Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНЫЙ

Несколько рецептов вкусных салатиков.

Всем привет ✌‍ Начни этот день с пользой , а именно с брокколи. ☘️А я вам пока расскажу о нескольких полезных фактах об этой вкуснятине : ✅Брокколи очень полезна и содержит в себе практически все необходимые организму вещества. Ее считают суперфудом: в брокколи содержится большое количество антиоксидантов, витамины А, Е и С, РР и группы В, множество минералов, белков и углеводов. ✅ Кстати, белки, которые входят в состав брокколи, сравнивают с белками животного происхождения. По питательным свойствам они практически равнозначны, а вот усваиваются гораздо легче. ✅ Брокколи считается продуктом с отрицательными калориями. Так называют продукты, на переваривание которых организм тратит больше калорий, чем в них содержится. Кстати, калорийность брокколи очень низкая: всего 34 кКал на 100 грамм. А еще я поздравляю победителя в нашем конкурсе на 1000р @nastyashubinaa Кто не выиграл не расстраивайтесь , ведь дальше больше будет конкурсов С вас ❤️ ,хорошее настроение и прекрасный апппетит))) Спасибо за обратную связь #рецепты #брокколи #салаты#вскипелополезнаяинформация#полезный #полезноивкусно #спортпитание #здороваяпища #худеемдома #худеемнапп #рецептпп #пппитание

#сырникиотлюдмилы #ппзавтрак Всем доброе утро . Сегодня балую сыночка сырничками. ⚡Творог 500гр ⚡Сахар 2ст.л ⚡Разрыхлитель для теста ⚡Ванильный сахар ⚡Яйца 2шт ⚡Мука 150 гр. Все ингридиенты перемешиваем до однородной массы. Моркыми руками формируем сырники. Обжариваем с каждой стороны по 3-5минут. Наш вкусный и полезный завтрак готов. #ппзавтрак #полезный #ппрецепты #готовимслюбовью #готовимдома #вкуснаяеда #готовимслюбовью #полезный #ппрецепты #готовимслюбовью #готовимдома #вкуснаяеда #готовимслюбовью #полезный #ппрецепты #готовимслюбовью #готовимдома #вкуснаяеда #готовимслюбовью #полезный #ппрецепты #готовимслюбовью #готовимдома #вкуснаяеда #готовимслюбовью

Арахисовая паста #BIGNUT завоевывает популярность среди спортсменов! А все потому, что она не только вкусная, но еще и очень полезная. ⠀ ⠀ ✅Арахисовая паста содержит в себе много полезных веществ: Омега-6, Омега-9, Омега-3, витамины В1,В2, А, Е, РР, железо, цинк, магний, кальций, калий, фосфор, йод, и другие. Все составляющие необходимы организму человека, а в таком виде усваиваются очень быстро. ⠀ ⠀ Из-за высокой калорийности арахисовая паста получила широкое распространение среди спортсменов, для которых она стала источником белка. Во время наращивания мышечной массы – это продукт №1, который поможет быстро достичь поставленных целей. ‍♀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #арахисоваяпаста #паста #качественныепродукты #эколавка #веган #пп #птвеснаскоро #teepk #спортивноепитание #зож #фруктовыечипсы #урбеч #гранола #напп #иванчай #nrbrend #ivanchai #варенье #экотовар #полезный#подарок #уверенбудьвсебе #ппперекус #спирулина #орехи #добрыетрадиции #пп #чайная #снеки #суперскаяпогодавростове

Слушаю вечерами «#Аристономия» Акунина - будто беседа с родным по духу человеком! Однако, не высыпаюсь. Друзья, вы как справляетесь с желанием - и вечером поздно лечь, и утром вовремя #выспаться? А? Переставляете будильник? Я утром всегда думаю - ок, не причешусь ок, не позавтракаю. Но вот недавно появилось классное решение, чтобы всё успевать – J7 #Полезный #завтрак. Микс из натуральных фруктовых соков и пюре со злаками в одной бутылочке, как раз для моей сумки - отлично. #ДайтеДва #ДайтеТри Подходит для утреннего перекуса и между эфирами, и в дороге #J7полезныйзавтрак

Добрый вечер дорогие друзья Поддержите мой салат всеми действиями ❤️❤️❤️❤️ Если не готовили такой обязательно приготовьте, я добавила все овощи которые оказались у меня в холодильнике ( жаль не было свежего перчика чилли. Это очень полезный салат ————————————- ЛЁГКИЙ САЛАТ Капуста Морковь Редиска Свёкла Листья салата Оливковое масло Соль перец по вкусу #салаты #салаты_закуски #второе #полезный #вкуснота

