октябрьскийбашкирия октябрьскийрб бавлы туймазы октябрьскийбашкортостан октрб мамочкиокта мамочкиоктябрьского октсити okt_live детиоктябрьский novacorp novainocorp башкириямоя бугульманьюс выставкаинопланетян инопланетянеоктябрьский корпорацияинопланетян мамыбавлы мамыбугульмы уруссу химическоешоуоктябрьский школаоктябрьский oktsity детиокт научныеопытыдлядетей октябрьский oktcity бугульма фотографоктябрьский химическоешоуоктябрьский
ДАРЮ ФОТОСЕТ + подарки всем
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
В честь моего переезда аккаунтов, вот сюда
@gantsgorn.aleksa
@gantsgorn.aleksa
@gantsgorn.aleksa
я дарю подарки, абсолютно всем. Все получат: 600 пресетов от известных блогеров чек-лист по продвижению чек лист по обработке фото ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Но это ещё не все, среди участвующих я выберу ещё 1 человека и подарю ему фотосессию на 1 час бесплатно
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Условия указаны на странице @gantsgorn.aleksa ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Доброго времени суток
.
Аксакова , 44
.
.
✅Трудимся на качество:
#октябрьскийбашкирия
#туймазысити
#кандры
#серафимовский
#туймазинскийрайон
#бавлы
#уруссу
#ютазы
#ютазинскийрайон
.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
При покупке наших светильников электропровод в ПОДАРОК. На наши светильники мы даем гарантию 1год.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
.
ЗВОНИ или ПИШИ в WApp↙
--------------8 999 13 222 99------------- ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
.
МЫ в :
ВК - https://m.vk.com/quadro.potolki_okt
.
ОК - https://www.ok.ru/quadropotolokt
.
.
#натяжныепотолкиquadro #фотопечатьнапотолке #потолкисподсветкой #натяжныепотолкиоктябрьский #октрб #oktcity #okt_like #okt_live #okt_life #oktgram
#спортокт #фитнесоктябрьскийрб #похудетьоктябрьский #микроблейдингоктябрьский #аوردة #губыоктябрьский #депиляцияоктябрьский #педикюроктябрьский
#мамочкиоктябрьского #мамочкиокта
Кампус, что ты со мной делаешь
Задавали пост, а я бабахнула стихи. В тему вчерашнего инсайта Читайте ⤵️
⠀
⠀
Сижу дышу я на диване
Совсем как будто бы в нирване.
Слегка качаю головой
И попиваю травяной.
Уборки нет, готовки тоже.
Мой идеальный день, о Боже!
И отвлекающий в саду.
Сейчас я новый пост рожу.
⠀
Но нифига вообще не так.
Я на ходу писать мастак.
Автобус, раздевалка, ванна,
Песочница, кафе, саванна.
Везде и всюду и всегда
Я сочиняю — вот звезда.
⠀
Учусь строчить в любую стужу
И не смотрю я на простуду.
Нет идеальных здесь моментов.
Хоть сотню ты возьми декретов.
Все клинья в нашей голове.
Пойду писать верхом на льве.
⠀
Ходит за мной повсюду.
⠀
Сегодня сидела бассейне и Она была рядом. Я смотрела на неё, говорила. Порой отвлекалась на несколько минут и снова возвращалась.
⠀
Она первое что я вижу утром, когда открываю глаза. У нас есть привычный порядок: тактильный контакт и лишь потом завтрак.
⠀
Она просит меня ночью. Настигает в ванной, магазине, песочнице. Мы с ней 24/7.
⠀
Иногда её слишком много. Как будто время принадлежит только ей. Нужно договариваться, искать компромисс, подбирать новые методы.
⠀
Она любит меня.
Я люблю её.
Мою работу ❤️
⠀
А вы что там подумали?
⠀
#писательский_кампус_kitup
@kitup_kampus
@maria_sinyukova
@marina_go
@kitupschool
@olesya_serdcevedka
@liliana.face
@rasana_photo
ЗОЖНО - ЭТО МОДНО.
⠀
От мала до велика, знают что здоровый образ жизни это круто, это модно
А вы уже "сидите" на ПП?
Как чувствуете себя? Отлично!
Будь с нами и вы узнаете о вкусной стороне здорового питания и трендах в гастрономическом мире.
⠀
ПП как феномен, который не стоит на месте, он меняется. И в то время как одни тенденции, которые были в 2018 году, продолжают укреплять свои позиции другие уступят место чему-то новому в 2019
⠀
Свои варианты трендов в правильном питании на 2019 год предлагает Whole Foods Market. А мы резюмируем для вас самую важную информацию по теме.
