мои_ресурсы красотаспасетмир весна_салют красота мои_радости 52фильма2019 зима_салют зиматакаяразная краснодар люблютворчество метафорические_ассоциативные_карты метафорические_карты самопознание саморазвитие 100личныхрадостейжизни красртаспасетмир метафоры мотивациядлятебя мотивациясутра ресурсдляжизни ресурсдня фильмотерапия волшебнаязима доброе_утро казанский_шов кожаная_мозаика красотавокругнас красотаспас любимаядочьтэоночка любимыйсынсаба семейка_салют
Как же здорово, когда есть место спонтанности в жизни! Сегодня случилась первая #dancewalking с @allaprotas и компанией незнакомых людей! Люблю все новое и с детства мечтала танцевать, но до сих пор считаю, что не умею даже сбежала во втором или третьем классе с урока фортепьяно и пошла с подружкой на занятие в балетную школу втайне от родителей и учителя музыки взрослые провели расследование и вернули в музыку
Наушники, общий плейлист и спонтанный радостный танец, много улыбок и удивления у прохожих, но "разом столько городских сумасшедших не бывает же"
Одним словом, было круто! Больше часа танцевать, любоваться природой и как бонус, через наушники успела соловьиными трелями насладиться
Моя маленькая девочка , мечтающая танцевать, сегодня пищала от радости! Новая встреча 30 мая в 19.15 у вечного огня у входа в парк им. Одеться полегче, обувь поудобнее, рюкзак полегче и ... А какой закат поймала... В следующем посте покажу! При цели 12 000 шагов в день, сегодня прошла свыше 16300 шагов
#совершенный2019год_день147 #dancewalking #танцевальнаяпрогулка #городскиесумасшедшие #мои_радости #мои_ресурсы #новаявзрослая_я
#игра_с_картами #мои_ресурсы #жизнь #сила #я_помогаю_себе #вселенная_помогает_мне #психолог_Абакумова_Светлана
Доброе утро всем!
Давно мы не играли. Давно я не брала в руки карты.
Давно не говорили о ресурсах и внутренних силах.
Сегодня мне хочется именно об этом!
Что придает мне сил? В чем я могу увидеть ресурс сегодня? Чем себе помочь прямо вот здесь и сейчас?
Посмотрим на это при помощи колоды "Она". Вспоминаем правила игры:
1. Формулируем свой запрос, исходя из темы.
2. Выбираем карту и пишем ее номер в комиентарии (считаем слева направо)
3. Получаем карту и с ее помощью отвечаем на вопрос.
4. Ответом будут первые мысли и чувства по поводу карты.
Доверяйте себе! Слушайте себя!
Это главное.
Лайки и репосты - приятный бонус от вас для меня!
Играем до 14.00 по Москве.
Поехали!
И в теплице и на подоконнике всё цветет и плодоносит. Восхитительно ресурное создаёт мне настроение.
.
А что для вас является ресурсом и источником вдохновения?
1. Дети
2. Природа/цветы
3. Книги
4. Любимый человек
5. Музыка
6. Спорт
7. Домашнее животное
8. Хобби
9. Автомобиль.
10. Секс
11. Работа
12. Вкусная еда
Что там я еще пропустила?
#лето2018
#лето_2018
#мои_ресурсы
#путешествиечувств
"Прощай, страх! Здравствуй, мечта!"
_________________________________________________________________
Дорогие друзья!☀
Приглашаем вас на ресурсный авторский тренинг по работе со своими страхами, негативными установками.
КОГДА: 18 и 19 марта с 14:00 до 17:00
ГДЕ: Санкт-Петербург, ул. Гагаринская, д. 30 (Психологический центр "Форсайт") ДЛЯ КОГО:
Этот тренинг для тебя, если ты хочешь:
1) Проработать свои страхи и установки, которые мешают идти к своим мечтам;
2) Открыть собственные запасы ресурсов и применить их в жизни;
3) Определить вектор движения к мечте и уже сейчас начать идти к ней;
4) Усилить свою связь с Высшим Я и возвратить себе потраченную энергию жизни;
5) Освоить уникальные авторские методики;
6) Научиться управлять своей энергией для реализации своих желаний;
7) Узнать секретную методику гавайских шаманов для материализации желаемого! Каждого участника ждет сюрприз!
