Список из самых популярных хештегов по теме #НУД

Преимущества GAPS: 1. Может помочь улучшить симптомы аутизма 2. Может улучшить сахар крови 3. Повышает иммунитет 4. Может уменьшить воспаление 5. Может предотвратить депрессию Питание при GAPS На диете GAPS рафинированные углеводы, крахмалистые овощи и зёрна смешиваются, в то время как легко усваиваемые некрахмалистые овощи, мясо, рыба и сердечно-жирные жиры занимают центральное место. Вот полный список продуктов питания GAPS: ОВОЩИ Артишок Руккола Спаржа Авокадо Свеклу Перец Брокколи брюссельская капуста Капуста морковь Сельдерей огурцы Баклажан укроп Чеснок зеленая фасоль грибы оливки лук Пастернак тыква редис салат ромэн Морские водоросли Шпинат Сквош (лето и зима) помидоры Репа жеруха Рыбы (только дикий, без фермы) Анчоусы треска морской окунь Палтус сельдь Скумбрия Люциан Лосось Сардины Форель тунец судак Орехи (в идеале проросшие) Миндаль (проросший или сырое ореховое масло) бразильский орех Кокос Фундук макадамии орехи пекан кедровые орешки грецкие орехи Ореховые масла Мука ореховая (в умеренных количествах - не более 1/4 чашки в день) Жиры/масла (органические и нерафинированные) Масло авокадо Миндальное масло Масло (пастбище) Кокосовое масло Льняное масло топленое масло Конопляное масло Масло макадамии Оливковое масло Кунжутное масло Ореховое масло Молочные (сырая и травяная) Козий сыр Кефир (культивированное козье молоко) (ферментированное 24 часа) Овечий сыр Овечий йогурт (ферментированный 24 часа) Сыр из сырого коровьего молока ( 60+ дней) Кефир и йогурт (ферментированные 24 часа) МЯСО (органическое, травяное) говяжий Костный бульон Курица Утка Яйца ягненок Индейка Перепелиное мясо Оленина и др ФРУКТЫ (в меру) яблоко Абрикос Банан ягоды черника дыня черешня Кокосы инжир Грейпфрут виноград киви Лимон Лайм манго нектарин оранжевый Папайя персики груши Ананас сливы гранатовый малина Ревень клубника Арбуз (без семян)

Дорогие Вы мои... Вы что, думаете я каждому буду писать рецепт своих блюд? "За спасибо" - это уже не моя история. Я сейчас очень дорожу своим временем. У меня нет ни одной минуты без дела, порой, ложась спать до 23:00 я виню себя, что что-то не успела сделать, что-то не прочла, не узнала, не послушала. Просыпаюсь в 4:30 и до работы пытаюсь наверстать упущенное между утренними кормлениями моего маленького "шмеля". Живу, не расставаясь с телефоном, но в правильном русле. Слушаю лекции, читаю книги и радуюсь, что море полезной информации всегда под рукой в компактной форме. Но Любовь ❤️ к бумажным носителям все равно не угаснет, просто сейчас такой период. Всем очень интересно, что же едят мои дети. Рацион их меняется в зависимости изменений в моем питании (муж сейчас вообще на своей параллели). Вот этот завтрак очень любим моим дочкам: белковые блинчики и гороховый мусс. Мы с Ариной о вас позаботились и засняли рецепт. Сразу скажу, что эксперименты над этим рецептом бесконечны. Можно использовать в рецептуре и коровьи сливки, сметану, урбечи и пасты, оживлённые семечки и орехи, добавить чеснок, шпинат, перец и другую любимую пряную зелень (кинза, укроп, базилик, петрушка, мята). Мусс или паштээээт будет отличным дипом для овощей, соусом для яичек и рыбки, его можно намазать на се хлебцы или домашний хлеб из пророщенного зерна или на кето булочку - вариантов тьма! Листаем карусель , радуемся , готовим, любим меня ❤️❤️❤️и шлем запросы на очередные рецепты. Всем вкусного здоровья!!! Напоминаю о моем хештеге #живая_кухня_саитовой, там куча всего, просто не ленитесь и ищите, что вам понравится. #се#здороваяеда#lchf #нуд

New Самая большая брошь в мире Орхидея-портупея огромного размера! Абсолютная новинка, которую ещё никто не видел! Фотограф: @madam.photo Модель: @1nikoshka1 . New The biggest brooch in the world! An absolute novelty that no one has ever seen! #самаябольшаяброшь #огромнаяорхидея #big_brooch #brooch #moda #style #streetstyle #streetwear #спортивнаяброшь #наспорте #москва #броши #купитьброшь #купитьцветы #брошицветы #nude #нуд #обнажёнка #брошиназаказ #backstage #5днейсмаксимом

Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Сегодня я решила приготовить мясной пирог без муки . Не забывайте ставить Рецепт ✍ 320 гр адыгейского сыра; 1 яйцо; 1 ч.ложка разрыхлителя; 15 гр. измельчённой кокосовой стружки. Начинка : 150 гр жаренного фарша; Украшение: Домашнее сливочное масло; Кунжут . Сыр пробить блендером до однородности, далее добавить все ингредиенты. Разделить "тесто" на 2 части (одна больше, другая меньше). На силиконовый коврик, пергаментную бумагу, тефлоновый коврик, в любую форму или просто на противень выложить большую часть теста. Для удобства я воспользовалась разъемным кольцом, (установила 16,5 см) Распределить тесто по основанию, сверху выложить начинку. ❗ При работе с таким тестом руки необходимо смачивать в воде. (Тогда тесто к рукам липнуть будет меньше. Вторую, меньшую часть теста расплющить руками и выложить поверх начинки. ✔Выпекать в разогретой духовке до 170 гр пол часа. Ориентируйтесь по своей духовке.❗ Мне пришлось переворачивать. ✔Дать остыть и сверху смазать маслом и посыпать кунжутом. По такому принципу можно сделать пирожки. (Сладкие и нет, а также сделать торт) Остывший пирог из холодильника можно подогреть в микроволновой печи, теплый вкуснее ) А теперь вопрос ⁉ Кто-нибудь делал подобный пирог в веганском исполнении ? Подробнее на Ютьюб-канале #мяснойпирогбезмуки #кеторецепты #кетодиета #кетопирог #пирогбезмуки #пирогбезглютена #рецептыбезглютена #рецептыбезмуки #безглютеноваядиета #безглютеновыерецепты #пппирог #низкоуглеводныйпирог #нуд #рецептынуд #кетоинудрецепты #безглютеноваявыпечка #рецептыбезмукиотасем #кеторецептыасем #несладкиепирогиасем

#НизкоуглеводныйДень Достаточное, а самое главное - необходимое количество Белка и полезных Жиров не дадут голодать в практически безуглеводный день. ......................... Такое питание, основанное на правильном чередовании (циклировании) углеводов - это один из самых верных способов быстро избавиться от лишних кг жира ‍♀️ #НУД #БУЧ #УглеводноеЧередование #ДиетологIsmuldina

Когда на тебе только «Big Brooch» и больше ни-че-го!!! Фото от звёздного и самого модного фотографа @madam.photo !!! __________ Оформите заказ по активной ссылке в шапке профиля. Вопросы в директ @big_brooch СОТРУДНИЧЕСТВО И ОПТ art_studio_olesya@mail.ru __________ #brooch #brooches #bigflowers #russia #look #moda #брошьцветокмосква #розаброшь #ню #bigflowers #большиецветы #большиецветыизткани #big_brooch #баренцевоморе #черноеморе #кипр #греция #морскаятема #розовыерозы #нуд #sea #blacksea #полоска #ресторанчайка #hm #dg #lookoftheday #话 #茉莉 #брошьпион #ню

Нут стал известен "широкой публике" совсем недавно - во многом благодаря распространению правильного питания, а также веганской и ведической кухни. А ведь готовили его еще во времена Гомера! Если вы еще не знакомы с этой крупой, читайте нашу подборку фактов про нут: ⠀⠀ имеет приятный ореховый привкус содержит белок (поэтому так популярен среди веганов) регулярное употребление нута снижает холестерин продукт содержит калий и магний, полезные для сердца, а также кальций и фосфор для костей нут можно варить, жарить, запекать, делать пюре перед приготовлением не забудьте замочить крупу на ночь ☝ ⠀⠀ На фото: сковорода 26 см, цена 1 359 ₽ ⠀⠀ #MOULINvilla #moulin_villa #сковороды_moulinvilla #сковороды_raspberry ⠀⠀

Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Сегодня приготовила низкоуглеводные пирожки. Не забывайте ставить ❤ Ингредиенты: #творог - 130 грамм; #яица - 2 шт; #масло - 40 грамм; #псиллиум - 15 грамм; #льняная мука - 15 грамм; #кокосоваямука - 5 грамм; #сода - 1/2 ч ложки; #разрыхлитель - 1 ч.ложка; #соль менее 1/2 ч.ложки. Творог у меня сухой я попробовала измельчить в чаше блендера, но однородности не добилась. К нему добавить масло, яица, затем сухие ингредиенты: Псиллиум, соль, соду, разрыхлитель, а затем муку. Выместить тесто. Тесто трескается. Придавливаем пальцами. Подробнее на Ютьюб-канале. Начинка: Отварная печень. Жарим с двух сторон. (У меня гусиный жир). Получились очень вкусными, мягкими, без горечи и привкуса. Из данного количества ингредиентов получается 8 штук пирожков ) двух на камере нет) #пирожкибезглютена #пирожкиасем #кеторецепты #нуд #кетоинуд #кетоинудрецепты #низкоуглеводнаядиета #низкоеуглеводноепитание #бгдиета #бгрецепты #безсахара #безглютеновоепитание #целиакия #кеторецептыасем #диета #диетическиерецепты

Лайки лайки лайки❤️! ⠀ Сохраняйте рецептик мант без глютена⠀ ✔️✔️✔️Ингредиенты: ⠀ Мука универсальная без глютена от Garnec(на 3 фото) 500 гр + для раскатки немного⠀ Яйца 2 шт⠀ Оливковое масло 80 гр⠀ Теплая вода (40 градусов) 320 гр⠀ Соль 6 гр⠀ ✔️✔️✔️Начинка:⠀ Фарш говяжий 500 гр⠀ Картофель 3 средних шт⠀ Соль по вкусу⠀ ✔️Смешайте все ингредиенты и замесите тесто. Дайте тесту отдохнуть минут 30. За это время приготовьте начинку. Мелко нарежьте картофель и смешайте с фаршем, солью. Приступая к раскатыванию теста, помните, что не нужно раскатывать его слишком тонко. Всё таки, это не пшеничная мука, поэтому, может порваться, если перестараться с толщиной. ⠀ ✔️Из этого количества теста получается 2 больших каскана мантоварки.⠀ ✔️Ешьте сами и кормите свою семью полезными блюдами⠀ Кто сохраняет рецепт, ставьте ➕ в комментариях