Список из самых популярных хештегов по теме #ППДЕСЕРТНАЗАКАЗ

Друзья, в скором времени нас ждёт Светлый праздник Пасхи. И для всех тех, кто мечтал научиться печь куличи, но руки так и не добрались, я подготовила это видео. Для всех остальных это отличная возможность попробовать испечь кулич в новом исполнении без дрожжей/без масла/без муки. Ещё есть время потренироваться и "набить руку" Рецепт очень простой и получиться даже у людей далёких от кулинарии. Дерзайте! Я в вас верю! Переходите по активной ссылке в шапке профиля Не забываем ставить лайки и подписываться на канал. Помните, что ваши лайки это ваше виртаульное "Спасибо"❤️

РЕЦЕПТ "Куличи по Дюкану" . ✅Ингредиенты . Для бисквита: 4 ст.л. овсяных отрубей 2 ст.л. пшеничных отрубей 2-3 ст.л. СОМ - 30 гр (1 ДОП) 4 яйца 50 мл. обезжиренного кефира 0-1% 2 ст.л. кукурузного крахмала - 40 гр (2 ДОПа) 1,5 ч.л. разрыхлителя 1 ст.л. мягкого кремообразного творожка сахарзам щепотка соли Аромик "Коньяк" Для глазури: 200 мл. молока обезжиренного жидкого 1 ст.л. крахмала - 20 гр (1 ДОП) сахарзам . ЧЕРЕДОВАНИЕ, ЗАКРЕПЛЕНИЕ НОРМЫ по диете: содержит 4 ст.л. отрубей и 4 ДОП . ✅Приготовление Белки отделяем от желтков. К желткам добавляем все остальные ингредиенты для бисквита кроме соли. Взбиваем до однородности. Белки взбиваем с солью до очень крепких пиков. Аккуратно смешиваем с тестом, чтобы не опали (вводить белки необходимо частями, каждый раз смешивая легкими движениями снизу-вверх до однородности) Выливаем тесто в формочки для куличей. Если Вы используете одну круглую форму, то она должна быть не больше 18 см в диаметре. Наполняем формочки на 2/3 высоты. Выпекаем при 180 С минут 20-25 до «сухой палочки». Духовку не открываем первое время выпекания чтобы куличи не осели! Когда куличи испекутся — выключите духовку и оставьте минут на 5-10. Потом откройте дверцу духовки и полностью остудите куличи не доставая из духовки. Готовые куличи достаем из форм и выкладываем на решетку. Остужаем именно так — иначе бисквит опадет и куличи не получаться такими пышными! ГЛАЗУРЬ! Нагреваем молоко, НЕ КИПЯТИМ! В нагретое молоко добавляем крахмал и сахарзам, размешиваем до однородности, чтобы не было комочков. Ставим обратно на плиту и увариваем на медленном огне постепенно помешивая до густоты. Остужаем (глазурь должна остаться чуть теплой) Остывшие куличики покрываем глазурью и отправляем в холодильник до застывания! . ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

В Европе псиллум один из самых модных продуктов здорового питания. А в России о нем пока знают разве что приверженцы белковых диет и веганы. . Псиллиум – это подорожник, но не тот, что мы в детстве прикладывали к разбитым коленкам. Это другой представитель многочисленной семьи подорожников, так называемый блошиный (Plantago psyllium). Фармацевтам он известен давно, на его основе делают препараты для лечения гастрита, язвенной болезни, запоров . А недавно было установлено, что это очень перспективное средство для похудения. В этом качестве используют отруби из шелухи семян подорожника. Они бывают разной степени помола, вплоть до муки. Выращивают псиллиум для промышленного производства на экологических полях индийского штата Гуджарат. . В привычных нам отрубях (ржаных, рисовых, пшеничных, овсяных) содержится 33–43% клетчатки, а вот растворимой – не более 5%. В отрубях из псиллиума 85% клетчатки, из которых 70% – это растворимые волокна. Впитывая влагу, консистенция становится гелеобразной – всего 1 г муки из подорожника может впитать до 45 мл воды! . Если за полчаса до еды выпить стакан воды с псиллиумом, в желудке он разбухнет и будет давить на его стенки, посылая в мозг сигналы сытости. Так что будет достаточно съесть совсем немного еды, чтобы долго не испытывать чувства голода. Псиллиум очень хорош для тех, кто ощущает сытость только от очень большого объёма еды. . ✅Псиллиум на кухне Он отлично «работает» в выпечке. Тесто получается с воздушной и пористой структурой. Он прекрасно подходит для низкоуглеводной выпечки. . ⚡️После добавления в тесто псиллиума, оставьте его на минут 5–10 минут, чтобы он впитал жидкость и можно было бы оценить консистенцию теста. Если получается слишком густое – немного разбавьте. С таким тестом приятно работать, оно очень эластичное. Достоинство псиллиума и в том, что он не обладает выраженным вкусом, то есть не даёт постороннего привкуса привычным блюдам. Увеличивает срок хранения выпечки, которая даже через 2–3 дня остаётся мягкой. ...продолжение в комментариях

