мотивируйте мотивация lesia_мотивац мотивируйтесебя мотивационное мотивируюсебя мотиватор мотивашка мотивирует мотивациимногонебывает мотивируйсебя мотивируювзглядом мотив мотива мотивации мотивациипост мотивашки мотивирую мотивпути мотивы мотивыкрючком мотиваия мотивац мотиваци мотивашки_нормального_коуча мотиваяция мотивирующаялитература мотивпция мотивашкипост мотивационноевидео мотивируювзглядом
А ВИ ТАКІ Ж?
Вам відомий секрет, яким володіють задоволені і щасливі люди? Ті самі, які під дощем насвистують пісеньку і посміхаються? Їх секрет полягає в здатності сприймати будь-який момент як чудо.
Сьогоднішній день це ваш шанс випробувати подяку по відношенню до людей, яких ви любите і які люблять вас, до чудесних хвилин, які дарує життя. Ви можете бути вдячні за те, що здорові, можете ходити, бачити, чути і говорити ... Цей список можна продовжувати до нескінченності. Ви відчуваєте, наскільки ви багаті і як багато подарунків підносить вам кожен день?
Постарайтеся усвідомити, яке безліч чудес ви сприймаєте як буденність.
Переможці сприймають кожен день як унікальний шанс. Вони цінують людей, поруч з якими живуть. Вони «лапають кайф» в самих, здавалося б простих речах, які і складають основу життя. Вони вдячні за все, і ніщо не може перешкодити їм захоплюватися життям. Переможці використовують всі можливості, які надає їм сьогоднішній день.
.
.
.
.
.
#lesia_мотивація #fotofdx
⛔️Близocть⛔️ - нe paccтoяниe, близocть - cocтoяниe дyш, чтo cплeтeны нeвидимoй нитью. Близocть - нe пpocтo жить вмecтe, a жить в oднoм вaкyyмe, нeзaвиcимo oт тoгo, cкoлькo зeмeль/пoлeй/лecoв/мopeй/гop вac мoжeт paздeлять. Moжнo быть бecкoнeчнo pядoм, a пo cyти - дaлёкими дpyг oт дpyгa, и нaoбopoт, быть нacтoлькo близкo, чyвcтвyя дaжe пyльc, xoтя вac paздeляют кoнтинeнты... He вceгдa близкиe тe, ктo пoд бoкoм, нe вceгдa близкиe тe, ктo игpaeт вaжнyю poль в вaшeй жизни... Близкими cтaнoвятcя лишь тe, кoмy вpyчaeм личнo ключи oт cвoeй дyши. Инoгдa гopaздo пpoщe пpeoдoлeть тeppитopию в тыcячи килoмeтpoв, чeм пpeoдeoлeть пapy лишниx caнтимeтpoв к pядoм cтoящeмy, чтoбы cтaть дyшeвнo ближe.
Близocть - кoгдa чyвcтвyeтe нa инcтинктивнoм ypoвнe дpyг дpyгa. Кoгдa пepeбpacывaeтecь нeзpимыми чacтoтaми paдиoвoлн, пoнимaя дpyг дpyгa. Кoгдa эxoлoтaми yлaвливaeтe мaлeйшиe кoлeбaния, нe пpocтo cлyшaя, a cлышa дpyг дpyгa. Кoгдa в глaзax oтpaжeниe oгня, чтo paздyвaют cepдцa дpyг для дpyгa. Кoгдa читaeтe мыcли дpyг дpyгa, cинxpoннo oзвyчивaя иx. Кoгдa нeт пoтaйныx двepeй/чyлaнoв/шкaфoв, и вce зaлeжи cкeлeтoв пpoшлoгo дaвнo изyчeны и yтилизиpoвaны. Кoгдa нeт пapoлeй/шифpoвoк/явoк, и цapит aтмocфepa пoлнoй гapмoнии и дoвepия. Кoгдa paзгoвapивaeтe нa пpocтoм, кaк тpи кoпeйки, дocтyпнoм языкe, бeз зaвyaлиpoвaнныx фpaз и пaфocныx peчeвыx oбopoтoв. Кoгдa вcё яcнo c пoлycлoвa/пoлyвзглядa/пoлyнaмёкa.
