похвалисебясам food foodphotography instafood будьсобой лайкимне лайкнименя лайкничекакнеродная любовьксебе очумелыеручки понедельник тотещеповар фотографируюеду хлопайресницамиивзлетай ямолодец beautiful bjdcarrierbag blythecarrierbag blythesleepingbag happy instafoodgram moscowcity world блинныйторт блинчики блины весна достижения_кайф_с_сити_лайф жизнь жить_кайф_с_сити_лайф barbieofinstagram
Простое правило, способное улучшить вашу жизнь и поднять самооценку.
⠀
Если актуально❤️❤️❤️ не забудьте сохранить.
⠀
Помните, когда вы учились писать буквы в прописи, учитель красной ручкой отмечала те закорючки, которые у вас НЕ получились, другими словами, вам указывали на ошибки и направляли ваше внимание на то, что неправильно.
⠀
Этот эксперимент провели среди детей. Вместо указания на ошибки, учителя взяли зелёную ручку и стали отмечать то, что получается хорошо.
В результате, дети стали лучше учиться, повысилась мотивация к обучению.
⠀
Несмотря на то, что вы давно уже выросли со школьной скамьи, красная ручка до сих пор с вами:
вы привыкли выискивать свои ошибки, замечать только то, что у вас НЕ получается.
⠀
Убирайте плетки для самобичевания в чулан, прячьте чайные ложки для самопоедания и берите зеленую ручку.
⠀
С этого дня фокусируйтесь только на том, что у вас хорошо получается.
Как известно, на чем фокус внимания, того становится больше.
⠀
Строго, каждый день лёжа в кровати перед сном вспоминайте в чём вы были сегодня хороши! Благодарите себя, своё тело, свой разум, свою душу за то, что сегодня прекрасно у вас получилось!
⠀
Высшим пилотажем будет, если вы ещё припомните, что хорошего сегодня сделали ваши дети, близкие и вообще окружающие люди. В чём они были сегодня молодцы!
⠀
Для закрепления новых знаний, напишите в комментариях, что у вас хорошо получается, за что вы себя хвалите?
Я выжила после удара молнии, теперь могу видеть будущее и владею телекинезом Вдобавок меня не пускают в некоторые страны, потому что боятся
⠀
Как вам заголовочек
⠀
На самом деле доля правда в нём есть, вы можете даже почитать #какнасудариламолния и #какменянепустиливсингапур и другие НЕ выдуманные истории в 1886 предыдущих постах А можете воспользоваться навигацией из Сториз и выбрать понравившиеся страны и рассказы
⠀
Ну а если вкратце: я объехала в одиночку более 50 стран - от Японии до Аргентины, попутно раскрывая секреты и интересные лайфхаки - что посмотреть, как дешевле добраться, где остановиться, чем перекусить.
⠀
Забралась на МачуПикчу, работала гидом на Самуи, учила английский в Сингапуре, Итальянский в Риме и испанский в Перу.
⠀
Однажды у меня украли паспорт и все деньги в Лаосе, но я не остановилась, и продолжаю путешествовать.
⠀
Люблю и умею создавать авторские туры, так что участники вопят от восторга.
Мальдивы почти даром или галопом по Европе - всегда в запасе интересные идеи, прикольные фишки и много ярких сториз каждый день.
⠀
Если вам хочется посмотреть мир, но дальше магазина вы пока не выбираетесь, обязательно ставьте лайк, чтобы не потерять меня в своей ленте ❤️☺️
⠀
А теперь расскажите немного про себя, прям похвалитесь от души, так, чтобы и другим было интересно зайти и посмотреть ваш профиль Погнали!
———
#алёна_просебя #похвалисебясам #путешествия #вокругсвета #жизньвпутешествии #боливия #fulltimetravel #bolivia #travel #travelblog
Чо, сказать, хотела.
Доброе утро.
⠀
По поводу, что не могу написать о себе пару хороших. Поругать, так, пиши не остановишь.
⠀
А похвалить.. Все из детства, это не я, а психологи сказали.
Учителя: «Я - последняя буква алфавита»
«Хвастаться не хорошо»
⠀
Всё кричало вокруг, нужно быть скромнее, не высовывайся.
