Список из самых популярных хештегов по теме #ПОПУЛЯРНАЯПСИХОЛОГИЯ

Долго этот выпуск выходил в свет, но это свершилось. Первое интервью с мужчиной, в рамках рубрики «Женщина Глазами мужчины». Моим гостем стал Павел Пятницкий @goodrussianman – политик, общественный деятель, юрист, журналист, и просто замечательный человек. ⠀ Во время встречи мы обсудили огромное количество тем, а потом умудрились их уместить в удобные для просмотра 50 минут. Прямо сейчас устройте себе приятный перерыв и посмотрите это видео. Павел раскрыл свою точку зрения на важные вопросы: ⠀ О воспитании детей: – как воспитывать самостоятельных и целеустремленных личностей, – об особенностях воспитания в неполной семье, – о помощи детей по дому, допустимости наказаниях ⠀  О замужестве: – когда стоит регистрировать отношения, – можно ли жить вместе до свадьбы ⠀  О семейном бюджете: – общая "кубышка" или раздельный бюджет, – допустимо ли отдавать зарплату жене, – что делать, если жена зарабатывает больше мужчины ⠀  Функции мужа и жены в семье  О "масках" в семье и на работе, об искренности  Правда ли, что за каждым успешным мужчиной стоит мудрая женщина? ⠀ Очень откровенным получился разговор с Павлом и за одни только сутки этот выпуск на ютуб канале посмотрели тысяча человек. Девушки (хотя уверен, что мужчинам это будет тоже крайне интересно), переходите по ссылке в шапке @soroka_dmitriy и наслаждайтесь просмотром. ⠀ Кстати, буду благодарен, если в комментариях поделитесь вашими впечатлениями от интервью: какие мысли вам понравились, какие идеи вдохновили? ⠀ P.S. И с какими мужчинами, известными личностями, вы хотели бы увидеть мои следующие выпуски?

Секрет счастливой жизни по Лабковскому ⠀ «Ой, да ну эти книжки по психологии! Я сам себе психолог!» - гордо говорила я, углубляясь в недра доморощенного самоанализа. Это моя первая книга по психологии, правда. Ладно, по популярной психологии. То ли «Хочу и буду» настолько примелькалась в моей ленте, то ли слишком часто я читала положительные отзывы людей, чьиму мнению доверяю, но я решилась купить эту книгу и...не пожалела. Удивительно, но факт: эта книга смогла примирить меня с собой и даже разрешила некоторые мои внутренние противоречия. ⠀ Лабковский предупреждает, если вы считаете себя абсолютно счастливым человеком, то эта книга не для вас. «Хочу и буду» для тех, кто хочет и готов меняться. Для тех, кто испытывает переживания, страхи, комплексы и хочет избавиться от них. Говорю сразу, волшебной таблетки от всех болезней не будет. Но будет такой хороший, бескомпромиссный пинок в стиле Лабковского. ⠀ Книга делится на 3 крупных раздела: ЛИЧНОСТЬ, ОТНОШЕНИЯ, ДЕТИ. ⠀ О ДЕТЯХ. У меня нет детей и в ближайшее время не появится. Но уверена, что когда я соберусь стать родителем, то обязательно вернусь к этой книге. Лабковский затрагивает все стадии появления ребёнка в нашей жизни от намерения и зачатия до пубертатного периода вашего чада и ЕГЭ, когда вся семья оказывается на грани нервного срыва. ⠀ ОБ ОТНОШЕНИЯХ. За 27 лет методом проб и ошибок я пришла к некому дзену в выстраивании отношений с противоположным полом. У нас с Лабковским по многим пунктам в этом вопросе мнения совпали. ⠀ О ЛИЧНОСТИ. На мой взгляд, самая интересная и полезная глава. 6 правил Лабковского чего только стоят: ✔️Делать только то, что хочется. ✔️Не делать того, чего делать не хочется. ✔️Сразу говорить о том, что не нравится. ✔️Не отвечать, когда не спрашивают. ✔️Отвечать только на вопрос. ✔️Выясняя отношения, говорить только о себе. ⠀ Конечно, есть много спорных утверждений и моментов. Без них никак. Лабковский - всё-таки не мессия, а всего лишь психолог. Но «Хочу и буду» определённо может претендовать на звание настольной книги для всей семьи. Та книга, которую можно подарить практически любому человеку и не ошибиться с выбором. 8/10.

