Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫОТЕВРОМЕД

Часто острый панкреатит проявляется после каких-либо празднеств, например, Нового года, который принято отмечать большим застольем.  ⠀⠀  Ведь часто именно во время празднования люди употребляют алкогольные напитки с жирной пищей. Алкоголь и жирная закуска оказывают крайне негативное влияние на поджелудочную железу. ⠀⠀ ✳️ При панкреатите появляется тошнота, затем рвота, болит живот. Боль может быть различного характера. Не только классическая опоясывающая боль. ⠀⠀ Как вести себя во время застолья: ▫️Рекомендуется есть по чуть-чуть, дробно. Затем рекомендуется встать и немного прогуляться. Есть в четыре-пять подходов. Таким образом, пища успеет перевариться. ▫️Не стоит закусывать алкоголь жирной пищей. Лучше для этого подходят овощные закуски, можно использовать лимон. Кстати, лимон хорошо нейтрализует негативное действие алкоголя. ▫️Сейчас в аптеках есть таблетки, которые помогают пищеварению. Действительно, таблетка может помочь, однако есть и другая сторона медали. Если принимать таблетки регулярно, поджелудочная железа расслабляется и отказывается нормально работать.  Не стоит принимать такие таблетки чаще, чем раз в месяц. ⠀⠀ ⠀ Если возник приступ острого панкреатита: ❗Чтобы сохранить жизнь, нужно немедленно вызывать скорую помощь, но пока она будет в пути нужно постараться грамотно оказать первую помощь. ▫️Во-первых, нужно перестать есть. ▫️Во-вторых, принять удобную позу. Поза эмбриона. ▫️В-третьих, положить на живот что-то холодное. ▫️В-четвертых, пить холодную воду по несколько глотков. ⠀⠀ ⠀⠀ ❓ Дорогие подписчики, а вы следите за питанием во время праздников ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ _____________________________________________________________ Получить дополнительную информацию или записаться к врачу можно по телефону ☎209-03-03, или в мессенджерыпо ссылке в описании профиля ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ЕвроМедклиника #ЕвроМедклиникановосибирск #ЕвроМеднск #панкреатит #лечимпанкреатит #советыотевромед #полезныесоветыотевромед #гастроэнтеролог #гастроэнтерологновосибирск #новосибирск

А вы знали, что недостаток солнца влияет на наше настроение и в целом на здоровье❓ ⠀⠀⠀⠀ ☝Дефицит солнца влияет: на сердечно-сосудистую систему, эндокринную систему, репродуктивную сферу, иммунную систему, нервную систему, настроение и биоритмы, на обновление кожи, волос и ногтей. Кроме того, при дефиците солнца нарушается выработка витамина D. ⠀⠀⠀⠀ Но а мы спешим вас обрадовать, что 22.12.18 наступил день зимнего солнцестояния!!!❤️❤️❤️ ⠀⠀⠀⠀ А это значит что с этого дня растет световой день и солнышка станет больше! ⠀⠀⠀⠀ С самых давних времен люди почитали Солнце, понимая, что от его света и тепла зависит их жизнь на земле. Для них день зимнего солнцестояния олицетворял победу света над тьмой. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ❓ Дорогие подписчики, а ваше настроения завит от солнышка? ⠀⠀⠀⠀ _____________________________________________________________ Получить дополнительную информацию или записаться к врачу можно по телефону ☎209-03-03, или в мессенджерыпо ссылке в описании профиля ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ЕвроМедклиника #ЕвроМедклиникановосибирск #ЕвроМеднск #полезныесоветыотевромед #деньзимнегосолнцестояния #день #новосибирск #нск

Аллергия на холод: чем опасна и как лечить Некоторые люди любят мороз, некоторые мерзнут и страдают, а у некоторых развивается холодовая аллергия. ⠀⠀ Симптомы аллергии на холод разные: ▫️Сильная заложенность носа на холоде. Лёгкий отёк — это нормальная реакция, но если дышать вовсе нечем, то это может быть проявлением вазомоторого ринита. ▫️Покраснение кожи, шелушение, пятна и даже волдыри. Это холодовая крапивница или дерматит. ▫️Покраснение глаз, зуд, слёзы — конъюнктивит. ⠀⠀ ❗В тяжелых случаях человека может поразить аллергический шок, и он может потерять сознание. ✳️ Подобная резкая реакция организма встречается крайне редко, однако, если вы заметили у себя первые признаки холодовой аллергии, все же не следует тянуть с обращением к врачу. ⠀⠀ ❓ Дорогие подписчики, а как вы переносите холод? ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ _____________________________________________________________ Получить дополнительную информацию или записаться к врачу можно по телефону ☎209-03-03, или в мессенджерыпо ссылке в описании профиля ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ЕвроМедклиника #ЕвроМедклиникановосибирск #ЕвроМеднск #аллергия #аллергологновосибирск #терапевтновосибирск #полезныесоветыотевромед #поднимаемиммунитет #здоровье

