Список из самых популярных хештегов по теме #МАТЕРИНСТВОЭТОСЧАСТЬЕ

ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ ⏰ Или впихнуть невпихуемое Хочу поделиться с вами своим распорядком дня и показать как я попыталась оптимизировать своё время, что бы получать максимум пользы и удовольствия от материнства и жизни в целом Немного предистории. Полтора месяца после родов я реально отдыхала от всего, занимаясь только ребёнком. И ни разу об этом не жалею, потому что за это время успела адаптироваться к новым условиям и соскучиться по другим делам. Так вот, как только я почувствовала в себе силы и желание двигаться дальше, я схватилась за все, что смогла ухватить На данный момент я участвую в марафонах по восстановлению после родов, прохожу курс по блогерству у @lebedeva_blog (повышаю квалификацию, так сказать) и пытаюсь наладить дневной сон малыша по методике @sonmalysha.ru И все это конечно на фоне ухода за ребёнком и домом. В какой то момент у меня чуть не взорвался мозг от такого перенапряга Но сдаваться я не хотела, так что попыталась как можно лучше оптимизировать своё время, что бы успевать занимать тем, что я люблю. Сегодня первый день буду действовать по своей методике. И обязательно вскоре расскажу вам насколько она эффективна. Хотите поделюсь своими лайфхаками в этом вопросе? Если наберём 50 комментов «да», то в следующем посте все наглядно покажу

ОТДЫХ С РЕБЕНКОМ‍♂️ ⠀ Как отдохнуть на море с ребёнком не знаю. Не пробовала) Возможно этим летом узнаю. ⠀ Главная проблема, которая есть у меня на данный момент, что поехать я смогу ближайшее время только в Турцию. ⠀ Мой загран сделан на девичью фамилию. В Турции не придерутся ( по крайней мере не должны) что у меня разные фамилии с ребёнком, а в других странах могут быть проблемы( ⠀ Лизин загран будет готов в июне. ⠀ Может и рванем в августе) Признавайтесь, куда планируете съездить отдохнуть этим летом

5 способов запустить новую привычку ⠀ В своей книге-бестселлере «Сила привычки» Чарльз Дахигг объясняет простой трехступенчатый процесс, которому следуют все привычки. Данный цикл, известный как петля привычки, указывает на то, что каждая привычка состоит из: ⠀ 1. Пускового механизма (событие, которое запускает привычку) 2. Привычных действий (ваше поведение, привычка сама по себе) 3. Награды (выгода, связанная с поведением) ⠀ Каждая фаза этой петли важна для создания новых привычек, но мне бы хотелось обсудить первый фактор – пусковые механизмы привычек. Существует пять основных способов, с помощью которых можно запустить новую привычку. Если вы понимаете каждый из них, вы можете выбрать правильный способ для конкретной привычки, над которой вы работаете. Вот, что вам требуется знать о каждом пусковом механизме: ⠀ Пусковой механизм №1: Время ⠀ Время, возможно, является самым распространенным способом запустить новую привычку. Обычные утренние привычки представляют собой один из примеров. Пробуждение утром запускает целую лавину привычек: сходить в туалет, принять душ, почистить зубы, одеться, приготовить чашечку кофе и т.д. ⠀ Также существуют менее привычные способы того, как время запускает наше поведение. Например, если вы обратите внимание, то сможете заметить, что бездумно повторяете определенные задачи в разные моменты в течение дня: идете чем-нибудь перекусить в одно и то же время после полудня, устраиваете «перекур» в одно и то же время по утрам и т.д. Если данные модели поведения – это плохие привычки, то вам следует критически оценить то, как вы себя чувствуете в это время дня. Во многих случаях ваши привычки являются признаком того, как вы себя чувствуете. ⠀ Скучаете? Возможно, ваша привычка перекусывать после полудня – это способ нарушить монотонность дня. Испытываете чувство одиночества? Возможно, ваш «перекур» является способом установить контакт со своими товарищами по работе. ⠀ Дело в том, что, если вы понимаете причину, по которой эти привычки проявляются в одно и то же время каждый день, то вам проще найти новую привычку, чтобы заполнить пустоту. Плохие привычки заменяются, а не уничтожаются☝️ Самое интересное в карусели

КОФЕ ИЛИ НЕ КОФЕ ☕️ ⠀ Доброе утро, дорогие Вот уже год, как я обожаю выпивать чашку цикория за завтраком. Перешла на него сразу, как забеременела. И быстро полюбила. ⠀ Хотя кофеманы наотрез отказываются от этого напитка. Как мой муж, например. Видимо я не так сильно любила кофе раньше ⠀ И молоко я уже тоже почти не употребляю. В основном из-за молочного сахара лактозы. Который играет не маленькую роль в рыхлости наших с вами поп Вместо него пью овсяное «Немолоко». Пробовала другие растительные заменители молока, но они обычно все подслащиваются сахаром(( ⠀ Вот и пью я НЕкофе с НЕмолоком А как вы начинаете утро? Чай, кофе? Любите ли цикорий

