Список из самых популярных хештегов по теме #МОТИВАШКИ_НОРМАЛЬНОГО_КОУЧА

Человеку мало просто чего-то захотеть, одного лишь желания, как правило, бывает недостаточно. И даже если больше всего на свете, Вы мечтаете о высокооплачиваемой работе и собственной квартире, это не значит, что уже завтра, Вы начнете рассылать резюме в крупные компании и экономить каждый рубль, чтобы однажды обзавестись личной жилплощадью. Нет, скорее всего, Вы так и продолжите спокойно сидеть на «пятой точке» и ждать, когда же кто-то даст Вам «волшебного пендаля». #мотивация #мотивашка #мотиватор #мотив #мотивы #мотивыкрючком #мотивирует #мотивируюсебя #мотивпция #мотива #мотивационное #мотивируйте #мотивируйтесебя #мотиваяция #мотивирующаялитература #мотивациимногонебывает #Мотиваия #мотивируювзглядом #мотивашки_нормального_коуча #мотиваци #мотивациипост #мотивашки #мотивируйсебя #мотивація #мотивпути #мотивирую #мотивации #мотивационноевидео #мотивэйшннашконнэкшн #мотивашкипост

Человеку мало просто чего-то захотеть, одного лишь желания, как правило, бывает недостаточно. И даже если больше всего на свете, Вы мечтаете о высокооплачиваемой работе и собственной квартире, это не значит, что уже завтра, Вы начнете рассылать резюме в крупные компании и экономить каждый рубль, чтобы однажды обзавестись личной жилплощадью. Нет, скорее всего, Вы так и продолжите спокойно сидеть на «пятой точке» и ждать, когда же кто-то даст Вам «волшебного пендаля». #мотивация #мотивашка #мотиватор #мотив #мотивы #мотивыкрючком #мотивирует #мотивируюсебя #мотивпция #мотива #мотивационное #мотивируйте #мотивируйтесебя #мотиваяция #мотивирующаялитература #мотивациимногонебывает #Мотивация #мотивируювзглядом #мотивашки_нормального_коуча #мотиваци #мотивациипост #мотивашки #мотивируйсебя #мотивація #мотивпути #мотивирую #мотивации #мотивационноевидео #мотивэйшннашконнэкшн #мотивашкипост

БОРОТЬБА ІЗ ЛИШНІМИ КГ ЗА ДОПОМОГОЮ ДІЄТИ❗️❗️❗️ . Ось ніби ти працюєш в залі‍♀️,обмежуєш себе в харчуванні дієтою, бігаєш, стрибаєш, але вага все стоїть на місці або ще гірше збільшується. . Спершу дай відповідь для себе на питання: для чого ти худнеш? . Для краси своєї фігури Чи ж для здоров'я . Впевнена, що всі виберуть перший варіант. . Худнувши для фігури ми намагаємося різними методами і у всьому себе обмежити, головне всіма шляхами скинути ці страшні кілограми, як нам так надоїли. . Обмеження провокують зриви, переїдання і бажання в черговий раз все кинути. . І ми потрапляємо у замкнене коло: дієта - голод - зрив. . А потім, якщо ж нам все-таки вдалось скинути якісь 3-4 кг, ми повертаємось до нормального способу життя і знову починаємо їсти все що хочемо. І тут... ТАДАААМ, до ваших -4 добавилось +8кг. . Тоді ми просто впадаємо у депресію . . Як цього уникнути? ⠀ ❇️ зрозуміти, що здоров'я важливіше. . Не потрібно гнатися за кілограмами, поступово ти доб'єшся того, що хотіла. . ❇️ Не відмовлятися від улюблених продуктів. . А лише замінити їх чимось більш правильним. Наприклад, #energydiet, це чудовий, корисний , смачний перекус, який допоможе тобі не зриватись. Який має білки, вуглеводи, правильні жири і волокна, які потрібні нашому організму, для нормального функціонування . .⠀ ❇️ Змінити своє ставлення до їжі. . Якщо ти з'їла щось не те, не потрібно картати і лаяти себе за це, а потім мучити голодуванням цілий день, це нічого не дасть, в навпаки погіршить стан організму. . Перш за все потрібно дбати про своє здоров'я підходити до всього з розумом і тоді твоя фігура скаже тобі спасибі. . . . #lesia_мотивація#суперсредаоктября

Останнім часом у голові дуже багато думок. . Я побачила, що я міняюсь, погляди також, мрії, бажання і все інше. . Може бо 30 на носі‍♀️‍♀️‍♀️❓❓❓ . Роби те, що робить тебе щасливою. Будьте з тими, хто заставляє тебе посміхатись. Смійся, люби, радій кожній хвилині. Не слухай чужі думки. Це твоє життя... . . . . . #lesia_мотивація #lesia_роздуми

Спробуй зробити щось, що тобі здається неможливим. . Зазнай невдачі- Спробуй знову. Зроби другу спробу краще, ніж першу. Не опускай руки, значить ти десь щось зробив не так або не доробив. І другий раз просто виправ свої помилки і в тебе получить. . Не падають і не помиляються тільки ті люди, які ніколи не прагнуть піднятися високо. . #lesia_мотивація #городецькізавждираді#vakul_h

