lesia_мотивац мотивируювзглядом мотивационное мотивация мотиватор мотивациимногонебывает мотивашка мотивирует мотивируйте мотивируйтесебя мотивируюсебя мотивации мотивашки мотивируйсебя мотивирую мотивпути мотив мотива мотиваия мотивы мотивыкрючком мотивац мотиваци мотивациипост мотивашки_нормального_коуча мотиваяция мотивирующаялитература мотивпция мотивашкипост мотивационноевидео мотивируйтесебя
Человеку мало просто чего-то захотеть, одного лишь желания, как правило, бывает недостаточно. И даже если больше всего на свете, Вы мечтаете о высокооплачиваемой работе и собственной квартире, это не значит, что уже завтра, Вы начнете рассылать резюме в крупные компании и экономить каждый рубль, чтобы однажды обзавестись личной жилплощадью. Нет, скорее всего, Вы так и продолжите спокойно сидеть на «пятой точке» и ждать, когда же кто-то даст Вам «волшебного пендаля». #мотивация #мотивашка #мотиватор #мотив #мотивы #мотивыкрючком #мотивирует #мотивируюсебя #мотивпция #мотива #мотивационное #мотивируйте #мотивируйтесебя #мотиваяция #мотивирующаялитература #мотивациимногонебывает #Мотиваия #мотивируювзглядом #мотивашки_нормального_коуча #мотиваци #мотивациипост #мотивашки #мотивируйсебя #мотивація #мотивпути #мотивирую #мотивации #мотивационноевидео #мотивэйшннашконнэкшн #мотивашкипост
Человеку мало просто чего-то захотеть, одного лишь желания, как правило, бывает недостаточно. И даже если больше всего на свете, Вы мечтаете о высокооплачиваемой работе и собственной квартире, это не значит, что уже завтра, Вы начнете рассылать резюме в крупные компании и экономить каждый рубль, чтобы однажды обзавестись личной жилплощадью. Нет, скорее всего, Вы так и продолжите спокойно сидеть на «пятой точке» и ждать, когда же кто-то даст Вам «волшебного пендаля». #мотивация #мотивашка #мотиватор #мотив #мотивы #мотивыкрючком #мотивирует #мотивируюсебя #мотивпция #мотива #мотивационное #мотивируйте #мотивируйтесебя #мотиваяция #мотивирующаялитература #мотивациимногонебывает #Мотивация #мотивируювзглядом #мотивашки_нормального_коуча #мотиваци #мотивациипост #мотивашки #мотивируйсебя #мотивація #мотивпути #мотивирую #мотивации #мотивационноевидео #мотивэйшннашконнэкшн #мотивашкипост
Разница между тем, кто ты есть, и тем кем хочешь быть - это то, что ты делаешь. #мотивация #мотивашка #мотиватор #мотив #мотивы #мотивыкрючком #мотивирует #мотивируюсебя #мотивпция #мотива #мотивационное #мотивируйте #мотивируйтесебя #мотиваяция #мотивирующаялитература #мотивациимногонебывает #Мотиваия #мотивируювзглядом
БОРОТЬБА ІЗ ЛИШНІМИ КГ ЗА ДОПОМОГОЮ ДІЄТИ❗️❗️❗️
.
Ось ніби ти працюєш в залі♀️,обмежуєш себе в харчуванні дієтою, бігаєш, стрибаєш, але вага все стоїть на місці або ще гірше збільшується. .
Спершу дай відповідь для себе на питання: для чого ти худнеш?
.
Для краси своєї фігури
Чи ж для здоров'я
.
Впевнена, що всі виберуть перший варіант.
.
Худнувши для фігури ми намагаємося різними методами і у всьому себе обмежити, головне всіма шляхами скинути ці страшні кілограми, як нам так надоїли. .
Обмеження провокують зриви, переїдання і бажання в черговий раз все кинути.
.
І ми потрапляємо у замкнене коло: дієта - голод - зрив.
