наслаждайся красота фото любовь мирпрекрасен фотограф одесса люби весна счастье улыбайся 2019 кино прекраснаяпогода улыбка выходной ловимоменты таирово ценивремя лето стих вечер солнышко красивыефотографии kyrgyz_live живи хорошогодня dancer tiktok дом отдыхатьдушойителом
Шницели с сыром Сохрани рецепт, чтобы не забыть насладиться этой вкуснятиной!
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Сыр твердый — 150 г
Яйцо — 1 шт.
Мука — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку разморозьте, если она была заморожена.
2. Сыр натрите на крупной терке. Он придаст шницелям нежность и сочность.
3. Курицу порежьте мелко.
4. Смешайте курицу с сыром, добавьте яйцо, муку, соль и перец. Хорошенько перемешайте массу.
5. Из полученного фарша сформируйте котлетки, выложите их на сковороду с разогретым растительным маслом. Жарьте на медленном огне примерно по 3–5 минут с каждой стороны.
6. Готовые шницели подавайте обязательно горячими, так они наиболее вкусные.
Приятного аппетита!
ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ?
ЖМИ на ❤️ и СТАВЬ ➕
В КОММЕНТАРИЯХ
@margarita_ulanskaya
#уланскаяготовит #ulanskayalife
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
.
.
.
.
.
Для меня МОЁ #питание - это не список запретов и ограничений. Это прежде всего обдуманный подход к приёму пищи. Удовольствие от неё и свобода. Я за #осознанноепитание ! Я за #интуитивноепитание !✨ Предлагаю вам, дорогие друзья, несколько советов, которые помогают мне содержать организм #вгармонии . .
#пережевывай !
Жуй пищу - до состояния жидкости, чтобы это можно было выпить. В нашем тонком кишечнике усваивается только то, что доведено до состояния жидкости.
.
#наслаждайся !
Пусть каждый приём пищи станет для тебя праздником. Радуйся еде, кушай её с наслаждением и в хорошем настроении. Ешь любимую еду, а не ту которую #надо по #пЭпЭ (кому надо то?!)
.
#слушайчувствоголода !
Употребляй пищу только тогда, когда это требуется физическому телу. .
ВСЕ это более, чем #РЕАЛЬНО Поэтому, перестаньте постоянно говорить другим, какое питание правильное, а какое нет. Не создавайте себе #культеды .
.
Расширьте сознание и поймите, что ваше питание — это не только еда, но и эмоции и вот тогда оно станет правильным.
.
Представьте, что вам разрешили быть счастливыми и наслаждаться жизнью. С чего начнёте?!)