Список из самых популярных хештегов по теме #МАССАЖМОГИЛЕВ

Ребята! Спасибо всем, кто разделил с нами это важное событие - День Рождения FORCE GYM Благодарим за то, что вы с нами! ⠀ Хотим ещё раз сказать огромное спасибо всем, кто был причастен к этому празднику❤️ ⠀ Организатор: @showmaster_mogilev Ведущий: @andryhamc_wed Фотограф: @perets_photo Партнёр: @veseliysamurai Торт: @koroleva.cake ⠀ ▪️Ссылка на фото с мероприятия в профиле @forcegym_mogilev Выкладывай в ленту, отмечай нас и ставь хэштэг #forcegymmogilev

Тренировки с собственным весом могут быть мощные, крутые и функциональные @alexander_force_trainer @grul_trainer ⠀ Бери на вооружение эти упражнения и добавляй их в свою программу тренировок☝ ⠀ ▪️▪️FORCE GYM▪️▪️ Лазаренко, 52

Антицеллюлитный массаж в исполнении массажиста ▪️FORCE GYM▪️ Дениса Записываемся по телефону +375 44 742-35-98 или в Direct ⠀ #массаж #могилев #антицеллюлитныймассаж #стройныйсилуэт #коррекцияфигуры #готовимсяклету #массажмогилев #красота #лето #девушки

Синдром офисного работника ⠀ ☝Сидячая работа негативно влияет на опорно-двигательный аппарат, ухудшает осанку, сковывает мышцы трапеции, приводит к уменьшению тонуса мышц спины, за счёт чего голова уходит вперёд относительно плеча, округляется грудной отдел, расслабляются мышцы диафрагмы, появляются головные боли, клонит на сон часто после обеда, снижается работоспособность, появляется дискомфорт в спине, отекают нижние конечности, особенно в летнее время❗️ ⠀ Для того, чтобы расслабить мышцы трапеции, шеи и спины, улучшить подвижность у грудном отделе, улучшить лимфодренаж и снять отеки, выполняйте этот комплекс упражнений в офисе ❗️не меньше 1 раза в день❗️ @raimer_victoria ⠀ ▪️▪️FORCE GYM▪️▪️ Лазаренко, 52

Прошлый пост про голодание вызвал массу вопросов,поэтому я хочу продолжить эту тему.В дальнейшем поговорим немного подробнее о некоторых видах голодания,о процессах,происходящих в организме,во время голодания и диет,так же поговорим о дробном питании и о многом другом. Сегодня поговорим о метаболизме.Метаболизм - это обмен веществ в организме,процесс превращения калорий в энергию,необходимую для нормальной жизнедеятельности.Метаболизм может ускоряться и замедляться,в зависимости от того что мы едим или что мы делаем.Многие ошибочно полагают,что снижение калорий,детокс-диеты и физические нагрузки ускоряют метаболизм,но все в точности наоборот:организм включает режим тревоги и замедляет обмен веществ,причем большая часть калорий будет откладываться в жировую прослойку.Как же можно ускорить метаболизм: 1.Правильные тренировки(изматывающий 3-часовой бег не будет полезнее правильно распределенной нагрузки в течении недели,вкючая кардио- и силовые тренировки) 2.Питаться в достаточном количестве(имеется в виду- правильная пища и разнообразие рациона) Многие люди очень слабо разбираются в вопросах обмена веществ и их влияния на состояние здоровья и в диком азарте похудеть начинает поглощать разрекламированные жиросжигатели и другие БАДы,убивать себя на тренировках до потери пульса без квалифицированного инструктора,толком не понимая что и зачем он делает.Следует понимать,что человек,снижая вес,преследует разные цели: 1.Избавление от ожирения 2.Избавление от некрасивых складок на животе 3.Сушка у бодибилдеров 4.Определенная весовая категория у бойцов 5.Поддержание комфортного для себя веса 6.Просто потому что так модно Для всех этих категорий способы снизить вес будут разные,и временной промежуток для снижения веса будет отличатся,так же как и последующий набор веса.Узнавайте больше нового,приходите к нам на массаж и будьте здоровы и счастливы! #голодание #метаболическоепохудение #наборвеса #здоровье #бады#ожирение #массажмогилев #школаэкзотическогомассажа #пп

