нуф fitness тренер фитнесобучение фитнестренер fitnesseducation лучшаяработа любимаяработа обучениеинструкторов обучениефитнесу статьинструктором статьтренером фитнесинструктор фитнесучеба бамболейло чибиревсергей превентология alexfitness национальныйуниверситетфитнеса уход afitness bank credit ordinary ordinaryмосква theordinary theordinaryкупить theordinaryкупитьмосква theordinaryмосква theordinaryроссия карбоновыйпилингульяновск
Натуральный увлажняющий фактор. Что это такое и с чем его «едят»✔️
⠀
Расскажет наш технолог и сооснователь бренда @kamila_yunus_
⠀
✔️Молекулы натурального увлажняющего фактора (НУФ) находятся около роговых чешуек и создают вокруг них подобие водной оболочки.
⠀
Это своего рода естественные губки, которые сохраняют воду в верхнем слое эпидермиса.
⠀
✔️Их дефицит ведёт к обезвоживанию рогового слоя. Что в свою очередь провоцирует сухость кожи.
⠀
☝️НУФ находится только в роговом слое и не присутствуете других кожных слоях.
⠀
Он состоит из:
⠀
Свободных аминокислот: - Серин; - Глицин; - Аланин; - Лизин; - Аргинин; - Треонин; - Пролин; - Глутаминовая кислота.
⠀
Пироглутамата натрия;
⠀
Молочной кислоты;
⠀
Мочевины.
⠀
При нанесении крема с НУФом, его молекулы проникают в толщу рогового слоя и увеличивают его влагоудерживающие свойства. Тем самым решая проблему сухости.
⠀
❕Важно знать, что компоненты НУФа не дают ощущение быстрого увлажнения и имеет накопительный эффект.
⠀
Зато увлажнение, полученное от кремов и масок с НУФом, длится долго и не зависит от влажности воздуха.
⠀
✔️При сухости кожи рекомендую подбирать средства, содержащие компоненты НУФа.
⠀
В бренде КАМАЛИ это увлажняющие крем и маска.
⠀
На этом все Ставьте ❤️, если статья была Вам полезна.
СУХАЯ КОЖА
В первой половине жизни обладательницам сухой кожи повезло: нет проблемы жирного блеска, прыщей, расширенных пор; кожа ровная, красивая, макияж лежит идеально. Но с возрастом быстрее формируются морщины, поэтому такая кожа требует внимательного ухода.
Принципов ухода за сухой кожей два: увлажнение и питание. Увлажнение - круглогодично, питание особенно актуально в зимний период времени.
Из ингредиентов, входящих в состав увлажняющих и питательных средств, особенно стоит обратить внимание на масла (но только ни в коем случае не использовать масло в уходе в чистом виде), и церамиды. Церамиды - дорогой ингредиент, поэтому крема с церамидами не могут быть дешёвыми по определению.
Увлажняющее действие оказывают полимерные молекулы: ГК и др. гликозаминогликаны, коллаген. Они тоже могут применяться в уходе за сухой кожей.
Сухой чувствительной коже подойдут эмоленты. кроме перечисленных ингредиентов, в их состав могут входить парафин, холестерол и жирные кислоты.
К увлажняющим компонентам также относятся компоненты НУФ (натурального увлажняющего фактора): это аминокислоты, мочевина, молочная и пирролидонкарбоновая кислоты.
Доброе утро!!!
Девочки, теперь в профиле будет новая рубрика #компоненты_в_косметике
В этой рубрике, я буду разбирать вредные☠️ и полезные, натуральные косметические компоненты, входящие в состав косметики.
Если эта тема, вам интересна, то ставьте❤️ и будем разбирать.
Сегодня поговорим о Натуральном Увлажняющем Факторе (НУФ).
Я частенько использую его в своей косметике. Он #натуральный и #безопасный для кожи.
В косметических средствах НУФ обозначается в составах, как NMF или NMFs. ➡️НУФ - это комплекс активных веществ, обеспечивающих глубокое увлажнение кожи. Является одним из важнейших и незаменимых элементов здоровой кожи.
