омега3детям омега3 омега3длядетей омега3украина омега3жирныекислоты омега3купить омега3длявзрослых омега3днепр омега3киев купитьомегаукраина омега3витамины омега3витпюамины омега3длядевушки омега3дляженщин омега3длямужчины омега3дляспорта омега3жиры омега3заказать омега3запорожье омега3капсулы омега3капсулырыбьегожира омега3кислоты омега3комплек омега3минералы омега3одесса омега369 рыбийжир омега omega3 витаминыдлядетей омега3астана
ОМЕГА ДЛЯ ДЕТЕЙ: КАКИЕ ДОЗИРОВКИ DHA И EPA РЕКОМЕНДУЮТСЯ
❤️Ставьте ЛАЙК и СОХРАНЯЙТЕ важный пост @iherb_kiev_ua
.
В комментариях появился вопрос про омегу для детей: какие дозировки рекомендуются в детском возрасте. Дозировки настолько различные, что мы решили посвятить этой теме отдельный пост☝
.
Про полезность и необходимость омеги для детей мы писали тут #зачемнужнаомегa, сегодня только про дозировки омега-кислот для роста и развития наших детей
.
❗Омега-3 для детей имеют ЭКСТРА важное значение, но исследования показывают, что большинство детей получают меньше четверти необходимых им омега-кислот☝И такой дефицит считается проблемой N1 в современном мире, наряду с дефицитом витамина D.
.
❗Ситуация осложняется тем, что маленьким детям ограничивают употребление рыбы из-за риска загрязнения ртутью и другими вредными веществами☝
.
❗Основной омега-кислотой, которая играет ключевую роль в развитии у детей, является DHA (докозагексаеновая кислота), именно поэтому большинство детских добавок ориентируются на нее. На втором месте - EPA (эйкозапентаеновая кислота).
.
Международные рекомендуемые дозировки такие
6-24 месяца: 10-12 мг DHA на каждый кг веса ребёнка
2-4 года: 100-150 мг DHA + EPA
4-6 лет: 150-200 мг DHA + EPA
6-10 лет: 200-250 мг DHA + EPA
10-18 лет: 250 -500 мг DHA + EPA
.
❗Доктор медицинских наук Сенди Ньюмарк, руководитель Программы педиатрического развития нервной системы детского возраста, рекомендует детям 4-6 лет ежедневно принимать 500 мг DHA+EPA, а детям 7 лет и старше 1000 мг.
☝На наш взгляд - это золотая середина!
.
Также нужно знать и максимально допустимые нормы. Не рекомендуется принимать Омегу 3000 мг и более в день без консультации с врачом (для детей и взрослых), поскольку такие дозировки увеличивают риск кровотечения☝
.
Все добавки омега-кислот лучше всего принимать во время еды или сразу после еды
.
❓Какие дозировки омега-3 вы даете своим детям, или собираетесь давать в школьном сезоне❓
.
P.S. Приближается пора цветения растений. Хотим написать про добавки от аллергии, что думаете?
МАЛЫШ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ЕСТЬ НЕВКУСНЫЙ РЫБИЙ ЖИР❓Ягодные рыбки с с высоким содержаниям ОМЕГА-3 любят все детки@iherb_kiev_ua
.
Рыбий жир очень важен для растущего организма, так как сдержит ОМЕГА-3. Но, насколько рыбий жир полезен, настолько же он неприятен на вкус. Жевательные рыбки Bioglan с ягодным вкусом это не только вкусно, но и полезно
⠀
Что это❓
Желейных рыбки с рыбьим жиром и ягодным вкусом
Абсолютно не имеют рыбного вкуса
Можно давать целиком, а можно легко выдавливать жир в пищу
Производятся из жира океанического тунца
Высокое содержание Омега-3 200мг в 1 рыбке
Натуральные красители и ароматизаторы
Американский контроль качества
Детям от 3-х лет
.
Что делают ОМЕГА-3❓
Способствуют развитию когнитивной сферы ребенказрительно-моторная координация, социальные навыки, внимание и интеллект
Укрепляют зрение
Развивают учебные и поведенческие навыки ребенка дети лучше обучаются чтению, у них лучше работает память
Улучшает концентрацию внимания
Дети со световым дерматозом («аллергией на свет», «аллергией на солнце») становятся менее восприимчивыми к солнечному свету
.
