нежностьмоя лайктайм счастьеесть любовь моя нежность валерия prigozhin_iosif valeriya взаимныелайки космос ксолнцу часики яживу валериялюбимая люблю мечтысбываются певицавалерия родная цитаты видео видеодлядуши_dreamer влюбленные влюбленныепары грусть драма душа душа_моя жизньмоя иосифпригожин банерыназаказ
МИФЫ О КУНДАЛИНЕ ЙОГЕ
⠀
Вы давно просите написать пост и дать своё видения о пугающих историях, что крутятся вокруг такого направления, как Кундалини Йога.
⠀
Признаюсь, что лично я не встречала человека, которому стало плохо после этой практики, чтобы он сошёл с ума, или, даже, как мне писали, покончил с собою. Всегда речь идёт о неизвестном персонаже, а спрашивают, люди не знакомые с упражнениями и медитациями Кундалини йоги. То есть не имеющие личного опыта и чувствования, как это влияет на их тело и ум.
⠀
Хочу заметить, что йога - это всего лишь инструмент. Для меня потрясающий, невероятно мощный, быстродействующий, исцеляющий болезни тела и неврозы беспокойного ума. Но тем не менее - это инструмент! И как острым ножом можно нарезать овощной салат для здоровья, так можно и причинить вред себе или окружающим! Все дело в какие руки он попадёт!
⠀
Если вы сомневаетесь в своём психическом здоровье и боитесь себе навредить - начните практику под руководством компетентного учителя. Изучите противопоказания, посоветуйтесь с врачом, которому вы доверяете. Если у вас уже имеются тревожные расстройства, вам, например, лучше не делать практики с мощным дыханием, которое может временно усилить состояние беспокойства поднятием энергии, а необходимо практиковать спокойные медитации для стабилизации нервной системы и мягкие, приятные физические комплексы для улучшения общего самочувствия. Так же советую взять, хотя бы, несколько классов индивидуально и рассказать тренеру о своих опасениях, а не приходить на общий класс, где ориентир идёт на всю группу.
Постепенно вы начнёте чувствовать своё тело, эмоциональный план и тенденции ума и непременно научитесь отталкиваться от личных ощущений.
⠀
И лично мой совет - НЕ ВЕРЬТЕ неврозам ума, он очень ленив и найдёт тысячу отговорок лишь бы не проделывать хоть какую-то работу над собою! Поэтому очень важна дисциплина, доверие к мастеру и ясное видение, как всплывают пугающие программы ума.
⠀
Уверена, вашей осознанности хватит, чтобы не навредить себе, а использовать драгоценные комплексы Кундалини йоги во благо
⠀
#кундалинийога #осознанностьжизни #йогатерапия #йогакраснодар #йогаростов #медитацияонлайн #медитацияспб #иога
ЖЕНСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БОЛЬ!
⠀
Друзья, любимые, рада вас приветствовать! Хочу задеть сегодня важную тему эмоциональной боли и женских проблем со здоровьем.
⠀
❗️К сожалению, врачи традиционной медицины никогда об этом не говорят и могут лишь скрыть, проявленные симптомы в теле. А я уверена, что затянувшиеся, не поддающиеся лечению заболевания призывают нас экстренно обратить, на что-то в своей жизни, внимание.
⠀
Так было в моей истории и я наблюдаю похожие ситуации у подруг и тысячи учениц.
Когда накапливается много претензий, агрессии, боли в партнёрских отношениях, но мы не готовы разобраться с этим или выйти из разрушающего союза - очень часто начинаются проблемы именно в мочеполовой системе. Ведь это интимнейший момент соединения со своим возлюбленным, а если в голове много мусора, обид и страхов - тело сжимается, протестует и кричит!
⠀
Я не призываю тут же бросать своих мужей, нет, совсем не об этом. Но если вы рассмотрите и разоблачите негативные установки и разрушающие программы ума - тело перестанет бить тревогу. Потому что вы выходите из внутреннего конфликта и не посылаете сигнал стресса во весь организм. Вы вырастаете над проблемой, лишаете ее питания.
Здорово, так же научиться честно выражать свои чувства и мысли, без лишних драм и истерик. Это так же поможет снизить психосоматическое напряжение и раскроет сердце навстречу любимому.❤️
⠀
Уверена, что помимо лекарственной терапии - невероятно важно научится быть в эмоциональном балансе для скорейшего выздоровления. А что думаете вы, поделитесь опытом, пожалуйста? Буду вам очень благодарна.
⠀
Фото @mikeyfunn
⠀
#женскаясила #женскоездоровье #женщиналюбисебя #йогадлялица #йогатерапия #йогаонлайн #йогапитер #йогакиев #йогатуры #йогапермь #йогамама #йогакраснодар #йогадом #йогасамара #йогаретрит #кундалинийога #медитациядляначинающих #медитациямосква #спокойствиедуши #нежность #нежностьмоя #ом #нейропсихология #медицинабезграниц
Мы все - дети природы и мы такие, какой она нас создала.
⠀
Пренебрегая собой - мы пренебрегаем ей.
Не принимая себя - мы отрекаемся от неё.
⠀
Если бы все люди ценили то, что имели и были бы искренними друг с другом и сами с собой, мир стал бы горазда лучше... в мире настал бы рай...
⠀
⠀ Ты живой и это много,
⠀ Есть здоровье и свобода.
⠀ Так скажи «Спасибо» дню
⠀ И обними свою семью
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 02.09.18
.
.
.
.
.
#нежность #нежностьмоя #цветы #детицветыжизни #природа #дитяприроды #любовь #милаядевочка #милоедитя #цветочки #прекрасножить #жизнь #какхорошожить #любовьксебе #любовьэтовсе #искренность #любовькдругим
У кого чересчур жарко? Будьте добры поделитесь теплом, а?
Что то я не помню такой холодной погоды на майские праздники, скорее это больше на 9 мая, когда всё тучи с больших городов сгоняют к нам мы уже привыкли, но где тепло?
Мои ассоциации с первомаем это обгоревщий нос и плечи , привет Пантенол, но в этом году этим даже не пахнет. Всем отличных теплых выходных .
.
#джемпер_kolosok по мк Катюши. @perosha_knitwear
_______________________________________________
Пух норки #35 от из магазина пряжи @nitkispb
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#asyaknit_
#knitter #вязаниемоехобби
#нежностьмоя #наудачу #люблювязать
#вяжутмногие #вяжутвсе #вяжунетужу #вяжунеспешу
Мое сердце размером со всю вселенную, когда у нас хватает сил быть открытыми, искренними, уязвимыми и честными.❤️
⠀
Я так люблю тебя за пределом всех эгоистических игр и потребностей. Спасибо тебе большое за каждый день откровений, опыта, радости и роста!
⠀
Как до луны и обратно. Люб.❤️
⠀
Фото, конечно же, непревзойденный @mikeyfunn
⠀
#отношениясмужчиной #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениясмужем #любовь❤ #любовь #нежность #нежностьмоя #осознанностьжизни #осознанностьвовсем #любовь #йогадома #йогадлялица #йогаонлайн #йогатерапия #йогавидео #йогамосква #йогатерапия #осознанностьжизни #честностьссобой #йогавидео #йогажизнь #йогаспб #йогадляженщин #йогаростов #йогачеллендж #медитацияонлайн #медитациядляначинающих #медитацияспб #йогакраснодар #женскаяйога