открой_в_себе_силу тайбомания тайбосемья салават будьлучше спортжизнь здоровьевсегдавмоде не_тормози стерлитамак красота_страшная_сила уфа небудьтряпкой развивайся будьсобой зож пп сила тайбо ишимбай ценисебя бокс выносливость записывайся кроссфит стимул стрейчинг тренировки цель шпагат будьсильной клиниканадежда
Мой любимый @vladislove_slv был бесподобен, мы зажгли , благодарю за поддержку и за то, что ты со мной на одной волне☝️, люблю❤ Финал был самый - самый, я осуществила свою мечту, но об этом позже
г. Салават 89874874493 Айгуль
г. Стерлитамак 89177758475 Ольга @olgagali14
#ОТКРОЙ_В_СЕБЕ_СИЛУ #тайбомания #тайбосемья #небудьтряпкой #не_тормози #записывайся #будьсобой #будьлучше #спортжизнь #красота_страшная_сила #здоровьевсегдавмоде #пп #зож #стимул #цель #ценисебя #развивайся #Салават #Стерлитамак #Уфа #Ишимбай #сила #тренировки #выносливость #кроссфит #тайбо #стрейчинг #шпагат #бокс
Про детей в ТАЙБО @lunotsvet
.
Придется пропустить тренировку, детей не с кем оставить! Это точно не про нас . Не дадут заниматься, будут постоянно отвлекать, думала я, но не тут то было. Оказалось тяжелее увести из зала. До самого дома Уля билась в истерике, просясь к тёте Мате @m_mihailova_ .
Крошки в полном восторге, с большим старанием повторяли упражнения. С энтузиазмом рассказывали папе, как показывала тётя Матя и демонстрировали приобретённые умения.
Теперь каждое утро у нас начинается с вопроса : мам, а где тётя Матя, поехали к ней на машине .
.
Так что @m_mihailova_ теперь ты не просто мамуля, теперь ты тётя Матя .
.
Благодарю за тренировку "Здоровая спина", очень понравилась и мама в восторге. Ты МЕГА талантище
.
#скоролето #спорт #спортсдетьми #жизнь #ОТКРОЙ_В_СЕБЕ_СИЛУ #ТАЙБО #ТАЕБО #тайбомания #тайбосемья #бегикмечте #идикмечте #ползикмечте #топкаобещание #многомама #маматройни #мамачетверых #салават #республикабашкортостан #2019 #весна
Не хотела выкладывать свой сюрприз для самых лучших девочек в мире, но по многочисленным просьбам решилась выложить Эта песня стоит 1 в моём списке лучших на данный момент, люблю песни со смыслом От неё у меня мурашки по коже , ком в горле , слезы на глазах и радость от достигнутого Именно поэтому я решила её посвятить крутышкам, ведь они самые лучшие, самые сильные , уверенные в себе, здоровые, красивые и ....... ЛЮБЛЮ ВАС❤❤❤ Листайте Карусель, 2 часть очень трогательная , жаль что видео не до конца. Мы еще долго обнималист, целовались))) Этот финал был мега, мега г. Салават 89874874493 Айгуль
г. Стерлитамак 89177758475 Ольга @olgagali14
#ОТКРОЙ_В_СЕБЕ_СИЛУ #тайбомания #тайбосемья #небудьтряпкой #не_тормози #записывайся #будьсобой #будьлучше #спортжизнь #красота_страшная_сила #здоровьевсегдавмоде #пп #зож #стимул #цель #ценисебя #развивайся #Салават #Стерлитамак #Уфа #Ишимбай #сила #тренировки #выносливость #кроссфит #тайбо #стрейчинг #шпагат #бокс
Наша победительница в номинации "Лучший образ" Алпарова Алия "Гаечка". Здесь всё продумано до мелочей : комбинезон, хвост , ушки сшиты, даже найдены настоящие сварочные очки . А её голубые линзы сводили всех с ума!!! Алия победительница 2 тапок с итогом - 30 кг, вот такие вот у нас крутышки умеют удивлять г. Салават 89874874493 Айгуль
г. Стерлитамак 89177758475 Ольга @olgagali14
#ОТКРОЙ_В_СЕБЕ_СИЛУ #тайбомания #тайбосемья #небудьтряпкой #не_тормози #записывайся #будьсобой #будьлучше #спортжизнь #красота_страшная_сила #здоровьевсегдавмоде #пп #зож #стимул #цель #ценисебя #развивайся #Салават #Стерлитамак #Уфа #Ишимбай #сила #тренировки #выносливость #кроссфит #тайбо #стрейчинг #шпагат #бокс
Заряд бодрости на весь день обеспечен✊. Спорт - лучший энергетик, антидепрессант и виагра. Не верите Попробуйте и вас затянет, но только с условием дисциплины☝️. От 1-2 тренировок чуда не ждите и не говорите, что неэффективно♀️. Никогда в жизни я не чувствовала себя лучше чем сейчас и всё это сделал со мной СПОРТ!!!
