Список из самых популярных хештегов по теме #МЕНЯЕМ

Очень приятная встреча с @shadow_photoworld и как же без фото в стиле "мы спортики' #sport#crossfit#downsidesport#tashkent#uzbekistan#меняем#стереотипы#спорт#длявсех!

Е Н И С Е Й #меняем#на#тихийокеан #крошки#сладульки#уже#как#2#дня#досвидульки#правыйберег#левыйберег#шашлычок#морсик#всегдабытак

Как у вас обстоят дела с семейными финансами? Ставьте ❤️ и давайте обсудим, кто и как должен распоряжаться бюджетом семьи. ⠀ Мы поделимся своим мнением, а вы напишите, согласны или нет ⠀ Семейный бюджет можно охарактеризовать такими словами «в каждой избушке свои погремушки» — каждый сам решает как им распоряжаться. ⠀ Самое главное, чтобы обоих супругов все устраивало. Обычно вопросы возникают тогда, когда одну из сторон начинает что-то не устраивать ➡️ начинается разлад. ⠀ Поэтому лучше все обговорить ещё до свадьбы: кто и как на что будет тратить деньги (например, вы оплачиваете коммунальные платежи, супруг покупает продукты и товары для дома), либо у вас будет общий бюджет и соответственно, расходы. ⠀ Если у вас общий бюджет, то желательно согласовывать крупные покупки. Сюрпризы «У меня новая машина!» до добра не доведут ⠀ Нам ближе распределение доходов, когда мужчина — добытчик, несёт ответственность за свою семью, рассчитывает семейный бюджет и стремится заработать больше, не перекладывает ответственность на жену. И если женщина выходит в декрет, то особых изменений в образе жизни не будет. ⠀ Нет, мужчина не обязан вам покупать каждый сезон дорогостоящие украшения, одежду. Самое главное, чтобы он закрывал главные потребности своей семьи — жильё, питание, расходы на лечение. ⠀ С появлением детей основная роль добытчика должна лежать на мужчине. При этом женщине важно развиваться, чтобы не становиться зависимой. Она даже может зарабатывать больше мужа, но лишь если это дается ей легко и не лишает мужчину желания совершенствоваться. ⠀ Если женщина работает в своё удовольствие, зарабатывая на хобби (например, что-то вышивает, шьёт), то она может распоряжаться этими деньгами как ей угодно ☺️ Если ваш заработок выше, чем у мужа, важно, чтобы он не переставал чувствовать себя основным добытчиком в семье ⠀ А как у вас с семейным бюджетом? #sparkling

Окей, Гугл: «Я хочу отдыхать, но не умею. Что делать?» ⠀ На пару минут возьмем на себя роль Гугла и ответим на этот популярный вопрос ⠀ Дом-работа-дом. Ну или может быть чуток поинтереснее: дом - детский сад-работа-детский сад-дом. А как же танцы, фитнес, чтение, уроки ораторского искусства, кружок кройки и шитья? Да что угодно. Почему мы то и дело только работаем? ⠀ А потому что отдыхать для нас — стыдно. Стыдно ничего не делать, ведь еще в детстве нас приучили проводить время с пользой. Никто не говорил о том, что важно и нужно отдыхать, иначе произойдет эмоциональное выгорание, переутомление, пропадет интерес к жизни. А можно и вовсе просто заболеть — организм тем самым даст знать, что вам нужен полноценный отдых. Поэтому не допускайте этого, берегите себя ⠀ Ну как все успеть, почему в сутках не 48 часов? Так, девочки, стоп!✋ Остановитесь, вдохните поглубже и расставьте правильно приоритеты. ⠀ 1️⃣ Постарайтесь высыпаться, соблюдать правильный режим труда и отдыха, хорошо питаться. Все на свете успеть невозможно☝ ⠀ 2️⃣ Стоит разграничить работу и личную жизнь. Например, установите время, после которого вы недоступны для решения служебных вопросов. ⠀ 3️⃣ Хотя бы раз в неделю проводите день безделья — занимайтесь всем, что хочется, избегая рабочих моментов, уборки по дому. Чаще гуляйте, узнавайте новые места, парки Можно придумать новое увлечение, например, танцы, спорт⛹‍♀️ ⠀ Если вы чувствуете, что в жизни накопилось много внутреннего напряжения, значит срочно ищите возможности для отдыха, двигательной активности и пересмотрите своё отношение к себе. ⠀ А как вы отдыхаете и расслабляетесь? Расскажите

