Список из самых популярных хештегов по теме #ПОДСОЛНЕЧНОЕ_МАСЛО

Всем, хорошего вечера! Как вам идея приготовления полезных соусов с маслами "Коноплянка" к блюдам! Делимся рецептами! ___ Соус майонезный! Гороховые хлопья - 1 ст. ложки Вода - 6 ст. ложек Конопляное масло - 180-220 г Соль - 1 ч. ложка Перец черный молотый - 0,5 ч. ложки Сахар - 1 ч. ложка Уксус - 1-2 ст. ложки Горчица - 2-3 ч. ложк Горох варим и взбиваем в блендере, добавляем масло и все специи. Важно, чтобы получилась однородная масса. ___ Соус Ткемали! Сливы – 1 кг Зелень укропа – 20 г Зелень петрушки – 20 г Чеснок – 1 головка (средняя) Хмели-сунели – 2 ч. л. Мята сушеная – 1 ст. л. Перец чили молотый – 0,25 ч. л. Сахар – 2 ст. л. (с верхом) Соль – 1,5 ч. л. Тыквенное масло - 2 ст.л. Тушим сливы, а затем протираем через сито. Смешиваем ингредиенты и доводим до кипения на медленном огне, держим 5 минут, добавляем тыквенное масло и тщательно перемешиваем. ___ Соус из облепихи облепиха – 200 г чеснок – 2 зубчика мед – 1 ст. ложка перец зеленый горошком – 6 шт. картофельный крахмал – 3 ч. ложки вода – 50 мл облепиховое масло - 3 ст.л тимьян (чабрец) сухой – щепотка соль – 2 щепотки Ягоду протираем через сито, смешиваем все ингредиенты и отправляем на огонь доводим до кипения, держим 3 минуты. Добавляем облепиховое масло и еще раз тщательно смешиваем. ___ Греческий соус Дзадзики: Йогурт натуральный - 125 мл Огурец свежий - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Зелень свежая (укроп и петрушка) - 1 маленький пучок (по вкусу) Горчичное масло - 1 ст. ложка Сок лимона - 1 ст. ложка Соль морская - по вкусу Куркума - щепотка Огурец натираем на терке и отжимаем. Чеснок нарезаем мелкими кусочками, смешиваем все ингредиенты. __ Надеемся вам понравились рецепты! А как соусы готовите вы? . Для заказа масел: 8 800 222 7320 Курьерская доставка СДЭК по России до двери или пункта выдачи. Коноплянка.рф Самовывоз с 10:00 до 17:00 ▪️г. Москва, м. Динамо, Ленинградское шоссе, 31а, стр. 1, бц “Монарх”. ▪️г. Пенза, ул. Володарского, 58. ⠀ Для магазинов и партнеров: 8 800 222 73 20, sales@konoplex.ru #коноплекс #коноплянка #коноплянка_масло #коноплянкамасло #масло #конопляноемасло #конопляное_масло #тыквенноемасло

Подсолнечное масло – отличный растительный продукт полученный из семян подсолнечника. Сыродавленное подсолнечное масло мы изготавливаем непосредственно в день заказа, используя при этом холодный метод отжима, который позволяет сохранить все полезные микроэлементы и витамины. Вкусовые качества и аромат сыродавленного масла кардинально отличаются от продукта в супермаркетах. Подробнее: https://vegan-tehnika.com.ua/p89561416-podsolnechnoe-maslo-holodnogo.html #маслорастительное #маслохолодногоотжима #маслосыродавленное #натуральноемасло #маслоорганик #сыродавленноемасло #органическоемасло #маслонатуральное #растительноемасло #маслодлялечения #маслоорганическое #лечебноемасло #целебноемасло #полезноемасло #свежеемасло #подсолнечноемасло #подсолнечное_масло #подсолнечное #подсолнечноемаслохолодногоотжима #подсолнечноемаслоукраина #маслоподсолнечное #маслоподсолнечника #маслоподсолнуха #маслоподсолнечноенерафинированное #соняшниковаолія #оліясоняшника #маслосемянподсолнечника #растительноемаслоукраина #вегантехника #vegantehnika

