ппзакуска пп ппрецепт видеорецепты ужин готовимвкусно домашниерецепты мясо блины запеканка суп ужиндома вкусныерецепты картошка лазанья ппужин праздничныеблюда сыр баклажаны видеоблог заготовки запекаем котлеты куринаязапеканка легкиерецепты лук паста пироги сметана сырники зожрецепты
Сохраняйте❤️
.
Лепешки тортилья
Сливочный сыр
Листья салата
Сёмга слабосоленая
Очень вкусно Автор:@naida_foodblogger
.
#пп #ппрецепты #ппзавтрак #ппблины #ппбезфанатизма #ппужин #лепешкассыром #ппэтовкусно #кбжу #безсахара #спортивноепитание #ппвкусняшка #безвыпечки #рыба #краснаярыба #закуска #ппзакуска #правильноепитание #здоровоепитание #здоровоепохудение #худеемвместе #худеемправильно #ппеда #еда
В stories история о том, как из-за этой закуски, у нас с мужем сорвался кинопросмотр
.
Ну а я с удовольствием пишу вам рецепт✍
И предупреждаю заранее - это слишком вкусно, чтобы называться пп завтра буду готовить ещё раз
.
Ингредиенты:
лепешки круглые
куриная грудка
соевый соус
оливковое масло
зелёный лук
имбирь молотый
чёрный молотый перец
.
1. Лепёшки разрезаем пополам, сворачиваем в "кулёк" , скрепляем зубочистками. Ставим на противень , смазываем оливковым маслом и отправляем в духовку на 15 минут.
2. Куриную грудку нарезаем мелкими кубиками , добавляем соевый соус, оливковое масло, имбирь и перец. Размешиваем и запекаем до румяной корочки ( в процессе перевернуть).
3. С получившихся "кулёчков" снимаем зубочистки. Наполняем их грудкой и мелко нарезанным зелёным луком.
Закуска очень вкусная! Идеально под просмотр фильма, или для посиделок большой компании. И главное, совершенно без вреда для фигуры
———————————————————
#ппрецепт#ппзакуска#ппперекус#легкоипросто#быстроивкусно#едабарнаул#праздничныйстол#праздничноеменю#рецептдня#готовитьпросто#люблюготовить#едадолжнабытьвкусной#едаеда#рецептдня#лаваш#мексиканскаякухня#своимируками#барнаул
✴️ ПОДБОРКА ВКУСНЫХ ЗАКУСОК✴️ Маленькая просьба, поставьте пожалуйста лайк♥️, если видите этот пост. Понравилась подборка? Пиши в комментариях свои любимые закуски.
.
♥️ Автор @dashuta.pp pp ♥️
.
✔ Овощные роллы.
▪огурец
▪кабачок
▪семга слабосоленая
▪творожный сыр, укроп
⠀
Огурец и кабачок порезать овощечисткой тоненькими полосками.
Кабачок обжарить с двух сторон на сухой сковороде.
⠀
Сыр смешать с укропом.
⠀
На огурец выкладываем шарик сыра, рыбку, закручиваем в рулетик. Оборачиваем пластинкой кабачка.
⠀
✔Фаршированые яйца.
Яйца сварить, разрезать на половинки, достать желток.
Размять желток вилкой и добавить пару ложек(смотря сколько у вас яиц) греческого йогурта. Плюс мелко порезанный лук, помидоры и немного чеснока. Все. Идеальная закуска, пальчики оближешь.
⠀
✔Кабачки
(Очень летняя закуска, но кабачки все еще есть на прилавках супермаркетов)
▪кабачки
▪помидоры
▪сыр
▪чеснок, зелень
▪греческий йогурт
⠀
Кабачки нарезать дольками, обмазать специями и солью. Обжарить с 2х сторон на сухой сковороде(я жарила на гриле).
И выкладываем начинку, мелко порезанный помидор, чеснок, зелень, чуть-чуть сыра + греческий йогурт.
⠀
✔Баклажановые рулетики.
▪баклажан 1шт
▪огурец 1 шт
▪творог в брикете 5% 120г
▪зелень
▪яйцо 1 шт
⠀
Яйцо взбить с солью. Баклажаны нарезать тонкими пластинками, обмакнуть в яйцо и жарить на сухой сковороде с 2х сторон.
⠀
Для начинки смешать творог, мелко порезанный огурец и зелень. Творог и огурец отлично сочетается друг с другом.
⠀
Закручиваем в рулетики, подаем к столу. И теплые и холодные очень вкусные.
⛄️КАНАПЕ «ЖЕМЧУЖИНА»⛄️
.
Сегодня у нас вот такие милые канапешки
Делаются простовкус
Получается очень красиво, легко украсят праздничный стол.
.
Хлеб цельнозерновой с хорошим составом (или можете испечь сами)
Огурец (берите не толстый,а то будет неудобно кушать)
Творожный сыр
Красная рыба любая слабосоленая
Сыр Моцарелла мини
.
Готовим:
Хлеб режем небольшими квадратиками примерно 2х2, можно чуть меньше.
Огурец кружочками, толщиной 5 мм.
Рыбу режем ломтиками.
Собираем канапе:
Хлеб➡️огурчик➡️творожный сыр на огурец➡️моцарелла завернутая в рыбу (как на фото). Протыкаем шпажкой! Готово ✅
Приятного аппетита
.
Ставьте в комменты, если понравился рецепт! -
.
Спасибо за рецепт @pp_rogalik
___
Нам важно знать знать ваше мнение, чтобы стать ещё полезнее❤️
.
Ставьте в комментаиях
если будете готовить
если не будете готовить
если приготовили и Вам понравилось
если приготовили и не понравилось
А также делитесь своим мнением о рецепте, задавайте вопросы и помогайте советами
.