Он состоит из лактата натрия, фруктозы, глицина, молочной кислоты, инозитола, ниацинамида, мочевины, натрия бензоата, Na PCA.
Наша кожа сама вырабатывает НУФ, но когда он разрушается из-за возраста, солнца, частого умывания, вредных привычек, агрессивных пилингов, то кожа становится сухая намного раньше, она стареет и обзаводится морщинами.
Поэтому людям с таким типом кожи, косметологи советуют как можно раньше начать применение косметики, в состав которой входят компоненты НУФа.
Функции НУФа:
Главная функция НУФа - увлажнение верхних слоёв кожи. Даже если воздух очень сухой, компоненты НУФа притягивают влагу и поддерживают оптимальный гидробаланс эпидермиса.
Он как спонж притягивает и впитывает влагу из атмосферы в корнеоциты.
Регулирует уровень увлажнённости.
Поддерживает упругость, пластичность и гладкость кожи.
Сохраняет здоровый эпидермальный барьер.
Регулирует рН кожи (за это отвечают молочная, лимонная кислоты и калий).
Стимулирует синтез церамидов и улучшает барьерную функцию кожи (молочная кислота).
Поддерживает процесс отшелушивания на нормальном уровне.
Ура! Теперь в наличии и большой объём
⠀
Наш супер-универсальный крем точно знает, как порадовать твою кожу
⠀
✅ не содержит силиконов и комедогенных масел, а значит, не будет забивать поры
✅ запечатывает влагу в коже, любая сыворотка будет работать с ним намного эффективнее
✅ быстро и без следа впитывается, не оставляет липкой плёнки и блеска
✅ не имеет запаха, подходит аллергикам
✅ может использоваться, как база под макияж
⠀
Крем подойдёт даже самой капризной коже - обезвоженную напитает влагой, а на проблемной не спровоцирует новых высыпаний☝
⠀
Летом он не будет слишком «тяжёлым», но при этом увлажнения будет достаточно и для осени/зимы
⠀
Плюс удобная упаковка, не занимает много места - бросишь в сумку, и он выручит тебя в любой ситуации
⠀
Максимально беспроблемный крем для любого типа кожи!
Попробуй, тебе понравится
⠀
———————
The Ordinary Natural Moisturizing Factors + НА
30 мл - 750 руб, 100 мл - 900 руб
Доставка по Вологде бесплатно от 500 руб
Доставка по России бесплатно от 3000 руб ⠀
⬆️ Закажи и получи консультацию по ссылке в описании профиля
["НАПОИ МЕНЯ ВОДОЙ"]
⠀
Т Е М А сегодняшнего поста: ▪ЭФФЕКТИВНЫЕ ФИЗИОЛОГИЧНЫЕ УВЛАЖНИТЕЛИ КОЖИ▪ЧТО ИСКАТЬ В СОСТАВЕ?
⠀
Разрешите вам представить моего гостя➡️рубрика #приглашенныйэксперт_gf
➡️профессионала своего делаОльгу Янаслову @olga.yanaslova основательницу бренда физиологичной натуральной косметики Angel lab, специалиста по косметической химии и космецевтике.
Ольга согласилась поделиться с нами глубокими знаниями и весомым опытом (около 10 лет
⠀
Часто формулы даже натуральных косметических средств оказываются явными пустышками
Поэтому прямо сейчас Ольга расскажет вам о самых безопасных и реально работающих компонентах-увлажнителях, "живущих" в косметических средствах⬇️
"Для увлажнения мы насыщаем кожу веществами, притягивающими воду Некоторые из них агрессивно нарушают целостность защитного барьера кожи, а другие физиологичны(созвучны нашей коже): полезны сразу и в перспективе. Расскажу о физиологичных:
В коже за увлажнение отвечает группа веществ - Натуральный Увлажняющий Фактор (НУФ, NMF). Эту композицию воспроизводят - и вводят в составы косметики.
Иногда в составах указывается НУФ или NMF, без расшифровки компонентов. Для меня это тревожный знак, т. к. на рынке косметических компонентов представлены НУФы на основе гликолей или содержат критичные консерванты.
