позитиффчик весна май смех утро девочкитакиедевочки дети лето мы мысли мысливслух сочи счастье children goodday mylife smolenskeveryday архив весело вселенная выходные девочкидевчоночки девчули деткиконфетки дивногорск доченька жизнь жизньмоя землячок иркутск надобороться
ОДА ВСЕОБЩЕМУ ЛАЙКОБЕСИЮ
⠀
В связи со всеобщей паникой о сезонном падении охватов в Instagram ловите ролик поддержки и сочувствия, други!
⠀
И, да, прибудет с нами продвижение животворящее!
⠀
Сохрани, репостни и полируй карму!
⠀
Не печалька, прорвемся!
⠀
#позитиффчик #лайкну #печалька #негрусти #наснеубьешь #продвижениеалматы
Позитивный Настрой
.
Положительные эмоции положительно влияют на все системы организма.
.
Мои девчонки такие затейницы, не дают заскучать и унывать. Сегодня, например, отмечали День Рождения Эмили- куклы Полины.
.
Даешь повышать иммунитет каждый день!
.
#кайфушкиЗуевых #позитиффчик #май2019 #PolinaZueva #behappy #fotobyzuevaoksana
Существует много растительных напитков, одним из которых является ореховое молоко. Напиток содержит высокое количество витаминов и микроэлементов
В орехах содержится больше жиров чем в масле и больше белков чем в мясе. Вредных веществ в них нет, а питательных в 5 раз больше, чем в куриных яйцах.
В ореховых молочных продуктах нет антибиотиков и различных гормонов роста. Его можно добавлять в кофе и чай или употреблять как самостоятельный продукт
ВАЖНО! Речь идёт только о сладком миндале. Горький, если его смешать с водой, образует ядовитую синильную кислоту.
ОРЕХОВОЕ МОЛОЧКО:
улучшает состояние нервной системы
активизирует обменные процессы
укрепляет иммунитет
улучшает сердечно-сосудистую систему
улучшает состояние костей, зубов, ногтей, волос и кожи
диетическое питание
для спортсменов
улучшает зрение
улучшает работу полушарий мозга
повышает гемоглобин
незаменимое средство при анемии,судорогах ног и рук
не содержит лактозы
Приготовить молочный напиток можно из разнообразных орехов - грецких, кедровых, миндаля, кешью, фундука, бразильского ореха, кокосового. Есть рецепты с семечками тыквы, арбуза, дыни, кунжута, семенами чиа.
Нежное и и насыщенное молочко получится из любых орехов, главное, чтобы они были НЕ жареными
Миндаль замачивается на 8-12 часов, арахис и лесной орех на 8 часов, грецкий - 4 часа, кешью - 2 часа. Фисташки и бразильский орех готовиться без предварительного замачивания.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Орехи любые
вода фильтрованная
по желанию ваниль, соль, подсластитель,какао-порошок, куркума, корица, финики
Ореховое молочко готовиться из орехов и воды в соотношении 1:4, чтобы напиток получился более ароматным и густым 1:3. Смешать на высокой скорости в течении 1-2 минут, до однородной консистенции, процедить. Хранить в холодильнике в закрытой бутылке не более 3 дней.
Варьируйте состав, экспериментируйте со вкусами и запустите в свой организм настоящую витаминную бомбу.
Из оставшейся ореховой мякоти можно приготовить печенье, конфеты, коктейли, можно добавлять в каши. Заморозьте её и используйте когда вам удобно
#ореховоемоло#миндальноемолоко#кедровоемолоко#немолоко#позитиФФчик#спасибоза❤️
Фильм «Пилигрим», в котором Елена Север выступила как продюсер и актриса.
С первых минут лихо закрученный сюжет заставляет внимательно следить за всем происходящим на экране. Снят он в жанре психологического триллера, также присутствуют в нем и элементы мелодрамы.
По сюжету фильма, на берегу моря, находят мужчину, который не знает, кто он, где он и как оказался на этом месте. Он не помнит ничего, но помнит её- Миру и знает о ней все. Кто же он♂️
Этот фильм своего рода головоломка.
Так, что к просмотру рекомендую, особенно если вы любите фильмы в жанре приключения Борно.
Приятного вам просмотра.
#кино#@llgsk#хорошеекино#пилигрим#триллер#позитиФФчик#спасибоза❤️
Встречайте, гречневое молоко!
Гречневая крупа имеет великую ценность - она доступна, вкусна и всеми любима, а большое содержание витаминов и минералов позволяет заслужено именовать её«царицей круп».Гречиха - органический продукт, который не поддаётся генной модификации, поскольку при выращивании не требует дополнительных удобрений.
Я не ем молочные продукты много лет, поэтому с большим энтузиазмом встретила альтернативу молока. Сколько сейчас новых вариантов появилось на полках супермаркетов - только успевай пробовать.
Расскажу вам ещё об одном растительном молоке, точнее напитке.
Гречневое молоко создано для:
сторонников ЗОЖ
людей с лактозной непереносимостью
вегетарианцев
больных с патологией сердечно-сосудистой системы
укрепления иммунной системы
стабилизации работы кишечника
КАК ПРИГОТОВИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
сырая гречневая крупа - 0,5ст.
очищенная(кипячённая)вода - 500мл.
1. Крупу промыть и залить водой комнатной температуры.