.
А потім, якщо ж нам все-таки вдалось скинути якісь 3-4 кг, ми повертаємось до нормального способу життя і знову починаємо їсти все що хочемо. І тут... ТАДАААМ, до ваших -4 добавилось +8кг.
.
Тоді ми просто впадаємо у депресію . .
Як цього уникнути?
⠀
❇️ зрозуміти, що здоров'я важливіше.
.
Не потрібно гнатися за кілограмами, поступово ти доб'єшся того, що хотіла. .
❇️ Не відмовлятися від улюблених продуктів.
.
А лише замінити їх чимось більш правильним. Наприклад, #energydiet, це чудовий, корисний , смачний перекус, який допоможе тобі не зриватись. Який має білки, вуглеводи, правильні жири і волокна, які потрібні нашому організму, для нормального функціонування .
.⠀
❇️ Змінити своє ставлення до їжі.
.
Якщо ти з'їла щось не те, не потрібно картати і лаяти себе за це, а потім мучити голодуванням цілий день, це нічого не дасть, в навпаки погіршить стан організму.
.
Перш за все потрібно дбати про своє здоров'я підходити до всього з розумом і тоді твоя фігура скаже тобі спасибі.
.
.
.
#lesia_мотивація#суперсредаоктября
Позавчера работала с актрисой Аленой Хмельницкой, как стилист. И это было необычно! Пока я выясняла, что Алена хочет получить от макияжа, она ткнула нежным пальчиком в подходящие тени и нанесла себе их на веко. Надо сказать, это получилось у нее верхпрофессионально! Мне осталось лишь обозначить уголки и сделать мягкие переходы между теней. Конечно, такой отличный результат может получиться при хорошем знании себя. У актрис есть много возможностей поэкспериментировать, примерив на себя множество образов, а у людей, не связанных с камерой, с этим проблема. Вот для этого я и приглашаю вас, красотульки мои, на фотосессию девичник, почувствовать себя актрисами, героинями кино!
Девичник пройдет 1- го марта, с 17 ч.,метро Полянка, в кроссстудио. Знание себя необходимость, которую мы можем позволить себе в виде подарка.
На фотосессии вы примерите образ 50- х гг., стиль под названием «пинап». Найдете подружек-единомышлениц, таких же успешных и активных, как вы, или у которых можно поучиться.
Сделать профессиональные фото и селфи.
Поболтать вдоволь и набраться хорошего настроения.
Наряды мы приносим свои и в процессе не возбраняется меняться ими!
Легкий европейский фуршет и шампанское
Буду рада встречи, успешные мои, ваш мотиватор, Мария Сафо
#подаркик8марта #оригинальныеподарки ##подарки #расскажисвоюстрастьвселенной #8марта #успешныемои
#мариясафо #мотивируювзглядом
Скажи себе – я хочу стать лучшим! Скажи себе – я стану лучшим! Скажи себе – я лучший!!! Путь начинается с первого шага. Действие с мысли, мысль с желания. Скажи – я хочу стать лучшим, я стану лучшим, я лучший! Это не легкий путь, но самый лучший! И ты выбрал его, потому что ты сильный, потому что ты все можешь!!!Смогли мы и ты сможешь напиши мне в
Ватсап 8⃣9⃣2⃣8⃣6⃣0⃣3⃣1⃣6⃣2⃣5⃣
#мотивация #мотивашка #мотиватор #мотив #мотивы #мотивыкрючком #мотивирует #мотивируюсебя #мотивпция #мотива #мотивационное #мотивируйте #мотивируйтесебя #мотиваяция #мотивирующаялитература #мотивациимногонебывает #Мотиваия #мотивируювзглядом #мотивашки_нормального_коуча #мотиваци #мотивациипост #мотивашки #мотивируйсебя #мотивація #мотивпути #мотивирую #мотивации #мотивационное#Абдуллаева #89286031625