Список из самых популярных хештегов по теме #ПАЛТУС

Мои дорогие друзья ‍‍ Сегодня будем готовить палтуса в конвертике Конвертик у меня правда похож больше на обертку конфетки... но палтус в пергаменте получается очень сочный и вкусный __________________________ Для приготовления я взял : Палтус филе 400 гр. Лук репчатый 1/2 крупной головки Перец болгарский 1/2 шт. Морковь 1/2 шт. ( не большой) Цедра половинки лимона Соль, перец по вкусу Сок лимона пригодится при подаче ________________________ Приготовление: Смотрите в видео Приятного аппетита! ____________________ Не забывайте, для того что бы обрести красивую фигуру или здоровье мало готовить правильные рецепты, во всем нужна система и понимание о количестве необходимых нутриентов именно для вашего организма Ели вы хотите питаться правильно и худеть ‍♀️ Присоединяйтесь в наш Fitness-Марафон, подробнее на @vs__fit _______________________ #палтус #рыбка #пергамент #овощи #вдуховке #кушатьподано #едимихудеем #едимвкусно #едадолжнабытьвкусной #овощнаяподушка #цедра #foodhealthy #fitnessfoodie #fitfoodie #nutrilite #icook #духовка #кухнямечты

Обожаю рыбку. А уж тем более такую. На ужин жареный палтус и салат из свежей зелени и овощей. #еда #кухня #кулинар #ужин #рыба #жаренаярыба #палтус #зелень #овощи #вкусно #fish #vegetables #tasty #beautiful

Палтус балык холодного копчения. Это один из самых любимых наших продуктов. Никакой химии, только рыба, соль и ольховая щепа. Попробуйте 1 раз и уже не сможете отказаться. Никаких костей, все куски упакованы в вакуумную упаковку. Лосось балык «премиум» буквально тает во рту. Очень мало соли! Заходите! У нас много хорошей рыбы и морепродуктов. Скоро добавим фрукты, овощи, молочку и мясо. Доставку осуществляем только в авто с холодильным режимом. Ссылка на сайт в профиле. Gurmanos.ru #gurmanos #настоящаяеда #доставкапродуктов #москва #температурнаядоставка #рыба #морепродукты #креветки #икра #палтус #лосось

Готовим палтус ⠀ Кстати, отличная идея тем, кто сейчас обдумывает, чтобы такого приготовить своему благоверному (-ой) на 14 февраля❤ ⠀ Для гарнира мы взяли свекольный лист, лук, апельсин, фенхель, рукколу и лайм. ⠀ Лук режем пополам, делим на лепестки и выбираем самые красивые. Филируем апельсин. Срезаем кожу полностью и выдавливаем сок от кожи в миску. Вырезаем каждый сегмент из своей капсулы. Остатки апельсина тоже выжимаем в миску. ⠀ Фенхель режем овощечисткой прямо в миску с апельсиновым соком, а зеленые листочки пойдут на декор. Оставляем его мариноваться в соке. Лайм режем на слайсы. ⠀ Делаем гастрик для маринованного лука из сахара и уксуса. Если хотите, чтобы лук был более хрустящим и менее сладким, то 60% уксуса и 40% сахара, если хотите карамелизировать лук, то больше сахара. У нас где-то 50:50. Доводим до кипения, полностью растворяем сахар. Закидываем лук в кипящий гастрик и полностью его погружаем. Варим минуту, снимаем с огня и оставляем так еще на 5-10 мин. ⠀ Разогреваем сковороду с маслом до 190°С и жарим рыбу на одной стороне до золотистого цвета где-то 2 мин. Солим, перчим, переворачиваем. Закидываем сливочное масло, пока оно тает, обливаем рыбу. Выключаем. Перец, соль, лимон. ⠀ Выкладываем. Первым идет рыба, рядом кладем свекольный лист. Вместо него можно выложить полоской рис басмати и сбрызнуть медом. Выкладываем сегменты апельсина, листья рукколы, листья фенхеля, карамелизированный лук, маринованный фенхель, слайсы лайма. ⠀ Несколько капель бальзамического крема, выливаем немного апельсинового сока на тарелку, несколько капель оливкового масла в апельсиновую «лужу», и немного поливаем рыбу маслом. ⠀ Готово! ⠀ #foodstorm_горячее

Добрый день, друзья! А вот и рецепт рыбки из вчерашних сторис! Я люблю такие рецепты, из разряда раз-два и готово. И не забывайте включать рыбу в свой рацион. Если вы не пьете дополнительно омегу, то рыба жирных сортов должна присутствовать в вашем рационе хотя бы раз в неделю. Как часто вы вообще едите рыбу? Мы не очень. И очень прошу, не забывайте ваши ❤️. В последние дни Инстаграм чудит, и рецепты не видны в ленте большей части моих подписчиков. А многие из так любят. Кто сохранил - отзовись в комментариях. КБЖУ на 100г: 68/9,8/1,5/4,2 Ингредиенты: ✔️рыба, филе 300г (у меня палтус) ✔️лук репчатый 150г ✔️морковь 150г ✔️сок 1 или 1,5 лимонов (зависит от сочности) ✔️соль, перец по вкусу Маринуем рыбу в лимонном соке с солью и перцем 30 минут. В это время тонко нарезаем овощи. Если овощи нарезать не тонко, они не успеют пропечся. Берём большой кусок пергамента, так, чтобы рыбу можно было завернуть в конверт. Выкладываем половину лука, затем половину моркови, солим. Выкладываем рыбу. Сверху снова лук и морковь. Все слоями. Закрываем конверт и заворачиваем края, как на видео. Запекаем в предварительно разогретой до 180гр духовке 20 минут. На гарнир подойдёт отварной молодой картофель с укропом или рис, заправленный чесноком. Ну или ваш любимый гарнир к рыбе. Приятного аппетита! ______________________________ #krasnova_life_обед#krasnova_life_ужин#обед#ужин#ппобед#ппужин#рыба#запеченнаярыба#конвертикисрыбой#рыбасовощами#палтус#палтусвдуховке#рыбавдуховке#вкусно#худею#вкусняшка#худеюнапп#обедза20минут

