Список из самых популярных хештегов по теме #ПОСТМАСТЭКТОМИЧЕСКИЙОТЕК

Сегодня проходит 7-я международная научно-практическая конференция по клинической лимфологии "ЛИМФА-2019" (г. Москва) в которой принимает участие и наш врач-хирург Ульянов Александр Александрович. ______ ‍⚕На этой конференции выступают ведущие мировые специалисты в области хирургического и консервативного лечения лимфедемы: Håkan Brorson (Швеция), Jaume Masià (Испания), Ulrich Augenstein (Германия). ______ На мероприятии освещается много интересных тем: возможности микрохирургии в лечении лимфедемы, липосакция как метод лечения лимфедемы, вероятность развития трофических нарушений у пациентов с лимфедемой в зависимости от сопутствующей патологии и др. ______ ❓А как давно вы участвовали в конференциях? ______ Записаться к врачу вы можете по (484)396 50 80

ПРЕССОТЕРАПИЯ И ЛИМФЕДЕМА ⠀ Дорогие друзья! ⠀ Сегодня разберёмся с одним из спорных методов лечения, о котором нас часто спрашивают пациенты. ⠀ Прессотерапия (иногда ее называют перемежающая пневмокомпрессия, «Лимфопресс») является разновидностью аппаратного массажа. ⠀ ✅При его проведении естественные жидкости тела человека используются как точки приложения для сжатия извне. ⠀ ⏰Процедура: на пациента, который находится в положении лежа на кушетке, надевают манжет для руки (или ноги), состоящий из отдельных камер, куда в последовательном порядке подается воздух. Давление в подаваемом воздухе значительно превышает ⬆️ атмосферное, а его подача иногда прерывается паузами (от 30 секунд до 2 минут). Давление и его величину, а также изменение пульсовой волны создает и контролирует . ⠀ ❗️На сегодняшний день мнение о прессотерапии расходятся во всем мире и использование ее в качестве самостоятельного лечения при лимфедеме спорно. ⠀ Необходимо понимать, что прессотерапия НЕ воздействует на всю лимфатическую систему, а только «выгоняет» жидкость из отечной руки в вышележащие области, что может привести к возникновению или прогрессированию отека в этих областях. ⠀ ‍♂️Тем не менее, несмотря на риск ухудшения состояния, этот метод ещё применяется некоторыми специалистами в рамках комплексного лечения лимфостаза. ⠀ Берегите себя!

Кто мечтает избавиться от синяков и мешков под глазами? Есть такие? Тогда этот пост для вас) ⠀ Когда наш организм не справляется с выведением жидкости, это приводит к отечности  Если припухлости под глазами и отечность век беспокоят каждое утро, то пора начать бороться за красоту и здоровье своего лица ☝ ⠀ Лимфодренаж - прекрасный помощник, который восстановит циркуляцию лимфы. Он избавит от застоя токсинов и жидкости в окологлазничной области. Исчезнут синяки и мешки под глазами, вернется здоровый цвет кожи, уменьшатся морщинки. ⠀ Лимфодренаж лица должен проводить специалист в условиях медицинского центра. Только тогда вы добьетесь желанного эффекта. Вы же не лечите свои зубы у косметолога? Вот и с лимфодренажем также. ⠀ ✔️В медицинском центре “Лилея” мануальный лимфодренаж лица и головы стоит всего 500 руб. / процедура. При единовременной оплате за курс из 10 процедур - еще один сеанс массажа в подарок. ⠀ Доверяйте свое здоровье профессионалам, и пусть отражение в зеркале радует вас каждое утро свежим и отдохнувшим видом! ⠀ #Лилея_услуги

ПОЛНЫЙ ПРАЙС НА УСЛУГИ В ЦЕНТРЕ “ЛИЛЕЯ” ⠀ Оздоровление: ⠀ 1️⃣ Классический медицинский массаж (расслабляющий, тонизирующий, медовый): 800 -1200 руб./час ⠀ 2️⃣ Мануальный лимфодренаж (антицеллюлитный, при варикозе, для снижения веса, расслабления и тд., на все тело, каждый пальчик, личико, по времени более часа): 1500 руб./сеанс ⠀ 3️⃣ Мануальный лимфодренаж, профилактический (реабилитация после рака молочной железы): 1000 руб./проц. Первая ознакомительная процедура - БЕСПЛАТНО! ⠀ 4️⃣ Мануальный лимфодренаж при лимфедеме, поддерживающий, после проведённого лечения КФПТ: 1000 руб./проц. ⠀ 5️⃣ Мануальный лимфодренаж при лечении лимфатических отёков: от 1500 руб/проц. ⠀ 6️⃣ Лечение лимфатических отеков при лимфедеме (лимфостазе) КФПТ от 1750 р. с учётом коэффициента сложности. ⠀ 7️⃣ ЛФК, индивидуальное занятие: 800 руб. ⠀ 8️⃣ ЛФК, групповое занятие при наборе группы из 5 человек.: 350 руб. ⠀ Консультации врача: ⠀ лимфолог - 800 руб. Первичная интернет-консультация врача-лимфолога по направлению любого врача или онлайн консультация: БЕСПЛАТНО! ⠀ онколог-реабилитолог: 1000 р. ⠀ онколог/онколог-маммолог: 800 р. ⠀ Более подробную информацию вы можете узнать на нашем сайте lileya22.ru (активная ссылка в шапке профиля @lileya22) ⠀ Двери нашего Центра всегда открыты для Вас!) ⠀ #Лилея_услуги _______ Наш адрес: г. Барнаул, пр-т Калинина 6 РЦ "Лилея" Наш телефон: 58-59-10 ☎