Я ПЛОХАЯ МАТЬ Я из числа тех "горе-матерей/кукушек", которые: . . ❤ не считают сверх-необходимостью находиться со своим ребёнком 24/ 7 ; ❤ те, кто оставит ребёнка с температурой с родным отцом (о боже, какой я грех совершала), а сами двинут на кардио в Фк; ❤я та, которая "сплавит" ребёнка в сад при первой же возможности; ❤я не переодеваю ребёнка по 1000 раз в день и не наглаживаю 100500 нарядов; ❤я та, которая выбрала работу, а не декрет, когда ребёнку не было и года и не видела его по 5 дней в неделю; ❤я та, которая оставит с бабушками/дедушками, а сама поедет отдыхать в другой город; ❤я та, которая не будет названивать каждые 5 минут , желая узнать пописили/ покакали/ поели; ❤я та, которая отправляла 5 мес дочь на прогулку с тётей @lena_chepelenkova (спасибоо, что всегда выручаешь), а сама ехала заниматься собой; ❤я та, которая не заморачивается, и не делает центром своей Вселенной ребенка. . . . На первом месте у меня - я сама! Я искренне считаю для себя такой выбор верным. Только так я могу радоваться материнству, жизни. Никого не осуждаю, кто думает иначе, каждому свой путь.

О Д Н О Ц Е Л О Е❤️

Однажды ты станешь ТАКИМ ВЗРОСЛЫМ, что снова начнёшь читать СКАЗКИ.❤️ ⠀ Моя замечательная и лучшая в своём дела @elenakopteva

ДЕТИ ВЫБИРАЮТ РОДИТЕЛЕЙ✨ ⠀ ⠀ Некоторые родители пытаются зачать малыша ЖЕЛАЕМОГО пола‍♀️. Они задействуют китайские таблицы, блюдут диету, экспериментируют с позами... Эдакие чудаки! ‍♀️ ⠀ ⠀ 1️⃣давайте будем в адеквате.! Не можем мы повлиять на пол ребёнка. Будете рожать пацанов до посинения если так решит Y-хромосома. И тут хоть через плечо плюй, хоть Богам молись. ⠀ 2️⃣давайте будем в благости! Ребёнок - это Вам не арбуз какой-то. Выбирать они удумали! Малыш ещё не родился , а Вы уже предъявляете требования. Засуньте свои ожидалки поглубже и благодарите жизнь, что Вам дано стать родителем. ⠀ 3️⃣давайте послушаем Вашу любимую науку. Даже она гласит,что пол ребёнка-стечение обстоятельств. Т.е решаете не Вы и даже не генетика. Здесь мать-природа распоряжается ⠀ ⠀ Отчасти с наукой можно согласиться. Только неужели Вы верите в случайности? ⠀ Или всё-таки есть что-то Выше разума и обоснования? ⠀ Я верю, что малыши выбирают родителей. Они помогают взрослым работать над собой в нужном направлении, увидеть свои изъяны и блоки. ⠀ ⠀ ❓ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОСЫ: ⠀ ⠀ Вы хотите родить сына в угоду мужу, брату, свату? ⠀ ⠀ Хотите родить сына и дочку чтобы поиграть с разными видами детей? Чтобы был полный комплект? ⠀ Продолжать род хотите? Наследника? ⠀ Или чтобы о Вас в старости позаботились? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ АЛО-АЛО! Детей же рожают для любви!❤️Откройте своё сердце и будьте счастливы! ⠀ ⠀ #попиха_матерь #родителиидети #осознанноеродительство #родительство #ребенокмой #дочкиматери❤️ #мамадочь #родыбезболи #40недельбеременности #беременностьпрекрасна #зачатие #дочкисыночки #мамытулы #материнствоукрашает #материнствоэтосчастье #счастьебытьмамой #унacмасленица #мамство #декретныебудни #маминблог #счастливыйребенок #тула2019 #туларулит #тулалайф #женсекта

Поздравляю со светлым праздником - Рождеством Христовым! ⠀ Желаю вам добра, любви, исполнения всех желаний и положительных эмоций! А так же здоровья и счастья вам и вашим близким! ⠀ #срождеством #мамаблогер #малыш #материнство #материнствоэтосчастье #беременность #беременностьвнеделях #мамавдекрете #блогермама #маминблог #шишки #кофе #волшебство #волшебстворядом #зима2019 #пpидумать #с_pождеством #7ойденьновогогода