Полезные свойства семечек подсолнуха: 1. Витамин D (играет решающую роль в нормализации состояния кожи и слизистых оболочек, и способствует росту, особенно в детском возрасте. 2. Витамин E (этот витамин известен, как природный антиоксидант, который препятствует разрушительным действиям свободных радикалов, тем самым стимулируя регенерирующие и омолаживающие процессы в организме, а также противодействуя развитию процессов дегенерации тканей на клеточном уровне. 3. Клетчатка (имеет способность улучшать функцию желудочно-кишечного тракта и нормализовать процессы пищеварения, а нехватка натуральной клетчатки обычно сопровождается проблемами с выведением токсинов из организма. 4. Чем полезны семечки для работы мозга (позитивно влияет на улучшение работы человеческого мозга. Эти семечки очень богаты таким элементом, как триптофан, который является стимулятором производства серотонина в нашем мозге. А серотонин, в свою очередь, производит отличный успокаивающий эффект, помогает снять нервное напряжение и стимулирует работу мозга. 5. Полезные минералы (в составе семечек имеются такие минералы, как очень важные для женского организма цинк и железо, которые укрепляют женское здоровье и иммунную систему, а также магний, известный своими способностями нормализовать кровяное давление, калий и невероятно полезный элемент селен, который является натуральным антиоксидантом и обладает очень сильными свойствами противостоять образованию раковых клеток. 6. Семечки как успокоительное (лузганье семечек можно сравнить с медитацией). 7. Чем еще полезны семечки ( помогает восстановить повреждение костей, ускоряет заживление повреждений мягких тканей, а также помогает восстановить силы после инфекционных заболеваний. Велико влияние семечек и на кожу человека). Употребляя семена подсолнечника можно укрепить кожный покров, бороться с угревой сыпью, и даже нормализовать кислотно-щелочной баланс организма. #семечки #подсолнухи #моифото #фотография #семечкидлямозга #длямозга #свойствасемечек #подсолнечное_масло #семечкиподсолнечника #польза #пользадляорганизма #creativodreams #lenamechta #photo #photographer #photography #photooftheday

из подсолнечных семечек можно приготовить домашний скраб: семечки измельчить, смешать со сметаной и массирующими движениями нанести на лицо. После такой процедуры кожа становится удивительно гладкой. Немногие знают, что потребление семечек позитивно влияет на улучшение работы человеческого мозга. Эти семечки очень богаты таким элементом, как триптофан, который является стимулятором производства серотонина в нашем мозге. А серотонин, в свою очередь, производит отличный успокаивающий эффект, помогает снять нервное напряжение и стимулирует работу мозга. Употребление семечек в сыром виде помогает восстановить повреждение костей, ускоряет заживление повреждений мягких тканей, а также помогает восстановить силы после инфекционных заболеваний. Велико влияние семечек и на кожу человека. Употребляя семена подсолнечника можно укрепить кожный покров, бороться с угревой сыпью, и даже нормализовать кислотно-щелочной баланс организма. Семечки, ко всем их плюсам, являются еще и средством профилактики инфаркта миокарда, атеросклероза и прочих болезней сердечно-сосудистой системы. Помогает этот продукт и при заболевании желчевыводящих путей, а также заболевании печени. #семечки #подсолнухи #подсолнечное_масло #семечкиподсолнечника #польза #пользадляорганизма #creativodreams #lenamechta