Вакуумно-роликовый массаж B-FLEXY в FORCE GYM - это самый современный, безопасный и эффективный метод борьбы с целлюлитом! ⠀ Воздействие роликовых насадок в совокупности с вакуумом создаёт раздражающий эффект на кожные рецепторы, тем самым воздействуя на акупунктурные точки и активно стимулируя кровообращение и лимфодреннаж в месте воздействия, стимулируя функции соответствующих органов Способствует эффективному обновлению тканей Усиливает пост коллагена и эластина, за счёт чего улучшается эластичность, тонус и текстура кожи Стимулирует лимфоток и кровообращение Усиливает оксигинацию тканей Стимулирует нервные окончания, тем самым способствуя снятию нервной усталости ⠀ Процедура показана лицам: ⠀ с лишней массой тела с целлюлитом имеющим растяжки и рубцовые образования с отёками с сосудистой сеткой на ногах имеющим проблемы с ЖКТ для реабилитации после родов (спустя 6 месяцев) ⠀ ☝Желающим улучшить качество кожи заботящимся о своём здоровье и желающим предупредить развитие варикозного расширения вен, целлюлита, застойных явлений и множества других недугов, вызванных нарушением обменных процессов органах и тканях ⠀ ▪️30 минут - 15 рублей▪️ ▪️45 минут - 20 рублей▪️ ▪️60 минут - 25 рублей▪️ Для улучшения эффекта, после процедуры, наносится антицеллюлитный крем ⠀ ▪️▪️FORCE GYM▪️▪️ Лазаренко, 52

Чистка⭐массаж лица Пилинг⭐депиляция Обертывание⭐уход Мед.образование 5 разр Мастер Елена Чехович +375(29)319-95-33 Viber #kosmetologelenamogilev #kosmetologmogilev #косметологмогилев #чисткамогилев #массажмогилев #мастермогилев #косметологиямогилев #красотамогилев #могилев #вмогилеве #mogilev #mogilevnow #mogilevtut

Дорогие наши клиенты, мы приглашаем вас окунуться в мир блаженства, покоя и уюта!!!У нас в гостях вы можете отдохнуть от трудовых будней, расслабиться и забыть о своих делах и проблемах.Наши мастера сделают все, чтобы вы остались довольны ❤️❤️❤️ #beauty_salon_imperia_krasoti #beauty_salon_imperia_krasoti_mogilev #спамогилев #спапроцедурымогилев #спакапсуламогилев #инфракраснаясаунамогилев #спадлядвоихмогилев #массажмогилев #могилев

Почему и к какой проблеме ведёт погоня за стройным и рельефным телом..занимаясь фитнесом, посещая тренажерный зал и увлекаясь прочими физ.нагрузками...️ Очень коротко и самую суть) Суть вот в чем, закачивая свое тело, вы создаёте в мышцах гипертонус (чрезмерное напряжение) , из за чего происходит сдавливание сосудов по которым происходит питание мышечной ткани.. чем дольше мышца в гипертонусе , тем больше она теряет эластичность , дубеет и укорачивается начинают формироваться триггерные точки ️ Когда вы видите рельефное тело...знайте..это "красивая беда".. описанная выше☝️и ниже Когда мышцы находятся в таком состоянии , на суставы и позвоночник увеличивается давление..что приводит к их ускоренному износу и повреждению ... остеохондроз..грыжа...болезни суставов...все это последствия перенапряженных мышц...Что делать что бы этого избежать...?! Добавте к нагрузкам ,обязательных две вещи... Первое это расслабление мышц путем массажа. И второе это растяжки.. например йога . Гоняясь за модой и красотой не забывайте про здоровье..без него красота становиться бесполезной! #massage#massageminsk#массаж#массажминск#массажмогилев#massagemogilev#minsk#mogileve#osteohondroz#griga#здоровье#здоровьеминск#больвспине#фитнесминск#фитнесмогилев