Как применять❓
Давать ребенку по 1-2 жевательных рыбки в день
Тщательно следить, что бы малыш разжевал рыбки
Также можно выдавливать содержимое рыбки в рот ребёнку или на его еду, предварительно отрезав у рыбки хвостик .
.
Упаковка: 30 рыбок
Производство: Bioglan, США⠀
.
Цена 250 грн
.
➡️БАДы и витамины для детей по тегу#kids_тут
➡️Другие варианты Омеги тут: #Омега_тут
.
➡️ Для заказа в Direct или Viber +380675018678
❗ Бесплатная доставка при заказе от 1500 грн
О пользе Омега-3 для детей уже сказано не мало. Но эта тема настолько важная, что стоит вернуться к ней еще раз.
К сожалению, дефицит Омега-3 у ребенка - вовсе не редкость. Причина этого - несбалансированное и нерациональное питание. А результаты нехватки этих жирных кислот самые серьезные.
Ребенок, который не принимает Омега-3 в достаточном количестве:
☑️Испытывает трудности с обучением
☑️Медленнее растет и набирает мышечную массу
☑️Часто простужается, болеет бронхитами и ангинами
⠀
Ваш малыш подхватывает простуду при малейшем переохлаждении? Введите в его ежедневный рацион Омега-3 и очень скоро вы забудете о бесконечных больничных. Иммунитет ребенка окрепнет и сможет противостоять вирусам.
Есть и другие, не менее важные, причины принимать эту полезную кислоту.
В меню современных детей в изобилии присутствуют насыщенные жиры. Даже если дома вы готовите полезные блюда, сложно проконтролировать, чем перекусывал ребенок в течение дня.
А дети, как правило, выбирают фастфуд - такой вкусный и такой вредный. В сочетании с малоподвижным образом жизни это грозит проблемами с лишним весом.
Омега-3 улучшает процессы метаболизма, нормализует жировой обмен и служит профилактикой ожирения.
Интеллектуальные нагрузки дети испытывают колоссальные. И если не поддерживать работу мозга, то у ребенка могут возникнуть трудности с запоминанием, мышлением, усидчивостью.
Ежедневный прием Омега-3 значительно улучшает функции мозга. У ребенка не только повышается успеваемость. Ему становится значительно легче общаться со сверстниками и взрослыми, исчезает агрессия, импульсивность и раздражительность, нормализуется сон. Часто после курса Омега-3 родители с трудом узнают своих гиперактивных детей - поведение приходит в норму.
Какую Омега-3 выбрать для ребенка? В нашем интернет-магазине есть препараты, предназначенные специально для детей. Это вкусные жевательные витаминки с фруктовыми вкусами - такую с удовольствием съест даже самый стойкий нехочуха. Да еще и сам напомнит, что пора выдать ему очередную порцию полезностей.
Омега-3, которую вы видите на фото, имеет освежающий апельсиновый вкус.
В упаковке 90 шт., рассчитано на 30 дней.
Цена - 925 руб.
⚠️Омега-3 - залог здорового развития грудных детей и детей первого года жизни
.
❓А вы даете своему ребенку Омега-3❓
.
Какие органы больше всего нуждаются в Омеге -3
Мозг Омега -3 увеличивает скорость проведения нервного импульса в сотни раз‼ Поэтому у ребенка быстрее формируются двигательные навыки и развивается интеллект☝
Глаза Омега-3 способствует правильной ☝работе клеток сетчатки глаза и предупреждает развитие близорукости‼
Иммунитет Омега-3 подавляет синтез факторов воспаления (простагландинов), повышая устойчивость к инфекциям и аллергическим реакциям‼
Кожа Омега-3 усиливает защитные свойства кожи☝Поэтому, если у ребенка есть кожные проявления в виде аллергии, дерматита, экземы, псориаза обязательно добавьте в рацион Омега-3‼
.
Где организм малыша берёт Омега-3❓
Омега -3 практически не образуется в организме человека, поэтому должна поступать с пищей
в виде БАД, которые получают из жирной морской рыбы арктических морей
.
Наиболее важными☝ для организма Омега-3 жирными кислотами считаются эйкозапентованная (ЕPA или ЭПК) и докозагексаеновая (DHA или ДГК). Именно они содержатся в комплексном жидком препарате с омега-3 и витамином D3 для детей❣Baby's DHA❣ от американского бренда California Gold Nutrition
.