 Чтобы польза для организма была максимальной, растительные масла лучше всего употреблять регулярно, а не от случая к случаю. . ☝ При регулярном употреблении они становятся настоящими помощниками в  работе организма. Особенно это касается людей, кто предпочитает вегетарианскую, веганскую и сыроедную диету. Помните, что в день человеку необходимо потреблять не менее 15-20 грамм любого вида сырого (то есть нерафинированного) растительного масла. .  Конечно, лучше всего иметь в своем арсенале сразу несколько бутылочек с разными видами масел, например "Коноплянка"! Их комбинирование разнообразит ваш рацион и сделает его более богатым! ⠀ Для заказа масел: 8 800 222 7320 Курьерская доставка СДЭК по России до двери или пункта выдачи. Коноплянка.рф Самовывоз с 10:00 до 17:00 ▪️г. Москва, м. Динамо, Ленинградское шоссе, 31а, стр. 1, бц “Монарх”. ▪️г. Пенза, ул. Володарского, 58. ⠀ ⠀ Для магазинов и партнеров: 8 800 222 73 20, sales@konoplex.ru #коноплянка_рецепт #масло_конопляное #здоровоепитание #натуральноемасло #маслодлязаправок #облепиховоемасло #облепиховое_масло #маслооблепихи #коноплянка #заправкадлясалата #коноплянка_масло #подсолнечноемасло #масло #подсолнечное_масло #растительноемасло #вегетарианство #полезноемасло #коноплянкамасло #конопляное_масло #конопляноемасло #тыквенноемасло #тыквеное_масло #льняное_масло #льняноемасло #апельсиноваязаправка

Очень много вопросов получила в Директ после моего рассказа о кокосовом масле в сторис. Вообщем решила написать пост об этом чудесном масле ⠀ Поскольку полезные жиры играют огромную роль для здоровья и больше всего мы едим термически обработанную пищу, то сегодня про #масло_для_жарки Многие используют #подсолнечное_масло, хотя на самом деле оно самое вредное. Причина вот в чем: чрезвычайно высокое содержание в подсолнечном масле жиров Омега-6. Эти жиры, в отличии от Омега-3 (рыбий жир) или Омега-9 (оливковое масло), необходимы организму лишь в крайне небольших количествах. При этом любые виды подсолнечного масла (включая нерафинированное) примерно на 60-80% состоят именно из жиров Омега-6. Вредны не сами Омега-6, а большое их количество. В идеале соотношение омега-3 к омега-6 в рационе должно быть 1.2:1, но на сегодняшний день эти пропорции 1:60. Это ведёт к различным воспалениям в Самыми лучшими для жарки являются #кокосовое_масло и #топленое_масло гхи. ⠀ Оба эти масла выдерживают высокие температуры. Тело человека крайне неохотно трансформирует его калории в подкожный жир. Жирные кислоты кокосового масла преимущественно используются организмом в качестве источника повседневной энергии и материала для синтеза различных гормонов (прежде всего, тестостерона). К тому же оно приятно пахнет и даёт особый вкус блюдам. На топленом масле тоже можно безопасно жарить. Приготовленная на нем пища приобретает приятный карамельный вкус и янтарный цвет, а само масло содержит большое количество витамина А и витамина Е. Кстати, в этом масле совсем нет Омега-6. Какое масло используете чаще всего? #кокосовоемасло #маслодляжарки #полезнаяеда #диетология #полезноепитание #ппдневникправильногопитания #дневникпитания #едаеда #вкусноиполезно #диетологтольятти #тольятти #тольяттисити

Любимые семечки! #recipes_by_lana . В составе семян подсолнуха много ценных и необходимых человеку элементов. Почти на восемьдесят процентов каждое семечко состоит из жиров, из которых лишь двадцать процентов составляют насыщенные. Холестерина в продукте нет вообще, поэтому на здоровье сосудов и кровеносной системы его употребление не отражается. . Зато в избытке — других компонентов, каждый из которых играет значимую роль в обменных процессах нашего организма. Витамин Е. Содержится в линенолевой и олеиновой жирных ненасыщенных кислотах в составе плодов. На сто граммов продукта приходится более ста тридцати процентов дневной нормы токоферола, которую должен употреблять человек, чтобы поддерживать работу сердца и сосудов, ясность мысли и красоту кожи. Витамины группы В. В продукте содержится от тридцати пяти до семидесяти процентов суточной нормы витаминов В3, В5, В6. Они необходимы нашему телу для корректной работы нервной системы, нормализации сна. . От потребления этих витаминов зависит и состояние кожи. Их недостаток проявляется перхотью и высыпаниями на лице. Фосфор, селен. Их суточная норма в ста граммах продукта превышает сто процентов. . Микроэлементы обеспечивают прочность костей и являются одним из важнейших компонентов здоровья и молодости кожи. Магний, калий, цинк. Основные компоненты работоспособности кровеносной системы содержатся в объеме до сорока процентов суточной нормы потребления. . Магний и калий жизненно необходимы сердцу, а цинк заботится о крепком иммунитете, красоте кожи и волос. . Состав семян подсолнечника — кладезь компонентов для красоты и молодости.

