меняемся успех sport еда пп худеемвкусно healthylife herbalife herbalife24 herbalifenutrition vitamins бад витамины вкусно гербалайф гербалайфкараганда завтрак зож каталог коктейль купитьгербалайф полезно спортпит супертело сушка ужин худеемкновомугоду язнаючтоем мотивация effectdalit
Никогда не прекращайте совершенствоваться
Способность организации учиться и быстро реализовывать полученные знания в действие, является очевидным и неоспоримым преимуществом в конкуренции. — Джек Уэлч
Мир меняется и движется вперед. Если вы не хотите безнадежно отстать, вам необходимо все время учиться и все время совершенствоваться. ⠀
#деньги#клуб1000000 #меняемся #единомышленники #цели #клубмиллионеров #бизнестренер #темченко #максимтемченко
⠀Всем Доброе утро☺️
⠀
Для вас я подготовила список
6 Полезныx привычек на каждый день
⠀
Ставьте❤️ и сохраните чтобы не потерять
Через месяц скажете «спасибо»☺️
⠀
1. Просыпайтесь рано
Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы увидете результат
⠀
2. Много читайте
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения.
⠀
3. Умение упрощать
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться♀️
⠀
4. Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома
⠀
5. Окружение
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми
⠀
6. Будьте упорны
Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь! Ведь тогда вы увидите результат
⠀
А какие привычки есть у вас
Делимся в комментаx
⠀#Привычки #Меняемся #Самореализация
Кто сказал, что нельзя отличаться в сторис?
Привет, в эфире @nadinfomkina
Можно и даже нужно. И сегодня расскажу как. Л а й к мне за откровенность, сохраняйте крутой материал и внедряйте сразу после прочтения.
⠀
1. снимать Stories
Как бы не было банально, но так отличитесь от тех, кто их не использует.
⠀
2. использовать шаблоны
В той же гамме, что в профиле и в Stories Highlights. Можно разработать самим – Фотошоп, Canva, PicsArt и т.д, а можно воспользоваться готовыми.
⠀
3. отвечать на реакции к историям
Быстрыми должны быть не только ответы на комментарии к публикациям, но и к реакциям в сторис. Сообщения в директ. Вопросы, поступившие от подписчиков. И реакции на опросы. Закрывайте негативщикам доступ к сторис через три точки в правом верхнем углу их профиля. И дружите с теми, кто с вами на одной волне – общайтесь и поддерживайте. Так сформируете лояльную команду.
⠀
4. использовать единый стиль
Эмодзи – используйте тот же набор, что и в текстах. Шрифт – примерно похожие на ваши надписи на фото (если есть) или единый шрифт для всех историй. В gif-ках тоже можно придерживаться общей стилистики.
⠀
5. внедрить регулярные рубрики
Квесты, цитаты, игры, а может целый челлендж? Приучите подписчиков «забегать на огонек» в сторис по определенным дням. Как раз тогда, когда у вас интересная рубрика. Лайфхак – создайте рубрикатор контента для сторис и добавьте его в Stories Highlights.
⠀
6. добавить эмоций
А что передает эмоции лучше всего – му-зы-ка. Обрабатывайте видео для сторис и добавляйте музыкальные эффекты – успех гарантирован. Вспомните фильмы и сериалы, новостные программы и передачи про животных – везде есть музыка. Так чем сторис хуже классного фильма?
⠀
Полезно? Ну еще бы. И это только часть. Малая часть. Профессиональная всесторонняя прокачка аккаунтов будет на моем Марафоне Историй 14. Регистрация по ссылке в шапке профиля. До старта осталось меньше недели.
Осталось всего 3 дня и закончится акция по выдаче наклеек в пятёрочке, на которые можно купить ножи. Акция до 10 июня, если у вас лишние наклейки, то можете поделится ими в комментариях. Наклейки выдавали всем при покупке от 200р.полелиться ими можно по номеру телефона через приложение пятёрочки
Еще, кому немного не хватает наклеек, можно получить их за покупку особых товаров(пример есть в фото карусели (поста). Так например при покупке 2 йогуртов домик в деревне (сейчас вроде 37р. по акции) можно получить 1 дополнительную наклейку)
#7ойденьлетa
#7_июняпятница
#акция#ножи #готовим #пятерочка #делимся #меняемся#обмен#промокод
Друзья, доброе вам утречко!!! И прекрасного дня
Очень хочу чтобы все все посмотрели это видео и послушали себя!!!
Есть ли у вас мечты Да конечно же есть!!! ❤️ У кого то машина, у кого то дом, а кто то хочет мира во всем мире или и то и другое!!! В нашем ритме жизни мы очень часто забываем о себе... Работа, домашние дела, ежедневная суета, проблемы.. Это есть у всех!!!