⠀
И выросло целое поколение мальчишек и девчонок, которые себя похвалить не может.
⠀
Это к чему, хвалите детей, хвалите.
Пусть лучше растут с короной на голове, чем с огромной дырой вместо самооценки.
⠀
И это, себя тоже хвалите.
Прямо здесь и сейчас в комментариях.
Давайте я начну, я молодец, такой отличный т̶о̶с̶т̶ пост написала.
Какая я молодец сегодня
Частенько ли вы хвалите себя?
⠀
Ведь, если задуматься, все мы, в душе, ждём похвалы, ноток подбадривания от окружающих. А почему-то забываем себя хвалить сами ♀️
⠀
А почему? Мы каждый день совершаем маленький шаг к своим мечтам и выполняем ежедневные рутинные дела. А в ответ тишина ...
⠀
Давайте менять ситуацию и похвалим себя сегодня я уверена у каждой есть за что
Почему общество нас убедило, что уверенно и громко можно говорить только о своих недостатках? С каких пор, если ты себя хвалишь, значит, что ты зазнался?
⠀
У нас у каждого есть свои сильные стороны, то, что мы действительно делаем лучше других. Почему мы не можем говорить об этом без дрожи в голосе и оправданий? Почему нас приучили стесняться этого?
⠀
Я категорически против порицания человека за то, что он выставляет на показ свои сильные стороны и заявляет об этом всем вокруг. Пусть лучше так мы будем стеснятся говорить о своих, на наш взгляд, недостатках, нежели наоборот. ⠀
⠀
Я объявляю флешмоб #вселучшеенапоказ ! Если хотите - присоединяйтесь. Так мы сможем убедить большее количество человек, что они прекрасны, уникальны и ценны для этого мира. ⠀
⠀
Расскажу о себе:
Я умею быстро перелопачивать большой объём информации в поисках правильного ответа, и всегда нахожу его. ⠀
Я дисциплинированна - могу пить витамины по графику, не пропущу никогда из-за лени (Т9 исправил на Лёни, так что поясню, что из-за Лёни тоже не пропущу ) и, даже если нужно пить в течение полугода 3 раза в день в одно и тоже время, не забуду выпить ни одну ⠀
А ещё у меня нестандартный взгляд на вещи. Очень многие в моем окружении говорят об этом, и я с ними согласна. Могу дать дельный совет по житейским проблемам, так как рассматриваю ситуацию всегда с разных ракурсов, один или несколько из которых другой человек сам не замечает Для меня это легко и само собой разумеющееся, а для большинства, как показывает практика, нет. ⠀
⠀
Теперь ты! Напиши, хотя бы один пункт, в чем ты хорош. Поверь, это нужно прежде всего тебе самому - чтобы запустить изменения в своей голове на новую установку, необходимо первый раз это проговорить❗️Сейчас самое время
⠀
#мысливмоейголове #втвоейголове #какправильно #будьсобой❤️ #похвалисебясам #самнепохвалишьниктонепохвалит #этоважно #этоважнознать #психологияличности #ялюблюсебя❤️
ПОСТ КРАСОТЫ И ПОЗИТИВА.
.......
Я за легкость и воздушность. А не вот это состояние, когда девушка загружена грузом постоянных проблем и плохим настроением.
......
Девчонки, вы же помните, что именно мы делаем этот мир прекрасным и удивительным. Поэтому дарите себе радость!!! Как можно больше, любите, цените и заботьтесь. Прям вот создайтесь себе целый план очарования самой себя. И поверьте, окружающие тогда тоже начнут о вас заботится. Потому что вы уникальная, прекрасная и самая самая. Все изменится. Я вам точно говорю, поверяла на себе во всех сферах своей жизни.
.......
Хочу создать много позитива сегодня, и поэтому запускаю рубрику #похвалисебясам.
......
Давайте сделаем этот день прекрасным и будем говорить комплименты друг другу. Предлагаю так:
✔️♥️ мне для хорошего настроения;
✔️напишите свои три самые лучшие черты, я обязательно зайду к вам и напишу вам ещё больше ;
✔️дарите позитив и напишите любым трём людям, из тех кто написал комментарий , ну или мне, их самые лучшие черты на ваших взгляд, посмотрев их профили.
