Список из самых популярных хештегов по теме #ОЧИЩЕНИЕМЫСЛЕЙ

Очищение! ⠀ Легкое очищение от негатива, неприятных мыслей, состояний. ⠀ ⠀ Водичка - душ или умыться водой и мысленно представлять проговаривая, что воды омывая вас, забирает негативную энергию и уходит вместе с потоком воды в трубу. Можно также использовать поваренную соль для ванны или душа, она очень хорошо очищает от негативной энергии. ⠀ ⠀ ❗️Самое главное в любой визуализации - это минимум усилий, не хмурьте лоб, представляете это очень легко и свободно, управляя вашим фокусом внимания. ⠀ Огонь - я жгу вещи, которые изжили себя или несут неприятные воспоминания) также можно зажечь камин, костёр или свечу, смотреть на огонь и представлять, как он очищает вас забирая и сжигая все негативные эмоции. ⠀ ⠀ Заземление - лучше всего встать босыми ногами на землю и представить, как из ваших ног исходят словно корни дерева глубоко в землю. Мысленно погружайте все свои переживания через корни в землю. ⠀ Дыхание - все дыхательные практики потрясающе выгоняют из вас негативчик. Пранаяма, с элементами задержки дыхания или другие другие дыхательные практики, можно найти в интернете или у учителя йоги. На выдохе визуализируйте выдыхания дыма, на вдохе втягивание золотой свет из пространства! ⠀ ⠀ ‍♀️Медитация - самое мощное средство! Погрузитесь в медитативное состояние, представьте что из глубины космоса, с самого его центра где обитает создатель Вселенной исходит свет и этот свет падает на макушку вашей головы, охватывая все ваше тело. Представьте что вся негативная ситуация, энергия, обида - формируется в определеную форму, покидает ваше тело и отправляется в свет творца на переработку, растворяясь в миллионах частиц. ⠀ ⠀ Поделитесь впечатлениями, какой способ очистки от негативных мыслей вам ближе ?

ПОДГОТОВКА К ВЕСНЕ☘ Всем привет) Я тут приболела и решила извлечь из предоставленного врачом времени на отдых максимум пользы⚡⚡ Кто со мной? Совмещая приятное с полезнымУбралась во всех дальних шкафчиках и разобрала всю канцелярию, книжки, сборники и все прочее, откладываемое всегда (Не у меня же одной такое) "на потом, ибо вдруг пригодится ". И во время этого ритуала избавления от лишнего хлама, у меня прямо таки очистились и я ощутила этот чудодейственный эффект от уборки,о котором раньше только доводилось слышать.Почувствовала прилив вдохновения и спокойствия. Меня это прям так затянуло, хотя никогда особо не любила уборку✌ Советую тоже попробовать сделать такую "ревизию" в своей комнате или целой квартире, а заодно и в головеА еще бонусом послужило то, что нашла очень много старых приколюх (начатые хобби, рисунки, книги, которые раньше не замечала, какие-то старые подарки) Думаю, что это станет традицией или РИТУАЛОМ В ПРЕДВЕРИИ ВЕСНЫ Раньше никогда не понимала вот эту манию что-то менять в ожидании теплых дней, вот мама у меня например большой любитель таких ритуалов. Она обычно перебирает элементы одежды, спешит что-то поменять в декоре дома. Теперь понимаю какая же это забавная кутерьма Мы будто зверьки в лесу, проснувшиеся от спячки и спешим жить полной жизнью А у вас и вашей семьи есть традиции посвященные подготовке к теплому времени года? Ну, это была приятная часть, а полезное то, что собрала всю ненужную макулатуру и собираюсь сдать в @ecowasteaqtau . Все всегда вокруг только и говорят о том, какая у нас плохая экология, но тем самым ничего не делают. Зачем тогда и вовсе говорить об этом, спрашивается. Мои первые шаги на пути осознания и решения улучшить данную ситуацию♻️✔ А почему бы и нет? Это же так просто. Спасибо, что дочитал до конца и оставь пожалуйста любой комментарий, если пост тебе был интересен или как-то полезен Мне это очень важно #ecology #savetheplanet #savetheworldfromtrash #environment #spring #prepareforspring #springawakening #protectthetrees #maculature #макулатура #канцелярия #очищениемыслей #уборка #актау7292 #мангыстау #aktau #savetheecology #sea #caspiansea #trash #rabbish #спасемпланету

