Список из самых популярных хештегов по теме #МОИСЕКРЕТЫ

Женщина в белом, вопрос и загадка…. . Не просто загадка, а загадочная охапка белых цветов. Ведь ее платье собрано из множества элементов, и задаешься вопросом: «Как это цветочное полотно не рассыпается и сохраняет форму?» ‍♀️ . Самое важное понять «растяжку» каждого цветка , т.е. в каких точках должны соединяться, чтобы не провисать, не изменять форму, не деформироваться. . Напомню, все свои платья я собираю на манекенах Royal Dress forms, это позволяет прекрасно «посадить» платье по фигуре. . Очень удобно и наглядно видно, в какой части платья лучше использовать объемные цветы или плоские, где добавить веточку, которая послужит связующим элементом, или вставить листочек, который закроет пустоту. . В области проймы я использую плоские цветы, а на груди – объемные. По горловине и плечам элементы раскладываю симметрично. Т.к. на плечи приходится весь вес платья, то элементы на плечах стараюсь расположить плотнее друг к другу. . Низ платья я собираю из составленных композиций , заранее сшиваю между собой элементы в небольшие полотна и потом их соединяю. . Элементы между собой закрепляю точечно, именно в тех местах, в которых они соприкасаются друг с другом, это может быть от одной до четырех точек у лепестка или листика. . Ниточку, не отрезая после каждого сшивания, протягиваю по петелькам от одной точки к другой. Использую швейную нить в два сложения, подобранную в тон пряжи, или раздваиваю пряжу, из которой вяжу. Точечное соединение позволяет придать платью легкость, воздушность и невесомость. . Свои вопросы пишите в комментариях, я обязательно отвечу.

Премьера! «Мои секреты» — новый клип уже в сети. Ссылка на видео в шапке профиля. Приятного просмотра! ✨ Спасибо всем, кто помогал мне в создании этой истории. Моя отдельная благодарность режиссеру Ирине МИРОНОВОЙ @irinamironovamain и каждому в MIRONOVAproduction. Люблю! ❤️ ⠀ #моисекреты #иринамиронова #irinamironova #mironovaproduction

❇️Мои лайфхаки похудения ❇️ ⠀ Сразу после пробуждения 1-2 стакана воды с лимоном. Каждый знает для чего это, не буду объяснять ⠀ Первый завтрак фрукт. Когда организм только проснулся, он ещё не готов принимать в себя все белки/жиры/углеводы, а фрукт зарядит вас энергией и подготовит организм ⠀ Позволять 10-20% не Пп еды. Совсем запрещать плохо - срывы тогда не избежны!Можно все, но ограниченно. При условии если остальные 80% рациона полезная пища ⠀ Дома всегда должны быть полезные перекусы( орехи, фрукты, да хоть белковый батончик). Потому что когда мы очень голодны, то готовы съесть все что угодно! И скорей всего под лугу попадётся бутерброд с колбаской ⠀ Больше воды, овощей и фруктов! Это золотое правило! Просто поверьте мне, и прям заставьте себя съедать хоть по одной тарелке овощей и вы увидите результат! Воду я тоже приучала себя пить, всегда носила бутылку с собой! Это работает! ⠀ Больше движения! Выбирайте лестницы вместо лифтов, делайте зарядку, танцуйте! ⠀ Купите красивую спортивную одежду! Вот чтоб прям кайфовали от отражения в зеркале! Тогда точно будет желание ее надеть и подвигаться ‍♀️ Я такую нашла в @style_swim_sport_shop , лосины просто бомба Не хочу их снимать теперь Цены, кстати, самые доступные в городе! У меня есть теперь ещё один крутой секрет, который работает просто невероятно круто! Но создам интригу и расскажу о нем в следующем после Так же блогеры делают #бийск#барнаул#лосины#моисекреты#секретстройности

Это секрет, но! . Мне делали предложение 2 раза. Не так, чтобы с кольцом и не те, с кем у меня были отношения. Третий раз должно было повезти, как в сказке. Но! Третьего раза ещё не было. Ни одного за последние 10 лет. . Вот всё, что вам нужно обо мне знать. . А ещё вот волосы я никогда не красила. Просто они так получились на фото. Хотя... мне даже парикмахеры не верят, когда я прихожу к ним на стрижку. . Ну и раз уж рассекретничались, то признаюсь вам, что с приездом мамы, всё моё ПП и, вместе с ним, планка, сошли на нет. А ведь я хочу, чтобы она переехала... . И, чтобы наш разговор получился совсем откровенным... Я иногда смотрю те самые мерзкие видео на ютуб, про выдавливание прыщей и прочей гадости. Теперь, если вы от меня отпишитесь, то я буду знать почему. . И, конечно, не секрет, что я плохо фотошоплю. Не верите - можете убедиться в галерее. Или... бабочки в волосах мне идут? А теперь я жду секретов от вас. Никто кроме меня (и ещё нескольких тысяч людей) их не узнает! Честное слово. . Фото @kluberti_photographer . #samamama_обомне #моисекреты #раскрываюсекреты #ничеголишнегo #завтpaвесна

