пионерскийквартал вишневое крюковщина киев маф жксофия евромисто акварели2 вишневаоселя мегамаркет вишневе гатное жкакварели викториясикрет горящийтур ман нижнеебельевналичии отдыхвтурции втирка жкпионерскийквартал крюк маникюрвишневое нижнеебелье подарочки самаялюбимая скоролето трусики studiakrasotyviktoria софиякиевская
Весна в разгаре, за окном тёплая, солнечная погода. Ещё немного, и лето...☀️☀️☀️
И снова на дворе жара.... на боках жира и на ногах жира и на руках Мне эта ситуация знакома не по наслышке, последние пару лет, я не успевала похудеть к лету ♀️ не потому, что не знаю как, не потому что не получалось, а просто потому что небыло конкретной цели и мотивации! Хотелось то ноги больше, то ягодицы круглее, то хотелось чтоб мышц больше было, то чтоб их вообще небыло))) вот и ничего не было...))) Если вы тренируетесь уже много месяцев, или даже несколько лет, а результата нет, ❗️первое что нужно сделать это определиться с целью для чего вы тренируетесь? ( похудеть, подсушиться, подкачаться, в шпагат сесть!) Как только определитесь, появится мотивация! Появится жажда достижения цели! ❗️ второе, наберитесь терпения! Какая бы ни была цель, вам понадобится время и терпение! И ❗️третье, пересмотрите тренировочный план (если он есть вообще) и питание! Какие у вас фитнес цели на ближайшее время
#fitnesspeopleeurogym#eurogymteam#жкевромисто#вишневое#акварели2#пионерскийквартал#танцывишневое#танцыкрюковщина#тренировкивишневое
Знаете, есть такие люди, с которыми хорошо, тепло. От них так и веет уютом. Люди, которые тебя примут таким как ты есть и любят ни смотря ни на что. Вчера было именно так. Комфортно, тепло, по-домашнему. Спасибо тебе, моя дорогая, что сделала этот день.
А тем временем наступили мои #33недели . Время летит, ой как летит
Прибавка +13кг, а я тааак надеялась на меньше #новус после 21:00, перестань мне продавать круассаны
❤️РОЗВИТОК ПОЧУТТІВ.
.
Основні досягнення дитини
Тоддлери вчаться всім тілом, дотиком, ротом, "всмоктують" враження всіма органами чуття.
.
Як ви може допомогти
✅Приготуйте різноманітний сенсорний матеріал: колекції тканин і природного матеріалу - камінців, паличок, листя, мушлів тощо.
✅Проводьте багато часу на відкритому повітрі незалежно від погоди.
✅Дозволяйте гратися з водою, піском, тістом.
✅Влаштовуйте ігри, під час яких дитина може заплющувати очі й відчувати предмети на дотик, придумайте інші забавки на слухання та називання.
✅Зведіть до мінімуму користування іграшками, що не мають нічого спільного з реальністю (фантастичні образи телебачення або копії предметів).
.
Запись до центру за телефонами 095-717-99-17, 068-123-97-06.
.
м. Вишневе, вул. Лесі Українки, 19 .
.
.
.
.
.
#жкакварели #крюківщина #пионерскийквартал #уютнийквартал #піонерськийквартал #дитячийсадоквишневе