Ми повинні любити себе. . Мова не йде про досконалість. Мова йде про ціль. Ми повинні піклуватися про себе. Жінки повинні дбати про своє здоров'я – залишати час для себе, для розвитку, не відчуваючи при цьому почуття провини і не вважаючи себе егоїсткою. Світ буде бачити тебе такою, якою ти сама бачиш себе і ставитися до тебе так, як ти ставишся до себе. . . . #lesia_мотивація#думкивголос

ПРО ЗОНУ КОМФОРТА, БАБОЧКУ И МОЗГ #мотивашки_нормального_коуча Чтобы достичь чего-то нового, надо обязательно выйти из зоны комфорта. - так нам говорят и книги по эффективности, и тренеры на тренингах личностного роста. Некоторые ещё и подначивают, - давай-давай, ты можешь, ты должен. А внутри нас все сжимается от этого. Наш эмоциональный мозг никуда нас не пускает, буксует. Он всей своей эволюционной жизнью как раз и ведёт нас к тому, чтобы БЫТЬ в зоне комфорта. Чтобы нам было сыто, вкусно, сухо, спокойно и безопасно. С зарплатой, красивой одеждой и хорошим настроением без стрессов. А некоторые из вас ещё и не дошли до этой зоны, комфорта. А уже опять куда-то зовут на баррикады. Я знаю один секрет, как идти в новое и не покидать зону комфорта. Достаточно просто поменять эту фразу на другую и сместить фокус на возможности и развитие. В следующий раз, когда вы от кого-то услышите эту фразу - Выйти из зоны комфорта, просто поменяйте ее на - ПОЙТИ В ЗОНУ РОСТА! Как вам? Согласитесь, это совсем другая песня))). Ну, и ещё нюанс. Когда мы идём в зону роста, надо быть готовым, что не все и не сразу к нам придет. Придется чуть попыхтеть, как бабочка, которая выходит из кокона. Если ей помочь, и разрезать кокон, из которого она выползает, освободить ее, бабочка не взлетит. У нее крылья не обретут той силы, чтобы летать, только потому, что она не проползет весь кокон сама в свою зону роста. Я желаю вам не покидать зону комфорта, идти в зону роста с настроением, чтобы раскрывать свои яркие крылья бабочки. * Мое видео #мотивашки_нормального_коуча в ленте Фэйсбука

Скажи себе – я хочу стать лучшим! Скажи себе – я стану лучшим! Скажи себе – я лучший!!! Путь начинается с первого шага. Действие с мысли, мысль с желания. Скажи – я хочу стать лучшим, я стану лучшим, я лучший! Это не легкий путь, но самый лучший! И ты выбрал его, потому что ты сильный, потому что ты все можешь!!!Смогли мы и ты сможешь напиши мне в Ватсап 8⃣9⃣2⃣8⃣6⃣0⃣3⃣1⃣6⃣2⃣5⃣ #мотивация #мотивашка #мотиватор #мотив #мотивы #мотивыкрючком #мотивирует #мотивируюсебя #мотивпция #мотива #мотивационное #мотивируйте #мотивируйтесебя #мотиваяция #мотивирующаялитература #мотивациимногонебывает #Мотиваия #мотивируювзглядом #мотивашки_нормального_коуча #мотиваци #мотивациипост #мотивашки #мотивируйсебя #мотивація #мотивпути #мотивирую #мотивации #мотивационное#Абдуллаева #89286031625

ПРО ТЕМНОГО ВОЛКА, БЕЛЫЙ ЛИСТ И ИЕРОГЛИФЫ. #мотивашки_нормального_коуча Очень часто мы проваливаемся в негативные эмоции, залипаем в них, долго прокручиваем их и не идём дальше. У меня тут на днях тоже была своя грустная ситуация. И я вспомнила про две притчи. И все переключилось на другую волну. Так вот - притчи. Однажды один восточный мудрец взял белый лист бумаги и нарисовал чернилами на нем иероглиф и поставил черную кляксу. А потом спросил учеников, что они видят. Один из учеников увидел иероглиф, другой увидел только кляксу, третий сказал, что тут на листе и иероглиф и клякса. Мудрец, выслушав своих учеников, вздохнул: Как жаль, что вы не видите белого листа. Так и мы, залипая в негативе, не видим что-то большее, что есть вокруг нас. То, что шире и может дать силу, и новое вдохнлвение и возможности. Когда мы в негативе, мы кормит нашего внутреннего темного волка. По старой индейской притче внутри нас живут два волка, темный и светлый. Темный волк кормится в нас злобой, страхом, грустью, предательством, жадностью, хитростью. Светлый волк оживает, когда в нас есть дружба, любовь, радость, счастье, чистота помыслов, искренность. Маленький внук, которому старый индеец в этой притче рассказывал про волков, спросил у деда: И какой же волк побеждает в конце концов? - Побеждает тот, - отвечал индеец, - которого мы кормит. Я за светлого волка на этом белом листе Жизни. *Новое видео на моей странице в ФБ.