Характеристики Baby's DHA
получают из дикой арктической трески
не содержит ароматизаторов и подсластителей
рекомендуется для грудных детей и детей первого года жизни
.
Как хранить и употреблять❓
детям весом 3-5кг - 1мл, 5-10кг - 2мл, 10-12 кг - 3мл, 12-15кг - 4мл, 15-17кг - 5мл
добавлять с помощью пипетку в еду
употребить омегу в течение трех месяцев с момента вскрытия,
хранить в холодильнике
.
Цена 210 грн/59 мл
.
➡️ Для заказа в Direct или Viber
+380675018678
❗ Скидка на вторую покупку 10%
❗ Бесплатная доставка при заказе от 1000 грн
Bioglan Умные детки ,рыбий жир с высоким содержанием Omega 3 ,ягодный вкус ,30 жевательных капсул
.
В наличии
.
Цена -230 грн
.
До 10 раз больше рыбьего жира, чем в других детских брендах
.
До 8 раз больше DHA, чем в других детских брендах
.
Гарантированно не имеет рыбного вкуса
.
Не содержит глютена
.
Отличный ягодный вкус
.
Каждое драже содержит 500 мг природного рыбьего жира
.
С 3 лет ✅Омега-3 является, пожалуй, самым важным необходимых питательных веществ которого часто не хватает в питании детей
.
✅Омега-3 поддерживают работу мозга, нормальную концентрацию и настроение. В рамках ежедневного рациона вашего ребенка, рекомендуется использовать Рыбий жир с высоким содержанием Омега-3 компании Биоглан, который повышает содержание омега-3 и других питательных веществ
.
✅Рекомендации по Применению
Детям от 3-х лет: Принимать по 1 жевательных драже в день
♀️ Пиар-ход фарм фирм, выпускающих омега 3-6-9 в одном флаконе, это всего лишь маркетинг, по типу: чем больше Омег, тем лучше.
Но это не имеет ничего общего со здоровьем.
♀️ ТОЛЬКО ОМЕГА 3 Необходимо принимать в виде добавки.
Омега 6-9 мы можем спокойно получать из пищи, а если будем принимать ещё и в добавке, случится передоз, обкрадывание других кислот, и множество ОЧЕНЬ неприятных моментов.
♀️Почему омега-3 в добавках?
Потому что найти свежую дикую рыбу в магазине-это тот ещё квест.
Только рыба, которая живет в холодной воде, имеет нужные нам кислоты.
Омега 3 и 6 конкурируют за одни и те же ферменты,поэтому следует избегать их одновременного приема.
Когда кислот Омега-3 становится слишком мало, организм полностью переходит на Омега-6, в результате чего возможно ощущение сонливости, вялости.
Это часто и лежит в основе атеросклероза, сосудистых и сердечных заболеваний, а также расстройств мозгового кровообращения.
Омега-3 выступают идеальной пищей для самых быстрых органов: мозга и сердца, прежде всего.
Кислоты омега-3 делают кровь более жидкой, заставляют сердце биться быстро и ритмично, мозг – работать четко, глаза – видеть остро и привыкать к темноте.
Молекулы омега-6 выполняют прямо противоположную функцию: они делают кровь гуще, замедляют обменные процессы, а в случае избытка провоцируют развитие воспалений и опухолей.
Доказано, что у людей, имеющих избыточное содержание омега-6,чаще возникают болезни сердца и сосудов, онк.заболевания, артриты, астма и мигрени.
Женщины с высоким уровнем омега-6 жалуются на менструальные боли,полипы и эндометриоз.
Омега 6-9 легко усваиваются нашим организмом.
Как восполнить?
Омега-9:Сырые орехи,сырые тыквенные или подсолнечные семечки,оливмасло,арахисовое масло.
Омега-6: можно найти в нерафинированных маслах:подсолнечное,кукурузное,соевое, кунжутное и др; сырые кедровые орехи, фисташки и арахис;пшеница,рожь,овес, чечевица, нут; яйца и субпродукты;
Допиваем свои баночки 3-6-9 и переходим на нормальные дозы ОМЕГА 3
ДЛЯ ЗАКАЗА 89502152957
#омега3кислоты #омега369 #омега3витамины #омега3детям #омега3nl #омега3длядетей #омега3nl #омега3комплекс #омега3детская #омега3алматы #омега3жирныекисл
Итак, это будет вопрос-ответ про Омега-3. Начну по вашим вопросам в сториз - продолжаем в комментариях.
