педикюркерчь маникюркерчь ногтикерчь гельлаккерчь наращиваниеногтейкерчь nailskerch гельлак керчь керчьногти маникюр педикюрфеодосия follow followme likeforlikes lunailsevastopol shellackerch аппаратныйманикюркерчь безопасныйманикюр девушкикерчи керченскиймост керчьгельлак керчьманикюр комбиманикюркерчь комбинированныйманикюркерчь крымкерчь маникюрвыезднадомкерчь ногтисевастопольдизайн покрытиегельлакомкерчь стерильно укреплениегелемкерчь ногтикерчь
БОЮСЬ ЕДЫ...
⠀
Кто вам внушает эти запреты Еды❌
От куда такая боязнь , откуда эти рамки по времени, почему каждые 2 часа по маленьким порциям?
⠀
Что за мода на диеты «бикини» от таких же тренеров «бикини» Которые-то межсезон сами не могут надеть бикини
⠀
ОКСТИСЬ, ешь фрукты и ягоды
Перестань питаться этими птичьими порциями через каждые 2 часа. В итоге ты просто ешь весь день(синдром лоточка)
⠀
Это нужно лишь соревнующимся спортсменам! У которых соревнования на носу и сушка в самом разгаре, и углеводов нет, и Тренировки на износ...
⠀
А ТЕБЕ НЕТ! Ты просто загоняешь себя какими то запретами успокойся и ешь нормально.
ЛЕТО, фрукты и ягоды это кладезь витаминов и минералов!
⠀
Признавайтесь, налегли уже на плоды
Небольшой отчёт с моего крайнего курса повышения квалификации.@istanbul.podoloci спасибо большое за очень нужную и полезную,и такую необходимую в работе.Теперь у меня ещё больше возможностей в борьбе с вросшими и деформированными ногтями
Танюша Ломако @lomako_t тебе огромное спасибо за организацию
Уважаемые коллеги, была очень рада увидеть,с кем то познакомиться лично,с кем то немного ближе! С Вами было очень легко и позитивно
#повышениеквалификации #segmentL #подология #подологкерчь #маникюркерчь #педикюркерчь #ортониксия #вросшиеногти
Маникюр — один из способов ненадолго убежать из реальности и посвятить немного времени себе, любимой. Присаживаясь в кресло мастера, смакуя вкусный кофе ☕и придумывая новенький дизайн для ноготков – постигается истинный дзен. ♀️
⠀
♀️ Мастер ♀️Кристина
Больше работ по хэштегу #кристиначерных
Запись⬇️
+7 (978) 069-38-08
Direct
Ленина, 25
Бизнес центр "Ника", 3 этаж
Что нам дает выравнивание ногтевой пластины?
⠀
Скрывает дефекты ногтя(после травмы или пропилов)
⠀
Ноготь становится гладким и плотным.(особенно это хорошо для тоненьких ногтей)
⠀
Покрытие гель лаком ложится ровнее и красивее выглядит.
⠀
Восстанавливается правильная архитектура ногтя.
⠀
Ногти перестают ломаться (даже если активничать)
⠀
Покрытие держится гораздо дольше
⠀
При последующих снятиях старого покрытия, нет необходимости снимать до самого ногтя.
⠀
♀️ Мастер ♀️Кристина
Больше работ по хэштегу #кристиначерных
Запись⬇️
+7 (978) 069-38-08
Direct
Ленина, 25
Бизнес центр "Ника", 3 этаж
Считаю, что девушки должны ухаживать за собой независимо от возраста или сезона А как вы считаете, педикюр нужно делать постоянно или баловать себя только в летний период года?
Любите себя❤️ ♀️ Мастер ♀️Кристина
Больше работ по хэштегу #кристиначерных
Запись⬇️
+7 (978) 069-38-08
Direct
Ленина, 25
Бизнес центр "Ника", 3 этаж
Веду запись в директ whatsApp, viber +79788153505
#мирдолжензнатькакогоцветавашиногти #ногтикерчь #аппаратныйманикюркерчь #маникюркерчь #маникюр #аппартныйпедикюркерчь #педикюркерчь #педикюр #педикюрголдентрейс #гельлаккерчь #гельлак #гельлакbagheeranails #nails #nail #бликинаногтях #блики #втиркананогтях #втирка #стразынаногтях #стразы #матовыйтоп #матовыеногти #мояработа #моялюбовь #салонкрасотыкерчь #салонкрасоты #салонрона #пузикоединорожки