 5 минут возвращайтесь к своим делам.“ Открывайте свое Сердце на встречу ЛЮБВИ! #АкадемияМуз #МаринаВолынец #открытое_сердце❤️
Настроение такое, что хочется кого-то покусать Поэтому я решила основательно засесть в беседке, заварила литр травяного чая, чтобы повторно не бегать за чаем и не на броситься на людей по дороге. Взяла плеер, плед, электронную книгу и сказала: - "Хотите жить? Тогда ко мне не подходить!" Вот такое настроение у меня сегодня! А как вы справляетесь с плохим настроением? #кого_бы_покусать #АкадемияМуз #МаринаВолынец