Список из самых популярных хештегов по теме #МЯСНИКОВ

ПОДПИСЫВАЕМСЯ друзья оставляем КОММЕНТАРИИ,❤️❤️ СТАВИМ ЛАЙКИ ❤️ Больше видео на @aleks_revva @ruble_cop @standup.ru @comedy_club.rus Постоянные обновления Только лучшие выступления ComedyClub #мясников #камедидемис #комики #АлександрРевва #уральскиепельменилучшие #дуэтименичехова #дуэтчехова #ревва #харламовбатрудинов #молочный #лирник #сестрызайцевы #рожков #реввагалустян #ольгакартункова #галустянревва #измайлов #мухич #дуэтзайцевы #уральские #лигасмеха #камедишоу

Каковы принципы правильной диеты? ⠀ Ответ А.Л. Мясникова: Во-первых, это ограничение калорий. Да-да, просто ограничение калорий. Человек нашей (городской) активности не должен превышать две тысячи калорий в день. На самом деле, лучше придерживаться ещё меньшей цифры, потому что, если у вас есть склонность к избыточному весу, а есть она у половины населения России, то 1800 калорий – это то, что нужно. Что должно лежать в основе здорового питания? Во-первых, это ограничение так называемых транс-жиров. Выпечка, колбасы, пища сильно жареная (колбасный отдел надо избегать), торты, пирожные, пирожки – это всё содержит так называемые транс-жиры. Транс-жиры – это процесс гидрогенизации растительных жиров при сильной жарке. Они обладают удивительно вредным действием на наш организм. Они повышают «плохой» холестерин – тот, который поражает наши сосуды, и понижают «хороший» холестерин – тот, который наши сосуды защищает, увеличивают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и провоцируют развитие онкологии. Транс жиры – это, однозначно, плохо. Давайте сразу ещё подчеркнём, что плохо... ⠀ ВСЁ О ТОМ, КАК ХУДЕТЬ И НАБИРАТЬ ВЕС ПРАВИЛЬНО, – НА ВЕБИНАРЕ "ДИЕТЫ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ". ⠀ ВАС ЖДУТ ОТВЕТЫ НА САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ И ЖИВОЕ ВИРТУАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ С ДОКТОРОМ МЯСНИКОВЫМ. НЕ ПРОПУСТИТЕ! ⠀ ВЕБИНАР СОСТОИТСЯ 5 МАРТА В 12.00 (МСК) ⠀ • Трансляцию вебинара и полную техническую поддержку слушателей осуществляет платформа Webinar https://webinar.ru/ ⠀ Для участия в вебинаре на гаджетах рекомендуется скачать специальные приложения. Техническая поддержка WEBINAR (круглосуточно): 8(800)3505490, 8(495)1184444 ⠀ Стоимость участия 1000 рублей. ⠀ РЕГИСТРАЦИЯ НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ САЙТА DRMYASNIKOV.RU (АКТИВНАЯ ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ) ⠀  Как бороться с хеликобактер пилори, как подобрать крем, что делать, если мёрзнут руки и ноги с возрастом – в новом выпуске "О самом главном" на сайте drmyasnikov.ru ⠀ В качестве благодарности за чтение постов;) всем подписчикам скидка 30% на книги доктора Мясникова – на сайте drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). Промокод: МЯСНИКОВ ⠀ Книга доктора Мясникова - лучший подарок к 8 марта!) http://drmyasnikov.ru

ОБЕЗЬЯНА С ГРАНАТОЙ ⠀  Эффект «обезьяны с гранатой». Наши медучреждения оснащены очень неровно: «где густо, где пусто». Многие скажут: «уж не знаем, где густо, у нас вот совсем пусто!». Отчасти тут виновата ситуация, при которой медицина не имеет единого финансирования и подчинена регионам- отсюда и такие разницы в зарплатах и оснащении. Но есть и другая: непродуманное использование диагностического оборудования приводит к потере миллиардов- нет не рублей-долларов! В такой стране как США впустую тратится 210 млрд $$$. Там подсчитали, что каждый 4-й тест (УЗИ МРТ КТ, анализ); каждое 5-е назначение лекарств, каждая 10-я операция производится ЗРЯ! В США КТ на душу населения делается в 5 раз больше, чем, например в Финляндии, а на выходе оказывается, что финны более эффективны. ⠀  У меня нет данных по России, но я хорошо вижу, что проблема нерационального использования диагностического оборудования (там, где оно есть) у нас даже не рассматривается. И врачи и пациенты твёрдо уверены, что без КТ, МРТ, УЗИ по площадям хорошее лечение не возможно. Нашу медицину захлестывает вал «находок неясной клинической значимости», одно тянет за собой другое, бесконечные операции по удалению невинных обнаруженных случайно кист, гемангиом, камней и проч. Запомните: любое исследование должно назначаться строго по показаниям, а не по желанию пациента или идущего у него на поводу врача. «Не слушайте его, вот моему папе сделали КТ (УЗИ, МРТ) и нашли рак, а иначе бы было бы поздно!» так вот- вся беда в том, что лично вам повезло, что СЛУЧАЙНО обнаружили. ⠀  Проблема в том, что обнаруживать должны НЕ СЛУЧАЙНО, а в результате целенаправленного поиска, исходя из факторов риска. Иначе единицам СЛУЧАЙНО везёт, а миллионам из-за отсутствия продуманной стратегии и контроля-НЕТ! И обезьяна, кинув гранату в толпу, может случайно поразить недруга, но какой ценой?! ⠀ ⛑ О медицине (и не только) начистоту! Медиаресурсы drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля).