Кaждый мoжeт нaxoдитьcя близкo, нo нe кaждый мoжeт cтaть вaшим близким. Пopoй вcё дaлёкoe - тaк близкo... Тут совсем нет пошлости , как многие подумают , потому как ваши глупые стереотипы о близости , сломать могу я!
Не обязательно спать ⚔️
Ходить 24/7 вместе ⚔️
Написывать смс , доставать звонками ⚔️ Запомните для себя близость она внутри ваших душ , вашей морали и только в вашей голове , конечно у каждого она своя, но чаще близость это и самое чистое чувство душ
.
.
.
.
.
.
#будьтесчастливы#любите#радуйте#будьтедругдругумотивацией#близкими#даритепло #хранителюбовь#толькоонаодна#подаритнам#крылья#мотивируйте#наслаждайтесь#мысли#семья#жизнь#связаныоднойнитью#ждите#верьтевсебя#вчудо#ибудьте чуточку добрее к этому миру!#golden_s_b_love
БОРОТЬБА ІЗ ЛИШНІМИ КГ ЗА ДОПОМОГОЮ ДІЄТИ❗️❗️❗️
.
Ось ніби ти працюєш в залі♀️,обмежуєш себе в харчуванні дієтою, бігаєш, стрибаєш, але вага все стоїть на місці або ще гірше збільшується. .
Спершу дай відповідь для себе на питання: для чого ти худнеш?
.
Для краси своєї фігури
Чи ж для здоров'я
.
Впевнена, що всі виберуть перший варіант.
.
Худнувши для фігури ми намагаємося різними методами і у всьому себе обмежити, головне всіма шляхами скинути ці страшні кілограми, як нам так надоїли. .
Обмеження провокують зриви, переїдання і бажання в черговий раз все кинути.
.
І ми потрапляємо у замкнене коло: дієта - голод - зрив.
.
А потім, якщо ж нам все-таки вдалось скинути якісь 3-4 кг, ми повертаємось до нормального способу життя і знову починаємо їсти все що хочемо. І тут... ТАДАААМ, до ваших -4 добавилось +8кг.
.
Тоді ми просто впадаємо у депресію . .
Як цього уникнути?
⠀
❇️ зрозуміти, що здоров'я важливіше.
.
Не потрібно гнатися за кілограмами, поступово ти доб'єшся того, що хотіла. .
❇️ Не відмовлятися від улюблених продуктів.
.
А лише замінити їх чимось більш правильним. Наприклад, #energydiet, це чудовий, корисний , смачний перекус, який допоможе тобі не зриватись. Який має білки, вуглеводи, правильні жири і волокна, які потрібні нашому організму, для нормального функціонування .
.⠀
❇️ Змінити своє ставлення до їжі.
.
Якщо ти з'їла щось не те, не потрібно картати і лаяти себе за це, а потім мучити голодуванням цілий день, це нічого не дасть, в навпаки погіршить стан організму.
.
Перш за все потрібно дбати про своє здоров'я підходити до всього з розумом і тоді твоя фігура скаже тобі спасибі.
.
.
.
#lesia_мотивація#суперсредаоктября
Спробуй зробити щось, що тобі здається неможливим.
.
Зазнай невдачі- Спробуй знову. Зроби другу спробу краще, ніж першу.
Не опускай руки, значить ти десь щось зробив не так або не доробив. І другий раз просто виправ свої помилки і в тебе получить.
.
Не падають і не помиляються тільки ті люди, які ніколи не прагнуть піднятися високо.
.
#lesia_мотивація #городецькізавждираді#vakul_h