Действуйте, ежедневно, время нельзя упускать.... #спортжизнь
г. Салават 89874874493 Айгуль
г. Стерлитамак 89177758475 Ольга @olgagali14
#ОТКРОЙ_В_СЕБЕ_СИЛУ #тайбомания #тайбосемья #небудьтряпкой #не_тормози #записывайся #будьсобой #будьлучше #спортжизнь #красота_страшная_сила #здоровьевсегдавмоде #пп #зож #стимул #цель #ценисебя #развивайся #Салават #Стерлитамак #Уфа #Ишимбай #сила #тренировки #выносливость #кроссфит #тайбо #стрейчинг #шпагат #бокс
Доброе, бодрое, спортивное!!! Что делать когда нет времени на тренировку Встать пораньше и сделать её✊, сегодня устроила памп себе в 7 утра️♀️!!!! После тренировочки планка и вакуум☝️!!! Наши крутышки каждое утро стоят в планке и делают вакуум (надеюсь что делают) . Кто не делает, начинайте!!! Хотя бы ради фото, очень помогает втянуться, скрыть недостатки . Ну а если серъезно, занимайтесь собой, создайте определенные ритуальчики утром в виде планки, вакуума, сухого массажа, контрастного душа не забивайте на себя! Время для себя любимой всегда можно найти
А если вам лень и не можете себя заставить, то приходите к нам в зал , так вы смотивируетесь, весело и продуктивно проведёте время☝️✊✊✊. Расскажите про ваши ритуальчики утром, уделяете себе время?
г. Салават 89874874493 Айгуль
г. Стерлитамак 89177758475 Ольга @olgagali14
#ОТКРОЙ_В_СЕБЕ_СИЛУ #тайбомания #тайбосемья #небудьтряпкой #не_тормози #записывайся #будьсобой #будьлучше #спортжизнь #красота_страшная_сила #здоровьевсегдавмоде #пп #зож #стимул #цель #ценисебя #развивайся #Салават #Стерлитамак #Уфа #Ишимбай #сила #тренировки #выносливость #кроссфит #тайбо #стрейчинг #шпагат #бокс
Доброе , бодрое, летнее!!!!! Всех с началом лета А у нас супер нoвость!!!