Ура каникулы #семья#family #holiday #мясников

ДОКТОР, МЕНЯ ИГНОРИРУЮТ!..  #докторонлайн ⠀  Совсем скоро у всех желающих появится возможность личного виртуального общения с доктором Мясниковым в сети Интернет. Подробности – в ближайших постах. ⠀ Напишите, пожалуйста, в комментариях:  нужна ли лично вам такая возможность (можно просто поставить плюсик;),  будет ли она полезна вашим близким,  как, на ваш взгляд, наладить диалог наиболее эффективно. ⠀ ⛑ О медицине (и не только) начистоту! Медиаресурсы drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). ⠀ В качестве благодарности за чтение постов;) всем подписчикам скидка 30% от интернет-магазина book24 на книги доктора Мясникова – на сайте drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). Промокод: МЯСНИКОВ А новый выпуск «О самом главном» уже выложен на главной странице сайта drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). Темы — самые актуальные: Лечение насморка Упражнения для тех, кто любит лежать Защита сердца от холода.

ИСТОЧНИК ОПАСНОСТИ  #историидокторамясникова ⠀  Вот вам ещё один противоречивый и скорее всего потенциально непопулярный пост. «Главная часть каждого оружия – голова его владельца!» Помните эту фразу М. Бернеса из к/ф «Два бойца»? ⠀ ⛑Жизнь без медицины и медиков немыслима. От рождения и до смерти их внимание нам жизненно необходимо, хорошая медицина – плохая – мы пользуемся тем, что есть. Но хотелось бы, чтобы была хорошая. Оставим за рамками очевидное – в 90% случаев врачи спасают жизни, борются с нашими болезнями, поднимают на ноги, продлевают жизнь. Отдают этому все силы и знания. Вот я как раз про знания. При том, что в большинстве индивидуальные жизни врачи как раз спасают, в области вопросов здоровья нации в целом их советы часто оставляют желать лучшего. ⠀  Посмотрите, к примеру, советы диетологов – сейчас это особенно модно. Чем больше советов – там больше нация толстеет! Число людей с избыточным весом за последние 20 лет удвоилось! Нас призывают пить литрами воду, принимать мифические иммуномодуляторы и гепатопротекторы, неработающие «противовирусные» и «сосудистые» препараты. Втихую отговаривают от прививок и не могут справиться с банальной гипертонией. Назначают УЗИ и КТ/МРТ по площадям, надеясь, что уж «аппаратура-то покажет!» Что именно покажет? ⠀  Те, кто расшифровывает данные, что – врачи с другой планеты? Сильно отличаются от тех, кого на эти исследования посылают? (То же справедливо и в отношении врачей платных клиник.) Назначают поголовно антибиотики и вместо положенной диспансеризации назначают здоровым людям анализы на онкомаркеры. Причём подобная ситуация не только в России – к сожалению, так во всем Мире! Я понимаю: мы все хотим «волшебную таблетку» или просто участия. Но мы имеем право на правильную медицину. ⠀ ‍ Но её не будет в ближайшие годы. Потому что необходимо начать учить в медвузах по-новому, начнём сегодня – результат можем ждать только через 6 лет... Зачем это всё пишу? Хочу, чтобы создавалась атмосфера востребованности правильной медицины. Сейчас внедряются профстандарты и алгоритмы. И натыкаются на сопротивление врачей и пациентов...