#армянскаяапостольскаяцерковь #мысли #очищениемыслей #успокоительное #духовноепросветление

Будем благодарны за ваш ❤️ ⠀ Наш ум имеет тенденцию блуждать. Возвращаться в прошлое, убегать в будущее. Труднее всего ему находится в настоящем... ⠀ Однако, именно ваш ум и ваше воображение могут качественно изменить вашу практику йоги ⠀ Предлагаем задание для вашего ума на следующее занятие йогой: ⠀ Во время выполнения позы и ее удержания представляйте себе СЕБЯ в этой самой позе, но выполненной полностью, идеально красиво и ровно. Вы должны видеть себя во всех подробностях, так, будто смотрите на себя в зеркале. Для этого потребуется практика. Постепенно картинка в вашем воображении станет яркой и почти настоящей ⠀ ☝Это один из способов помочь вашему уму контролировать все тело одновременно, как бы смотря на него со стороны. И это также помогает вашему реальному телу гораздо быстрее приблизится к телу воображаемому. Ваш ум должен достраивать, дорисовывать то, что тело пока выполнить не может. ⠀ Это работает! И это сложнее, чем кажется! Наш ум, впрочем, так же точно поддается тренировке, как и тело. Занимаясь йогой, тренируйте и тело и ум. В этом состоит секрет быстрого прогресса ⠀ Мы ждем вас по адресу ул.Антоновича, 24 (м.Площадь Льва Толстого)❤️ ⠀ #yogaflat_рекомендации #yoga #мысли #самопознание #осознанность #работанадсобой #медитация #йога #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадлясебя #очищениемыслей #мысливслух #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух #йогаобучение #йогакласс #йогапрактика #хатхайога #хатха

Привет. Меня зовут Тоня. У меня двое деток и у меня было мало времени на себя. Чаще были отговорки и не правильно-расставленные приоритеты. Тоня начала быть раздражительной,апатичной и снова заедать сладеньким своё неудовлетворение. Конечно у меня такие же есть бытовые вопросы,как и у многих но я поняла,что это ничто по сравнению с тем,что происходит со мной внутри. Я взяла тетрадь и расчертила страницу на два столбика и написала о том,что меня раздражает и чего бы я хотела достичь. Здесь ключевое было Я! Не дети и муж,а я - как отдельная личность со своими социальными потребностями. . Когда я сижу дома и делаю каждый день одно и тоже и при этом я не меняю себя - у меня начинается: застой,психоз,депрессия. Я должна для себя посвящать время,которое будет меня двигать вперёд. . Я расставила приоритеты. И ты сможешь! . ‍♀️ Через аскезу добиться внутреннего спокойствия. Аскеза у меня была к пище. Я пила одну воду 7 дней. . ‍♀️ Засыпать и просыпаться с хорошими мыслями. Перед сном обязательно загадать желаемое (прокрутить его в голове секунд 15), представить,что я это уже имею - отпустить и забыть. . ‍♀️ В неделю выделила три утра,которые я посвящаю бегу и тренировке. Итог 1 час времени на свою цель - привести тело в порядок. . ‍♀️ Если в эти три дня утром у меня стоит посуда грязная я выбираю бег! Посуду мою,когда дочка спит или загружу в посудомойку если она свободна . ‍♀️ Раз в неделю я выделяю на домашние дела: уборка,стирка,глажка. И это среди недели. Выходные - это святое и время с семьей! . ‍♀️ На приготовление еды я выделяю время так. Либо просыпаюсь за час и готовлю завтрак и обед сразу. Обед готовлю утром если в этот день у меня спорт. На все приготовления еды я больше 2 х часов ещё никогда не тратила. Это если,что-то сложное : хинкали,пироги и все в том же духе. . ‍♀️ За день прежде чем думать - думаю НИКАКОГО НЕГАТИВА! И за 10 дней я ни разу не нервничала,не злилась. И мои видят во мне изменения. . ‍♀️ Проводить время с семьёй: завели традицию готовить вместе . ‍♀️ Когда я поставила себя на первое место моя семья увидела,что я могу быть другой Важно не забывать о себе. . ❤️ Вопросы?

