Список из самых популярных хештегов по теме #ПЕРЕЖИТЬУТРАТУ

Попробуем разобраться, что же делать? - ✔Как помочь себе или близким, пережившим утрату малыша? - ✔Как себя вести? О чем говорить? - ✔Какой смысл это имеет? Для чего нужна была эта потеря? - ✔Как начать жить заново? Как начать «жить без…»? Как перестать бояться новой беременности? - ✔Как рассказать обо всем старшим детям? - ✔Как научить детей справляться с потерей близких? - #deathofchildren #lossofchild #pregnancytermination #утратамалыша #потеряребенка_житьблагодаряивопреки #потерябеременности #аборт #прерываниебеременности #абортпомедпоказаниям #перинатальныепотери_житьблагодаряивопреки #смертьребенка #perinatallosses #пережитьгоре_житьблагодаряивопреки #пережитьутрату #survivetheloss #психологияпереживанияпотери #

"Я стала задумываться где и с кем стареть", "боюсь состариться", "боюсь в старости остаться одна", "готовлю свою старость".. Мысли твои как мотыльки легкими крылышками колышут струны моей души. Пишу тебе как отзвук того, что думаю и чувствую про это: Есть процесс изнашивания тела. И этот процесс как урок познания души в разных физических оболочках, состояниях. Тело, оно как корочка на хлебе души. А душа - вечная сияющая частичка бога. Главный вопрос: для чего ты здесь? Что можешь и хочешь передать этому миру? Как выразить себя через краткий миг жизни? Что сделать доброго, разумного, светлого, настоящего? Что хочет прожить, испытать твоя душа, какие опыты получить прежде чем уйти? Чтобы обернувшись сказать себе: "Я прожила достойную жизнь, она была потрясающей интересной, я испытала все, что хотела. Мне не о чем сожалеть. Я ухожу спокойно и с благодарностью." Идеальная старость для меня - "это уютный небольшой дом в саду прекрасных растений. Рядом любимый муж, неподалеку живут счастливые дети с их семьями. Я окружена внуками, и люблю их так, что нестерпимо горячо в груди. Я нужна людям, мне есть что передать, и я это передаю неустанно до последнего вздоха..." Это картинка. Но мы-то понимаем, что в жизни бывает иначе... Бывает, когда не становится любимых, просто приходит их срок. И мы проживаем свой опыт потери, принимаем боль и учимся заново дышать, учимся заново жить без них. Это так больно, тяжело и кажется невыносимо. Но это тоже урок, и ты находишь в себе мудрость и силы быть благодарным, да, и за это. Значит мне так. Значит я должна вынести это, моя душа попросила прожить такой опыт, чтобы стать мудрее. Бывает, что наши ожидания не совпадают с реальностью наших детей. И мы до дрожи в теле хотим для них счастья, а они выбирают страдать. И это больно и тяжело принять. Но это часть жизни. И значит Для меня это так. Значит и это Я должна вынести, как опыт моей души... Где и с кем мы окажемся к тот или иной момент, угадать невозможно. Мы просто путешествуем друг с другом рядом, не ведая срока, но зная, что здесь на Земле это невечно. Обнимаю и люблю. Любовь, единственное, что имеет смысл. единственное, что могу передать тебе сквозь время, миры и расстояния