С праздником, дорогие женщины! ⠀ В качестве подарка – скидка 30% на новую книгу доктора Мясникова по промокоду МЯСНИКОВ - на сайте drmyasnikov ⠀ Новая книга доктора Мясникова «Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии» - это мини-справочник по самым актуальным вопросам здоровья, которые особенно волнуют зрителей и читателей. Лаконично, понятно, доступно и просто. ⠀ - Как привести себя в порядок к праздникам? ⠀ - Какая еда полезна для здоровья на самом деле? ⠀ - Что обязательно надо проверять ежегодно? ⠀ - Почему зарядка необходима в любом возрасте и что именно надо делать? ⠀ На 160 страницах - только самое важное, значимое и полезное о здоровье российского читателя. ⠀ За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов, сколько бы времени доктор этому не уделял! ⠀ Это: "что бы такого съесть, чтобы похудеть?", ⠀ "как оставаться молодым и красивым?", ⠀ "как не заболеть?", ⠀ "а если заболел, то что делать?". ⠀ Причем практически все это так или иначе описывалось в его многочисленных предыдущих книгах. Поэтому здесь автор говорит в формате именно телепередачи - коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение этой книги напоминало именно живое общение между доктором и пациентом! ⠀ ⛑ О медицине (и не только) начистоту! Медиаресурсы drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). ⠀ В качестве благодарности за чтение постов;) всем подписчикам скидка 30% на книги доктора Мясникова – на сайте drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). Промокод: МЯСНИКОВ http://drmyasnikov.ru

ВНИМАНИЕ!!! СКОРО (18 МАРТА) ОТКРОЕТСЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА НОВЫЕ ВЕБИНАРЫ ДОКТОРА МЯСНИКОВА НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ DRMYASNIKOV.RU ⠀  ВЕБИНАР «ГИПЕРТОНИЯ» СОСТОИТСЯ 28 МАРТА В 18.00 (МСК).  ВЕБИНАР «ТАК СКОЛЬКО ЖЕ ПИТЬ?» СОСТОИТСЯ 15 АПРЕЛЯ В 12.00 (МСК). ⠀ ВАС ЖДУТ ОТВЕТЫ НА САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ И ЖИВОЕ ВИРТУАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ С ДОКТОРОМ МЯСНИКОВЫМ. НЕ ПРОПУСТИТЕ! ⠀ ⛑ О медицине (и не только) начистоту! Медиаресурсы drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). Там же будет проводиться регистрация на вебинар! ⠀ В качестве благодарности за чтение постов;) всем подписчикам скидка 30% на книги доктора Мясникова – на сайте drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). Промокод: МЯСНИКОВ ⠀ #доктормясников, #мясников, #осамомглавном, #медицина, #здоровье, #врачи, #врач, #доктор, #врачмосква, #поралечитьсяправильно, #doctor #doctors #food #доброеутровсем #доброеутространа #доброеутромир #webinar  #зож  #ВЕБИНАР, #утродоброе☀️ #знаменитости #celebrity #fitness #диета #диеты #похудение #правильноепитание #diet #diets #фитнес

«ВСТУПАЙТЕ В БОЙ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ» (и не забудьте поставить лайк ;)) ⠀  В сегодняшнем выпуске "О самом главном" речь шла в том числе о сексе: мифах и реальности;)  Посмотреть выпуск (впрочем, как и все новые выпуски в день эфира) вы можете на главной странице сайта drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). ❤️ Раз уж зашла такая тема, решили повторить один популярный пост доктора Мясникова "Секс как лекарство". На наших ресурсах сегодня получился день секса, хотя сегодня, говорят, –международный день супа  (рецептик с нас - в ближайшем будущем). ⠀ С уважением, редакция ⠀ ‼ P.S. Наши подписчицы часто жалуются, что совсем нет комментариев от мужчин. Друзья, пожалуйста, поставьте плюсики, если согласны, что секс - это лекарство, и минусики, если вдруг нет. И пусть подписчицы знают;) ⠀ ФАКТЫ О СЕКСЕ ОТ ДОКТОРА МЯСНИКОВА: ⠀ • Секс – это лекарство в прямом смысле. Есть научные работы, доказывающие, что чем чаще молодой человек занимался сексом в молодости, тем меньше шансов, что он заболеет раком простаты в зрелом возрасте. ⠀ • Секс влечёт за собой гормональную волну, которая омолаживает организм. ⠀ • Секс – это борьба с депрессией, неотъемлемая часть жизни и показатель здоровья. ⠀ Развеиваем мифы, открываем правду. Доктор Мясников о самом главном. ⠀ Полное видео – на сайте drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). ⠀ В качестве благодарности за чтение постов;) всем подписчикам скидка 30% на книги доктора Мясникова – на сайте drmyasnikov.ru (активная ссылка в шапке профиля). Промокод: МЯСНИКОВ http://drmyasnikov.ru