Это Камчатка ❤ Кормление - Морского льва Дерзкий и настойчивый,выпрашивает рыбу;) ✍ Северный морской лев или по другому – сивуч, обитает  на Курильских островах, Камчатке, Аляске. Из всех подвидов морских львов, сивуч самый крупный ✍ Самцы достигают длинны 3-3,5 метра, а масса до 500-1000 кг. Самки гораздо мельче ✍ Отличие этого вида от остальных обуславливается социализацией. Они привязаны к месту и не мигрируют на другие территории. ✍ В годовом цикле животных разделены периоды: миграции в море и нахождение на суше. __________ Видео с канала https://www.facebook.com/teleportkamchatka/ #мыскамчатки #лосось #морепродукты #вяленаякорюшка #камчатка #рыбныеделикатесы #корюшкакпиву #камчатскаяикра #камчатскийкраб #краснаяикра #натуральныеморепродукты #северокурильскийгребешок #морскойгребешок #fromkamchatka #рецептыизморепродуктов #нерка #неркаподкопченая #мыскам4атки #синекорыйпалтус #копченыйпалтус #палтус #икра #рыба #гребешок #магаданскаякреветка

ГОВОРЯТ, ЧТО ПАЛТУС - САМАЯ ВКУСНАЯ РЫБА!☝️ КТО ГОВОРИТ? НУ КОНЕЧНО ЖЕ Я, НЕ ПЕРЕСТАВАЯ НАПОМИНАТЬ ВАМ О СВОЕМ ВЫБОРЕ ПРИ ЭТОМ МЫ СДЕЛАЛИ ВСЁ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ДАННАЯ РЫБКА ОКАЗАЛАСЬ ЕЩЁ И ЛЕГКОЙ В ПРИГОТОВЛЕНИИ! А КАКОЙ ВКУС У КОПЧЕНОГО ПАЛТУСА... Мммм.. НЕ ОПИСАТЬ! ВЫ МОЖЕТЕ НЕ ДОВЕРЯТЬ МОИМ СЛОВАМ, А МОЖЕТЕ ПОПРОБОВАТЬ И УБЕДИТЬСЯ САМИ! #океан39 #палтус #палтускалининград #калининград #рыбакалининград #морепродукты #вкусныйужин

Всем привет Вы все хотели приготовить рыбу но не знали вкусного рецепта ? Поэтому я специально здесь , чтобы его рассказать и показать ⠀ ⠀ Сегодня буду готовить палтус с картошкой запечённый в духовке ) У меня уже от названия слюнки текут , а у вас Никогда не забывайте про рыбу в своём рационе, ведь она так полезна и насыщенна полезными элементами ⠀ ⠀ Ингредиенты : Рыба(палтус) 800гр Картошка 1кг Лук 1шт Соль Чёрный перец молотый Растительное / оливковое масло 1-2 ст/л ⠀ ⠀ ‍Способ приготовления ‍ Режем на квадратики картошку и лук. Стейки из палтуса солим и перчим по вкусу . Высыпаем картофель на противень ,затем лук ,солим и перчим по вкусу, выливаем растительное масло и все это дело перемешиваем. В предварительно разогретую духовку до 180 градусов ставим противень с картошкой и готовим 20-25 минут . Затем вытаскиваем противень из духовки и выкладываем сверху на картошку стейки из палтуса и ставим обратно в духовку ещё на 30-35 минут . ⠀ ⚡️Если вам понравился рецепт не забываем ставить ❤️, и не стесняйтесь комментировать )))) А так же ,чтобы его не потерять сохраняйте к себе в закладки ⠀ Более подробное видео с рецептом , как обычно в предыдущем посте ➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️ А для более удобного просмотра я оставила ссылку на нашем канале в YouTube в шапке профиля ⠀ Если вы не хотите пропускать , мои посты и вкусные рецептики , вы можете зайти на мою главную страницу нажать на три точки сверху и подключить уведомление о моих постах✌ ⠀ Всем прекрасного дня и хорошего аппетита #вскипело#вкусно#ужин#обед#рецепты#рыба#палтус

Пирог с палтусом! Это самый вкусный пирог с рыбой, который я пробовала. Рецепт проверенный годами! Давно ничего в нем не меняю. В начинке есть такой ингредиент, как саго. Это такая крупа из картофельного или кукурузного крахмала. Я покупаю в Питере в магазине безглютенового питания. Думаю можно найти в интернет магазинах. Если не найдете, замените еще одним яйцом. В этом пироге все очень вкусное, и начинка и тесто. Но этот рецепт не из разряда "бысто, просто, вкусно". Придется повозиться, но он того стоит. Пирог получается большой, на весь противень. В первый раз можно сократить ингредиенты вдвое и сделать не большой. На пробуНаписала подробный рецепт. Размещу в галерее. В сториз покажу как выглядит саго