наелась вкусно еда пп 8марта нямням обед food happy билеты девочка завтрак зал кино люблю москва попкорн фото экран dinner foodporn inst instafood moscow pizza блинчики блины вкуснаяеда вкуснятина пьяная
Спустя три недели после новогодних праздников, помещаюсь наконец-таки в объектив Кстати я люблю ставить эксперименты над своим телом, возраст пока позволяет
И в эти новогодние каникулы я решила: «буду есть всё, что вижу и куда потянется рука»
Так скажем побуду личностью с расстройством пищевого поведения.
Итоги:
• Вернулась в Питер я +2,5 кг (за 10 дней )
• С щеками, эта опция кстати сразу даёт визуальную прибавку в возрасте лет 5.
• Качество кожи поменялось понятно в какую сторону.
• + в объёмах, отёчность тела. • Что самое ужасное это не килограммы, а общее самочувствие т.к не создан наш организм для большинства пищи которую нам предлагают продуктовые полки.
Через несколько дней такой программы я с любовью смотрела на капустный лист, скучала по брокколи и куриному бульону, огурцы мне снились без всего, я так их обожаю.
А вот на конфеты, сладкое я всё ещё смотреть не могу.
И весь организм просил вернуть всё как было! Но, что интересно рука и глаз очень быстро приобретают привычку выбирать еду за вас «О! Хочу вот это и ещё то, побольше» Не распускайте их, а то придётся потом обуздывать усилием воли. ✅ Вывод • Ты, то, что ты ешь 100%
• Ваше самочувствие и здоровье от питания зависит на все 100%
• Если хочешь быть задорной ланью на многие лета - питайся рационально, развивай полезные привычки.
• чревоугодие = лень, уныние, слабость, сонливость, снижение энергии.
Зачем оно мне надо спросите вы?
Так я познаю мир психологию людей и тренирую свою волю и осознанность. Так же было интересно за какое время я смогу восстановиться, ну и вообще повеселиться хотелось)) Теперь буду проводить #healty эксперимент, хочу увидеть мисс совершенство в своём обличии
Кто со мной )))?
Пишите в Директ добавлю в чат, там #упражнения #рекомендации
начнём по традиции с понедельника
#кушайдеточка #едаялюблютебя #superbodytraining #тренерспб #растяжка #stretching #fitnessgirl #fit #tbt #iam #наелась
А тем временем мы уже дома .
Привезла памятных сувениров из Турции в виде лёгкого загара и парочки лишних кг . Чтоб эти сладости ...
Наверное спецом год такое не уплетала, чтобы в один прекрасный момент нажраться .
Что в Греции, что в Турции ну невозможно удержаться .
Рома вообще 3 кг привёз , но с него вообще быстро слетает .
Признавайтесь позволяете себе расслабиться на отдыхе? Или в принципе в расслабленном состоянии всегда
P.s фотки ещё с отдыха, поэтому потерпите, хочу чтобы хоть лента была ещё немного в лете ☺️
#vvvvioletta_travels
Мне кажется или эта ванна меня полнит ? Ну а есле серьезно чето я устава очень от ремонта. Прям чердак течет . Люди кто делает диваны ,кровати честер(каретная стяжка со стразами) напишите мне .бюджет на исходе а это нужно. Буду рада сотруднечеству. #диван #мебель #кожзам #ремонт #мягкаямебель #помогите #Спасите #наелась #шпаклевки #юмор #vine #ржака #устала #крыша #потекла