наслаждайтесь_вкусом умытылмасдам карамельшымкент тортышымкент вседлявас тортыназаказ шымкентторт попробуйте натуральныеингридиенты вкусняшки натуральныеингредиенты нашивкусняшки полуфабрикаты спасибозазаказ вупипайторт наслаждайтесьжизнью молочнаядевочка tasty видосики вселеннаяидеальна всемотличногодня выходные доброеутро кайфуюотжизни капкейки красныйбархат мечтайте наслаждайтесьедой рафаэллоторт слюбимыммужем тортытула
Разрешите себе радоваться!
.
.
Психологи обращают внимание на «болезнь» современных людей – нежелание радоваться. Это так?
.
.
Как это проявляется.
.
.
Идея справедливости.
.
.
Кажется, что мы не имеем права радоваться, когда другим плохо. Люди страдают, болеют, умирают, и на этом фоне неуместно чувствовать себя счастливым.
.
.
Отложенные радости.
. .
Мы покупаем вещи, которые вроде нравятся, но не пользуемся ими. Говорим себе, что ещё не время, пусть полежат, повисят, когда-нибудь одену.
.
.
Неоправданные ожидания
. .
Часто в отпуске, который ждали, люди начинают ссориться. Или обращают внимание на грязь, и не замечают море и солнце из-за высокого уровня внутренней тревоги, которая не позволяет расслабиться и радоваться моменту.
.
.
Как разрешить себе радоваться? .
.
Отслеживайте, что блокирует радость. Например, вы едите любимое пирожное, пьете вкусный кофе и ощущаете, что не можете насладиться моментом. .
Дайте себе 10 минут, в течение которых радуйтесь происходящему. Вы можете смеяться, хлопать в ладоши или просто улыбаться - эти действия запускают чувства. Даже улыбка через силу провоцирует импульсы радости.
.
.
Постепенно увеличивайте
.
.
продолжительность положительных эмоций, которые вы разрешаете себе проживать, как ребенок. Дети умеют удерживать счастливые чувства. Нам стоит у них поучиться!
. .
А вы разрешаете себе радоваться? Даже маленьким приятностям?
Творожный мусс #annppreciept : творог мягкий 0,1% - 260 г, ряженка 2,5% - 100 г, протеин - 1 скуп, сах.зам., желатин - 10 г, какао -2 ч.л., орешки любые. Все ингредиенты взбить. Желатин залить холодной водой на 10 минут, подогреть, не доводя до кипения, остудить, ввести в взбитую массу. В одну часть добавить какао. Разлить по формочкам, поставить в холодильник на 2-3 ч. Готово Наслаждайтесь Приятного аппетита #ппрецепты #ппеда #зож #правильноепитание #правильноепитаниеэтовкусно #правильноепитаниеэтоздорово #ппжеле #ппмуссовыйдесерт #ппмусс #творожныймусс #творожноежеле #творожноежелепп #вкусняшка #приятногоаппетита #вкуснобыстрополезно #наслаждайтесьедой #наслаждайтесь_вкусом
Часто с утра нет времени на приготовление завтрака. Я стала делать вкусное и полезное орехово-злаковое печенье
Не надо ничего выпекать.
Делюсь рецептом!
Ингредиенты:
Миндаль – 1/4 стакана
Орехи грецкие – 1/2 стакана
Льняное семя – 1 ст.л.
Кунжут – 1 ст.л.
Овсяные хлопья – 1 стакан
Семечки тыквенные – 1/4 стакана
Семечки подсолнечника – 1/4 стакана
Изюм темный – 1 ст.л.
Клюква вяленая – 1/3 стакана
Мед – 1/4 стакана
Сахар – 1/4 стакана
Сливочное масло – 15 г
Приготовление:
1. На противень, застеленный пекарской бумагой, поместить овсяные хлопья, миндаль, грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, семена льна и кунжут. Миндаль порубить ножом на половинки, грецкие орехи – на крупные кусочки. В источнике рекомендуют подсушить злаки в духовке 7 минут при температуре 180*. Но мне не хотелось гонять духовку и я поджарила все орехи-семечки за два приема в сковородке.
2. Все злаки поместить в просторную миску.
3. Изюм и вяленую клюкву промыть, тщательно обсушить и добавить к злакам. Перемешать, чтобы все составляющие равномерно распределились.
4. В сковородку поместить сахар, мед и масло.
5. При нагревании масса образует пену, поэтому посуда должна быть достаточно глубокой.
6. Нагревать на среднем огне, постоянно помешивая, пока карамель не приобретет приятный цвет. Это займет минут 5.
7. Карамель влить в злаки, быстро перемешать и выложить в форму, застеленную бумагой для выпечки. Размер моей формы 15х15.
8. Сверху накрыть еще одним листом бумаги и хорошо уплотнить руками.
9. Оставить часа на два, чтобы масса остыла. И нарезать ножом на кусочки.
Делаю заранее, хватает надолго
#моирецепты #ппзавтрак #полезноепитание #рекомендую #сетевойэтомое #бизнесидеи #наслаждайтесь_вкусом
#☕️ Кофе – замечательный продукт, который бодрит не только нашу нервную систему, но и кожу. #
По сути это безотходный продукт, потому что после того, как вы насладились чашечкой ароматного напитка, вы можете оставшуюся кофейную гущу применить с пользой для себя, своей кожи лица и тела. А какой аромат от кожи после #скраба # ещё несколько часов!!! #просто#покупайте#кофе#наслаждайтесь_вкусом#потом#применяйте#к#телу#
CHUPA CHUPS COMPOSITION
-
Нам предложили собрать букет из чупа чупса, но мы предложили заказчику такой вариант
Ему понравилось и мы собрали за 30 минут такую красавицу
-
+994 559379779
Доставка по Азербайджану
Директ
-
#tasty #tastyfood #tasty #tastyella #ellagroup # #chupachups #chupachupsbouquet #букетбаку #красота #наслаждайтесь_вкусом #баку #азербайджан #aztagrambaku
Собрать статистику #НАСЛАЖДАЙТЕСЬ_ВКУСОМ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).