Ох я нафантазировала ****** Захотелось поделиться маленькими секретами. Ниже,вы видите 10 фактов обо мне,но один из них я придумала,отдавайте какой? ***** ⚜️Я жила на необитаемом острове,где из еды,с собой,была только пачка гречки **** ⚜️Я делала себе липосакцию **** ⚜️У нас были такие сложные времена,что не было денег на еду **** ⚜️Мне угрожали:если не скажу где мой папа,то мы окажемся на улице **** ⚜️Мне никогда не скучно наедине с самой собой **** ⚜️Однажды,я чуть не стала жертвой насильника **** ⚜️Наша семья(я,сестра,мама,папа) жили в гостинке 12кв/м ОБЩЕЙ площадью. **** ⚜️В детстве любила играть в «смерть» **** ⚜️Однажды я видела странное видение,как два рогатых чудовища играют в карты на человеческие души. **** ⚜️Когда была маленькая,меня так сильно покусала наша кошка Дымка,что пришлось зашивать мне руку.До сих пор есть на правой ладони шрам. ***** Пишите в комментариях,какой факт я выдумала?Кто угадает,тому приз: Натальная карта

Мы часто строим планы на песке.. и предпочитаем на нём же загорать ⛱️ Но как мы это делаем? Любим лежаки? А зря! Оказывается большая приморская песочница обладает целебной силой, не знали? И так, чем полезен песчаный пляж? Сейчас у всех на слуху, песочная арт-терапия, когда выводим узоры, строим замки из песка, мы тем самым восстанавливаем своё душевное равновесие Также отлично успокаивает нервы, снимает душевное напряжение хождение босиком по нагретому солнцем песку ☀️ Мы привыкли называть природным sпа-салоном галечные пляжи, поскольку на них возможен естественный массаж. Но, оказывается песочные пляжи, не меньше полезны. Если ходить босиком по мокрому песку, можно убрать шелушение пяток и избавиться от трещин на них (проверила на себе, бегала в августе по мокрому песку, пятки сейчас как у младенца) От целлюлита.. не обязательно натирать ягодицы грязным песком, а просто на нем сидеть, чтобы волны моря докатывались и понемногу смывали песок.. в магазинах продается очищенный морской песок, его можно смешать с кокосовым маслом и вуаля, прекрасный скраб готов А вот для фигуры, очень удобно играть в волейбол, или побросать диск.. это тренировка для всех мышц, здорово А какие пляжи предпочитаете вы? Галечные или песчаные? Расскажите об этом в комментариях Будьте красивыми, здоровыми и счастливыми много искренних улыбок, сегодня же день улыбки . . #красотаженщины #красота #будькрасивой #сияй #любисебя #лелкаокрасоте #уходзателом #моисекреты #будькрасивойвсегда #моирекомендации #окрасоте #пляж #песок #sea #mare #deniz #beach #beauty_woman #beautywoman #mybeauty #mybeautysecret

Ещё раз на собственном опыте убеждаюсь в том, что все привычки мы придумываем себе сами, они надёжно укореняются в нашей повседневности и формируют убеждение зависимости! Стоит лишь немного сместить фокус внимания, переформатировать своё отношение, придумать уловку замены одной привычки на другую (более полезную), сформировать в голове новое убеждение - и как следствие выйти на качественно новый уровень! Я уже неделю без сладкого (в рационе только 1 фрукт или ягоды утром), исключила даже полезные конфеты из сухофруктов и суперфудов - за 7 дней полностью адаптировалась! Сейчас мне легко и комфортно, хочется сохранить ощущение плоского живота и идеально чистую кожу. Я оцениваю результат не с точки зрения «чего я лишена», а с точки зрения «что я приобрела»!!! Я в любых жизненных обстоятельствах использую эту тактику - она очень эффективна! Попробуйте - работает!!! Второй пункт моей программы - отказ от кофе! Уже неделю, я - заядлый кофеман, без этого бодрящего напитка! Наверное, впервые в жизни! И что вы думаете? На физическом уровне я его НЕ ХОЧУ!!! Заменила привычку пить кофе на привычку пить травяной чай! Аргументировала для себя все преимущества (влияние на здоровье и иммунитет, не задерживает жидкость в организме и т.д.); придумала для себя дополнительный стимул (отбелила зубы перед отказом от кофе) и с легкостью с ним попрощалась! Представить не могла, что это будет так легко! Проявляйте изобретательность и помните, что здоровье - это состояние организма, при котором процессы очищения в нём преобладают над процессами загрязнения! #oleole #моисекреты #черезгоднагодмоложе #всевмоихруках