Сегодня разберем антисептический гель! Полезен ли он так, как утверждает реклама ⠀⠀⠀⠀ ❗Ни один гель не уничтожает 99,9 % бактерий! Такой процент может появиться в идеальном воображаемом мире, но не в реальной жизни. ⠀⠀⠀⠀ ▫️ Спирт и антисептики, которые входят в состав средств, сработают только на уже чистой коже. Если на коже есть грязь, пыль или что-то жирное, гель не поможет. Спирт быстро высыхает и испаряется, а микробы, которые остались под слоем грязи, останутся целы и невредимы. ⠀⠀⠀⠀ ▫️ Если нужно быстро и хорошо очистить руки от грязи и бактерий, оптимальный вариант – тщательно помыть руки с мылом. ⠀⠀⠀⠀ ✳️ Но а в каких случаях тогда можно пользоваться антибактериальными гелями? ⠀⠀⠀⠀ ▫️ Использовать такие гели можно в сочетании с влажными салфетками. Сначала обработать руки салфетками и только потом гелем. ⠀⠀⠀⠀  Частое использование гелей может привести к:  появлению покраснений на коже;  появлению устойчивости бактерий к антисептическим средствам. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ❓ А вы пользуетесь антибактериальными гелями? Если да, то как часто?  Расскажите в комментариях ❤️ ⠀⠀⠀⠀ _____________________________________________________________ Получить дополнительную информацию или записаться к врачу можно по телефону ☎209-03-03, или в мессенджерыпо ссылке в описании профиля ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ЕвроМедклиника #ЕвроМедклиникановосибирск #ЕвроМеднск #полезныесоветы #полезныесоветыотевромед #поледныесоветыоотевромедклиники #здоровье #зож #клиникановосибирск #медицинскийцентрновосибирск

Как понять, что вы едите слишком много соли ❗Первый признак – высокое артериальное давление. ⠀ Но есть еще 4 признака чрезмерного употребления соли ⠀ 1️⃣ Еда кажется пресной. Потребление соли в больших количествах влияет на вкусовые рецепторы. ⠀ 2️⃣ Необъяснимые головные боли. Голова может болеть после употребления соленой пищи, так как большое количество соли способствует расширению кровеносных сосудов. ⠀ 3️⃣ Вам кажется, что вы раздулись и опухли. Из-за чрезмерного употребления соли в организме задерживается жидкость. Возникает ощущение вздутия живота, могут опухнуть пальцы. ⠀ 4️⃣ Частое мочеиспускание. Еще один признак употребления слишком соленых блюд. Из-за него сон становится прерывистым, появляются раздражительность и усталость. ⠀ ⠀ ❤️ Попробуйте сократить потребление соли, и вы увидите, как изменится качество жизни! ⠀ #полезныесоветы #полезныесоветыотевромед #евромед #евромедклиника #евромедклиникановосибирск #клиника #здоровье #счастье #зож #пп #здороваяеда #диетологновосибирск

6 продуктов повышающих либидо у женщин❤️⠀  Мака - это растение из семейства капустные.⠀ Столетиями его использовали как возбуждающее средство для мужчин и женщин. Исследования показывают, что корень маки может быть эффективным для усиления либидо при приёме в течение по крайней мере шести недель в дозе от 1,5 до 3 граммов в день.⠀ ⠀⠀⠀ Омега-3 жирные кислоты.⠀ Когда женщина в стрессе и раздражена, понятно, что единственное её желание в спальне быстрее закрыть глаза и уснуть. Питание продуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами, показывает положительные результаты для улучшения психологического настроя.⠀ ⠀⠀⠀ Соевые продукты и миндаль.⠀ Уменьшение эстрогенов, особенно в период менопаузы, вызывает сухость влагалища.⠀ Женщинам с низким уровнем этого гормона полезны соевые продукты, богатые фитоэстрогенами. Это сыр тофу, бифштексы и шницели из сои, соевое молоко. Фитоэстрогены работают в организме женщины как натуральные эстрогены и участвуют в процессе формирования сексуального желания.⠀ Ключевым моментом для поддержания вагинальной влаги является потребление достаточного количества витамина Е из пищи. Продукты, богатые витамином Е - миндаль, семена подсолнечника, растительное масло, темно-зеленые листовые овощи, авокадо.⠀ ⠀⠀⠀ Листовые зеленые овощи против ПМС.⠀ Усталость, беспокойство, напряженность, перепады настроения - вот симптомы предменструального синдрома (ПМС). У женщин с ПМС был зарегистрирован низкий уровень магния.⠀ Известный как природный транквилизатор, магний содержится в зелёных листовых овощах (шпинат, капуста, зелень), орехах, семечках, авокадо, бананах и рыбе.⠀ ⠀⠀⠀ Шоколад для повышения либидо.⠀ Шоколад содержит тонизирующий алкалоид теобромин. Кроме того, в нём есть L-аргинин - аминокислота, которая увеличивает концентрацию оксида азота и способствует притоку крови к половым органам, что повышает чувствительность и поднимает женское либидо.⠀ Также шоколад содержит фенилэтиламин (ФЭА), который формирует ощущение удовольствия.⠀ ⠀⠀⠀ #полезныесоветыотЕвроМед #полезныесоветы #ониона #любовь #здоровье #семья #гармония #ЕвроМедклиника #ЕвроМедклиникановосибирск #ЕвроМеднск #нск #новосибирск