непрожитая_жизнь гештальттерапевт_краснодар как_закрыть_гештальт краснодар кризис психолог психолог_краснодар психолог_татьяна_демьяненко психолог_цмр психология_обыденной_жизни психология_отношений психология_речи
Родить-ся. Интересно, что этот глагол имеет ретрофлексивную, возвратную форму. Роды - контактный процесс. Мать рождает, ребенок рождается. Чтобы быть рождённым необходимо отдаться неизвестному, довериться среде целиком.
Проходя каждый новый жизненный кризис, мы тоже или позволяем себе быть унесенными в неизвестность и родить-ся в новом качестве, или пытаемся остаться в привычном, и потому якобы безопасном. Но если возвращаться к реальному физиологическому акту рождения, то оставаясь в матке излишнее время, ребенок подвергается смертельной опасности. Да и мать тоже.
Родившись, ребенок может питаться от матери новым способом, и расти дальше. До тех пор пока не будет готов покинуть ее окончательно. Оставшись в уютном некогда материнском теле, он умирает.
Суть кризиса - позволить себе лишиться всех привычных опор, чтобы жизнь могла продолжаться
Картина: С.Боттичелли "Рождение Венеры"
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко #непрожитая_жизнь #рождение #агрессия
Забота о себе. Мы не рождаемся способными ее производить. Если мы выжили в младенчестве, то люди вокруг нас оказались достаточно внимательными к сохранению нашей жизни. Но тут я бы выделила несколько пластов заботы: о жизни; о здоровье; об удовольствии (как избавлению от дискомфорта); об удовольствии (как достижению желаемого). Пласты условны, вы можете назвать свои. Суть же в том, что хорошо заботиться о себе мы можем лишь в тех областях, в которых это когда-то делал с нами другой человек.
Если такого опыта нет, то может возникнуть гиперкомпенсация, со стороны выглядящая как устойчивая самостоятельность. Засада в том, что человек делает что-то не из потребности сейчас, а из того, что не получено когда-то. Например, ест. Ест очень хорошую и полезную еду, стабильно и вовремя, но не испытывая ни голода, ни насыщения. Не понимая, что конкретно хочет съесть.
Полноценная забота о себе возможна на основе знания себя настоящего, а не фантазии о себе. И проявляется в словах "полезно для меня" и "вредно для меня". Художник - Роберт Кумбс
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко #непрожитая_жизнь #забота
Отчаяние. От-чаяние. Отказ от надежды. Но это переживание не похоже на безнадежность и, скорее, полярно ему. Безнадежность означает, что я упёрся в существование единственной возможности и если она недоступна, то жизнь в принципе для меня утрачена. Это переживание входит в депрессивную триаду.
Отчаяние же означает, что я оплакиваю утраченную возможность, но одновременно открываю себя для новой. Это живительные чувства.
Мои мысли после чудесной лекции Нины Голосовой про ее видение ПТСР.
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко #непрожитая_жизнь #мги #софрино #зимняя_школа #зимняя_школа_2019 #гештальтновизна
Иногда на гору долго и упорно взбираются ради нескольких невероятных мгновений спуска вниз, а вовсе не для того, чтобы покорять все новые вершины
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко #непрожитая_жизнь #метафорические_карты
Построение воздушных замков часто требует не меньше энергии, чем строительство реального кирпичного дома, а обрушение их может сопровождаться такой сильной болью и переживанием одиночества, что все равно, что ожидаешь помощи под завалами здания после сильного землетрясения. Очевидная разница лишь одна - воздушный замок непригоден для жилья, он не защитит ни от холода, ни от дождя, ни от вторжения, его стены непроницаемы лишь с одной стороны - заперевшись в воздушном замке очень трудно выйти наружу.
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко #непрожитая_жизнь
А теперь будет около 2 постов подряд, потому что говорить о том, что я сделала и увидела – много!
12. Избавиться от всего лишнего. Этот пункт заставил меня избавиться от пережитков прошлого. Забыть о том, что было тогда и жить настоящим. Даже те шорты я тупо взяла и выкинула, потому что поняла – купила от безнадеги в бабушкин огород. И так сделала с многими вещами.
17. Заставить себя фоткаться. Это было трудно. Я пересматривала многие фотографии 2015-2016 года и знаете что? Я была там красотка. Я всю жизнь думаю, что я уродина, и я положила этому конец. Я хочу полюбить себя и быть любима другими.
18. Устроить пикник. Честно? Это было спонтанно, за день до этого дня мы решили «пойдем на шашлыки». При этом мы пошли не с друзьями, а с моей мамой. Я, Захар и тёща! Хорошо, что у меня мама не Мигера и приняла Захара со всеми + и –
21. Много читать. За это лето я прочла много книг, как мне кажется:
1. Джаннет Уоллс «Замок из стекла». Книга о иррациональном воспитание детей, которые несмотря на бедноту и неблагополучие стали крепкими людьми…. 2. Харуки Мураками «Бесцветный Цкуру Тадзаки и годы его странствий». Моя любимая книга❣ Рассказ о парне, от которого отвернулись все любимые друзья и который потом искал правду…
3. Дана Делон «Непрожитая жизнь». В этой книге 3 главных героя возле которых завязан весь сюжет книги. ( Начинающая писательница.) 4. Харуки Мураками «Норвежский лес» рассказ о двух влюбленных, которым было не по пути…
5. Харуки Мураками «Послемрак». Книга о парне и девушке, которые встретились в ночном кафе…
27. Получить права. Тот момент, когда учила теорию всего 5 дней и сдала тест в ГАИ, прошла площадку, когда не ездила на машине 2 года и тренеровалась всего 2 дня по 30 минут. Это могу только я. И нет, не бойтесь, машинист у меня нет, а права есть и если я и сяду за машину, то сначала это будет с инструктором И вообще, что я хотела бы выделить, так это то, что даже такие мелочи на севере празднуются дружной, шумной, большой компанией. И это прекрасно
#книги #харуки #мураками #замок_из_стекла #непрожитая_жизнь #права #сдала #пикник #лето #итог #конец #покалето #это_не_конец
В одном из сериалов героиня, уходя от мужа произносит фразу: "Наконец то в моей жизни что-то произошло!". А на одной из групп много говорили об ужасе. И я стала размышлять о том, что опыт моей жизни, который рассматривая со стороны, многие считают ужасным мне почему-то кажется счастливым. И срослось! Потому что жизнь происходила! Текущая жизнь может сопровождаться переживанием большого количества ужаса, но при этом сама она от этого не становится ужасной. Как река, в которой глушили рыбу, не становится мертвой. Ужасна для меня лишь непрожитая, несостоявшаяся жизнь. К ней тянутся, чтобы спастись от ужаса, а фактически создают себе небытие.
Смерть не ужасна, ужасна мертвая жизнь. Для меня так.
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко #непрожитая_жизнь