⠀ Сегодня у нас рубрика «Тест дня». И сегодняшний тест поможет узнать вам какой путь вы выбираете в жизни ⠀ Листайте фото и выберите одну дорогу (интуитивно)☝ ⠀ Вы выбрали: ⠀ 1️⃣ Путь свободы. Для вас важны независимость и личное пространство. Вы привыкли сами творить свою жизнь. Вас отличает рассудительность, напористость и целеустремленность. Кроме того, вы разумно используете свою энергию и время. Точно знаете, чего хотите и идете к этому. ⠀ 2️⃣ Дорога в свой маленький мирок. В вашей жизни нет места лишним людям. Несмотря на то, что у вас есть друзья и близкие люди, вам комфортно наедине с самим собой. Вам не скучно в одиночестве. У вас богатый внутренний мир и вы обладаете способность видеть и слышать то, что не дано другим. ⠀ 3️⃣ Дорога позитива. Вас отличает оптимистичный взгляд на мир и жизнелюбие. Вы никогда не перестаете учиться, вам свойственно желание узнавать что-то новое. Привыкли плодотворно проводить каждый день и извлекать пользу из каждого дела. ⠀ 4️⃣ Тропа перемен. Вас не пугает будущее, вы его планируете и стараетесь достичь поставленных целей. Вероятно, вы немного импульсивны, а ваши поступки и решения нередко бывают опрометчивы. Вы спешите жить и всегда готовы к переменам, открыты к чему-то новому. Порой окружающим кажется, что вы — нарушитель правил, человек, который идет против течения. За это вас и уважают. ⠀ 5️⃣ Тропа стабильности и гармонии. Вам важно быть уверенным в завтрашнем дне. Всеми силами вы стараетесь сохранить стабильность в своей жизни. Для вас важно ваше внутреннее спокойствие, хорошие отношения с людьми и гармония во всем. Вы открытый человек. Не любите конфликтов, ваше мироощущение не допускает негатива между людьми. ⠀ 6️⃣ Путь спокойствия и правды. Несмотря на то, что вы стремитесь к размеренной и спокойной жизни, ваш внутренний мир не останавливается в развитии. Вы — вечный искатель смысла жизни, правдолюб. Можете много времени проводить в размышлениях и философствовании. Вы — интересный собеседник, много знаете и всегда имеете на все свою точку зрения. Цените то, что имеете, решения принимаете осмотрительно ⠀ Расскажите, совпало ли у вас

⠀ Доброго дня, наши прекрасные! ⠀ Как вы считаете, люди меняются? А мужчины? ⠀ Вспомните свои тайные мечты касательно своего мужчины. Вы мечтали когда-нибудь из «холодного» мужчины сделать «романтичного» и эмоционального? Из жёсткого и с характером — гибкого, мягкого? И прочие трансформации? ⠀ Ставьте лайк ❤️и давайте разбираться. ⠀ Каждый человек уникален с рождения. И каждый получает свой набор определенных характеристик, свой темперамент. Который на протяжении жизни не меняется. Поэтому не реально из вспыльчивого холерика сделать спокойного, уравновешенного флегматика. ⠀ Можно лишь немного подкорректировать себя самостоятельно, контролируя свою реакцию на происходящее. ⠀ Ничего нельзя изменить просто так, нужен стимул, мотивация, другое мышление. ⠀ Например, вы хотите, чтобы ваш мужчина избавился от вредных привычек и начал заниматься спортом или стал более щедрым. Щелкните пальцем и... да-да, ничего не произойдёт ⠀ А с чего бы? ⠀ Вспомните себя, вы начинали новую жизнь с «понедельника»? Да, конечно, но не всех это было успешно. Не получалось, потому что мотивация была намного слабее привычки, при том, что это было ваше личное желание. ⠀ А что с мышлением других людей? Это сложнее в несколько раз! Поэтому важно направлять его, помогать видеть истинный путь, но не давить на него. ⠀ А с другой стороны. Если вы хотите изменить партнера, значит вы не принимаете его как сформированную личность. А видите в нем «материал» из которого можно лепить все, что пожелаешь. Дорогие, так не бывает. ⠀ Принимайте как плюсы, так и минусы своей половинки. ⠀ Подведём итоги? ☺️ ⠀ Если вы совсем-совсем не можете быть рядом с человеком, чей характер вас абсолютно не устраивает. То ищите другого‍♀️ а нынешнего «отдайте» той, для которой он станет достойным кандидатом! ⠀ Учитесь находить компромисс, сглаживать углы. Ведь все мы не идеальны☝ ⠀ А какие у вас есть лайфхаки в борьбе с недостатками мужчины

⠀ Недавно наблюдали такую картину в продуктовом магазине: мама и сын стоят у полок с игрушками. Сын просит у мамы купить ему игрушку. А мама кричит на него: «Ты что совсем с ума сошёл? Откуда у меня такие деньги?».. ⠀ Стало немного неприятно. Но появилась мысль написать об этом пост. ⠀ Лайк ❤️за интересную тему. А мы продолжим ⠀ С самого детства родители косвенно формируют наше мышление относительно денег. Оно формируется до 6 лет. И если ваши родители жили с мышлением бедности, то скорее всего вы тоже его приняли и живете с ним во взрослом возрасте ⠀ Но все можно изменить! Чем мы с вами и занимаемся в наших публикациях и сториз. Поэтому, чтобы ваш ребёнок уже с самого детства имел позитивные установки касательно денег, важно заложить правильный фундамент. ⠀ Дети все схватывают на лету. Поэтому внимательно следите за своей речью и действиями. Не обсуждайте при ребёнке финансовые проблемы. ⠀ Рассказывайте, что деньги — это способ достижения целей, способ помочь ближнему. Показывайте на своём примере — делитесь с нуждающимися, покупайте что-то приятное для своей семьи. ⠀ Правильно реагируйте на просьбы ребёнка. Если он просит дорогую игрушку на которую у вас нет денег, не говорите ребёнку об этом. ⠀ Лучше примените способ замещения: перенесите внимание ребёнка на что-то другое, либо купите то, на что у вас достаточно денег ⠀ Тогда у ребенка не будет формироваться убеждение о нехватке денег, и вырастая, он не будет скряжничать и экономить на себе и других ⠀ То что нужно, правда ⠀ ❗️Интересный факт: не давайте ребёнку деньги просто так. Это тоже влияет на их мышление: формируется убеждение, что деньги не имеют никакой ценности, раз их можно получить просто так. ⠀ Хорошо, что сейчас много литературы, тренингов, благодаря которым мы можем обучаться и формировать в подсознании наших деток светлое и прекрасное будущее!❤️

