отдых отпуск путешествия природа travel море горящиетуры сочи туризм funtime funtimes путешествие крым счастье вечер осень праздник зима семья сохры инстатаг лето любовь радость красота россия рыбалка весело веселье вечеринка кавказ
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ НА ГОД? ⠀
⠀
⠀
Каждый год вы думали: «Каковы мои цели на этот период в моей жизни?» Мы хотим поделиться с вами списком вещей, которые вы можете сделать, чтобы составить удивительные цели на год и быть самим собой в течение этого года. ⠀
⠀
⠀
✒Мозговой штурм той вещи, которую вы хотите изменить в этом году. Например, перестаньте спать допоздна, бросьте курить или пить, перестаньте есть так много вредной пищи. ⠀
✒Зайдите в Pinterest и найдите фотографии, которые вы хотите осуществить, и жизнь, которую вы хотите прожить в этом году. Сделайте доску под названием "Цели года" или "Цели 2019", где вы прикрепляете эти фотографии. ⠀
✒Сделайте список самых важных вещей, которые вы хотите достичь в этом году. ⠀
✒На отдельном листе бумаги запишите небольшие шаги, которые нужно предпринять для достижения целей, которые вы написали ранее. ⠀
✒Поставьте себе крайний срок для этих небольших шагов.
⠀
На фото: Стешер от @kitchentoolsru ⠀
⠀
⠀
Для заказа - Директ❗️
#любовь #еда #мамы #дети #ланчбокс #эко #фитнес #спортзал #готовка #лайфхаки #хранение #kitchentoolsru #зож #рецептыпп #kitchentoolsru #зож #рецепты #понедельник #спорт #животные #новинка #новости #купить #кофе #внимание #вниманиелюбовь #мотивация #мотиватор #отдых #попкорн #кино #сериалы
Как погода чуть не испортила наш отпуск
⠀
Для меня смена обстановки - это всегда отдых, даже если погода подкачала. Но бывали и сложные моменты, конечно.
⠀
Например, в Милане и Страсбурге, помимо довольно низкой температуры, нас пытался утопить дождь. В Тайланде ливень напал внезапно за 12 часов до вылета и насквозь промочил мою единственную обувь. Лететь в мокром не очень-то хотелось. Поэтому оставшееся время я провела в номере с феном в руках.
⠀
В Таллине и Токио несмотря на наши ожидания была зимняя зима. Да еще и ветер. И если мне ок, то Саша в такую погоду ходит мрачнее тучи. Наверное, потому что забывает шарф дома. Каждый раз. Именно поэтому из этих городов мы везли теплые снуды. Привет, H&M! Кстати, в Испании меня этот аксессуар очень выручил. Потому что днем-то та было +18, а вот вечером!
⠀
☀️С жарой мы тоже дружим не всегда. Например, в Прагу и Берлин мы летали оба раза в июне. Поскольку в Питере тогда было очень холодно и прогноз так себе, мы ехали в джинсах и кофтах. И если в Праге я сразу купила легкие вещи, то в Берлине жара застала нас врасплох. И так вышло, что мы поднимались в гору, топая по трассе. В темной плотной одежде. Под палящим солнцем. И это просто чудо, что мы дошли до цели, а не повернули обратно.
⠀
Пережив все эти приключения, я завела список вещей, которые в поездке необходимы! И список тех, без которых можно обойтись♀️. Так что, поскольку мне самой скоро собирать чемодан, я поделюсь этим с вами. Ждите пост на следующей неделе.
⠀
А вам погода когда-нибудь пыталась испортить отдых? У нее это получалось?
Каждый раз, приезжая в спортклуб я медитирую возле бассейна. Там идеальное место. Свет приглушен, бассейн шумит как море, шезлонг идеально удобный Закрываю глаза, расслабляюсь и представляю свет внутри себя. Он в форме сферы. Греет меня. Это моя энергия. Сфера разрастается и окутывает меня. Этот свет дарит тепло Вот так я восстанавливаю свои силы. Это можно делать и дома. Можно включить расслабляющую музыку, а можно и в тишине. Попробуйте и результат вас приятно удивит
ПРАВИЛА,КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УПРОСТИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ ⠀
⠀
⠀
ЧАСТЬ 1 ⠀
⠀
⠀
Эти советы и правила помогут упростить вашу жизнь: ⠀
Составьте список самых важных дел, которые необходимо сделать ⠀
Уделите время своему здоровью ⠀
Скачайте приложения для планировки дня
Убирайтесь по 10 минут в день ⠀
Не сидите в интернете в течение часа перед сном ⠀
Просите о помощи, если вам это действительно нужно ⠀
Найдите время для ухода за собой ⠀
Убирайте свое рабочее пространство ⠀
Проводите больше времени на природе
⠀
На фото: Стешер от @kitchentoolsru ⠀
⠀
⠀
Для заказа - Директ❗️
#любовь #еда #мамы #дети #ланчбокс #эко #фитнес #спортзал #готовка #лайфхаки #хранение #kitchentoolsru #зож #рецептыпп #kitchentoolsru #зож #рецепты #понедельник #спорт #животные #новинка #новости #купить #кофе #внимание #вниманиелюбовь #мотивация #мотиватор #отдых #попкорн #кино #сериалы
Какие деньги везти в Тайланд: рубли, доллары или евро
⠀
Доллары всегда в почете и их можно обменять на тайский бат. Но если дома вы эти доллары покупаете, а в Тайланде меняете опять на баты — лучше уже брать рубли и менять в обменниках. Минусы — придется поездить и поискать оптимальный и самый выгодный курс обмена рубля на тайский бат.
⠀
Выгоднее всего получается доллар, при условии, что вы его не покупали в России, а например заработали или у вас была заначка. Обращаем внимание, не стоит брать купюры меньше 50 долларов, так как могут не принять или конвертировать по меньшему курсу.
⠀
#туры #горящиетуры #отдых #море #путешествие
Сегодня суббота и это значит, что самое время отдохнуть по полной Ну, а мы вам с радостью в этом поможем, сегодня на смене Данил и Эльвина! Ждем всех до 3:00. Успей забронировать столик по номеру: +7 (919) 646-15-51
.
.
.
.
.
#klondike #klondikench #кальянная
#кальяним #кальянытут #кальян #дым #дымныйотдых #набережныечелны #челны #нч #кальяннаячелны #кальянчелны #каляннаянч #выходные #выходныечелны #отдых #отдыхчелны #дымнаясуббота #дымныевыходные
#кудасходитьчелны #отдыхаемхорошо
#приставка