С 5 июня начало фитнес - интенсива
«Т О П К А ШК»! Твой ЖИР будет просто в ШО_ОКЕ от того, с какой скоростью мы его pacТОПИМ!!! Всем известно, что лето самый опасный период для набора нежелательной массы. Вроде много активничаем и овощи едим, но .. но.. но.. Мы не замечаем как съели шаурму, запили газировкой, квасом , эти постоянные пикники и спорта нуль Чтоб держать себя в руках без дисциплины никуда✊, поэтому мы не дадим вам пустить всё на самотёк♀️ В этот раз у тебя будет ровно МЕСЯЦ занятий и БЕЗЛИМИТНОЕ количество посещений! Всего за МЕСЯЦ мы подготовим тебя к отпуску или вернем в себя после него;)) на все 100% За этот срок ты станешь стройнее, выносливее, увереннее и смело пойдешь или поедешь ШО_ОКировать всех своей отличной формой на речку/озеро/море/в Соль-Илецк, в общем в отпуск Полный ВОЗВРАТ стоимости тренировок, а так же ЦEHHЫЕ ПPИЗЫ получат те, кто будет максимально активен и посетит больше всего тренировок! А это значит НЕВАЖНО, сколько ты весишь и сколько кило ты потеряешь, ты можешь ВЫИГРАТЬ!!!!! Задавайте вопросы, если есть, записывайтесь и ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ г. Салават 89874874493 Айгуль
г. Стерлитамак 89177758475 Ольга @olgagali14
#ОТКРОЙ_В_СЕБЕ_СИЛУ #тайбомания #тайбосемья #небудьтряпкой #не_тормози #записывайся #будьсобой #будьлучше #спортжизнь #красота_страшная_сила #здоровьевсегдавмоде #пп #зож #стимул #цель #ценисебя #развивайся #Салават #Стерлитамак #Уфа #Ишимбай #сила #тренировки #выносливость #кроссфит #тайбо #стрейчинг #шпагат #бокс
Всем приветики! На фото наша крутышка и победительница Лилечка
Её результат минус 8 кг, минус 10 лет, больше уверенности и кайфа от самой себя и ещё кучу плюсов И слова напутствия от неё Я уверена, что только оптимисты и реалисты могут достичь успеха.
Успех-это труд, это лестница, на которую не взобраться, держа руки в карманах, и не нужно ждать какого то чуда, как многие делают, испытано на себе!!!А к этой цели на данном этапе жизни ведете нас ВЫ -АЙГУЛЬ, МАРТА, ИРИНА! Это, я надеюсь, понимают многие, за что ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ! У меня лично прошло несколько лет в "мечтах" стать стройнее))),пока меня не подтолкнула к этому моя Кунсылушка, привела меня в Тайболайф! Теперь я живу и кайфую....
Я обычно довожу начатое дело до конца!Если взялась-значит не зря!Результат будет точно! Видимо, именно сейчас настало время взяться за своё тело)))и здоровье и это случилось! Думаю, так у многих...Делаем выводы,девочки - всё в наших руках!✊ P.S. Лилечка, горжусь тобой! Ты большая умничка!!! Боец!!!! Дальше-больше г. Салават 89874874493 Айгуль
г. Стерлитамак 89177758475 Ольга @olgagali14
#ОТКРОЙ_В_СЕБЕ_СИЛУ #тайбомания #тайбосемья #небудьтряпкой #не_тормози #записывайся #будьсобой #будьлучше #спортжизнь #красота_страшная_сила #здоровьевсегдавмоде #пп #зож #стимул #цель #ценисебя #развивайся #Салават #Стерлитамак #Уфа #Ишимбай #сила #тренировки #выносливость #кроссфит #тайбо #стрейчинг #шпагат #бокс
Доброе, бодрое, позитивное, мои хорошие!!!! Подопечная уже утверждена мной, но пока она (они , возможно возьму 2х) не знают об этом. Так много заявок, я не ожидала, благодарю за доверие!! Хочу всем помочь, но реально оцениваю свою загруженность и понимаю , что качественно смогу вести не больше 2х пока, с опытом разгонюсь конечно✊ и смогу больше людей взять. Скоро она (они) узнают об этом, а пока приём заявок закрыт♀️...
Любите себя, работайте на результат, уделяйте себе время✊ #нутрициолог
#выборсделан #скоро #худеемвместе
#Салават #здоровьевсегдавмоде #спортжизнь #ОТКРОЙ_В_СЕБЕ_СИЛУ #лучшаяверсиясебя #будьсобой #кайфуй #живиярко