мистерурал kingstarufa kingstarproufa уфаатлет bodybuilding бодибилдинг бодибилдингуфа fbfrb кузнецов_евгений_бб персональныйтренеруфа спорт спортпитуфа уфафитнес fbfrbhistory fbfrbnews fitnessufa тренеруфы тренировкиуфа фитнесклубуфа aesthetic bodybuildingmylife bodybuildingufa fitness_ufa mrural ripped ufa_fitness ufafitness ufasity воспитание уфаспортпит
Сегодня попозировали с командой #alexteam в стенах клуба @olymp_ufa
Лайтовый режим двухмесячной подготовки зафиналился крайне непростой неделей подводки к сцене. Пришлось жестко урезаться по углеводам и воде.
Видимо, мой внутренний тренер всё ещё способен толкать меня за пределы
Что лично меня конечно же радует.
Ведь по сути своей, каждая подготовка - это ни что иное как брошенный себе вызов.
#БодибилдерПавелКожевников
#чемпионатфбрб#чемпионатфбфрб#уфа#спорт#фитнес#бодибилдинг#арнольдклассик#фбрб#каринапермякова#абсолютнаячемпионкаарнольдклассик#аделинагалиева#первоеместофитнесбикини#открытыйтурнирпободибилдингу#fbfrb#fbrb#2открытыйчемпионатРБпободибилдингуифитнесу#бодибилдингвуфе#бодибилдинг#фитнес#уфа#уфаатлет#мистерурал#менсфизик#пляжныйбодибилдинг#уфанет#спорт#мотивация#президентфедерациибодибилдингабашкириимаратхакимов#iffbbrb#фбрб#фбифрб#фбифуфа#чемпионатфбрб#чемпионатфбфрб#fitness_ufa
Фитнес-фотография для моего друга, успешно выступающего атлета, персонального тренера @fitnessarena3000 и просто хорошего человека @ss_rega ПО ВОПРОСАМ СЪЁМОК ОБРАЩАЙТЕСЬ В ДИРЕКТ
@photokozhevnikov ⬅️
@photokozhevnikov ⬅️
@photokozhevnikov ⬅️
WhatsApp 89876080095 ♂️Подписывайтесь на лайф-аккаунт
@pavel_kozhevnikov
@pavel_kozhevnikov
@pavel_kozhevnikov ⠀⠀
#ФотографПавелКожевников
Я тут подумал, ведь наверно это как-то неправильно, что я с процесса готовки бургеров в @bergerbar_ufa выложил больше контента, чем с выступления на кубке Республики по бодибилдингу, к которому я готовился несколько месяцев♂️
#БодибилдерПавелКожевников
В общем исправляюсь Вот подборочка фотографий со сцены. Кстати смотрюсь вовсе не так дурно, как я того ожидал)) Можете оценить
Немного отойду от стрижек и поделюсь с вами результатом своей трансформации и методом похудения, которым я воспользовался. По мне так это очень удобная диета, которая, возможно и не позволит особо нарастить тебе мышечную массу, но на 100% позволит тебе влезть в твои старые любимые джинсы .
_________________________
ПРИНЦИП ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ
16-часовой отказ от пищи оптимизирует секрецию инсулина, и это делает организм менее чувствительным к углеводам высокого гликемического индекса, уменьшает чувства голода. Ваш организм в моменты голодания начинает сжигать жировые запасы, не отвлекаясь на переработку пищи. Более того, пустой желудок может «отдохнуть», это повышает иммунитет и улучшает гормональный фон. Некоторые диетологи уверены, что такой принцип питания снижает воспалительные процессы в организме, регулирует уровень сахара в крови.
_________________________
#бляскоролето #olympufa #бодибилдингУфа #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #фитнес #фитнесУфа #мистерУрал #уфаатлет #fitnessufa #fitness #mensphysique #bodybuilding #пп #зож #alexfitness #alexfitnessufa #менсфизик #worldclass #workhard #motivation #мотивация #фитнесмотивация #трансформация #тренировка #мышцы #культуризм #атлет #фитнесблог #правильноепитание