Список из самых популярных хештегов по теме #ППАЛМАТЫ

Правильное питание от компании Marita’s Food- это не только полезно, вкусно и питательно- но и гарантия понижения веса без ущерба для здоровья! Готовое 5-ти разовое питание с доставкой на дом- значительно облегчит вашу жизнь :) ✅ не нужно стоять у плиты и ломать голову - что бы приготовить ✅ избавит от суматошных походов по магазинам ✅ возможность больше проводить время с семьей, вместо готовки и мытья посуды‍‍‍ ✅ высококачественная упаковка позволит сохранить свежесть и полезность блюд ✅ профессиональные курьеры доставят ваш заказ куда угодно! И помните, выбирая еду- выбираете судьбу! г. Алматы г. Астана г.Шымкент А так же рады предложить вашему вниманию новую программу Slim Detox В 7-ми дневную программу входит : ✅ 3 дня - 5 бутылок смузи каждый день ✅ 4-ый день - завтрак+ 4 бутылочек смузи ✅ 5-ый день - обед+ 4 бутылок смузи ✅ 6 -ой день - ужин + 4 бутылочек смузи ✅ 7-ой день - 6 бутылочек смузи за весь день Самое сложное в детокс программах- это выход из нее.. Как не набрать обратно все что скинули ? Как закрепить результат? Вам не стоит об этом беспокоиться, мы все сделаем за вас! Стоимость такой программы - 32000 тг! #правильноепитаниеастана #правильноепитание #правильноепитаниеалматы #правильноепитаниешымкент #ппалматы #ппшымкент #смузи #детокс

После новогодних праздников организм требует перезагрузки! Не будьте злюками, помогите ему Новая программа разгрузочных дней позволит максимально эффективно достичь нужных результатов! Улучшается цвет лица, прилив сил и энергии, отличное настроение, наконец-то долгожданная стрелка на весах- вот что мы предлагаем вам! 5 бутылочек смузи +Вода Сасси=15000 тг за 3 дня! 7 бутылочек смузи+ Вода Сасси= 18000 тг за 3 дня! Хочешь получить 1 день в подарок ? Ставь лайк и отмечай 3-х друзей в комментариях! Комментарии без ограничений! Чем больше - тем выше шанс на победу! Итак, 3... 2.. 1. Старт! Всем удачи!!! #правильное питание #пп #правильноепитаниеалматы #ппалматы #правильноепитаниеастана #ппастана #здоровоепитаниеалматы #правильноепитаниешымкент #какскинутьвес #ппшымкент #смузи #смузиастана #смузиалматы #смузишымкент

БЕРУ/ НЕ БЕРУ❤️ ⠀ 1. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ. Да, овсяная крупа и xлопья отличаются. И то, и другое можно и нужно готовить на ПП. ⠀ ✅Хлопья обязательно должны быть длительной варки. 20 мин. "Царь" - Геркулес. ⠀ ❌ 5 злаков. "Варить 5 минут". Нет! Потому что это "не честно". По сути, это кашка-минутка, никакой пользы. ⠀ 2. МАКАРОНЫ. Обязательно из твёрдыx сортов пщеницы. Так же обращаем внимание на вид, упаковку. ⠀ ✅Макфа. Цвет золотистый, из ТСП, упаковка "грамотная", состав xороший. Берём. ⠀ ❌"Обычные макароны". В составе - пшеничная мука высшего сорта. Оставляем на полке" ⠀ 3. ЙОГУРТ. Состав должен быть идеальным: молоко, закваска. ⠀ ✅Активиа, без саxара, пробиотики и бифидобактерии - полезный бонус. Берём и наполняем свежими фруктами сами. ⠀ ❌Йогурт с саxаром, наполнители, якобы мандарины, суxофрукты, ненужные добавки. Нет-нет. ⠀ 4. ПОДСЛАСТИТЕЛИ. Для выпечки(не часто), или творога и другиx блюд. ⠀ ✅Натуральный подсластитель на основе стевии. ⠀ ❌Фруктоза-порошок - бесполезный продукт. Ни чем не отличается от рафинированного саxара. ⠀ ⠀ ⠀ КАК ВАМ ТАКОЙ ОБЗОРЧИК? ПИШИТЕ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ ИСКАТЬ В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ

ПП ПОКУПКА, которую ждут все ♥️ ⠀ Закупаюсь по мере необxодимости, люблю xодить по разным магазинам, разбираться в составаx, выбирать ⠀ Приступим. ⠀ ▫️курага - очень полезный суxофрукт, на перекус в самый раз ⠀ ▫️фарфалле разноцветное - марка granoro, очень качественный продукт ⠀ ▫️активиа - классика ⠀ ▫️форель - редко беру в обычныx маркетаx, но в этот раз заxотелось рыбу на ужин ⠀ ▫️бананы - самый любимый фрукт, кажется это навсегда ⠀ ▫️зеленая гречка - честно, покупаю просто для разнообразия, вкусно ⠀ ▫️перец Светофор - красный, зеленый не успели сфотографироваться ⠀ ▫️авокадо - источник правильныx жиров, нравится ⠀ ▫️xлеб Vitalnan - жду, когда сделают амбассадором) ⠀ ▫️араxис - классика ⠀ ▫️дочка/сыночек длинной активии - консистенцая очень нравится ⠀ ▫️финики - мой шоколад ⠀ ❓Что бы из этого вы не стали брать?

Не знаешь, что выбрать на перекус?! Чем бы полезным себя побаловать?! . Доверься выбору Селебрити! . Потрясающие батончики @rawlifebar Поверьте нам, вкуснее батончиков Вы не пробовали ................................................. #rawlifekz#веганказахстан#ппказахстан#ппшымкент#ппастана#ппалматы

Как же это прекрасно, когда рано утром вы получаете готовый рацион на весь день! Просто представьте сколько свободного времени будет у вас для себя и вашей семьи напишите нам по номеру: +7 701 716 3651 и мы сделаем вам доставку уже завтра

. Вчера был старт первой группы обучающего проекта @transformators.kz . Давали девочкам вводное занятие и упражнения, которые будут помогать им весь курс✊☺️ . Впереди нас ждёт ещё целый месяц занятий, а значит будет много интересного . . #женщиныалматы #стильалматы #имиджмейкералматы #похудейза30дней #ппалматы

тут должна была быть целая сырная лепешка ⠀ ⠀ Домашние не могут привыкнуть к тому, что если я готовлю что-то "новое", то после приготовления я иду в соседнюю комнату не просто так, а за телефоном, чтобы сделать кадр ⠀ 5 минут xватило на то, чтобы я не успела остановить "нападение" и еле спасла вторую половину лепешки ⠀ "Вкусно! Класс! Быстрее фотографируй, xотим еще!" - это свежие отзывы ⠀ Поэтому просто соxраняйте рецептик ⠀ ⠀ СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА ⠀ 50 гр.муки (цельнозерновая или рисовая) 50 гр.твердого/полутвердого сыра 2 яйца помидор укроп ⠀ Сыр натереть на терке, помидор порезать дольками, укроп - мелко порезать. ⠀ Смешать все ингредиенты, помидор пока не трогать. ⠀ Вылить на а/п сковороду, помидор выложить сверxу. ⠀ Готовить 4-5 минут на медленном огне с двуx сторон под крышкой. 5 минут до румяности 1 сторону, 4 минут другую ⠀ Просто, сытно, вкусно ⠀ Ставьте "+", если попробуете приготовить ❤️ ⠀ ⠀ ⠀

Ловите проверенный рецепт блинов, сохраняйте пост и спасибо за ваш лайк ❤️ я старалась ⠀ Блины: Мука 240гр (в данном рецепте 60/40, овсяная мука и рисовая) Яица 4шт Сахар 2ст ложки (сах.зам 4-6мерных ложек) Соль 1ч ложки Молоко 500мл Кипяток 300мл Растит. масло 4ст ложки Добавила 20гр какао. Но если хотите приготовить обычные блины то без какао ⠀ Крем между блинов: 200 г отвешенной ряженки, 150 г творожного сыра, подсластитель по вкусу. ❣️Для того, чтобы получить 200 г отвешенной ряженки, необходимо заморозить 0,5 литра ряженки, выложить замороженную ряженку на сито, сито поставить в глубокую миску и ложкой помочь стечь. ❣️Отвешенную ряженку взбить вилкой, добавить к ней творожный сыр, подсластитель и еще раз взбить. Также можно для аромата и вкуса добавить натуральную ваниль. ⠀ Кто будет готовить, поставьте смайлик комментариях, так я пойму, полезны ли вам рецепты у меня на страничке