#фалафель_всему_голова • Поскольку полезные жиры играют огромную роль для здоровья и больше всего мы едим термически обработанную пищу, то сегодня про #масло_для_жарки • Многие используют #подсолнечное_масло, хотя на самом деле оно самое вредное. Причина вот в чем: чрезвычайно высокое содержание в подсолнечном масле жиров Омега-6. Эти жиры, в отличии от Омега-3 (рыбий жир) или Омега-9 (оливковое масло), необходимы организму лишь в крайне небольших количествах. При этом любые виды подсолнечного масла (включая нерафинированное) примерно на 60-80% состоят именно из жиров Омега-6. • Вредны не сами Омега-6, а большое их количество. В идеале соотношение омега-3 к омега-6 в рационе должно быть 1.2:1, но на сегодняшний день эти пропорции 1:60. Это ведёт к различным воспалениям в организме. • Неплохая замена подсолнечному масок-оливковое. И для жарки не обязательно покупать Extra Virgin, можно использовать рафинированное. Смотрите состав, потому что часто производители делают микс из подсолнечного или кукурузного масла с добавлением всего 10% оливково и пишут на этикетке, что это оливковое масло. • Самыми лучшими для жарки являются #кокосовое_масло и #топленое_масло гхи. • Оба эти масла выдерживают высокие температуры. Тело человека крайне неохотно трансформирует его калории в подкожный жир. Жирные кислоты кокосового масла преимущественно используются организмом в качестве источника повседневной энергии и материала для синтеза различных гормонов (прежде всего, тестостерона). К тому же оно приятно пахнет и даёт особый вкус блюдам. • На топленом масле тоже можно безопасно жарить. Приготовленная на нем пища приобретает приятный карамельный вкус и янтарный цвет, а само масло содержит большое количество витамина А и витамина Е. Кстати, в этом масле совсем нет Омега-6. • Какое масло используете чаще всего?

Вкусная гранола! Идеальный #завтрак Ингредиенты: #Овсяные_хлопья — 300 г #Орехи и #семена — 180 г #Яблочный_сок — 125 мл #Мёд — 125 мл #Подсолнечное_масло — 60 г #Корица — 2 ст.л. #Соль #перец — по вкусу Сушеная #клюква — 180 г Приготовление: 1. Нарежьте орехи и семечки кусочками, чтобы их было удобно кушать. 2. Смешайте в миске рубленые орехи и овсяные хлопья. Овсяные хлопья должны быть длительной варки. 3. Смешайте в сотейнике мёд, сок, масло, корицу, соль и перец. Поставьте на огонь и, помешивая, дождитесь, когда все ингредиенты соединятся, а соль растворится. Но не кипятите. 4. Влейте горячую жидкость в сухие ингредиенты и хорошо всё перемешайте, выложите в форму. 5. Выпекайте в духовке при 160 °C минут 40-50. Доставайте форму через каждые минут 10 и хорошо всё перемешивайте. Это нужно для того, чтобы гранола хорошо и равномерно пропеклась. 6. Пока выпекается гранола, нарежьте ягоды (если они большие) до размера кусочков орехов. 7. После того, как вынули гранолу, дайте ей полностью остыть. Сперва она будет довольно мягкой, даже влажной. Не пугайтесь, при остывании она станет хрустящей. 8. В остывшую гранолу добавьте сухие ягоды и снова всё перемешайте. Приятного аппетита!