Друзья, не устаю вас радовать новыми видео с рецептами на своем канале. Ваша поддержка и благодарные отзывы и есть тот источник энергии⚡️, что позволяет мне творить без устали. В этот выпуске вас ждут изумительные "Ржаные" булочки по Дюкану, которые вполне заменят вам пшеничные помпушки с чесноком к борщу . Удовольствия и пользы это принесет в разы больше. Более того, эти булочки прекрасно подойдут как полезная основа для бургера Так что, любители быстрого и вкусного перекуса точно оценят Не забываем ставить лайки и подписываться на канал. Помните, что ваши лайки это ваше виртаульное "Спасибо"❤️

Пора куличей медленно сходит на нет, но это не значит, что Татошка оставит вас без сладкого, дорогие мои. Вот вам очередной экспресс-рецепт! "Шоколадные конфеты по Дюкану" 5 минут и они уже ждут, когда будут радовать вас своим отличным вкусом. Естественно НИКАКОГО сахара. Вам не понадобится даже духовка, а скорее наоборот - морозилка❄️ . Идеальный вариант для всех сладкоежек на диете . Переходите по активной ссылке в шапке профиля (скрин инструкции в "карусели") . Не забываем ставить лайки и подписываться на канал. Помните, что ваши лайки это ваше виртаульное "Спасибо"

Доктор Пьер Дюкан предлагает рецепт суперзавтрака, который подойдет не только тем, кто следует принципам знаменитого диетолога, но и тем, кто не придерживается диеты. Это каша из овсяных отрубей с семенами чиа: блюдо готовится шесть минут и не требует особых усилий. Рецепт универсальный: без добавления ягод в кашу можно есть на этапе «атаки» и «чередования», а если положить фрукты, то на этапе «закрепления» Семена чиа – известный суперфуд и кладезь витаминов. Вот несколько фактов о чиа: в двух столовых ложках этого продукта содержится в два раза больше жирных кислот омега-3, чем в граммах лосося; в 6 раз больше кальция, чем в стакане молока, и вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике ✅Ингредиенты: молоко 200 грамм 2 ложки отрубей чайная ложка семян чиа щепотка соли сахарзам по вкусу Перемешать все ингредиенты, поставить в микроволновку на одну минуту⏱, достать, перемешать, снова поставить на минуту в микроволновую печь и повторить так пять раз.

СЛАДКО ЖИТЬ НЕ ЗАПРЕТИШЬ!!! Вашему вниманию АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТОРТ * ☆У меня к Вам просьба!Помашите в коментариях ручкой или оставьте любой смайл кто следит за фигурой и любит десерты * ☆Если Вы следите за фигурой,Вам не нужно отказываться от десертов!!!Надо только правильно приготовить тортик без сахара,без масла и без других вредных продуктов А я могу Вам в этом помочь☝️☝️ * ☆Д Л Я З А К А З А Напишите"ХОЧУ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ(имя и номер телефона)" в директ ,viber или whatsapp✏+375 25 922 68 89 и я Вам перезвоню * ☆Или звоните по номерам ☎️+375 25 92268 89 ☎️+375 29 178 64 27 ОЛЕСЯ ••• * ☆Осуществляем доставку По району Каменная горка,Кунцевщина,рынок Ждановичи - 3 рубля.При заказе свыше 100 рублей доставка осуществляется бесплатно! По Минску - 6 рублей.При заказе свыше  150рублей доставка осуществляется бесплатно! . . . #олеся_готовит_назаказ #едаминска #ппминск#доставкаедыминск #доставкаппеды#пптортминск #тортыминск#ппдесертназаказ #ппдесерты #тортыпп#доставкапп#рационназаказ #рационнадень #взпилбу2603#ппрацион#вкуснаяедапп #вкуснокакдома#завтрак#обед#овсянаякаша #яйцопашот #заказатьеду

Дорогие мои подписчики! В светлый праздник Вербного Воскресенья✝️ от души хочу пожелать вам благих намерений души и добрых вестей от мира, крепкого здоровья семье‍‍‍ и светлых надежд для сердца . Пусть всё плохое останется за спиной, пусть жизнь станет светлее и радостнее☀️ . Желаю, чтобы веточки вербы наполнили вас силами, здоровьем, любовью и надеждой, чтобы в душе, словно первые весенние цветы распускались добрые мечты.

Мне кажется Кондитеры вообще не должны страдать депрессиями Имея дело круглый год с ягодами, цветами, фруктами, ежедневно получаешь свою дозу цветотерапии Кусочек чизкейка с голубым Тайским чаем Анчан (на фото) прямое тому доказательство Заезжайте в гости за своим антидепресантом Кстати детки многих гостей уже успели оценить новые подушки антистресс Мама спокойно выбирает десерты, пока чадо гоняет волшебные стразы Если хотите, покажу их чуть позже в сторис ☺