отличныйперекус завтрак вкусно вкусноиполезно десертыхарьков перекус пп сытно безсахара едаппшника ппзавтрак правильноепитание протеиновыйбатончик услугахарьков фрукты шоколад шоколадручнойработы лучшеконфет
Овсяные печеньки #рецептпп простой: пюрируем банан, смешиваем его со стаканом овсянки (я брала крупную) и даём смеси постоять минут 10-15. Добавляем семечки, изюм, влажными руками формируем печеньки и закидываем в духовку на 35 минут на 180-200 градусов ✅#отличныйперекус #рецепт_fit8food #печеньки #печеньепп #овсяноепеченье #безовсянкиденьнасмарку #наперекус #простыерецепты #вкусноипросто #духовкамолодец #безовсянкиникуда #домашняявыпечка #испекли #дневникпитания #зожбалдеж #зожификация
На перекус была вот такая #ппзапеканка со СЛИВАМИ еда должна быть разнообразной и дарить удовольствие #рецептПП ➡️➡️➡️ 300 гр творога, 2 ст.л. клетчатки, 150 мл. Кефира, 1 скуп яичного протеина, ( взяла попробовать его в магазине @realmanykt ) 1/3 ч.л. Разрыхлителя, сахар зам. #фитпарад , все смешать и в микроволновку на 20-30 минут, украсить можно чем угодно, у меня яблоки и сливы #отличныйперекус #рецепт_jp #скажидаправильномупитанию #пп #пэпэ #ппеда #ппшки #ппперекус #твоетело #едимдома #едаТопливо #едапп #диетология #емихудею #fit #food #fitPP #follow #fitness #диетология #нутрициология
Доброе утро ☀️ пусть каждому из Вас светит солнышко в окно ☀️ Лёгкий паштет из куриной печени с яйцом и свежие хрустящие хлебцы, замечательный весенний дуэт.
Отлично подойдёт на завтрак и для легкого перекуса
Маленькая просьба, кто заберёт себе рецепт в закладки , оставьте ваш любимый смайл в комментариях
Нам потребуется Паштет - 75гр
Яйца - 2 шт
Майонез - 1 ст л
Хлебцы
Свежий огурец - 1 шт
Зелень по вкусу * Отвариваем яйца ➡️натираем на терке * Зелень нарезаем * Все ингредиенты , кроме огурца перемешиваем * Наносим полученную массу на хлебцы * С верху укладываем огурчик нарезаный кубиком
Вот и все гениальное просто.
Все очень просто, но очень вкусно
Приятного аппетита
Ставь ❤️ за идею, сохраняй пост в закладки, чтобы не потерять лучшие рецепты ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ________________________________
Директ @biblioteka_vkyca
WhatsApp 8(988)-551-00-70 8(965)-019-11-86
#библиотека_вкуса_колпино #едимдома #готовимдома #полезныезавтраки #домашняяеда #вкусныезавтраки #вкусноготовимвсё #едадома #вкусныеобеды #готовимпросто #готовимвдуховке #запекаем #бутерброды #кашаназавтрак #блинчики #цветныеблинчики #блины #яичница
#пирог #пирогкартофельномясной #пирогизслоенноготеста #пирогизлаваша #бузова #постноеменю #великийпост #вкусноипостно #отличныйперекус #паштетнахлебцах
Все груши, как груши, а у нас "лесные красавицы". Преимущества: правильная форма с красным бочком, равномерная текстура, медовый вкус, содержит мало калорий, подходит для приготовления десертов и др. разных блюд. Кто любит груши? Есть такие?
Цена - от 200р./кг. (торговый центр" ФУД СИТИ", вход 8-10, линия 4-10)
#фудсити #фудситиприходите #закупки #врозницуиоптом #овощи #фрукты #экономия #вкусноиполезно #груша #зож #витамины #отличныйперекус #пп
Праздники закончились, переходим от вредных блюд к сушке! Сушеная вишня.
Яркая, сочная, с множеством витаминов. Можно добавлять в чай, пироги(предварительно восстановив), или просто кушать как сладость.