#Смерть близкого человека – рано или поздно тема актуальная для каждого. Самый распространенный вопрос  к самому себе или специалисту в таких случаях -  всё ли со мной нормально? Некоторые не понимают, справятся ли они сами или необходимо обратиться за помощью. Пост посвящен ответу на этот вопрос. Существуют стадии переживания горя: ✔1. Стадия отрицания, #шок. Мы просто не можем в это поверить. ✔2. Стадия гнева и обиды. На судьбу, на других людей, на жизнь в целом и т.д. ✔3. Стадия вины и навязчивостей.  Вас преследуют мысли, что Вы могли бы сделать больше или напротив, за какие-то слова и поступки Вам безумно стыдно и больно. ✔4. Стадия страдания и депрессии. ✔5. Стадия принятия и реорганизации. Вы смиряется о случившимся и перестраиваете свою жизнь. В норме процесс переживания горя занимает полтора -два года. Но бывает не все так гладко и человек застревает на одной из стадий: ✔Прошло более двух лет, а он продолжает корить себя за то, что мало любил, порой был грубым, жестким и т.д. ✔Человек не может многого #простить умершему и от этого также испытывает #чувствовины – «Как я могу злиться  на того, кого уже нет?» ✔Человек в процессе переживания горя говорит себе – «Я должна быть сильной!» Особенно это касается  женщин, потерявших мужей, у которых остались дети. Появление данной установки нормально и уместно на пятой стадии. Если же это происходит раньше – человек лишает себя возможности  #пережитьутрату. Он запрещает себе быть слабым,  следовательно запрещает себе плакать, #грустить, находиться в печали. В результате у такого человека повышается #тревожность, возрастают  шансы на #паническиеатаки и затяжную (более двух лет) депрессию. ✔Человек не умеет самостоятельно контейнировать свои #чувства. Рядом нет того, кому он может безопасно контейнировать свои #переживания. Он боится ранить, показаться слабым и так далее.  В результате #эмоции накапливаются и не дают перейти с одной стадии переживания горя на следующую. В вышеобозначенных случаях необходима помощь специалиста! Всем желаю сил при встрече с тяжелыми жизненными событиями, любви к себе и близким! Ваша #психологАннаЯколвева . P.S. Мой личный опыт ⬇ #психологАннаЯколвева_статьи

Переживая потерю своего ребенка, мужчины обычно отрицают, что им самим нужна помощь: «Я сильный, я переживу». - Они не видят смысла обращаться к психологу – ведь психолог не вернёт малыша. Они говорят: «Мне стыдно плакать перед женщиной», перед психологом, перед женой. Мужчине важно действие. Они быстрее переориентируются на будущее: что нужно делать дальше, какие шаги предпринимать, чтобы ребенок родился. Но часто в более глубоком разговоре можно услышать: «Это был для меня долгожданный ребёнок, я не понимаю, как теперь жить дальше, так как с этим ребёнком у меня было связано много ожиданий, надежд». Надо понимать: мужчина и женщина переживают ситуацию утраты ребёнка по-разному – и это нормально. Женщина всё-таки некоторый период времени этого ребёнка носила внутри себя и чувствовала его физически, выстраивала с ребенком эмоциональный контакт. Мужчина больше хочет говорить не про чувства и эмоции, а про то, что конкретно ему дальше делать. Его интересует алгоритм. А в ходе работы его приходится выводить на разговоры о чувствах. - С женщиной наоборот – сначала говорим про чувства, а потом вырабатываем план действий. Мужчину интересует, как ему вести себя с женой, с другими детьми, с родителями, на работе (в случае, если его спрашивают о случившемся). А когда пробуешь заговорить о чувствах и эмоциях, он первым делом говорит: «Не надо. Это я сам в себе буду переживать». - Иногда женщина жалуется: «Он меня не понимает». Она плачет, а муж не склонен плакать, так как считает, что должен выглядеть сильным, чтобы быть ей поддержкой, но при этом ему тоже тяжело, и он уходит в работу, в себя… А ей кажется, что он от неё устал, что она ему надоела. Мужчина не знает, чем помочь, потому начинает отдаляться. Не нарочно – он просто не знает, как быть. Наша задача рассказать мужу, в чем он может быть полезен, дать возможность ему выговориться и таким образом скинуть напряжение, чтобы партнеры могли опять повернуться лицом друг к другу, а не сидеть друг к другу спиной.