Заодно и активность поднимем в профилях!
Ну что готовы?! Поехали....
#деньпозитива#похвалисебясам #даритерадостьдругдругу
21 день без постов в ленте Инстаграм! ужас! Ладно вовремя спохватилась, а то бы вошло в антипривычку
Ну что, вы по мне скучали Вот я - очень! Правда-правда!
⠀
Не скажу, что эти 3 недели я провела в радостных феериях - скорее, наоборот. Работа, здоровье и - мысли. Много мыслей.
Они как мошки, от которых отмахиваешься, а они все равно лезут в голову.
⠀
Очень часто в погоне за достижением своих целей мы не останавливаемся. Включаем Достигатора и - чешем вперед. А остановиться просто необходимо.
Чтобы оглянуться и порадоваться тому, что уже достигнуто. Ведь год назад не было и этого.
Похвалить себя любимого, или любимую, за уже свернутые горы, за большие и маленькие победы над собой, своей ленью, над своими тараканами, затыками, предубеждениями.
Полюбить себя еще больше, поблагодарить Вселенную.
Не остановишься сам - остановят обстоятельства.
⠀
Так к чему я это все? К тому, как я люблю дело, которым я занимаюсь, - точнее два дела! - и благодарю за те возможности, которые мне предоставляет изобильная Вселенная!
⠀
А вы часто хвалите себя? Похвалите себя в комментариях - искренне и от души!
Я начну: "Я хвалю себя за то, что я открыта для всего нового!"
Хвалить себя - это, оказывается, так сложно надо тренироваться чаще:))
⠀
Теперь ваша очередь!
Photo by @koolikov❤
#хвалитьнеперехвалить #самсебянепохвалишь
#sanntim21 #несидобровмассы #хвалюсебялюбимую #похвалисебясам
КАК ОНА ПОСМЕЛА?
Помните, как в детстве нас учили не хвастаться и быть скромнее?
В итоге, многие так и не научились говорить о себе приятные вещи
А поток информации сейчас настолько интенсивный, что у большинства людей просто нет времени годами пристально разглядывать человека — и в итоге обнаружить достоинства и скрытые таланты.
Поэтому: «сам себя не похвалишь- никто не похвалит»
И сегодня я буду краткой: ⭐️Люди обращаются ко мне ежедневно. ⭐️Пишут отзывы.
Что редкое явление в моей работе. Многие стесняются и не афишируют обращение к астрологу ⭐️Клиенты мне доверяют и возвращаются. ⭐️Поступают предложения об обучении других. ⭐️Меня зовут принять участие в разных проектах, например, я давно сотрудничаю с @money_management_company, уже с 2018 г. работает московский сайт www.pr-wd.com
с 10 июня стартует проект «Совершенствуй себя», подробности у @ss_stepanova ⭐️Много обращений от людей, которые изучают Джйотиш и Ведическую культуру, а их в профессионализме не обманешь.
В общем, вы поняли, что я не только красавица, но и профессионал своего дела!
Но без ВАШЕГО доверия и поддержки многого из этого не было бы в списке и я хочу запустить новую рубрику #похвалидругого
Подробности будут на днях, а
сегодня я хвалю себя и предлагаю вам проверить заслуженно или нет на консультации!
Так вот оно.
⠀
Отопление выключили. Третий день идёт дождь. И я сама становлюсь такой же сырой и тоскливой. Растекаюсь по дивану.
⠀
Спать, или просто закутаться в одеяло. Ворчать на жизнь. И в сто первый раз думать, зачем я в Инстаграме.
⠀
Прочитать ваши письма. Вскочить с кровати. Улыбаться. Готовиться к прямому эфиру с Ириной @irina_zdorovo
⠀
Кажется, начинаю понимать,для чего я здесь. Я помогаю людям стать увереннее в себе, успешнее. Так вот оно, это “зачем “ Я молодец.
⠀
Ну вот. Смогла, и похвалила себя.
⠀
Похвалите себя и вы. Почему вы молодец? И ну его, этот дождь.
.
.
.