Мало кто знает, что я... ⠀ Говорят, что понедельник день тяжелый... Но я сегодня хочу разрушить стереотип. ⠀ Зову Вас поиграть в игру «Мало кто знает, что я...» Нужно закончить это предложение каким-нибудь Интересным фактом из Вашей биографии. ⠀ Поехали! Я первая ⠀ Мало кто знает, что я два раза выходила замуж. Да-да, и причем за одного и того же мужчину ⠀ С моим мужем и отцом нашего сына я познакомилась когда мне было 14 лет Познакомились на рок-концерте Самарских групп. ❤️ ⠀ Он играл на барабанах. Старше меня на 5 лет. Такой красивый, темные кудрявые волосы в хвосте, черные джинсы, черная джинсовая куртка, т.синяя рубашка с рисунком, казаки и огонь в глазах... ⠀ У меня марашки бегали по всему телу. Оказалось, что у нас есть общие друзья, и мурашки были взаимны ⠀ Т.к. я была застенчива, он первый сделал шаг. Потом мы встречались, потом была армия, гражданский брак, официальный брак... ⠀ По-молодости наломали немало дров. Эгоизм, вспыльчивость, обиды, молчаливые ожидания и т.п. все это в итоге разрушило наш первый брак менее, чем за год ⠀ Несколько месяцев мы пытались жить отдельно, как бут-то нас ничего не связывает, но оказалось, что мы как попугай «Неразлучники» ⠀ И в итоге сошлись обратно Но на всякий случай регистрировать брак не стали ⠀ Второй раз зарегестрировались брак только в ожидании сына: я в сарафане для беременных, он в шортах и майке ⠀ Второй раз оказался более успешным❤️ Очень его люблю!!! ⠀ А Вы счастливы в браке? ⠀ Теперь Ваша очередь продолжить фразу «Мало кто знает, что я ...» #любимыймой #счастьеесть #поиграем #моисекреты #крепкаясемья #секретотношений #трансформациясудьбы #хочешь #мужчинамечты #ничеголичноготолькобизнес #никакогобизнесатольколичное

Не прошло и года как я засела-таки за обещанный пост о том, какими средствами по уходу пользуюсь уже довольно много лет. Может кто-то будет разочарован, не увидев тут у меня люксового вида баночек-скляночек, но ими я "наелась" еще в ранней юности. Теперь отдаю предпочтение натуральным средствам без химии, которые выигрывают и по эффективности и по цене... . . Ежедневно использую гидролаты и разные натуральные активы, которые добавляю в базовые масла и/или в гель алое вера. Часто смешиваю на ладони гель с маслом и капельками активов. Наношу на лицо, шею и декольте. Я уже настолько привыкла к этому процессу, что делаю всё на автомате и мне не лень открывать столько флакончиков в силу давней привычки. Безусловно, смесь можно сделать заранее на целый месяц, но вот этим заниматься не хочется т.к. необходимо иметь разные инструменты, изучить дозировки. . . О некоторых: . . Постоянно имею гидролат (цветочная вода) либо мяты перечной, либо лаванды. Иногда для разнообразия покупаю другие. Стоит в холодильнике. Пшик-пшик на чистое лицо и следом наношу всё остальное. . . ЭКСТРАКТА ОГУРЦА. Богат витаминами, минералами, энзимами и олигоэлементами. Супер-уалажнитель, улучшающий цвет лица. . . ЭКСТРАКТ ВОДОРОСЛИ Brune Kombu. Улучшает синтез коллагена. Для зрелой кожи: уменьшение морщин и поддержание тонуса. . . Экстракт растения КРОВЬ ДРАКОНА. Помимо того, что очень быстро заживляет разные повреждения кожи и герпес, его можно помпленьку добавлять в масла, гели, сам.кремы и наносить на кожу. Борется со старением, уменьшает растяжки, тонизирует, защищает (антиоксидант). . . Экстракт корня Мака (Maca vital). Стимулирует выработку коллагена, тонизирует. Также используется в маски для стимуляции роста волос. . . Масло PRUNE Сливы. Приятный аромат. Для зрелой кожи. Антиоксидант. Наношу на кожу вокруг глаз. . . Также на фото вы видите кремы мастерицы @lipamalina. Я заказала у неё кремы с богатым составом, с учётом особенностей моей кожи. Очень нравятся! Это не реклама. Для @lipamalina данное упоминание будет сюрпризом. Да и в Россию она не посылает, только по Европе т.к. кремы нельзя долго хранить вне холодильника. На странице много полезной информации.