#пплегкоивкусно_перекус
Ставьте много сердечек этому вкуснецкому варианту обеда/ужина ❤️.
Очень вкусный салат .
Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях . Салат с куриной грудкой и фасолью
Ингредиенты:
Куриное филе ~150 г
Яйца - 1-2 шт.
Фасоль стручковая ~100 г
Кукуруза консервированная ~60 г
Сметана 10%/либо йогурт греческий -2 ст.л.
Горчица - у меня дижонская зернистая 1 ч.л.
Чеснок - по вкусу
Приготовление:
Все просто ! Куриную грудку нарезать на кубики и отварить.
Яйца отварить и нарезать кольцами, либо просто измельчить.
Стручковую фасоль отварить.
Смешать курицу, яйца, фасоль, кукурузу.
Для соуса:
сметана + горчица ( с зернистой получается прям ), можно ещё чеснок добавить.
Все ингредиенты смешать с соусом.
Наслаждаться вкусом.
Приятного аппетита
Автор: @pohudelka_pp
Ткните два раза плиз❤, это ведь не сложно?!
.
ХОЛОДНАЯ ЗАКУСКА "СЫРНЫЕ ЁЛОЧКИ"
КБЖУ (без крекера) на 1 шт - 95/7/7/1 (8 шт)
Ингредиенты:
- Крекеры (для подачи)
- Творог 5% 180 гр ( пастообразный, из пачек)
- сыр твердый лёгкий ( сыробогатов) 70 гр
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Вяленные томаты 4 дольки ( можно без них)
- Соль и перец ( если нужно по вкусу)
- Грецкие орехи (горсть ) 30 гр
- Орегано ( сухая травка) щепотка
- Укроп свежий ( для обваливания ёлочек)
- Паприка сладкая сухая ( для обваливания ёлочек)
Приготовление:
1. Основа блюда готовится из творога, сыра на мелкую тёрку , разминаем вилкой и хорошо перемешиваем.
2. В основу добавляем измельчённые орехи, мелко нарезанные томаты, масло, специи. Все тщательно перемешиваем.
3. Из основы формируем шарики, а затем из них конусы, далее катаем конус на доске, чтобы они приобрели четкие очертания. У автора получилось 8 шт. Ну, это смотря какого размера будут ваши ёлочки !
4. Укроп нарезаем мелко, а лучше измельчается в блендере и перекладываем в тарелку. В другую тарелку - паприку (но с укропом вкуснее, паприка больше для красоты и разнообразия).
5. Стенки каждого конуса обваливаются в укропе или паприке чтобы получились елочки.
6. Крекеры выкладываем на блюдо, а елочки поверх каждого крекера.
7. Верхушки елочек украшаем гранотом или кусочками маслин или цукатами, на что хватит фантазии.
8. А, кстати! Если вы совсем переживаете о том, что вечером нельзя есть орехи или растительное масло, можете исключить, а для консистенции подлить молока или йогурта совсем чуточку.
#ппзакуска .
.
РЕЦЕПТ ИЗ СТРАНИЦЫ: @pp_mari_2
_______________________________________________
Не забывайте подписаться на меня
@liana_na_pp
@liana_na_pp
@liana_na_pp
У меня вы найдёте самые крутые рецепты на любой вкус, обещаю . _______________________________________________
#пп #ппрецепты #ппдесерты #безвредадляфигуры #ппчизкейк #пппирожное #домашняяеда
#ппрецепт#рецептыпп#ппеда#ппперекус#ппменю#ппсладости#ппдесерт#пппитание#худеемправильно#худеюнапп#худеювкусно#видеорецепты#видеорецепт#фудблог#готовимдома#люблюготовить #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #пп #вкусно #готовимвкусно #ппрулет
Всем доброе утречко ❤ А сегодня у меня для вас очень вкусный и быстрый рецепт!
⠀
Ловите вариант идеального завтрака!!!
⠀
Понадобится Лаваш,
Отварная куриная грудка,
Майонез или сметана (кстати, на сметане мне нравится больше:)),
Сыр твердый любой,
Масло растительное (можно и сливочное, или вообще без масла, тоже очень вкусно)
⠀
Лаваш смазать майонезом, отварную Куриную грудку разобрать на волокна и распределить равномерно по лавашу, а поверх курицы тертый сыр. Свернуть в рулет и жарить на сковороде с двух сторон на растительном масле. ⠀
Всем приятного аппетита!❤❤❤
⠀
Автор @amisha_kitchen
Сохраняйте классную подборку
Делитесь своим лайком❤
Оставьте любой комментарий
Спасибо за вашу активность
-
10 БЛЮД ИЗ КУРИЦЫ
Рецепты с различными ингредиентами,если кому то какой то не нравится,его всегда можно заменить на другой!
.
✅10ый рецепт не поместился на картинке-это куриные грудки в соевом соусе,замариновать грудки в соусе,выложить каждую в фольгу и запекать до готовности!
Все остальные рецепты в карусели!
______________________________________
‼️Любите мясо птицы? Пишите своё любимое блюдо и курицы❤
.
Автор: @coach_nat_
#ужин #янапп #правильноепитание #худею #декрет #лайфхак #ппужин #похудение #дневникпп #ппдесерт #будустройной #дневникпитания #здоровоепитание #ппшпаргалка #ппперекус #ппблог #ппрецепты #ппзакуска #худетьлегко #дневникхудеющей #какпохудетьбыстро #зож #gasbov #весназеленистая #рецепткурицы #курицавдуховке #ппсоветы #ешихудей #видеорецепт #ппрецепт