✔“Правильный” НУФ в составе косметики может содержать следующие компоненты➡️Натрия лактат, Натрия РСА, Серин, Аланин, Глицин, Глютаминовая кислота; Лизин, Треонин, Аргинин, Пролин, L-тирозин, Глютаминовая кислота… Мочевина и молочная кислота - тоже компоненты НУФа, полезны в малых концентрациях
⠀
✔Глицерин физиологичен, он содержится в коже, присутствует и в роговом её слое. Зря пугают тем, что глицерин вытягивает влагу из кожи. В дозировках, в которых он содержится в косметике (до 5%), этого не случится. Реальное воздействие глицерина: увлажнение и стабилизация барьерных свойств кожи
⠀
✔ Гиалуроновая кислота в роговом слое кожи не содержится. Не применяю её, т. к. лично мне неприятно ощущение пленочки на коже Я отыскала увлажнители более мощные и комфортные для кожи⬇️
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ В ГАЛЕРЕЕ
⚡️НАТУРАЛЬНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФАКТОР⚡️
или NMF (Natural Moisturizing Factor) — это жуть какая полезная штука По сути, это набор молекул рогового слоя кожи, которые отвечают за ее увлажнение. Эти молекулы включают в себя аминокислоты, глутаминовую кислоту, мочевину, молочную кислоту и разные микроэлементы.
⠀
Основное назначение NMF — увлажнение верхних слоев кожи. Даже если воздух очень сухой, компоненты увлажняющего фактора притягивают влагу и поддерживают оптимальный гидробаланс эпидермиса. А это значит, что кожа:
⠀
✔️остается упругой и эластичной;
✔️защищена от повреждений;
✔️в состоянии сопротивляться вредным бактериям;
✔️сохраняет способность к обновлению — компоненты NMF ускоряют процесс отшелушивания ороговевших клеток.
⠀
NMF с возрастом постепенно разрушается, но иногда это случается раньше времени под действием негативных факторов:
* слишком частое умывание;
* очищение кожи агрессивными средствами на основе спирта;
* химический пилинг без показаний;
* недостаток влаги в воздухе;
* долгое пребывание на открытом солнце;
* обезвоживание организма;
* вредные привычки.
⠀
В косметике компоненты натурального увлажняющего фактора составляют весьма обширную группу ингредиентов. Основные из них: различные аминокислоты, гиалуроновая кислота, триглицериды, фосфолипиды, мочевина, линолевая кислота, гликозаминогликаны, глицерин, мукополисахариды, соли и эфиры пирролидон карбоновой кислоты. Самые распространенные – гиалуроновая кислота и мочевина.
⠀
Обозначаются:
✔️гиалуроновая кислота (hylauronic acid);
✔️глицерин (glycerin, glycerol, diglycerin);
✔️мочевина (urea);
✔️аминокислоты (amino acids, arginine PCA, sodium aspartate, sodium polyaspartate).
✨
Помогут восстановить дефицит NMF также дружественные ингредиенты, которые имитируют функции естественных липидов кожи – оливковое, кунжутное, абрикосовое, рапсовое, сафлоровое, кокосовое, кукурузное масла; масло и воск жожоба; ланолин, лецитин, масло ши, соевое масло, сквалан и сладкое миндальное масло: любой из этих компонентов будет чрезвычайно полезным в борьбе с сухостью и повреждениями кожи.
⠀
#васильева_увлажнение
Как сделать отличное увлажняющее средство быстро и за копейки⁉️
Но сначала серьёзный разговор
Последний пост набрал в 2-3 раза БОЛЬШЕ лайков чем обычно. А все потому, что в конце был небольшой шантаж с моей стороны. Хотите продолжение - нажмите на сердечко И мне это НЕ понравилось. Не хочу вас шантажировать! Хочу, чтобы у нас все было по любви. Чтобы вы делились сердечками просто так, из благодарности. Это ведь несложно и приятно. Согласны✨ А теперь к делу.
Проще всего с НУФ сделать тоник либо сыворотку. С сывороткой чуть сложнее, т.к. необходим гелеообразователь. Так что сегодня о тонике.
