мсппн психология мсппн_подразделения нагорный психолог семья суицид forgiveness home hope ianewskz love oscar psyhology senses армия всу гласнарода горловка горловкаnews дедушкаsad днр дом донбасс жизнь зависимость информпрогулка казахстан киноклуб autoloker
Уважаемые жители Москвы!
Напоминаем Вам о том, что в Московской службе психологической помощи населению открыта свободная запись на прохождение курса психологической реабилитации.
В вашем распоряжении будет 8 встреч, в процессе которых вы получите коррекцию и восстановление психоэмоционального состояния с комплексной релаксацией. Наши специалисты индивидуально подберут для вас курс, состоящий из аппаратных и превентивных методик, учитывая ваши медицинские противопоказания, предложат диагностику психоэмоционального состояния, научат методам саморегуляции.
Список подразделений, в которых можно пройти курс психологической реабилитации, с указанием доступных методик доступен на сайте ГБУ МСППН (ссылка в профиле)
КРУГЛОСУТОЧНЫЙ ТЕЛЕФОН НЕОТЛОЖНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ В МОСКВЕ 051 - с городского телефона 051 (бесплатно) - с мобильного телефона 8-495-051 (оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану)
Сделай репост. Возможно, это спасет чью-то жизнь.
#МСППН #ТНПП #ЭкстреннаяПомощь #психология #помощь #ПсихологическаяПомощь #ТелефонДоверия #Кризис #проблемы #Москва #одиночество #депрессия #суицид #ПсихологБесплатно
Фото: Alexandre Croussette (Unsplash)
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ в Санкт-Петербурге в ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ в ул. Канонерская д.12 (м. Сенная).
⠀
Абсолютно всё лечение (как первая консультация, так и все последующие, и участие в группах) бесплатно для жителей Санкт-Петербурга.
⠀
Чтобы попасть к ним, вам нужно позвонить 714-34-14 и записаться на первичный приём.
⠀
❗️Важно: услуги центра оказываются жителям города Санкт-Петербург, достигшим 18 лет, имеющим временную или постоянную регистрацию в городе Санкт-Петербург.
⠀
Обращаться за помощью рекомендуют в случаях:
⠀
⚡️Когда вы длительно и безрезультатно лечитесь у разных врачей
⚡️Постоянно чувствуете тревогу, страх
⚡️ Панические атаки ограничивают вашу жизнь
⚡️Чувствуете подавленность, постоянную слабость и потерю интереса к жизни
⚡️ Переживаете развод или смерть любимого человека
⚡️ Находитесь в кризисе, не видите выхода из сложившейся ситуации
⠀
Всё начинается с первичной индивидуальной консультации врача-психотерапевта. Именно после консультации и, при необходимости, психологической диагностики, врачом-психотерапевтом определяется маршрут лечения и назначаются:
⠀
✔️индивидуальная психокоррекция с медицинским психологом
✔️индивидуальная работа с социальным работником
✔️участие в групповых занятиях
⠀
Обычно курс лечения длится 2-4 месяца, посещать центр необходимо в среднем 5 раз в неделю(если вы ходите на группы).
⠀
Спустя год после окончания первого курса терапии при наличии направления от врача-психотерапевта из поликлиники или врача-психотерапевта(психиатра) из ПНД вашего района можно обратиться за помощью повторно.
⠀
По отзывам, там большая очередь и нельзя пропускать занятия, иначе вашу карту закроют.
⠀
Ссылка на группу центра вконтакте у меня в шапке профиля.
⠀
Если вы знаете ещё о местах оказания бесплатной психологической помощи, пожалуйста, напишите мне. Я хотела бы создать дайджест по ним. И напоминаю, что в Москве есть Московская Служба психологической помощи населению, где можно получить 5 консультаций психолога в год бесплатно.
⠀
Если вас интересует подобная информация, пожалуйста, поставьте или напишите в комментариях +.
Метафорическое зеркало
Сегодня в Московской службе психологической помощи прошел практический семинар личностно-центрированного консультанта Мелиссы Джонсон, на котором она показала свой авторский метод работы с клиентами, испытывающим сложности в выражении своих чувств и переживаний. "Метафорическое зеркало" - безопасный способ рефлексии, осознавания, эмпатии и интуитивного поиска решения проблемы через идентификацию, вербализацию и регулировании эмоции как метафоры.
В ходе семинара участники:
- получили представление о теоретической базе методики в областях когнитивных наук, лингвистики и медицины
- познакомились с возможностями применения работы с переживаниями с помощью метафор
- освоили алгоритм применения методики через экспериментальное обучение в индивидуальной, парной и групповой работе.
Семинар был организован в рамках плана мероприятий Методического объединения психологов Департамента труда и социальной защиты населению города Москвы.
#МСППН_подразделения
Участковый отдел «Медведково»
Адрес: ул. Полярная, д.15, корп.3
Телефон: (499) 477-30-67
Часы работы: Пн - пт: 9.00 - 21.00, сб: 9.00 - 16.00 (запись осуществляется пн -чт: 9.00 - 18.00, пт: 9.00 - 16.45)
В отделе предоставляются услуги индивидуального и семейного консультирования. Также здесь вы можете пройти психологическую диагностику. Кроме того, в отделе проводятся различные развивающие психологические программы. Информацию о дате и времени проведения мероприятий вы найдёте на официальном сайте ГБУ МСППН, в наших социальных сетях; записаться на них и получить ответы на появившиеся вопросы вы можете у администратора по телефону: (499) 477-30-67
Арт-терапия – метод исцеления и развития души через художественное творчество, комплекс психотерапевтических методик, активно развивающийся с 1940-х гг.
Это направление арт-психологии охватывает все виды искусства, огромное разнообразие техник, которое практически не ограничено.
Любой человек способен выразить себя, свои чувства, состояние – мелодией, звуком, движением, рисунком. Случается так, что для некоторых людей это единственный способ дать миру знать о себе, заявить о себе как личности.
В форме увлекательных, естественных заданий по самовыражению на свет выходит наше внутреннее «Я». Подробнее об арт-терапии и ее возможностях читайте в наших социальных сетях (ссылка в профиле)
Фото: pixabay