http://lightinhands.ru/celi-i-zadachi/ Психологическая и информационная поддержка всех, столкнувшихся со смертью ребенка. https://instagram.com/perezhit_potery?utm_source=ig_profile_share&igshid=1vbmftv188m5o Проект "ПЕРЕЖИТЬ ПОТЕРЮ", о том, как пережить потерю ребенка. https://soznatelno.ru «Сознательно. Выжившие. Мамы, потерявшие детей, о жизни после них» https://nashi-angeli.ru «Наши ангелы» #поддержкаприпотереребенка #нашиангелы #deathofchildren #lossofchild #pregnancytermination #утратамалыша #потеряребенка_житьблагодаряивопреки #потерябеременности #аборт #прерываниебеременности #абортпомедпоказаниям #перинатальныепотери_житьблагодаряивопреки #смертьребенка #perinatallosses #пережитьгоре_житьблагодаряивопреки #пережитьутрату #survivetheloss #психологияпереживанияпотери

КАК РЕШИТЬСЯ НА НОВУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ? Потеря ребенка вскрывает сразу несколько глубинных страхов: --- ✔страх собственной смерти; ✔страх одиночества; ✔страх расставания; ✔страх планировать свою жизнь, потому что ваши планы однажды рухнули; ✔страх повторения. --- Вы можете бояться забеременеть вновь, бессознательного откладывать встречу с новым малышом из-за страха не пережить еще бОльшую боль. --- Что поможет? Поможет только ПРИНЯТИЕ. Мы не можем контролировать все и всегда на 100%. У нас нет влияния на силы природы, процессы в организме, решения Высших Сил. --- Согласно народной традиции, если родители хотят еще детей – должен пройти примерно год с момента смерти малыша. В это время каждая клеточка организма матери плачет. И в этот первый год нельзя быть одной! --- Если женщина беременеет сразу после потери, есть риск, что новый ребенок будет жить жизнью ребенка-заместителя. Невольно выполнять ожидания родителей, связанные с утраченным ребенком. Об этом позже поговорим подробнее. Если интересно. Общий совет, когда забеременеете вновь : постарайтесь найти максимальное количество отличий НОВОЙ беременности от ПРЕЖНЕЙ. Это ДРУГОЙ малыш, другие обстоятельства, другая вы! #страхбеременности #беременностьпослепотери #deathofchildren #lossofchild #pregnancytermination #утратамалыша #потеряребенка #потерябеременности #аборт #прерываниебеременности #абортпомедпоказаниям #перинатальныепотери #смертьребенка #perinatallosses #какпережитьгоре #пережитьутрату #survivetheloss #психологияпереживанияпотери

НАДО ЛИ ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ О СМЕРТИ? Тема очень серьезная. Мы живем в культурной среде, которая отрицает смерть. Мы боимся говорить и думать о ней. Но смерть не исчезнет, если мы не будем замечать её. - Вспомните, как дети играют в войну. «Ты убит! Падай». Это означает, что он больше не может участвовать в игре, не вправе шевелиться. Вокруг него продолжается жизнь, а он больше не может принадлежать ей. Пока в какой-то момент он больше не может выдержать и не вскакивает с возгласом: «Мне надоело быть мертвым. Теперь твоя очередь!» Это очень важный опыт, через него ребенок обнаруживает, что может оказаться вне жизни. - ПОНЯТИЕ О СМЕРТИ У ДЕТЕЙ У детей до двух лет нет вообще никакого представления о смерти. До 8-ми лет дети считают собственную смерть маловероятной, неокончательной или невозможной. В 9-10 лет дети принимают окончательность смерти, но полагают, что смогут ее избежать («Все умрут, а я останусь!»). - Подростки уже полностью разделяют взрослую концепцию о смерти. В отличие о некоторых взрослых, все они верят в бессмертие души. - В Православной церкви покойника заранее привозят в церковь, мы молимся у открытого гроба. Смерть не стоит скрывать, она проста, она - часть жизни. - Дети могут увидеть покой в лице умершего. Надо лишь не забыть предупредить, что лоб человека, который обычно теплый, теперь холодный. Смерть холодна. Жизни сопутствует тепло. И тогда ребенок не пугается, у него есть опыт тепла и холода. И то, и другое имеют свою природу и свое значение. Похороны помогают понять, что всё в жизни конечно. - #deathofchildren #lossofchild #pregnancytermination #утратамалыша #потеряребенка_житьблагодаряивопреки #потерябеременности #аборт #прерываниебеременности #абортпомедпоказаниям #перинатальныепотери_житьблагодаряивопреки #смертьребенка #perinatallosses #пережитьгоре_житьблагодаряивопреки #пережитьутрату #survivetheloss #психологияпереживанияпотери - Продолжение в комментариях