ВЕДУЩИЕ ТРЕНИНГА: Евгения Купитман и Александра Нова
ЕВГЕНИЯ КУПИТМАН - психолог-практик, коуч, автор тренингов: «Страхи и установки, которые мешают воплотить мечты в жизнь», «Открой все тайны управления своей жизнью», «Энергия денег».
⛳ vk.com/evgeniyakupitman
АЛЕКСАНДРА НОВА - трансперсональный психолог, коуч и арт-терапевт. Сертифицированный специалист по суггестивным технологиям в психотерапии. Личный проводник в мир осознанности и души.
⛳ vk.com/trans_psychologist
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА: ⏰ с 14:00 до 17:00, два дня - занятия. ⏰ с 15:00 до 15:10 - кофебрейк
Мы создали для вас тренинг потому, что знаем, как часто собственные страхи и тревоги мешают воплощать мечты в жизнь! Как бывает сложно, порой, переступить через навязанные стереотипы, общественное мнение, правила и догмы, через собственные привычки и установки. Мы просто нашли ответ на вопрос: «Что же делать со своими страхами?» И готовы поделиться с вами нашими авторскими методиками, которые помогут вам найти, проработать и устранить свои страхи для того, чтобы идти по жизни уверенно, смело. По пути к своей мечте!
С СОБОЙ ИМЕТЬ:
Хорошее настроение. ♀️ Желание работать над собой и осуществлять мечты. ✒ Блокнот с ручкой.
Продолжение
Прокачай свой страх на тренинге "Прощай, страх! Здравствуй, мечта!" 18-19 марта с 14.00 до 17.00 по адресу ул. Гагаринская 30, психологический центр Форсайт. Проводится запись всех желающих проработать свои страхи и негативные установки.
Только практика, только полезные инструменты!)) #пихотерапия #тренинг_спб #прощай_страх #консультациипоскайпу #трансперсональная_психология #саморазвитие #самопознание #хочу_исполнить_мечты #мои_мечты #самосовершенствование #психологспб #мои_ресурсы #много_тренингов
Когда за окном весь день моросит дождь, а у тебя выходной и вся семья вместе, то наступает время не только уборки (погладила только 7 рубашек и 27 футболок, не считая всего другого ), вкусных трапез, но и совместный просмотр фильмов.
Сегодня успела посмотреть 2 фильма, и второй фильм предложил муж. "И ДОЖДЬ СМЫВАЕТ СЛЕДЫ" - молодёжная мелодрама 1972 года.
Старшеклассница Кристина знакомится с студентом из Франции Аланом, а её папочка категорично против их отношений. Втайне влюбленные собираются уехать во Францию, договорились встретиться в придородном кафе... Благодарю мужа за рекомендацию и совместное удовольствие от вечернего просмотра фильма!
.
.
.
#совершенный2019год_день122 #52фильма2019
#фильмы2019_15 #мои_ресурсы
Закончили весенний концертно-театральный сезон творческим свиданием с мужем в филармонии. Прекрасный оркестр "Innuendo" под руководством Натальи Альбертовны Сытиковой. Каждый год программа радует разнообразием и доброй, светлой, дружеской атмосферой. Очень понравились выступление совместного хора детей и родителей ДМШ1, ансамбль этнобарабанов, волынщик и ансамбль ирландского танца, дудук и совместное выступление сводного оркестра взрослых музыкантов и детей! Музыка - великое достижение цивилизации!
7 нот всего и бесконечное количество музыкальных шедевров! Родители, обязательно учите детей музыке!
.
.
.
#совершенный2019год_день149
#творческое_свидание #семейка_салют #инструментальнаямузыка #мои_ресурсы #антистрес
Про ресурсы. Воскресное кино. Отличный французский фильм "Один в своём роде" ("Моя душа тобой исцеленная") - "Mon ame par toi guerie", 2013 г. Режиссёр - Франсуа Дюпейрон.
Про отношения. Отец и сын. Отец и дочь. Отношения между знакомыми и незнакомыми людьми. Про отдельность и совместность. Про одиночество и любовь к ближнему... Про смерть, жизнь и ее быстрое течение... Очень экзистенциальное кино.
.
.
.
#совершенный2019год_день97
#воскресноекино #52фильма2019 #фильмотерапия #фильмы2019_12
#мои_ресурсы #экзистенциальное