ДЕЙСТВУЙ ИЗ ТИШИНЫ . Знаете что происходит, когда меня муж подгоняет : «ну давай скорее, ну сколько можно?!» - у меня паника ‍♀️ начинаю или совсем тормозить, стоять в ступоре или наоборот летаю как электровеник сметая все на пути в прямом смысле . Когда нужно под каким-то давлением принимать решение, с умом происходит наверное что-то похожее. Или в одну крайность или в другую ‍♀️ . Если ты не понимаешь как лучше поступить и если есть шанс немного затянуть с решением - тяни ! Не решай ничего пока не будет состояния покоя! Самые здравые решения всегда выходят из покоя и равновесия. . Попа в огне? - успокойся и не выбирай! ‍♀️ Успокоился - действуй из тишины Лайфхак простой, но мощный, запоминайте! . Больше про выбор по тегу #bezla_выбор . П.С. Вам нравятся заметки покороче, как эта ? Или лучше как обычно ? . #bezla_лайфхак #bezla_улучшисудьбу

Привет. Я психолог Елена Панасенко. И мы говорим о детских истериках. У нас позади два поста. А сейчас ставьте мне лайк и продолжим разговор. ⠀ Обещала рассказать, откуда берутся истерики. Обещала и рассказываю. Этот ключ нарабатывается с детства. И тут два варианта: ⠀ 1.  Так кто-то взаимодействует в семье из родителей. Жена сказала мужу мусор вынести один раз – не вынес, второй раз сказала – мусор на месте. Повысила голос, раскричалась, распсиховалась, топнула ногой – муж взял пакеты и пошел на мусорку. То есть действие произошло, а ребенок, как губка, впитал. Его вывод - криками и психами можно добиться своего. Ребенок всегда берет себе сильную сторону. То есть что нужно поменять? Наше (родительское) взаимодействие с миром. ⠀ 2.  Второй случай – истерики рождаются из того, как с ребенком взаимодействуют родители. Совсем маленький ребенок плачет и пищит – и это нормально. Он так общается с миром. А вот излишняя беготня мамы, папы или бабушки  формируют неправильные выводы. Если мама мчится на каждый крик ребенка, то она сама дает ему этот ключ для взаимодействия. Я кричу – мои желания исполняются. ⠀ Рекомендация какая? Мама и папа взрослые и адекватные.  Они должны понимать, когда бежать на помощь, а когда сказать: «Не надо кричать, ты уже сам можешь переложить игрушку или подвинуть стульчик, попить из бутылочки». Или: «Не надо переживать и кричать. Все хорошо, и я в соседней комнате. Если у тебя что-то не получается и тебе нужна моя помощь, не надо кричать и плакать. Не надо таким способом звать меня! Ты можешь подойти и взять меня за руку». ⠀ Вы не должны бежать по каждому писку. И иногда, не среагировав на крик, вы сами удивитесь. Ребенок будет пыхтеть, стараться и сам научится чему-то, в чем еще недавно вы ему так активно и навязчиво помогали. Он же взрослеет. Он без вас что-то начинает делать. ⠀Теперь вернемся к истерикам. И сейчас озвучу важный момент, который вы должны понять. Это важно. Ребенок может: вести себя агрессивно; манипулировать, делать по-своему; совершать провокации; сильно расстраивать вас и создавать крайне неприятные ситуации; Продолжение в комментариях

Все знают про Пирамиду  Маслоу (листайте карусель ) . Я немного адаптировала его теорию под себя и у меня получился курс "Легкий Start Up" (повторюсь, это МОЯ АВТОРСКАЯ теория, аналога ей я не нашла, но если честно, особо и не искала): . Первый ШАГ прежде чем кидаться в омут с головой нужно понять свой МОТИВ, зачем вам вообще бизнес нужен . Следующий ШАГ - это ваши установки, ваше видение предпринимательства и ваши ожидания . Третий ШАГ - Работа со страхами, негативным опытом и предубеждениями . Четвертый ШАГ - Ваши ресурсы, делаем SWOT анализ вас и ваших черт, что есть в арсенале, чем можно в дальнейшем воспользоваться . Пятый ШАГ - Пишем правильные цели! . В настоящее время, я дополняю ее разными гипотезами, смотрю на успехи учениц и делаю выводы, переделываю уроки, что-то убираю, дописываю - это нормально, курс постоянно шлифует и дорабатывается! . Пост в закладки - вот вам поэтапный план для самостоятельной работы над собой, если вам не хочется идти на разные курсы или к специалисту))) . #МояТеория #ПирамидаМаслоу #ПсихологияРазвития #ПсихологияНаКаждыйДень #ПопулярнаяПсихология #ЕстьИдея #Смысл #Смыслжизни #ищусебя #хоббикакпрофессия #доход #прибыль

