плаваниесчасть плытькакдышать хочумогубуду миршире swim swimming мира42шторы питерплыть хочумогубудуверю
Сохранить, не потерять наработки...
Выстроить энергосберегающий режим...
Поддержать мотивацию...
Тренить, работать, получать удовольствие...
Спасибо @rozhkov6629
@safonov.expert
@st.anislav1124 за книгу.
#плаваниесчасть
#плытькакдышать
#питер2019
#питеркрондштадт #питерплыть
#хорошожитьхорошо
#хочумогубуду
Контрольный февральский заплыв
@iloveswimming_vld
Теперь будем ждать мартовского и есть над чем работать. Приятным призом было вручение значка ,,клуб 20". Это значит втиснулась в 20 минут 1 км.
Всем желаю этого приза!
#плаваниесчасть
#плытькакдышать
#swim
#хочумогубуду
#питерплыть
#swimming
@safonov.expert крутой!
Огромное спасибо
@sergshalaev за фото.
@swimlike_33 протестировала новые очки Head, отлично! Видно всех и все под контролем спасибо, Настя.
Такой длинный и насыщенный вчера был день -день контрольного заплыва
@iloveswimming_vld
Вопрос к себе первый, можешь ли ты показать лучший результат, чем в прошлый раз, стоит ли игра свеч... можно ли улучшить, если просто продумать, настроиться и очень захотеть...
А ведь можно...
Именно это время 19.35 я держала у себя в голове и только оно меня бы порадовало, улучшение на 23 с . на 1 км. Я рада и благодарна @safonov.expert за отличные установки перед стартом, за дружескую атмосферу и возможность окунуться в соревновательный азарт моего внука, ему очень понравилось болеть за бабушку, сказал ещё придет
Так и вовлекаем потихоньку...
#плаваниесчасть
#плытькакдышать
#питерплыть
#swim
#swimming
#хочумогубуду
#хорошожитьхорошо
#миршире
#мира42шторы
Если за каникулы попробовано все...лыжи , бег, плавание, горки, ватрушки и т.д. то утром в понедельник совсем ничего не хочется...единственный выход плавно втащить себя в рабочую неделю....пойти на аквааэробику, аквакомбат, вроде не сложно, но это не у @zhukov.artem.sergeevich
У него не посочкуешь...
А если ещё не одевать пояс, совсем хорошо...
Спасибо , Артем, за отличное начало дня!!!!
@atmosphere_fitness_33
#плытькакдышать
#плаваниесчасть
#хочумогубуду
#миршире
#аквакомбат
#мира42шторы
#
История очков для плавания в открытой воде Head.
Проплыли мы с Серёгой Плещеево озеро, он 3 км 1 в своей категории, я 1.5 км третья в своей или вторая, не помню, но в финал мы попали, чем черт не шутит, решили лететь в Сухуми и продолжить себе лето, совместив заплыв с отдыхом семьёй в Абхазии...14 октября .
Вода +16 , воздух +16, но солнечно и приветливо. Каждый день до старта плавали в море, настраивались. Проплыли без гидрика очень даже хорошо, особо некогда было замерзать, работали. Самое приятное и восхитительное, что нас сопровождали дельфины и покрикивали на плаву...Серёга в 14 лет плыл в категории до 25 и занял 2 место, а я за минимальным числом конкурентов в моем возрасте заняла 1. Приятно...так вот очки подарили Сереге, а мне полотенце, потребности были наоборот мы поменялись и я вот уже два года не расстаюсь с очками Head, плаваю каждый день в бассейне и на всех стартах, они меня не подводят.
Вчера купила новые на главные старты.
Спасибо @@swimlike_33 за скорость в выполнении заказа и доброе участие Всегда с вами!@nastasyatwin
@shalnoy_16
@atmosphere_fitness_33
@Eurasiaswimcup
Готовиться
Плыть
Справиться с сомнениями
Победа над собой ,,Победа - это ещё не всё, а вот желание быть подготовленным к победе - это ВСЕ". В. Ломбарди
Внутренний источник вдохновения к действию - память.
Память о том, когда вы были уже вдохновлены: эпизоды за которые особенно горды.
Часто проигрывать подобные события у себя в голове, а не класть в запасник...
#плаваниесчасть
#питерплыть
#готовится
#справитсяссобой
#победанадсобой
#питеркотлин
#питеркрондштадт #питер2019
#питерпитер
@x_waters
@grandswimseries