Вишня очень сочная, поэтому время сушки более 15 часов при температуре 50°С без косточки. Возможна сушка с косточкой, это займет более длительное время. ⚠️Напоминаем, оставляйте промежутки между продуктами в сушилки. Это улучшит качество и время сушки, не будет слипшихся между собой продуктов!
#сушимвишню #сушка #сушилка #заготовки #натуральныйпродукт #отличныйперекус #вкуснополезно #длядетей #дегидратор #волтера #волтера1000люкс #новинка #волтерамаркет #сушилкиотзавода
Без САХАРА (Это не цукаты!)Без ХИМИИ (никаких Е шек) Без кожурки и косточек (их мы удаляем до сушки)
Только лучшее что есть во фруктах Мы сушим при температуре 40-45° чтобы сохранить все полезные вещества и витамины!
Твой полезный, вкусный перекус от @redapple_sochi
P.S.На фото:апельсин, киви, арбуз, яблоко и ананас
Давно не было видеорецептов в моей ленте!
Решила возродить воскреснут рубрику,#mypb_видеорецепт,что скажете?Надо или нет?
Ну и не забывайте про ❤️и забирайте в закладкивариант альтернативного перекуса для любителей кисломолочных магазинных десертов и питьевых йогуртов с тонной сахара,ароматизаторов и загустителей
Лучше приготовить самому,тем более это так просто,а ещё ☝️действительно ✅полезно,✅очень вкусно,✅быстро и ✅#безвредафигуре,в отличии от промышленных!
Берем
Натуральный йогурт(у меня домашний) и фруктовое пюре #безсахара выкладываем слоямидобавляем семена #чиа/кокосовую стружку/ фрукты/ягоды/орешки/ореховые пасты(наполнитель может быть любым по желанию)аккуратно перемешиваем внутри ,что б слои слегкаперемешалисьготово!Можно отправить в холодильник на пару часов для загустения и превращения в #чиапудинг !
А ещё это сытно !
#отличныйперекус с пользой
Вот #везет же! Только я подумала чем бы мне вкусненьким перекусить, как @multipekar выставляет пост с шпинатными вафлями. Я #мгновенно ставлю свой #мультипекарь греться и вот он мой #отличныйперекус
Рецепт не мой, поэтому он в галерее.
P.S. Подавать горячими с рыбкой и творожным сыром!
#пальчикиоближешь #шпинат #ппперекус #вкусно #пп #худеюнапп #зож #нямням #перекус #яхудею #худею #ппшка #рецепт #еда #вкуснятина #омномном #вафлипп #вкусно #вкусноготовим #готовлюдома #гарнир #ппрецепты #оченьвкусно #делюсьрецептом #ппеда #ппрецепт #овсяныевафли
Загадка!
Посмотрите на фото и попробуйте определить, что это за ягоды?
А пока вы думаете-гадаете, давайте поговорим о том, как правильно заготавливаться ягоды.
Как вы их заготавливаете?
Ведь известно, что сколько хозяек - столько и мнений.
Мы стараемся извлечь максимум пользы из продукта, поэтому основную массу ягод замораживаем.
У нас для этих целей есть большой морозильный ларь и специальное место, где он стоит и никому не мешает.
Заморозка удобна, практична, полезна.
Еще и экономит массу времени хозяйке, ведь в этом случае их достаточно собрать, помыть, разложить по пакетам и заморозить.
Достойной альтернативой заморозке считается сушка ягод.
Из заготовленных ягод варим компоты, морсы, завариваем фруктовые чаи.
А ещё это отличный перекус и полдник.
Дети с удовольствием накладывают себе такую тарелочку, прибегая со школы, и лопают с творогом и мёдом.
А ответ на сегодняшнюю загадку вы сможете прочесть в завтрашнем посте!
————————
#грядкапласт #ягоды #замороженныеягоды #едимягоды #готовимдома #самаготовлю #отличнаяеда #этовкусно #этополезно #этооченьполезно #здороваяеда #полезнаяеда #отличныйперекус #перекусдлядетей #вкусноиполезно #вкусноиполезно