#10yearschallenge ⠀ Очень хороший челендж для саморефлексии! Всем рекомендую как задание ✔️если ты понял, что просрал 10 лет жизни – очень терапевтично ✔️если ты понял, что ты крут и делаешь успехи – можно себя похвалить и самооценка возрадуется ✔️если ты вроде движешься, но по течению и маленькими шагами – отличный повод поднажать ⠀ Вчера разговарилвали с парнем у костра. Он всегда делает то, что страшно, всегда пробует новое. Я: а зачем? Он: у тебя сколько жизнией? Я: одна Он: вот и у меня тоже... ⠀ 10 лет назад я закончила юридичекий факультет МГУ. Но чтобы поступить на псих.фак нужны были деньги 2 года я работала: ⚒помощником адвоката ⚒в ФССП судебным приставом-исполнителем. Очень любопытно было на гос.службу взглянуть изнутри - помощником юриста. ⠀ Во всем этом мне нравилось одно – общение с людьми. Я понятия не имела кем стану, когда вырасту Мне хотелось работать в крупной юр.фирме Но 300.000₽ зарплата казалась как в мультике: человек купается в деньгах, ни в чем себе не отказывает, олигарх!) ⠀ А потом меня накрыло депресняком. На ровном месте. Даже сейчас, глядя назад, я понятия не имею, ПОЧЕМУ. Сказать, что было что-то сильно плохо -  НЕТ‍♀️ У вас такое бывает? Что-то происходит, а понимания, откуда ноги растут – нет? И что с этим делать – тоже непонятно. Так начался мой путь в личную психотерапию. ⠀ Сначала все, что мне говорил психолог я считала тарабарским языком. Чем мне это поможет и что мы делаем было непонятно. Она давала мне книги, которые не заходили и вбрасывала мне идеи, которые я отрицала… ⠀ Из того, что есть сейчас – не было запланировано ничего! ⠀ Было запланировано: дом – работа – отношения – путешествия – учеба И первые три пункта – полная потеря времени. Года 4 слила на это. ⠀ ❌Я запрещаю вам ни к чему не стремиться ❌Я запрещаю вам не мечтать ❌Я запрещаю вам фатализм ⠀ Мы просто не имеем на это права. Сколько у вас жизней? ⠀ ⠀ ⠀ Надо прожить ее так, чтобы на #80yearchallenge сказать «УХ ТЫ!» ⠀ Расскажите про свои #10yearschallenge Даже те, кто уже писал – с удовольствием послушаю! И что вы поняли, оглядываясь назад? Выводы⬇️⬇️

Друзья, добрый день! #влада_карты Мне не дают написать вам пост, потому что мы ржем и рассказываем истории, я все время отвлекаюсь! ⠀ Сегодня мы говорим о том: ✔️почему у вас не получается ✔️что мешает вам достичь поставленной цели ✔️какая ваша черта, теневая часть препятствует этому. ⠀ Итак: ⠀ 1. Подумайте о цели, которую хотите достичь, это может быть что угодно ⠀ 2. Выберите карту – вашу теневую сторону, черту характера, качество, которое мешает достичь эту цель, препятствует, тормозит ⠀ 3. Напишите номер в комментариях ⠀ 4. Поставьте лайк❤️ – 12.000❤️ и выложу карты в открытую. ⠀ Расклад интересный, под этот вопрос выпали очень любопытные карты… ⠀ Ну что, поехали⬇️⬇️ ⠀ ⠀ ⠀ #цельжизни #ресурс #метафорическиекарты #популярная_психология #психологмосква #психологакадемическая #цельесть #мойхарактер #характер #колода #интуиция #осознание #защиты #упражнение #популярнаяпсихология #характер #фрейд #гармония #спокойствие #понимание #началоположено #счегоначать #начало

