ное дизайн yoko lianail luxio haryuama kodi аппаратныйманикюр выравниваниеногтей гель давыдовка дизайнногтей комбиманикюр маникюр ногти фенч ямное всегда ногтиямное надо нуж всех вспоминай высший девушка девушки какая класс краси несчастнаялюбовь
УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ
.
Ранние подъемы не для меня!! Раньше почти всегда просыпалась разбитая и с мыслями: да как так то, опять это грё#ное утро... ⏳ Но время идёт и можно и дальше ругаться по утрам, а можно взять себя в руки и постепенно налаживать свою жизнь. По этому уже несколько лет я выполняю каждое утро определенные действия, которые помогают проснуться, взбодриться и почувствовать себя человеком!!
Когда просыпаюсь обязательно делаю вакуум живота, что особенно актуально после 2 беременностей. Потом зарядку, и приобщила к этому старшенькую. Теперь если мне очень лень, она меня подталкивает)) Умываюсь холодной водой и делаю массаж лица (подробнее писала в предыдущих постах) с любимым кремом, чтобы снять отечность (если есть) и привести кожу в тонус. ☕И конечно семейный завтрак и чашечка кофе, время когда мы все вместе, дальше у каждого свой график...
Очень люблю бодрое уютное утро - как начнёшь день , так его и проведешь!! Но если мы проспали (что периодически случается☺️), то..... всё тоже самое нужно сделать в 3 раза быстрее!☀️
Какие у вас отношения с утром
#доброеутро☀️ #прекрасногодня
Всем хорошей трудовой недели друзья! Стоял в пробке,взял у парня бегающего газету,понял что несколько лет их не брал и брать больше не буду. Газета-это печатный орган,не видящий разницы между падениям с велосипеда и крушениям цивилизации☝️у меня все #folowme #kyiv #ukraine #europe #likeforlikes #selfie #auto #man #photography #black #photooftheday #monday #actor #goodmorning