ТЕМА СМЕРТИ МЛАДЕНЦЕВ в МИРОВОЙ ЖИВОПИСИ Тема смерти волновала людей во все времена. И тема смерти детей в том числе. Раньше художники брались за изображение горя, скорби именно потому, что она была вписана в культуру. - Например, в православной традиции у каждого человека существует ТРИ ДНЯ РОЖДЕНИЯ: - день рождения в мир (рождение) - день рождения в духовный мир (крещение) - день рождения в вечность (день смерти) - Не случайно, чаще всего православная Церковь устанавливает каждому прославленному святому день памяти именно в его день кончины. Как самый важный день его жизни! В нашей современной культуре нет места смерти. О смерти не говорят. «Это травмирует». В реальности, травмирует как раз отсутствие этой темы в нашем поле зрения. - Посмотрите на картину Константина Маковского, 1872 г. «Похороны ребенка в деревне». Видите – сколько там детей? Зачем они на похоронах? Зачем они на все это смотрят? Случайно? Нет! Взрослые им объяснили, что смерть – это часть жизни. На них не кричат как сейчас: «Отойди, не смотри!». «Нечего ребенку на похоронах делать, спать потом перестанет от страха». Но это наши страхи. Ребенку передается наше состояние. Если его так отстраняют, значит, происходит что-то жуткое. - Дадим ли мы детям воспринимать смерть в образе крольчонка, разодранного кошками в саду, или покажем им покой и красоту смерти? Зависит от нас. - Велика тема страдания родителей при потере своих детей, и художники не могли обойти ее стороной. Очень разные сюжеты. Но тема одна. - Ярошенко Николай, 1893 г., «Похороны первенца» - художник сумел с протокольной неумолимостью написать драматичную сцену. Показать средствами искусства страдание трудно, но у него получилось… - #deathofchildren #lossofchild #pregnancytermination #утратамалыша #потеряребенка_житьблагодаряивопреки #потерябеременности #аборт #прерываниебеременности #абортпомедпоказаниям #перинатальныепотери_житьблагодаряивопреки #смертьребенка #perinatallosses #пережитьгоре_житьблагодаряивопреки #пережитьутрату #survivetheloss #психологияпереживанияпотери #

Холистический массаж!Холистический массаж – это целостная система. Она может быть: профилактической, терапевтической, реабилитационной. Оказывает воздействие на физическое, эмоциональное и психологическое состояние человека. Эта процедура считается легкой. В ее основе лежат простые, ритмичные, пульсационные движения, такие как вибрация и покачивание всего тела. Существует и такое мнение, что холистический массаж прекрасно снимает стресс. В настоящее время это необходимо многим людям. После процедуры весь негатив уходит куда-то, забывается все плохое. Проблемы решаются сразу же, и на все хватает сил. Многие говорят о том, что холистический массаж позвоночника помогает вернуть гибкость. Показана детям от 4 лет и взрослым без ограничения возраста при #СДВГпосттравматический синдром(после любого насильственного воздействия) #СТРЕССпостоперационный период, инсуль, инфаркт, #дцп#РДА#РАННИЙДЕТСКИЙАУТИЗМ#состоянияразвода#пережитьутрату#постоянныйстресснаработе#депрессия#гиперактивность #психологсбруева #гештальттерапевт