Итак, теневые наши стороны, знакомимся! Лайк❤️ любимой рубрике #влада_карты ⠀ Архетипы (юнгиангская психология) отражают лучшее, что есть в людях. Ваши сильные, светлые стороны. Осознаваемые или неосознаваемые ⠀ Тени - наши представления о себе, которые мы осуждаем и отрицаем⛔️ Мы исключаем их из подсознания, в большинстве случаев игнорируем их наличие, либо действуем ВОПРЕКИ им❌ ⠀ Отделяя эту часть, мы сначала прячем её ВНУТРИ СЕБЯ, А ЗАТЕМ НАЧИНАЕМ ПРОЕЦИРОВАТЬ НА ОКРУЖАЮЩИХ Или начинаем проявлять надменность и критику в адрес подобной личности, т.к. ощущаем собственное превосходство ⠀ Мы можем "излечить" свои тени, воспользовавшись сильными сторонами ⠀ Тень - то, что ест нашу энергию Нам приходится сдерживать свои негативные черты и показывать позитивные, сильные, одобряемые И чем больше мы осуждаем себя за них, тем глубже прячем и сильнее отрицаем❌ ⠀ Тени порождают внутреннюю борьбу, которая может помешать двигаться дальше. ⠀ Мы хотим быть хорошими. Идеальными. В результате мы придумываем себе роль, которую вынуждены играть Но тень есть у каждого. И мы лишаемся естественности. Как пластилиновые лица из рекламы майонеза. Разделяя себя на части, мы получаем внутреннюю "разорванность", неприятие⚔️ ⠀ Задания я придумала для вас в честь праздника. Внутри них – наши тени, которые мешают раскрыться нашим Архетипам, нашей Аниме, внутренней Девочке, Богине, Королеве, Любовнице (обсуждали с вами колесо баланса в вебинаре "PROсекс"). ⠀ Готовы к встрече? Тогда выбираем карту⬇️ ⠀ ❓1. Вместо того, чтобы БЫТЬ ДЕВОЧКОЙ, я веду себя как… ❓2. Чтобы НРАВИТЬСЯ себе и окружающим я должна избавиться от... ❓ 3. Пробудить СЕКСУАЛЬНОСТЬ, раскрепоститься мне мешает… (вот я вытянула «ханжу» :) ❓4. Ловушка для моей внутренней Богини - это? (Здесь речь о том, что её подавляет, не дает проявиться, блокирует, уничтожает, держит в тисках и оковах) ❓5. Какая тень мешает познакомиться и быть быть с Мужчиной? (Для тех, кому актуально) ⠀ ⠀ ✅ 1. Один ответ – одна карта ✅ 2. Пишем номер в комментариях⬇️⬇️ ✅ 3. Ставим❤️. Наберем 10.000❤️ – выложу в открытую. ⠀ ⬇️⬇️⬇️

Перед тобой цветы твоего внутреннего сада. Что там цветёт, зависит только от тебя. Хранительницы приготовили послание на грядущую неделю ⠀ 1⃣ Посмотри на карты и задай вопрос "Какой цветок, какая мысль будет помогать мне грядущую неделю?" ⠀ 2⃣ Затем выбери номер и запиши его в комментариях. ⠀ 3⃣ 10000❤ лайков и я выложу карты в открытую, с текстом посланий #влада_карты ⠀ Работа с метафорой идет в обход сознания, поэтому является эффективной. __________________ "В давние времена, о которых ведает язык Доброй Сказки, три сестры создали чудесный Сад женского сердца, став его Хранительницами ⠀ Волшебные растения этого Сада приготовили нам особенный подарок. Они прислали свои портреты с пожеланиями, в надежде, что их письма станут волшебным камертоном, по которому женщина сможет сама настроить голос своего сердца ⠀ Да, цветы не болтливы и часто говорят загадками - слушать их интересно, но нужно потрудиться, чтобы понять, что они хотели рассказать, о чем предупредить, что пожелать ⠀ Откройте свое сердечное зрение, и тогда три чутких Хранительницы Сада помогут вам обрести вдохновение и гармонию!" ⠀ #метафорическиекарты #метафорические_карты #метафора #мак #узнайсвоюсудьбу