.
Не забудьте поставить лайк - вам не сложно, а мне очень приятно
.
❓Нужно принимать Омега-3 постоянно или курсами?
❗Постоянно . За исключением тех недель, когда на столе была 2-3 раза жирная рыба.
.
❓Подскажите конкретную баночку, которую лучше выбрать
❗ Для профилактики отлично подходит Omega3 от California Gold Nutrition - она оптимальна по соотношению цена/качество. Оговорюсь, что есть добавки лучшие по составу, но значительно превышающие CGN по цене. С учетом того, что история с омега-3 пожизненная, не вижу смысла переплачивать без необходимости.
.
❓Вкусная омега для трехлетки?
❗Таблицы выбора есть по #выбираем_омега3_дети Сразу оговорюсь: я не пробовала детские омега3. Мои дети сразу начали принимать взрослые. Потому что: это выгоднее по цене и не добавлены ароматизаторы "для вкуса" , на которые может быть аллергия. Кроме того, я считаю, что "витамины" это не конфеты, они пьются для здоровья - поэтому не должны быть "вкусными" или "не вкусными". .
❓Можно пить омегу 3 при поликистозе печени и почек?
❗ При любом хроническом заболевании прием любых добавок по согласованию с врачом. Оговорюсь только, что врач должен быть грамотный.
.
❓Читала, что Nordic омега самая лучшая по качеству, действительно ли так?
❗ Я бы не была столь категорична. Есть другие бренды имеющие аналогичные сертификаты. Если у производителя есть международные сертификаты (GMP, NSF и пр) и он заявляет, что в составе определенное количество омега-3 в определенной форме, у меня нет причин ставить это под сомнение. Остальное - лирика. .
Продолжаем в комментариях
Привет Всем
Поддержите лайком ❤ , и ко мне на огонёк после прочтения поста @ayurveda_89 -Вас ожидает Здоровье Омоложение и Красота Омега-3 - это БАЗОВЫЙ ВИТАМИН для организма!
Омега-3
•Регулирует кровяное давление
•Ускоряет заживление ран( например при язве желудка, гастрите)
•Улучшает зрение
•Улучшает состояние волос и ногтей
Профилактика онкологических заболеваний
Борется с лишним весом( т.к. регулируют обмен) ⠀ .⠀
Она помогает практически всем органам нашего тела работать слаженно.
Она является средством профилактики инфаркта, инсульта и атеросклероза. Снижает риск тромбообразования, уменьшает уровень холестерина в крови. При дефиците Омега-3 ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, а это наша красота!) EPA (она же ЭПК - эйкозапентаеновая кислота) помогает организму противостоять воспалительным процессам и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
DHA (она же ДГК - докозагексановая кислота) является одним из важнейших компонентов зрения и человеческого мозга (60% мозга состоит из этого вида Омега-3 жирных кислот). А Вы пьете Омега 3? Даете своим деткам каждый день Омегу?
Для детей есть в виде жевательных конфет. Этот производитель один из самых лучших в США. Сертификаты соответствия получен 2018 году ♦️Стоимость : 100 капсул 880 руб.
♦️В наличии Доставка по Регионам России.
#день_743 #moisam781 #_нашвечер
Дитяча омега 3
Докозагексаєнова (DHA) кислота - одна з найпотрібніших для дитячого організму. Вона включається в основні процеси, необхідні для нормальної роботи більшості органів і систем
.
У дітей ДГК забезпечує нормальний кровообіг і сприяє формуванню мозку. Незважаючи на те, що докозагексаеновая кислота самостійно синтезується в організмі в невеликих кількостях, цього недостатньо для того, щоб зберегти здоров'я
.
Поліненасичені жирні Омега-кислоти вкрай важливі для здоров'я дорослих і дітей. Зокрема, DHA впливає на: стан судин і роботу серця, запальні і протизапальні процеси, попередження злоякісних пухлин
.
2️⃣8️⃣0️⃣грн