Чем полезна клетчатка: ⠀ профилактика запоров снижение холестерина нормализация уровня сахара в крови продолжительное чувство сытости очищение организма от токсинов профилактика мочекаменной болезни снижение риска заболеть раком профилактика сердечно-сосудистых болезней поддержание здоровой микрофлоры кишечника ⠀ Но клетчатка может оказать и обратный эффект. ⠀ Чтобы этого не допустить, следуйте 4️⃣ рекомендациям: принимайте витамины, контролируйте уровень кальция в организме, употребляйте достаточно воды, полезных жиров и калорийных продуктов. ⠀ #Лилея_оздоровье

ЧЕК-ЛИСТ КОНТРОЛЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ⠀ Красота и молодость требуют немало здоровья. За какими показателями нужно следить всем женщинам Рассказываем) ⠀ ✅ Каждый день: ⠀ Объем талии : < 80 см Ар.давление : 120/80 (+/- 10%) Индекс массы тела (ИМТ) (1р. в месяц): < 25 (за исключением спортсменов) ⠀ ✅ 3-4 раза в год: ⠀ Общ.ан.крови (ОАК): гемоглобин : > 120 г/л MCV: 80-100 СОЭ: <10 мм/ч Глюкоза: <5 ⠀ ✅ 1 раз в полгода: ⠀ Общий белок: > 75 Гликированный гемоглобин: < 5,8 Ферритин: >70 нг/мл Общий В12: 800-900 пг/мл С-реактивный белок: < 1 Гомоцистеин: < 8 Витамин Д : 80-100 нг/мл методом ХМС, или 120-140 методом ИФА (в Барнауле) Щитовидные: ТТГ: 0,5-2 пмоль/л Т3: 5-7 пмоль/л Т4: 15-23 пмоль/л ⠀ ✅ Рекомендуем хотя бы раз в год сдавать анализ на Омега-3 (индекс в норме > 8%). Правда, стоит это недешево, но зато у вас будет более полная картина о состоянии своего здоровья. ⠀ Сохраняйте пост в закладки и почаще заглядывайте в этот список. Будьте здоровы!

Добрый вечер друзья ⠀ ‍♂Сегодня смотрим видео-отзыв о базовом курсе CDT от главного врача НПЦ ЛИМФА - сердечно-сосудистого хирурга Фефилова Алексея Станиславовича. В свое время он проходил обучение у нас в клинике, а теперь помогает пациентам с лимфедемой, став частью лучшей в России команды специалистов в области лечения лимфедемы. )) ⠀ Листайте фото, чтобы посмотреть видео. ⠀ ☝Если Вы хотите научиться помогать пациентам с лимфедемой - присоединяйтесь к нам на http://www.limpha-training.ru

А вы знали, что наши позы влияют на сосуды (и очень часто, не в лучшую сторону)? А вот какие именно, читайте ниже  ⠀ ❌Турецкая поза ⠀ Ноги в коленях, под себя, провоцируют нарушение кровообращения в области коленей. ⠀ ❌Сидение подолгу на одном месте ⠀ Негативно влияет на наши вены. Из-за сокращения ножных мышц, кровь идёт по сосудам вверх. А в обратную сторону - препятствуют сосудистые клапаны. Мышцы выполняют роль “насоса” - если мы будем долго сидеть, он “сломается” и появится застой крови в сосудах. ⠀ ❌Долгое стояние ⠀ Если мы будем долго стоять, кровь начнет плохо циркулировать по венам к сердцу. А это чревато утончением сосудистой стенки, из-за которой и появляются варикозные узелки. ⠀ ❌Нога за ногу ⠀ Многие любят сидеть нога за ногу и даже не подозревают о том, что вены пережимаются и замедляется циркуляция крови. Кровь начинает застаиваться и не поступает в нужном количестве к сердцу. ⠀ Каждый из нас в течение дня любит занимать ту или иную позу. И мы не задумываемся о реакции нашего организма, а уж тем более, сосудистой системы ⠀ Прислушивайтесь к своему телу и будьте здоровы! 

Кому лучше ходить, чем бегать? ⠀ ▪️людям старше 35 лет - если они не занимались никаким спортом (уроки физ-ры в школе не считаются) ⠀ ▪️людям с ортопедическими проблемами и с нездоровым позвоночником ⠀ ▪️людям, у которых был инфаркт или инсульт ⠀ ▪️людям с лишним весом (индекс массы тела свыше 30) ⠀ ▪️диабетикам ⠀ ▪️курящим больше года ⠀ ▪️при больных суставах и коленях ⠀ И, честно говоря, всем остальным лучше выбрать ходьбу, т.к. она доступнее, при ней задействована большая группа мышц, нет ударного эффекта на суставы. И ходьба просто доступнее - выйдите из транспорта на пару остановок раньше!) ⠀ Есть много разных видов ходьбы - просто быстрая или в лёгком темпе, спортивная, скандинавская и т.д. Выбирайте любой и будьте здоровы! ⠀ #Лилея_оздоровье