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КАНАДЕ ⠀ Не забывайте ❤️. Спасибо, мне приятно! Особенно после количества лайков под постом о счастье. Не зря я его пол дня писала и ещё столько же времени пыталась выставить. Спасибо ❤️. Предыдущие посты по тегу #zmeu_aboutcanada ⠀ 1️⃣ В Канаде водится около 2,4 млн северных оленей, из-за них случается около 250 аварий ежегодно. ⠀ Я на днях в сторис выставляла как олени просто себе ходят по чьему-то участку. ⠀ А где-то на просторах интернета гуляет видео как  Манитобские олени переходят дорогу по пешеходному переходу. ⠀ Видать, не хочется им на тот свет. ⠀ 2️⃣ Здесь проживает 3.41 человека на 1 квадратный километр. ⠀ Представляете? Надо это китайцам рассказать, пусть завидуют . ⠀ 3️⃣ Зато озёр в Канаде - ого-го!!! Здесь сосредоточено самое большое количество озёр по всему миру - около 2 миллионов!!!! ⠀ Кто там спрашивал - как тут с рыбалкой? Официально заявляю - офигенно! ⠀ 4️⃣У нас в Манитобе в этом году построили самый большой в мире снежный лабиринт. Он занесён в книгу рекордов Гиннеса и его протяженность составляет 2789 метров, что на 1100 метров больше предыдущего, который кстати, тоже был построен в Канаде. ⠀ Мы ещё там не были и не знаю успеем ли, так как снег начал таять, но ребята нехило постарались. Привезли туда 300 машин снега для лабиринта! Строили его фермеры , которые летом выращивают кукурузу, а зимой им скучно стало, вот решили лабиринтик для разнообразия построить. Обошлось им всё в 42 700 баксов по очень грубым подсчётам. Молодцы! ⠀ Многие знакомые уже успели побывать, тем более, что находится он совсем недалеко от Мордена. ⠀ 5️⃣ В город Черчилль (Churchill), что находится тоже в провинции Манитоба, фиг доберешься. Находится город на Гудзонскгм заливе и билет туда стоит от $1200 (по моим сегодняшним поискам). А лету всего 2 часа! ⠀ Чё так дорого? Там обитает сборище белых медведей. Хотите посмотреть? Платите! ⠀ Мало того, жители этого города оставляют машины открытыми, на случай если злой мишка встретился на пути. Берегут, так сказать, шкуру человеческую.  Кто соскучился по мишкам, Welcome to Churchill! ⠀ А если в общем, то - Welcome to Canada! ⠀ Есть факты, которые вас удивили или я зря напрягала мозг?

Еще в Древнем Египте спаржа была неизменным элементом магических ритуалов. Но настоящую популярность и распространение по миру она получила после того, как греческий врач Гиппократ описал ее лекарственную и питательную ценность, убедив своих современников обратить пристальное внимание на побеги кустарника спаржи. ⠀ С развитием науки, спаржа превратилась в объект исследования ученых. Оказалось, что растение богато многими полезными веществами - такими, как жиры, белки, углеводы, витамины A, K, C, E, витамины группы B. В спарже содержатся марганец, каротин, калий, фосфор, железо, магний и медь. В связи с таким по-настоящему "золотым" запасом витаминов и минералов, спаржа благотворно влияет на многие органы. Она способна контролировать качество крови, бережет сосуды и помогает работать сердцу. А аминокислота аспаргин, большое количество которой содержится в спарже, необходима для правильного функционирования нервной системы. ⠀ Спаржа станет верной спутницей и для, тех кто иногда сидит на диете, но не хочет навредить организму потерей витаминов. В спарже их предостаточно! А вот калорий в спарже очень мало - на 100 граммов продукта приходится всего 20 калорий. Получается, что один стебель спаржи содержит примерно 4 калории. Ну а благодаря своим мощным мочегонным свойствам, способным выводить из организма лишнюю жидкость, спаржа поможет эффективно сбросить лишний вес и избавиться от целлюлитной корки. Приятным бонусом станет и то, что кожа человека, регулярно употребляющего спаржу, приобретает ровный цвет и чистоту, а волосы становятся более сияющими. ⠀ Но не стоит забывать и о том, что полезные микроэлементы в спарже хранятся очень короткое время. Купив спаржу, не затягивайте с приготовлением. #вскипело#вскипелополезнаяинформация#спаржа#ппперекус #спортпитание #полезныйзавтрак #полезный #полезныйперекус #зелень #салатик #ппблог #рецептпп

Завещание недействительно! А бывает ли такое? ⠀ Ставьте ❤️ и узнаете. ⠀ Принято считать, что если есть завещание, имущество будет разделено так, как хотел собственник. Однако не все так просто, и иногда завещание может оказаться недействительным. ⠀ Итак, недействительным завещание может быть признано по решению суда если: - лицо, привлеченное в качестве свидетеля, а также лицо, подписывающее завещание по просьбе завещателя, не соответствует требованиям законодательства (например, является неграмотным, не обладает дееспособностью в полном объеме, не владеет в достаточной степени языком, на котором составлено завещание); - при составлении, подписании, удостоверении завещания и при его передаче нотариусу лица, присутствует лицо, в пользу которого составлено завещание; - судом установлено наличие нарушений порядка составления, подписания или удостоверения завещания, а также недостатков завещания, искажающих волеизъявление завещателя. ⠀ Обратите внимание! Завещание может быть оспорено только после открытия наследства. ⠀ Независимо от решения суда завещание можно считать ничтожным, если: - завещание совершено недееспособным гражданином; - завещание совершено через представителя либо двумя или более гражданами; - отсутствует письменная форма завещания и его удостоверения; - завещание составлено, подписано, удостоверено или передано нотариусу в отсутствие свидетеля (если его присутствие обязательно). ⠀ Отказ нотариуса в выдаче свидетельства о праве на наследство в связи с ничтожностью завещания может быть оспорен в суде. ⠀ Отсутствие или неверное указание времени и места совершения завещания, исправления и описки не могут служить основанием недействительности завещания, если судом установлено, что они не влияют на понимание волеизъявления наследодателя. ⠀ Недействительным может быть как завещание в целом, так и часть его. Также недействительность завещания не лишает лиц, указанных в нем в качестве наследников или, права наследовать по закону или на основании другого завещания. ⠀ Были ли в Вашей семье споры из-за наследства? ⠀ #владейлегко #знаниясила #полезный #интересноерядом #важнознать #полезнознать #помощьлюдям #риски #интересы #интересная #наследство #знать