А у всех ли есть мечты!!!!
Задумайтесь над этим, ведь наши мечты ведут нас ВПЕРЁД!!!
Если у вас жизнь немножко застряла на месте, ничего не меняется.. Возможно вы давно не МЕЧТАЛИ... спросите себя ❤️
Закройте глаза и ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ!!!
#мoенаcтроение#мечтысбываются#всебудетхорошо#дививкайф#успей#лето2019#меняемся#идеипродвиженияблога
☆Время нас не лечит! Время нас меняет!
Я очень поменялась. Если взять время с момента выпуска с колледжа.
.
А вы замечаете в себе изменения?
Или всё такие же, как со школы выпустились☆
.
.
.
#времянелечит #времяменяетлюдей #время #меняемся #меняется #всеменяется #характер #рассуждения #мысли #взгляды #отношение #отношения #людименяются #людидела #поступки
⠀
Как-то под одним из своих постов про мотивацию прочла комментарий от девушки:
Мол тренинги, книги, обучение - всё это хорошо, а что делать, если даже нет лишней тысячи на еду
⠀
Я попыталась представить себя в этой ситуации. Я, как человек с высокой жизненной энергией, смогу заработать с нуля.
Сильные люди, теряя всё, поднимаются ровно на тот же уровень, что и раньше. Чаще выше.
⠀
А вот человек, никогда не выходивший из зоны комфорта и живущий в вечной нехватке денег, никогда не сможет этого понять.
А всё почему?
⠀
Научно доказано, что недостаток денег на протяжении долгого времени приводит к изменениям в работе мозга. ⠀
Бедные люди начинают совершать необдуманные поступки и принимать неправильные решения, которые только усугубляют положение.
⠀
Вообще, что такое бедность? Это несоответствие жизни человека некому стандарту, принятому в обществе. Мы же социальные существа . И поэтому люди испытывают чувство изоляции и постоянный стресс, который подпитывается вечно транслируемым успехом других людей в соц. сетях.
⠀
В результате человек теряет способность строить планы, принимать важные решения, оценивать свои силы и возможности, теряют способность развиваться и достигать успеха.
⠀
А что же делать? ⠀
Осознать это и начинать ментальную работу со своим подсознанием!
Нет денег? Ютуб вам в помощь! Там можно найти и книги и тренинги и много всего.
⠀
Нет времени? Тогда вы сами выбираете эту жизнь, поэтому не жалуйтесь)
⠀
Можете посоветовать в комментариях книги или с чего начать в такой ситуации.☺
⠀
⠀
#успешныелюди
#подсознание
#мысливслух
#меняемся
В продолжении вчерашнего разговора, начнем #марафон_ольгасемиз .
⠀
День первый.
⠀
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно… — сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот. (цитата из «Алисы в стране чудес»)
⠀
Перед тем, как что-то менять, нужно знать, чего ты хочешь.
⠀
Сегодня задел на будущее. Непременный и обязательный вопрос к себе: какую жизнь я хочу. Какая она должна быть, моя хорошая жизнь? Что в ней будет обязательно, а чего не будет?
⠀
Далее надо определить сроки. Например, «я хочу себе свою хорошую жизнь через год». Потому что если вы этого не сделаете, то непонятно, когда и достигнете. Моя мама всю жизнь хотела домик в деревне и машину. И получила их в 62 года. Вы же не хотите получить желаемое когда-нибудь, когда само случится, ближе к старости.
⠀
Четкость и сроки. Что я хочу и к какому сроку.
⠀
Казалось бы, какая банальщина! Сроки, цели… Это и так давно все знают.
⠀
Знают, да не делают. Обычно случается так: цели? Хорошо бы написать, но сегодня я устала. Ну вроде бы я хочу, чтобы было лучше, но я подумаю об этом завтра… И это завтра не наступает никогда.
⠀
Знакомо?
⠀
Тогда поехали.
⠀
Какая ваша хорошая жизнь? Когда хотите, чтобы это случилось?
⠀
Если хотите, напишите в комментариях. Мне ценна ваша активность!
Не хочу и не буду!!!
В детстве я не любила фотографироваться))) почти на каждом фото у маленькой Насти - #слёзы или #обида... Сейчас всё по-другому... #время #идёт #мы #меняемся
Ph @dmitry_ivanets
Make @elena_yarantseva
Hair @bukas_olesya
Dress @f.a.s.h.i.o.n._room
#ведущаяанатасиязарицкая
#настяздрасте #настятывезде
#пятница #лето2019