2. Оставить набухать 5-7 часов, переодически промывая зёрна и заливая чистой водой.
3. Насыпаем подготовленную крупу в ёмкость блендера, наливаем кипячённую воду .
4. Взбить на максимальной мощности и процедить через марлю.
5. Можно добавить ванильный экстракт.
6. Хранить в холодильнике не более суток.
7. Его употребляют в качестве самостоятельного напитка или дополнения к чаю, кофе и выпечки.
Наслаждайтесь гречневым молоком, это интересный и вкусный напиток.
Приятного аппетита и здоровья всем!
#немолоко#гречневоемолоко#гречневыйнапиток#растительноемолоко#позитиФФчик#спасибоза❤️
Каждый человек будет реагировать на меня по-разному. Я не врач, не экстрасенс, не психолог. Я борец за жизнь!
Жизнь очень проста, что мы даём, то мы и получаем.
Я верю в то, что все, включая меня несут ответственность за то, что с нами происходит, за проблемы, которые имеем в своей жизни.
Я верю, что на свете нет места для случайности - существует лишь закон причины и следствия.
Я верю в то, что перед тем как родиться, мы сами выбираем свой пол, время, своих родителей. Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям.
Я верю в то, что злость,гнев, критика других, чувство вины и страх создают наши проблемы.
Я верю в то, что мы сами выбираем свои мысли, что мы в силах изменить наше отношение к прошлому.
Ежедневно я убеждаю себя в том, что я понимаю причины своих проблем и верю в это.
И действительно, через какое-то время понимание приходит ко мне, и когда это происходит, начинаю прорабатывать свои ошибки, то есть мысленно их исправлять.
А ещё я верю в закаты с чашкой горячего чая и рассветы!☕️
А во что верите вы
#силамысли#урокижизни#саморазвитие#тыможешьвсе#всевтвоихруках#позитиФФчик#спасибоза❤️
1 апреля - день смеха, день невинных обманов или день дурака.
Первоапрельские розыгрыши дарят массу ярких впечатлений, положительных эмоций и надолго запоминаются.
Смех способствует выработке «гормона счастья»- эндорфинов, которые не только отвечают за наше настроение, но и снимают боль. Поэтому врачи считают, что смех - безвредный наркотик, вызывающий эйфорию надолго. И чем его доза выше, тем лучше для здоровья.♀️
Смех тренирует легкие. Когда мы смеёмся, активизируется дыхание, усиливается кровообращение всех органов, в мозг поступает больше кислорода- значит, думается лучше.
А после «сеанса смеха» в крови увеличивается количество клеток отвечающих за иммунитет и организм становится менее доступен для различных болезней.
Смех - это средство от страха, помогает проще ко всему относиться. Найдите то, что вызывает у вас смех, и с удовольствием смейтесь.♀️
Во многих странах есть ассоциации врачей-клоунов, которые помогают лечить тяжелобольных детей и ещё смехотерапией лечат безнадежных больных. В больницах устроены комнаты смеха, где больные смотрят комедии, выступление комиков и юмористов. Такая практика нередко возвращает пациентам желание противостоять болезни и жить.♀️
Как давно вы искренне от души хохотали над чем то
Почаще улыбайтесь и ищите поводы для веселого и искреннего смеха. А ещё старайтесь больше получать положительных эмоций.
Смейтесь на здоровье!
#1апреля#первоеапреля#деньсмеха#смех#смейтесьназдоровье#счастье#позитив#севастополь#23cafe#23cafelabrasserie#позитиФФчик#спасибоза❤️
Этот пост заслуживает вашего лайка❤️
В предыдущей публикации я обещала вам рассказать, как самостоятельно в домашних условиях приготовить овсяный напиток.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 100г
Кипячёная вода - 1000мл
Щепотка соли
Сахар или мёд 1/2л
Для приготовления напитка нельзя использовать хлопья быстрого приготовления. Также смотрим на срок годности хлопьев.
Заливаем хлопья водой и оставляем на ночь для разбухания. Утром добавляем сахар(мёд) и соль. Размягченную овсяную массу взбиваем блендером до однородной консистенции и даём отстояться. Полученную массу нужно поцедить через двойной слой марли. Овсяное молочко готово и оно действительно вкусное.
Сделать напиток из цельного зерна также просто.
Заливаем овёс водой (предварительно зерно нужно промыть) и оставляем на 10-12 часов. Пропорции те же, что и в первом рецепте. Затем действуйте по предыдущей схеме.
Наиболее густое молочко получается из овсяной муки.
Для приготовления нужно размолоть хлопья в блендере или кофемолке, залить водой, оставить на пару часов и процедить.
Также можно вместе с хлопьями размолоть любые орешки, тыквенные семечки, семена чиа.
На основе овсяного молока можно приготовить различные коктейли, смузи, десерты. Добавляйте разные специи, чтобы ваши смузи были интереснее: например добавить ваниль или молотую корицу в смесь вечером, чтобы овсянка взяла их аромат.
Жмых можете использовать для выпечки и как маску для лица. Или добавьте фрукты и ягоды, вот вам и готов полезный завтрак!
Как вам рецепты
В следующих постах я расскажу вам какое ещё бывает растительное молоко и о его приготовлении.❤️
#овсяныйнапиток#овсяноемолоко#полезноемолоко#немолоко#позитиФФчик#севастополь#спасибоза❤️