С тониками вообще странная ситуация. Найти готовый без вредных для кожи растворителей сложно, а сделать самостоятельно легко. И недорого. И точно получится у всех
•
Компоненты НУФ водорастворимые. Что такое НУФ было в предыдущуем посте. Значит растворятся в воде без дополнительных растворителей.
Для тоника понадобятся:
вода или гидролат (отвар не подойдет, он быстро испортится)
НУФ
Где взять НУФ? Купить в магазине для кремоваров. Они есть везде, даже в Беларуси Просто загуглите "НУФ купить". На на английском НУФ - Natural Moisturizing Factor, сокращённо NMF.
Процесс приготовления элементарный. Берете гидролат, добавляете в него НУФ, перемешиваете - тоник готов.
В какой дозировке добавлять НУФ, будет указано на этикетке конкретно вашего бутылька. Как правило, 1-3%. Дозировка может отличаться, потому что единой формулы НУФа нет. Разные производители предлагают свои варианты. Смотрите, чтобы в составе были Na PCA или Sodium PCA, аминокислоты, сахара, мочевина, молочная кислота.
Мне нравится НУФ японского производства. Страна изготовитель будет указана на бутыльке и на сайте, где будете заказывать.
В Беларуси можно заказать на homeart.by, в России - на co2-extract.ru, в Украине - zulfiya.ua, Европа и доставка по миру на aroma-zone.com Вообще магазинов много, эти для примера)
Тоник можно разнообразить, добавив в него другие водорастворимые компоненты. Например, глицериновые экстракты, аллантоин, сок алоэ, д-пантенол и т.д
Кто пробовал делать тоник самостоятельно, как впечатления?)
МУЖЧИНА, ЧТО С НЕГО ВЗЯТЬ?
- Девочки то не ухаживают за собой, а что ждать от мужчин?
Они ж вобще не умеют ухаживать, неприученны к ЭТОМУ
Поделилась своими переживаниями одна коллега...
⠀
Я подумала что, как ни странно МОИ клиенты за собой ухаживают, мистика♀️
И пообщавшись с мужской базой клиентов, я пришла к выводу:
⠀
ВСЕ ДЕЛО в моей кушетке,
она волшебная♀️
⠀
- Каждый мужчина ложась на нее становится послушным и преданным клиентом:
соблюдает рекомендации, приобретает косметику для ухода и одевает чистое хб белье после шугаринга, записывается заранее и не опаздывает.
⠀
НО это лишь ФАНТАЗИЯ, кушетка то самая обыкновенная и нет тут никакой магии, как бы тебе и мне не хотелось
Есть лишь грамотный подход к каждому клиенту и обоснование всех рекомендаций
⠀
Поэтому ЗАПОМНИ, а лучше сохрани
⠀
✅1. БУДЬ ПРОФИ
Клиент должен видеть перед собой не "писькодерку" или "волосодерку", а профессионала:
внешний вид, использование #СИЗ, профессиональная продукция, подходящее помещение, даже работая у себя дома, можно быть экспертом в своей сфере.
⠀
✅2. БУДЬ ПРОЩЕ
Всю необходимую информацию давай клиенту на понятном ему языке
Он конечно с удовольствием послушает про гиперкератоз, гипергидроз, #НУФ и чудодейственные энзимные пилинги, но ничерта не поймет
⠀
✅3. СТАНЬ "МАМОЙ"
Мужчины в уходе за собой зачастую "большие дети", т.е. ему надо не просто написать все рекомендации, а еще и показать:
как пользоваться пилингом, как правильно наносить крем, как делать маску в домашних условиях и главное не забыть, скинуть инструкцию
⠀
✅4. БУДЬ АВТОРИТЕТОМ
Стань экспертом в своей сфере в глазах клиента. Учись, не реже 1 раза в полгода: проходи повышения квалификации, посещай тематичесаие конференции и выставки.
⠀
✅5. СТАНЬ УНИКАЛЬНЫМ МАСТЕРОМ
Будь интересной и неординарной, стань для него самой крутой не только как мастер, а как личность, займись саморазвитием, найди и покажи свой "изюм". Люди любят начитанных и продвинутых, но только не занудных.
⠀
А твои клиенты ухаживают за собой?