КАК НЕ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ ☠ ⠀ Ставим позитивный лайк ❤️! ⠀ Каждый человек - энергетический магнит. Все то, о чем мы думает осознанно или фоном - притягивается нами. Не мгновенно. Медленно, но притягивается. ⠀ Если 80% вашего сознания и подсознания занято негативом (разговором о плохих событиях, сплетнях, ожиданиях беды, мыслями о долгах, физических недугах...) и 20% позитивном (смех, умиротворение, пожелания добра себе, близким, миру, обсуждение хорошего, новых проектах, начинаниях...), то ваша жизнь и будет по своим событиям находится примерно в этом балансе. ⠀ КАЖДАЯ МЫСЛЬ РАБОТАЕТ. В + или -. КАЖДАЯ. Улыбка, слеза, слово, действие, фантазия. ⠀ Если вы ловите себя на негативном потоке:  Практикуйте медитации. Они бывают разные - короткие и длинные. Направленные на программирование себя на позитив или просто отключение от всех мыслей. На своем бесплатном онлайн курсе в профиле я об этом говорю.  Практикуйте ежедневные благодарности вселенной/Богу...  Избавьтесь от негативного окружения.  Больше физических упражнений (это влияет и на внутренний мир и на внешний).  Сделайте практику освобождения от груза и обид прошлого (на моем бесплатном онлайн курсе я также об этом гоорю).  Попробуйте сразу переключаться на хорошее - тренеруйте осознанность. (Но это самое сложное). ⠀ Полезный пост? Если да - пишите 1 и комментаируйте дополнительно). ⬇️⬇️⬇️ ⠀ ⠀ РОЗЫГРЫШ! ✨ ✅ Не забывайте, что как только свежий пост наберет 100 комментариев и 100 лайков - разыгрываю в сториз 500 р. в стоимость платной программы. ✅ Количество комментариев от 1 участника - неограниченно. ✅ Для выигрыша обязателен и лайк и комментарий. ✅ Выигрыши суммируются! ✅ Розыгрыш длится сутки после выхода поста.

А говорят люди не умеют летать... Я почти научилась!!! #ялетаю #явраю #морюшко #очищениедуши #очищениемыслей #перезагрузка #меняемжизнь

ПРО ВОДУ ⠀ Я продолжаю свой эксперимент #100днейнаводе ⠀ За это время я стала пить простую чистую воду ещё больше чем раньше, ну просто постоянно хочу пить. Чай пью один раз в день и то не каждый день. Утро начинается со стакана тёплой воды и зарядки. ⠀ За эти дни #наводе заметны несколько изменений, самое главное ушли бока, ну оно и понятно, раз я теперь не пью чай, то и булочки и печеньки не ем в больших количествах, да и перекусы стали теперь из овощей и фруктов. Ещё заметила улучшение в работе жкт и наверное организм за счёт воды очищается, несколько дней было акне, но сейчас уже кожа чистая. ⠀ Продолжаю эксперимент, буду фиксировать изменения и делиться с вами. #очищениеорганизма #очищениекишечника #очищениемыслей #водаисточникжизни #медитация #дзен #готовимсякновомугоду #готовимсяклету #красивоетело #эксперемент