новорссийск marykay мэрикэй геленджик анапа краснодар темрюк крым мэрикэйроссия makeup marykayrussia mаrykay nvrsk абрау абраудюрсо воронеж дюрсо кабардинка краснадарскийкрай красотаспасетмир крыльявабрау крымск магомедоватв набережная натухаевка старыйоскол эникбеник норка сочи москва паркановая
Лопатка и плечевая кость образуют плечевой сустав. Поэтому движение плечевой части руки часто вовлекает в работу и лопатку.
Самое интересное, помимо большого количества глубоких мелких, но важных мышц плечевого сустава (плечевой манжетки) - это крепление мышц плеча к лопатке, а именно:
➖ клювовидно-плечевая мышца,
➖ длинный пучок бицепса,
➖ короткий пучок бицепса,
➖ длинный пучок трицепса.
А вот к позвоночнику лопатки приближаются и поднимаются за счёт среднего и внешнего слоя мышц, называемых:
➖мышца поднимающая лопатку,
➖большая и малая ромбовидные,
➖трапециевидная мышца (верхний и средний пучок),
опускает лопатку нижний пучок трапеции,
➖а отводят лопатки от позвоночника зубчатые мышцы и малые грудные.
P.S. продолжение следует.
.
#йогавновороссийске #йогановороссийск #новороссийск_йога #новорссийск #йога #нврск #новоросс #фитнесновороссийск #mash_yoga_анатомия #лопатки #осанка #кинтеграция #mash_yoga_club #mash_yoga_беременным
Непросто быть мужчиной настоящим,опорой быть и каменной стеной.Надёжным другом,лидером блестящим...Спасибо, что ты именно такой !
•С Днём Защитника Отечества Мой дорогой и любимый муж ❤ Спасибо тебе за мироное небо над нашими головами спасибо что я счастлива с тобой спасибо за всё,что ты для меня делаешь .Я тебя очень сильно люблю мой хороший
#новорссийск #крыльявабрау #абраудюрсо #краснадарскийкрай #анапа #геленджик #кабардинка #красотаспасетмир #абрау #дюрсо #краснодар #nvrsk #воронеж #старыйоскол #крым #крымск #темрюк #эникбеник #набережная #сднемзащитникаотечества #23февраля #мойлюбимыймуж #люблютебя
Давайте поможем найти имхозяйку
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Девчонки, что-то зависла у меня пижама «Котики»
И у меня вопрос, что с ней не так?
Может это суеверие про чёрных кошек
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пижама «Котики»
Топ с регулируемыми бретелями + шорты с кружевом + маска для сна
Размер 42
Цена 1300₽
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#пижамыхлопок #пижамыручнойработы #ручнаяработа #котики #будькрасивойдома #молодыемамы #геленджик #самара #новорссийск
К 30-ти годам девушки расцветают, не так ли?
На данный момент я ощущаю полную гармонию с самой с собой и это так волшебно.
Мне безумно нравится , как я выгляжу, что я делаю и какие мои мысли .
На фотосессии @skvalval сказал : «блин,Анька ты такая мамочка , мамочка....выглядишь как девчонка , но уже мама и такая классная»
Это безумно приятно , что в 30 ты выглядишь как девчонка и есть ещё порох в пороховницах #счастьеесть #ценитекаждуюминуту #семейнаяфотосессияспб #детицветыжизни #девушкикрасавицы #возрастнепомеха #всегдамолода #новорссийск