⠀ Все мы, хотя бы раз в жизни, но сплетничаем о ком-то или обсуждаем кого-то. Такова природа человека, а особенно женщин ⠀ Говоря о ком то плохо, мы отдаём свою энергию. Сплетни — это энергия, которую мы дарим. ⠀ Например, Ольга Бузова. Почему она такая сильная? Ей дарят энергию: говорят либо хорошо, либо плохо. А она умеет эту энергию принимать ⠀ Почему сплетни так заразны? Ответ прост: никто не умеет радоваться за других. Да мы и в своей то жизни приятных моментов не замечаем. Зато обсудить кого-то — легко! ⠀ Как понять, что вы та ещё сплетница? ⠀ Ваши глаза и уши — повсюду ⠀ Вы следите за жизнью каждого: будь это подписчик в Инстаграм, которого вы вообще не знаете, либо известная актриса, на чьей страничке вы зависаете день и ночь. Кто на ком женился, кто развёлся, почему нет кольца на пальце...Милые, ну вы что? Пора заканчивать с этим ⠀ Вы рады чужим ошибками ⠀ Есть у вас знакомая, пусть будет Марина. У неё все хорошо, и муж богатый, и фигура как у модели. Но что-то в жизни у них стало не так и вы рады. Ну наконец-то! ⠀ Ожидаете, пока кто-то ошибётся ⠀ Вам просто надоело, что у кого-то все хорошо. А у вас так себе. И вы сидите ждёте, когда же что-то случится. ⠀ Лишние домыслы ⠀ Вас посещают мысли: «А что он имел в виду под этим комментарием? А может быть я недостаточно хороша» ⠀ Сравниваете себя и близких с кем-то ⠀ Сравнивая своего мужа с другими мужчинами, вы крадете его силу, а у себя счастье. Сравнивая себя с моделями, вы крадете своё обаяние, красоту, уверенность. ⠀ При таком мышлении теряется индивидуальность. Если вы так и продолжите гнаться за другими, пытаться сделать «как они», вы можете пройти мимо собственного счастья. Результат сплетен всегда один — вы остаётесь пустой, уставшей, недовольной ⠀ Интересно узнать подробнее о сплетнях, зависти, жадности? Ставьте + в комментариях, расскажем подробнее ⠀ Кстати, вы узнали себя в наших примерах? Учитесь любить себя, акцентировать внимание на себе и своих близких, уделяйте время себе, а не другим людям! И тогда все будет хорошо, вам даже сплетничать не захочется

Девочки, мы запускаем долгожданный МАРАФОН «Меняем стиль - меняем судьбу!» Целый год @katyapopovastyle готовила структуру марафона, три раза переписывала концепцию, меняла название, искала ресурсы, советовалась с друзьями и учителями, изучала и анализировала взаимосвязь стиля и психологии, собирала обратную связь от учеников и клиентов. И вот! Та-дам! У вас есть возможность: ▫️Пройти марафон #меняем первыми! ▫️Получить свой опыт и стать фокус-группой ▫️Выполнять задания и делится чувствами ▫️Идти к себе через такие важные вещи, как принятие, стиль, отражение внутреннего мира, чувство уверенности, любовь к себе и доверие к миру ▪️А теперь о том практическом результате, который вы получите во время марафона #меняем ⁃ Увидите со стороны свои слабые и сильные стороны ⁃ Научитесь эффектно подчеркивать достоинства своей фигуры ⁃ Устраните основные ошибки, которые мешают вам выглядеть стильно ⁃ Узнаете, как вас видят и воспринимают окружающее ⁃ Сможете понять, какой именно стиль ваш и как к нему прийти ⁃ Узнаете цвета своей внешности и научитесь подбирать правильные оттенки ⁃ Поймёте структуру вашего гардероба и каких вещей вам не хватает для идеальных комплектов ⁃ Найдете свой стиль и научитесь транслировать его в этот мир ▪️8 встреч в закрытом чате, общение и индивидуальная проработка каждого задания, промежуточные результаты и новые Вы в финале! ▪️Первая группа марафона будет экспериментальной и очень ограниченой. Стоимость марафона сейчас - 2900₽, бронировать места можно прямо сейчас!