⠀
1️⃣Овсяного молока станет еще больше.
Альтернативных молочных продуктов в 2019-м на полках магазинов станет только больше. Исследователи не рекомендуют полностью отказываться от молока животного происхождения, поскольку в нём жиры. Но в качестве составляющей десерта или дополнения к кофе может стать разумным выбором.
⠀
2️⃣Мы продолжим фанатеть от пробиотиков
Пробиотики — история не совсем новая, но удивительно стабильная. Эксперты думают, что в этом году на рынке появится еще больше продуктов, содержащих штаммы пробиотиков, таких как Bacillus coagulans GBI-30 и Bacillus coagulans MTCC 5856, которые окажутся безопасны для употребления даже при хранении при комнатной температуре. Скоро мы будем обнаруживать пробиотики не только в привычных глазу молочных продуктах, но также в мюсли, овсянке и хлебе.
⠀
3️⃣Жиры уступят место альтернативам.
Поскольку кето, палео и другие низкоуглеводные диеты, несмотря набирать популярность, спрос на здоровые жиры точно так же продолжит расти. Помимо авокадо и орехов, о которых мы и так достаточно знаем, это будет масло MCT — вид синтетического диетического жира, извлекаемого из кокосового масла. Впервые масло MCT было получено в 1950-х годах для лечения пациентов, организм которых не способен переваривать обычные жиры.
⠀
А мы, уже в потихоньку применяем новинки.
Например, растительное молоко оказалось достаточно востребованным кондитерами, веганами и вегетарианами.
⠀
Кому был полезен наш разбор? Какой из этих трендов понравился больше всего вам?
Для #мини_марафон_день1
От @nikulshina.elena
Писательский кампус в Сочи.
Не могла упустить этот шанс. А что меня сюда привело?
⠀
Сочинение на шесть страниц. Читаю его перед всем классом. Мой вариант продолжения сказки Али-Баба и сорок разбойников. Сразила учителя русского языка. Она ещё долго восхищалась моим воображением.
⠀
2009 год. Первое в жизни собеседование. Единственная вакансия в газете с объявлениями. Копирайтер. Понятия не имею в чем смысл работы, но иду. Оказывается, надо писать вымышленные отзывы о чудо-тренингах. Мы на съемной квартире. Девушка обзванивает клиентов и сообщает «посылка прибыла». Парень записывает новые диски. Я за компьютером, пишу. Получается. На душе подозрительно, странно, не уютно. Больше туда не возвращаюсь.
⠀
Работаю в школе второй год. Ловлю себя на мысли: мне кайфово преподавать. Видеть как меняется взгляд ученика, когда он думает, осознает, применяет и наполняется радостью. Понимаю, я — педагог. Легко укладываю знания в голове, учу мыслить, воодушевляю детей. Это мой дар.
⠀
— Регина, помоги мне с Инстаграмом. Ты же все знаешь.
— Да ну, что я там знаю. Так, чуть-чуть.
— Ну посмотри хотя бы.
— Хорошо, давай.
...
— О, спасибо! Теперь я все поняла. Так просто и понятно.
— Похоже, я действительно много знаю про Инстаграм...
⠀
«Регина, ты — маркетолог. Умеешь продавать, вести за собой людей, делать крутые вещи. Я жду когда ты станешь супер дорогим специалистом»
Айгуль Вафеева, психолог.
⠀
— Ребята, а хотите научу бложить?
— Да, Регина!
⠀
Июнь.
Сочи.
KitUp.
Писательский кампус.
Меня привела сама жизнь.
День за днём, шаг за шагом.
Здесь путь не заканчивается.
Здесь он идёт выше. В горы. К небу.
⠀
Милые женщины,девушки-красотки❗
.
Балуйте себя♥!!!
.
Вместе с #Essens это стало доступным! .
50 мл божественных ароматов по привлекательной цене❗
.
Высокая концентрация 20% парфюмерной эссенции.Делает их более стойкими и шлейфовыми!
.
Духи раскрываются в три ноты,играют♥и никого не оставят равнодушным❗
Вся продукция сертифицирована и соответствует всем стандартам европейского качества❗❗❗
.
.
.
.
#духипремиукласса #европейскоекачество #туймазы #уфа #октябрьский #белебей #кандры #октябрьскийбашкирия #башкортостан #татарстан #казань #бугульма #альметевск #купить_духи #купитдухисоскидкой40%#cилaмыcлeй
Собрать статистику #ОКТЯБРЬСКИЙБАШКИРИЯ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).